Kiedy ty i twój małżonek po raz pierwszy związaliście węzeł, prawdopodobnie zastanawialiście się, jak mogłoby potoczyć się twoje życie: jak wyglądałyby twoje dzieci, gdzie kupiłbyś swój pierwszy dom, jaką rasę psa byś adoptował - może nawet jak by to było poczuj kołysanie się obok siebie na dopasowanych krzesłach, gdy już się zestarzałeś i zszarzałeś.
Ale być może nie zastanawiałeś się, co by było, gdybyś zobaczył swój związek po czterdziestce. A szkoda, bo okazuje się, że te transformacyjne lata mogą zmienić twój związek bardziej, niż mogłoby się wydawać. Od radzenia sobie ze starzejącymi się rodzicami po radzenie sobie z niedopasowanymi popędami seksualnymi, wiele może się wydarzyć między 40 a 50 rokiem życia.
Mając to na uwadze, oto zbiór nowych realiów, z którymi najprawdopodobniej zmierzysz się, gdy ty i twój małżonek zbliżacie się do średniego wieku. Chociaż niektórzy są bardziej pożądani niż inni, każdy z nich przyczynia się do tego, co, miejmy nadzieję, będzie radosną, trwającą całe życie więzią. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z 40 tajemnic par małżeńskich od 40 lat .
1. Nie będziesz pragnąć seksu tak bardzo jak kiedyś
`` Pary często zauważają, że ich intymność seksualna nieco zanika po czterdziestce i później '' - mówi dr Carla Manly, psycholog kliniczny i autorka nadchodzącej książki Radość ze strachu . „Często jest to spowodowane zmianami w kobiecie poziomy hormonów a także znaczące zmiany w libido i zdolnościach seksualnych mężczyzny - wyjaśnia.Chcesz to zdusić w zarodku? Nie przegap 40 sposobów na zdrowe życie seksualne po 40 .
biblijne znaczenie gotowania we śnie
2. Jesteś w stanie związać się na jeszcze głębszym poziomie
„Wraz z wiekiem - szczególnie w wieku około 40 lat i później - wiele osób staje się coraz bardziej introspekcyjna” - mówi Manly. „Zamiast skupiać się wyłącznie na celach i osiągnięciach zewnętrznych, może to być czas na zwrócenie się do wewnątrz”.
Na szczęście może to mieć korzystny wpływ na relacje międzyludzkie - szczególnie ze współmałżonkiem. „Może to znacząco wpłynąć na małżeństwo, zwiększając łączność i wzajemne interesy” - potwierdza.
3. Odkrywasz na nowo, jak wyglądało Twoje małżeństwo przed dziećmi
„Wiele par z dziećmi uważa, że po czterdziestce mają więcej przestrzeni osobistej, ponieważ obowiązki związane z wychowywaniem dzieci często zmniejszają się wraz z dojrzewaniem dzieci” - mówi Manly. Lepiej czy gorzej, nastolatki po prostu nie potrzebują - a tym bardziej pragną - takiego samego poziomu uwagi, jaki kiedyś otrzymywali. Może to oznaczać jedną z dwóch rzeczy dla twojego małżeństwa: albo odkryjesz na nowo, jak wyglądało twoje partnerstwo przed dziećmi, albo zapomnisz, o czym rozmawialiście przez cały dzień.
4. Każdy z was ma więcej wolnego czasu, aby poświęcić się małżeństwu… lub nie
W wyniku zmniejszonych obowiązków wychowawczych pary często mają znacznie więcej wolnego czasu niż kiedyś - mówi Manly. To, jak wykorzystają ten czas, oczywiście zależy od nich. Niektórzy poświęcają go pracy i hobby. Jednak inni wolą skupić się bardziej na swoich relacjach osobistych, mówi. I oczywiście może to tylko prowadzić do jeszcze głębszego połączenia. Jeśli nie, upewnij się, że nie jest to jeden z 40 oznak, że rozwiedziesz się w wieku 40 lat .
5. Znajdujesz sposoby, aby razem się odwdzięczyć
W wieku 40 lat prawdopodobnie masz pod kontrolą sporą liczbę zasobów. Dla niektórych par staje się to motywacją do zwrócenia uwagi na pomoc innym, mówi Manly. „Może to być czas, w którym działalność wolontariuszy przybiera na sile z korzyścią dla małżeństwa i społeczności” - wyjaśnia.
6. Zdajesz sobie sprawę, że masz coraz mniej wspólnego
To smutne, ale prawdziwe. „Niestety, po czterdziestce niektóre pary oddalają się od siebie” - mówi Manly. `` Kiedy obowiązki związane z wychowywaniem dzieci, budowanie gospodarstwa domowego i rozwój kariery nie są już głównym celem w małżeństwie pary, czasami jeden lub oboje partnerzy zdają sobie sprawę, że nie mają ze sobą wiele wspólnego lub wypadli z miłości ''. ona tłumaczy. A jeśli chcesz skrócić dystans, pamiętaj o tym 40 najgorszych błędów popełnianych przez małżonków .
7. Poszukujesz podniecenia poza małżeństwem
Dla niektórych par zwiększona swoboda po czterdziestce wydaje się bardziej rutyną, którą muszą spełniać poza związkiem partnerskim. „Niektórzy ludzie odkrywają, że szukają spełnienia poza małżeństwem - czy to poprzez zakupy materialne, sprawy pozamałżeńskie lub osiągnięcia zewnętrzne ”- wyjaśnia Manly.
8. Przed współmałżonkiem masz inne obowiązki
Tylko dlatego, że twoje małżeństwo, praca i dzieci nie wymagają takiej samej codziennej uwagi jak kiedyś, nie oznacza, że odpowiedzialność za nimi nie wzrosła. W rzeczywistości, nawet jeśli twoje dzieci proszą o mniejszą bliskość fizyczną, często potrzebują więcej wsparcia materialnego i emocjonalnego. W międzyczasie Twoja praca może wydawać się bezpieczniejsza, ale oznacza to tylko, że wymaga więcej pracy za kulisami.
W rezultacie „często jesteśmy przytłoczeni tymi zobowiązaniami” - wyjaśnia Kerry Lusignan, założyciel Centrum Terapii Par w Northampton . A to z kolei może zmusić cię do poświęcania mniej czasu na małżeństwo. Upewnij się, że nie jest to wskaźnik czegoś więcej, czytając w 20 oznak, że jesteś w złym małżeństwie i nie wiesz o tym .
9. Przechodzisz od wychowywania dzieci do wychowywania rodziców
W wieku 40 lat prawdopodobnie staniesz się jeszcze bardziej świadomy swoich starzejących się rodziców, mówi Lusignan. Nie tylko przypominają o swoim nieuniknionym starzeniu się, ale także przypominają, że pewnego dnia mogą potrzebować Twojej pomocy w zadbaniu o siebie. Tak więc, nawet jeśli twoje dzieci mogą wymagać od ciebie mniej, twoi rodzice mogą wkroczyć i zająć ich miejsce jako obiekt twojej energii i uczucia.
10. Twoje małżeństwo przypomina pracę
Małżeństwo po czterdziestce może stać się coraz bardziej stresujące, gdy radzimy sobie z tym, co Lusignan nazywa „wymogami dotyczącymi zadbania o dobrze zbudowane życie”. Oznacza to, że wszystkie związki, hobby i znajomości, które pielęgnujesz, mogą wymagać Twojego czasu, pieniędzy i energii emocjonalnej. „Z natury te ciężary często rodzą się z miłości” - mówi. Dopóki istnieje miłość, wymagana praca to drobna fasola w porównaniu z nagrodą.
11. Bardziej prawdopodobne jest, że staniesz na swoim miejscu w pewnych kluczowych kwestiach
`` Lata czterdzieste mogą być okresem większej dojrzałości '' - mówi rabin Shlomo Slatkin, terapeuta z Projekt przywrócenia małżeństwa . „Ogólnie rzecz biorąc, 40-latkowie mogą być bardziej uparci i sądzić, że znają wszystkie odpowiedzi” - wyjaśnia.
W rezultacie walki stają się bardziej rzeczywistymi nieporozumieniami, a nie głupimi kwestiami powierzchownymi. To mogłoby ujawnić długotrwałe różnice, których żadne z was nie zauważyło.
12. Lepiej idziesz na kompromisy
Chociaż bardziej prawdopodobne jest, że staniesz na swoim miejscu w kwestiach, które są dla Ciebie najważniejsze, jesteś też lepiej przygotowany do pójścia na kompromis w sprawach, które nie mają dla Ciebie znaczenia. Większość 40-latków „doświadczyła życia i rozumie, jak ważna jest elastyczność” - mówi Slatkin. Oznacza to, że jeśli chodzi o nawigację po niespokojnej wodzie i codzienne kłótnie, jesteś w stanie pójść na kompromis lepiej niż w wieku 20 i 30 lat.
13. Podstawa twojego małżeństwa będzie silniejsza niż kiedykolwiek
Para, która pozostanie w związku małżeńskim do czterdziestki, będzie bardziej stabilna - mówi Slatkin. Po ponad kilku latach małżeństwa i możliwym wychowaniu małych dzieci, bardzo niewiele jest w stanie wstrząsnąć łodzią, mówi. Większość „znaczących przemian w życiu” już się dokonała. Ale aby upewnić się, że stabilność nie zamieni się w nudę, koniecznie sprawdź te 50 sposobów na utrzymanie świeżości małżeństwa.
14. Wyobraźni nic nie pozostanie
Kiedy możesz korzystać z łazienki przy otwartych drzwiach bez cienia oporu ze strony bliskiej Ci osoby, zdajesz sobie sprawę, że prywatność oficjalnie stała się przeszłością. To niekoniecznie jest złe, to tylko czynnik, o którym należy pamiętać. Jeśli chodzi o rzeczy, które zawsze powinieneś zachować dla siebie, zapoznaj się z 30 rzeczy, których żadna żona nie chce nigdy usłyszeć.
15. Element zaskoczenia staje się trudniejszy do osiągnięcia
Konsekwencją tego, że twój partner zna cię lepiej niż ty sam siebie, jest to, że para niewiele może zrobić zaskoczyć się nawzajem po 40. Jasne, możesz zarezerwować sobie losowy wypad lub spróbować wprowadzić jakąś inną formę emocji, ale bądźmy szczerzy: Twój partner prawdopodobnie zobaczy niespodziankę z odległości mili.
16. Ty i Twój partner stajecie się bardziej ufni finansowo
Młoda para może potrzebować często kontaktować się ze sobą, jeśli chodzi o wydatki i nawyki finansowe. W końcu ten, kto wydaje najwięcej pieniędzy, może nie być tym, który je zarabia i na odwrót. Jednak po czterdziestce pary zazwyczaj osiągają wzajemne porozumienie w kwestiach finansowych, co pozwala obojgu partnerom bezwarunkowo ufać drugiemu, że może mądrze wydawać i zarabiać. Aby mieć pewność, że oszczędności sprzed czterdziestki to tylko wierzchołek góry lodowej, koniecznie je sprawdź 40 sposobów na poważne zwiększenie oszczędności po 40.
17. Spędzacie więcej czasu z innymi małżeństwami
Po czterdziestce twoi żonaci i samotni przyjaciele zwykle zaczynają podróżować w różnych kręgach. W końcu twoi samotni przyjaciele nie chcą iść do trzeciego koła, a twoi żonaci przyjaciele nie chcą wiecznie grać skrzydłowymi i skrzydłowymi. Przyzwyczaj się więc do spędzania więcej wolnego czasu z innymi parami i uczenia się tolerowania przyjaciół z małżonkami, których możesz nie kochać.
18. Zmiany, które uważasz za „seksowne”
Kiedy byłeś młodszy, prawdopodobnie uważałeś tradycyjnie seksowne rzeczy za seksowne: brzuch, humor, soczyste włosy. Jednak po czterdziestce to małe rzeczy naprawdę zaczynają cię podniecać.
Na przykład, gdy Twój partner robi zakupy w sklepie spożywczym, mimo że nadeszła Twoja kolej, ponieważ wie, że stresuje Cię ocena wyników. Może nie jest to czerwona satynowa pościel, ale takie działanie znacznie przyczyni się do przywrócenia iskry, która została utracona przez lata.
19. Masz większe oczekiwania co do swojego związku
Po czterdziestce ty i twój współmałżonek prawdopodobnie wpadliście w rutynę tego, kto wykonuje jakie obowiązki i kto zajmuje się poszczególnymi obowiązkami. Oznacza to, że zamiast dziękować ci za każde zadanie - na przykład postawienie rano dzbanka kawy - mogą uznać to za coś oczywistego i złościć się, jeśli kiedykolwiek o tym zapomnisz. Chociaż jest to nieunikniony aspekt każdego długoterminowego związku, dobrym pomysłem może być pamiętanie o cofnięciu się i podziękowaniu ukochanej osobie za wszystko, co robią. A to nie tylko będzie dla nich dobre, sprawdź też 20 korzyści z wdzięczności popartych nauką.
20. Znajdujesz więcej powodów, by pozostać razem
Na wcześniejszym etapie małżeństwa ty i twój partner zostali razem bezinteresownie. Ale po czterdziestce wasze życia są tak splecione, że powody pozostawania razem mnożą się. W końcu pomyśl tylko, ile obowiązków i wspomnień masz teraz wspólnych.
21. Okazujesz swoją miłość na różne sposoby
Nawet jeśli wasza miłość pozostanie tak silna, jak była na początku - lub stanie się jeszcze silniejsza - nie oznacza to, że przejawi się w ten sam sposób. Oznacza to, że całowanie się i pieszczoty w wieku dwudziestu i trzydziestu lat może pojawiać się coraz rzadziej, podczas gdy teraz zaczynasz coraz bardziej polegać na nich emocjonalnie. Cokolwiek to jest, spodziewaj się, że twoja miłość się zmieni - i nie pozwól, by cię to przestraszyło.
22. Możesz zostać pielęgniarką swojego partnera na pół etatu
Po czterdziestce wiele niezbyt przyjemnych rzeczy może się przydarzyć tobie i ciałom twojego partnera. A jako współmałżonek często spoczywa na tobie, aby pomóc ukochanej osobie w walce z tym, co ją trapi. Chociaż nie jest to do końca seksowne, kąpiel gąbką ukochanej osoby po udanej operacji może być w rzeczywistości raczej romantyczna.
23. Uznajesz niewygodne prawdy
Chociaż jest mało prawdopodobne, że ty lub twój małżonek umrzecie nagle w najbliższym czasie, 40 oznacza punkt zwrotny, w którym ważne staje się planowanie potencjalnie niszczycielskiego nieznanego. Oznacza to, że powinieneś upewnić się, że Ty i Twoja druga połówka jesteście objęci ubezpieczeniem na życie, gdyby któraś z was spotkała tragedię.
24. Zaczynasz rozważać nowe miejsce do życia
Gdy twoje dzieci opuszczą gniazdo, może nie być zbyt wiele przywiązania cię do bieżącej lokalizacji. Niezależnie od tego, czy jest to nowy stan, nowa okolica, czy po prostu nowy dom, po czterdziestce ty i twój współmałżonek możecie zacząć się zastanawiać, czy lepiej byłoby mieszkać gdzie indziej.
Choć twoja obecna przestrzeń ma taką wartość, jak dom z dzieciństwa twoich dzieci, warto rozważyć, czy teraz, gdy wyjechali, nadal pasuje do was dwojga. Więcej decyzji, które możesz chcieć podjąć na tym etapie swojego życia, znajdziesz w 40 życiowych wyborów, których pożałujesz do 40.
kiedy skończysz z małżeństwem
25. Zdajesz sobie sprawę, czy Twój związek był zakorzeniony w fizycznym pociągu
Nawet przy najsurowszych treningach na siłowni, Twój ciało zmieni się po 40 —Często nie w najbardziej pociągający sposób. To tylko zła wiadomość, jeśli twoje małżeństwo opiera się wyłącznie na pociągu fizycznym. W przeciwnym razie to po prostu kolejna rzecz, którą możecie połączyć. Pamiętaj: oni też się starzeją.
26. Odkrywasz na nowo swoje wspólne hobby
Może ty i twój współmałżonek byliście znani z tego, że byliście ostrymi ubiorami, kiedy poznałeś się przed dwudziestką. Albo byłeś na bieżąco ze wszystkimi najnowszymi bestsellerami. Cokolwiek to było, po czterdziestce masz czas i pieniądze, aby na nowo odkryć swoje wspólne hobby w bardziej dojrzały sposób.
27. Już nie chcecie razem wykonywać pewnych czynności
Na wczesnym etapie małżeństwa małżonkowie z większym prawdopodobieństwem dostosują się do życzeń i pragnień partnera. Mogą na przykład oglądać piłkę nożną w niedziele tylko po to, aby spędzić czas z ukochaną. Jednak po czterdziestce, kiedy spędzają dużo czasu ze współmałżonkiem i mają większe poczucie własnych potrzeb, mogą czuć się mniej skłonni do tego. Chociaż może to prowadzić do trudności w małżeństwie, jeśli jeden z małżonków czuje się w ten sposób opuszczony, rozmowa o tym często może prowadzić do silniejszej więzi niż kiedykolwiek.
28. Walczysz o dorosłe dzieci
Nie każde dziecko wyrasta na sprawnie funkcjonującego dorosłego. Kiedy dzieci doświadczają trudności po wyprowadzce, często stanowi to szczególne obciążenie dla rodziców, którzy - choć nie są już prawnie odpowiedzialni za dobro dziecka - często czują wobec nich moralną odpowiedzialność. Te nowe, niesprawdzone wody często mogą ujawnić znaczące różnice etyczne między tobą a twoim partnerem.
29. Jeden - lub oboje - z was może mieć kryzys wieku średniego
Po czterdziestce niektóre osoby ze zdumieniem spoglądają wstecz na swoje życie, zastanawiając się, jak - i dlaczego - dotarły tam, gdzie są. W potocznym języku jest to określane jako plik kryzys wieku średniego . Jednak jako współmałżonek kogoś, kto przechodzi takie doświadczenie, nie oszczędza ci tego ciężaru. Chociaż może to spowodować, że twój partner zacznie szarpać się lub zachowywać się inaczej niż zwykle, to nic, z czym dwoje odpowiedzialnych, kochających dorosłych nie może sobie poradzić. A jeśli naprawdę schodzą, pokaż im plik 40 faktów, które sprawią, że będziesz całkowicie podekscytowany, aby skończyć 40 lat.
30. Poruszasz się po śmierci swoich pierwszych zwierzaków
Jeśli ty mam zwierzaka aby Twoje małe dzieci mogły się bawić - lub aby upamiętnić Twój pierwszy dom - prawdopodobnie odejdą około czterdziestki. Chociaż jest to bolesne doświadczenie, często może zbliżyć twój związek, a także przygotować cię na utratę rodziców i innych osób, które starzeją się wraz z tobą.
31. Oglądasz rozwód swoich przyjaciół
Nie każde małżeństwo kończy się wieczną błogością. Po czterdziestce może się okazać, że wielu z twoich przyjaciół, którzy pobrali się razem z tobą, jest nazywając to zakończeniem . Ucz się na ich błędach, pytając co poszło nie tak i postaraj się nie opowiadać się po żadnej ze stron.
32. Uczysz się akceptować partnerów swoich dzieci
W pewnym momencie Twoje dziecko zacznie przynosić do domu swoich romantycznych partnerów. Ty i twój współmałżonek możecie mieć bardzo różne reakcje na to, kim jest ten partner. Jak zawsze jednak najlepiej jest dojść do konsensusu i przedstawić jednolity front.
33. Z teściowym rodzeństwem musisz dobrze się bawić
Jeśli ty lub twój partner macie braci i siostry, zanim skończysz 40 lat, prawdopodobnie też się uspokoili. To nadaje zupełnie nowy wymiar spotkaniom rodzinnym i relacjom rodzinnym, gdy do równania wkracza nowy małżonek.
34. Na nowo uczysz się, jak zaspokajać siebie nawzajem w łóżku
Oprócz różnych libido, ty lub twój współmałżonek może zacząć doświadczać różnych popędów seksualnych wraz z wiekiem. W takim przypadku ważne jest, aby być otwartym i rozmawiać o tym. Chociaż twój współmałżonek może nie być w stanie zaspokoić twoich pragnień, zawsze powinien czuć się swobodnie, dzieląc się tym, czego doświadcza. Zobacz, dlaczego seks starzeje się jak dobre wino Niesamowita korzyść z seksu w starszym wieku.
35. Każdy z was potrzebuje więcej czasu w pojedynkę
To zupełnie normalne, że starzejący się małżonkowie potrzebują więcej samotny czas . Zwłaszcza w okresie przejściowym tak ważnym jak 40 lat, możesz potrzebować więcej miejsca do samodzielnego myślenia i oddychania. Jednak nie przejmuj się - to nie znaczy, że kochasz swojego partnera mniej.
36. Uczysz się, jak mówić innym „nie” i stawiać związek na pierwszym miejscu
Gdy partnerzy osiągają wiek 40 lat, bardziej koncentrują się na tym, co jest naprawdę ważne. Skorzystaj z tej naturalnej skłonności, mówiąc „nie” większej liczbie rzeczy i kierując swoją energię wyłącznie na rzeczy, które na to zasługują. Aby osiągnąć wszystkie cele, które sobie postawiłeś, koniecznie sprawdź 40 najlepszych sposobów na podbicie czterdziestki.
37. Kochacie się jeszcze bardziej
Nawet gdy pożądanie w wieku dwudziestu i trzydziestu lat zanika, twoja miłość do partnera prawdopodobnie wzrośnie do niewyobrażalnych wysokości. Faktem jest, że wspólne przeżywanie ważnych chwil w życiu może rzucić zupełnie nowe światło na twojego partnera, ujawniając cechy, których nie można nie pielęgnować.
38. Lepiej tolerujesz nawzajem dziwactwa
Po czterdziestce zdajesz sobie sprawę, że wiele irytujących rzeczy, które robi twój współmałżonek, po prostu się nie zmieni. Jednak dzięki swojej nowo odkrytej mądrości i elastyczności jesteś w stanie zauważyć, że chociaż te zachowania mogą ci się wydawać nie do zniesienia, jest to bardziej ty problem. W odpowiedzi okaże się, że jesteś znacznie bardziej tolerancyjny wobec „błędów” popełnionych przez partnera. W końcu staną się po prostu „dziwactwami”.
39. Rozwijasz nowy szacunek dla pracy partnera
Kiedy para spotyka się po raz pierwszy, ich zawody zazwyczaj odgrywają niewielką rolę w ich atrakcyjności. Jednak po spędzeniu razem znacznej ilości czasu i zobaczeniu całej ciężkiej pracy, jaką ich partner wkłada w ich pracę, małżonkowie mogą zacząć cenić pracę, którą wykonuje ich druga połówka. Wkrótce nie tylko wspomną, że jesteś wysoki, ciemny i przystojny, ale także, że jesteś wspaniały Cieśla.
40. Twoje małżeństwo staje się lepsze
Jak wszystko inne małżeństwo staje się lepsze z praktyką. Chociaż czterdziestka może przynieść wiele innych niechcianych zmian, twoje małżeństwo będzie czerpać korzyści tylko z upływającego czasu. A teraz, kiedy już wiesz, czego oczekiwać od małżeństwa po 40 roku życia, zobacz, czego by Ci brakowało, sprawdzając 40 rzeczy, których nikt nie mówi ci o byciu singlem po czterdziestce.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
