Prawdopodobnie nie wyjść za mąż zakładając, że za kilka miesięcy, lat lub nawet dziesięcioleci będziesz musiał szukać subtelnych oznak, że twoje małżeństwo się skończyło. Jednak podczas gdy badacze w Uniwersytet Maryland, College Park , odkrył 18-procentowy spadek całkowitego wskaźnika rozwodów w USA w latach 2008-2016 jest szansa, że małżeństwo się rozwodzi w ich życiu jest wciąż stosunkowo wysoka. W rzeczywistości, podczas gdy nieco ponad 2,2 miliona amerykańskich par związało się węzłem w 2016 r., 827261 rozwodów i unieważnień przyznanych w tym samym roku, zgodnie z Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC).
A doprowadzenie do rozłamu niekoniecznie musi być raczej walką, ale zazwyczaj jest to powolne spalanie, które ostatecznie wygasa.
`` Małżeństwo jest trudne, małżeństwo to praca , a małżeństwo to praca na pełen etat. Jest to coś, co wymaga dużo czasu, aby się rozwijać i wymaga uczenia się, rozwoju i kompromisów '' - mówi licencjonowany doradca zdrowia psychicznego i coach życia. Dr. Jaime Kulaga , Ph.D . „Podczas tej podróży uczenia się, wzrastania i rozwoju, czasami z różnych powodów ludzie oddalają się od siebie. Jako osoba i para wkładamy dużo czasu, pieniędzy, energii i potu w budowanie małżeństwa. Ale jeśli to nie zadziała, dla niektórych trudno to przyznać ”.
śnij o ugryzieniu psa
Zanim zostaniesz zaskoczony odejściem małżonka, nadszedł czas, aby odkryć oznaki, że twoje małżeństwo się skończyło.
1. Żyjesz jak osoba samotna, a nie zamężna.
Plik pojedyncze życie może być świetny, z niewielkimi obowiązkami wobec innych niż upewnienie się, że Twoje rachunki zostaną opłacone na czas. Jeśli jednak jesteś żonaty i nadal zachowujesz się, jakbyś nie był w zaangażowanym związku , to główna czerwona flaga.
„Jest całkowicie w porządku, aby współmałżonek mógł spędzać czas z przyjaciółmi, którzy mogą być singlami” - mówi Kulaga. `` Ale kiedy jest to cotygodniowa wizyta i zaczynasz spędzać czas w miejscach dla singli (np. Kluby / bary dla singli, miejsca docelowe dla singli lub rozmawiasz z płcią przeciwną, wiedząc, że są singlami), to znak, że jesteś pragnąc zupełnie innego życia.
Ponadto Kulaga wyjaśnia, że zachowywanie się, jakbyś był singlem, może być oznaką rosnącego braku szacunku dla współmałżonka. A „małżeństwo wymaga szczerego szacunku dla drugiej osoby, jeśli ma się rozwijać i rozwijać” - ostrzega.
2. Wyobrażanie sobie współmałżonka z kimś innym cię nie rani.
- Twoje małżeństwo może się skończyć, jeśli je kochasz, ale tak nie jest w kochaj się z nimi ”- mówi Kulaga. - Być może wyobrażasz sobie życie bez nich i wyobrażasz sobie ich z kimś innym i nie szkodzi ci to. Naprawdę chcesz, aby byli szczęśliwi jako ludzie, ale nie chcesz się rozwijać i spędzać z nimi życia ”.
Istnieje duża różnica między wspólnym życiem a dzieleniem życia z kimś.
„W niektórych małżeństwach pary mieszkają razem, ale to wszystko” - mówi Kulaga. - Sprawdzili psychicznie lata temu. Na co dzień chodzą osobno, śpią w różnych pokojach, nie są ze sobą intymni. W rzeczywistości mają bardzo mało emocji i komunikacji między sobą. Jeśli postrzegasz swojego współmałżonka jako swojego „współlokatora”, jest to subtelny znak twoje małżeństwo może dobiegać końca ”.
3. Twój pogląd na przyszłość nie obejmuje współmałżonka.
Jeśli widzisz siebie za 10 lub 15 lat, prowadząc zupełnie inne życie bez współmałżonka, czas zacząć się zastanawiać, czy twoje małżeństwo przetrwa próbę czasu. Dla większości par, które sprawiają, że ich małżeństwo się udaje, oznacza to bycie na tej samej stronie co do tego, jak będzie wyglądać Twoje życie w przyszłości. I chociaż mogą się zdarzyć zmiany, jeśli musisz być singlem, aby te zmiany nastąpiły, to jest to jedna z największych wyraźne oznaki, że twoje małżeństwo się skończyło lub wkrótce.
4. Wasza dwójka nie uprawia już seksu.
Seks to nie wszystko w małżeństwie, ale to też nie jest nic. Oczywiście, że nie możesz uprawianie seksu wiele razy dziennie, tak jak wtedy, gdy się spotykaliście. Ale jeśli zarówno fizycznie, jak i psychicznie jesteś wystarczająco zdrowy, aby uprawiać seks, ale możesz obejść się bez niego miesiącami, a nawet latami, jest to pewny znak, że Twój związek jest poważnie zaburzony.
„Jeśli zauważyłeś, że twój pociąg seksualny do partnera znacznie się zmniejszył, jest to czerwona flaga, że w twoim małżeństwie dzieje się coś poważnego” - wyjaśnia Kulaga. „Intymność jest mocną częścią zdrowego małżeństwa. Bez intymności małżeństwa kończą się rozwodem lub są przepełnione złością, urazą lub dwiema parami mieszkającymi razem, jakby byli współlokatorami ”.
5. Robisz duże ruchy pieniężne bez wiedzy współmałżonka.
Czy można mieć oddzielne konta bankowe, czy też codzienne prowadzenie Starbucks bez uprzedniej konsultacji ze współmałżonkiem? Oczywiście.
Jeśli jednak robisz duże zakupy - tutaj motocykl, tam opłacone samotnie wakacje w pojedynkę - nawet nie myśląc o konsultacji ze swoim współmałżonkiem, to jeden z wielu znaków, że twoje małżeństwo się skończyło. W rzeczywistości problemy finansowe są głównym czynnikiem powodującym rozpad małżeństwa. Badanie z 2017 roku przeprowadzone przez Powiększ pieniądze ujawnia, że problemy finansowe były przyczyną rozwodów 21 procent respondentów.
6. Chcesz oszukiwać.
'Jeśli masz konsekwentne przemyślenia na temat oszukiwania na współmałżonka w ogóle (niezależnie od tego, czy na niego działasz), być może będziesz musiał rozważyć, dlaczego zaczynasz mieć takie myśli, abyś mógł popraw zdrowie swojego małżeństwa jeśli sobie tego życzysz ”- mówi Kulaga.
biały wąż we śnie, co to znaczy?
7. Masz „romans”.
`` Jeśli rozmawiasz z inną osobą lub wysyłasz SMS-y w sposób, którego nie chciałbyś, aby twój współmałżonek widział, lub zaczynasz spotykać się z kimś, z kim fantazjujesz o zdradzie, niezależnie od tego, czy istniała jakakolwiek fizyczna intymność, czy nie, ryzykują twoje małżeństwo, a to znak, że twoje małżeństwo zmierza ku końcowi ”- mówi Kulaga.
8. Twoje cele nie obejmują współmałżonka.
Chcesz wrócić do szkoły i zmienić karierę? Czy chcesz zbudować własny dom i żyć z ziemi? Czy te cele są całkowicie nieosiągalne, jeśli jesteś ze swoim współmałżonkiem? Jeśli tak, to tylko jeden z bardziej rażących znaków Twoje małżeństwo jest skończona.
„Tworzenie celów, które pomogą ci się rozwijać, jest ważne i niezbędne dla zdrowego małżeństwa. To, co nie jest zdrowe dla małżeństwa, to tworzenie celów bez myślenia o celach, pragnieniach i potrzebach współmałżonka ”- mówi Kulaga. „Kiedy wyznaczasz sobie cele, które pomagają ci osobiście wzrastać, ale jesteś świadomy tego, że może to zranić współmałżonka lub popchnąć małżeństwo w kierunku powodującym krzywdę lub dystans, być może zrezygnowałeś z małżeństwa”.
9. Masz różne opinie na temat posiadania dzieci.
Posiadanie dzieci niekoniecznie uszczęśliwi ciebie i twojego partnera, a brak ich nie uczyni cię nieszczęśliwym, jeśli nie są dla ciebie priorytetem. Jeśli jednak ty i twój współmałżonek nie jesteście na tej samej stronie, czy nie chcieć mieć dzieci, to główna czerwona flaga.
Chociaż twój związek może działać przez chwilę, nawet jeśli twoje opinie na ten temat są różne, jest prawdopodobne, że przynajmniej jedno z was będzie urażone, że nie idzie po swojemu, stawiając cię na szybka droga do rozwodu .
10. Nie zainwestowałeś w naprawianie swojego małżeństwa.
Naprawienie małżeństwa to ciężka praca. Jeśli jednak całkowicie sprzeciwiasz się temu pomysłowi i wolisz po prostu pozostać nieszczęśliwym, twoje małżeństwo może już być skończone.
„Każde małżeństwo ma swoje wzloty i upadki. Czasami są okresy wzlotów, które trwają latami, a innym razem, gdy spadki trwają równie długo. Ale w trudnych czasach zdrowe pary komunikują się i znajdują sposoby na szybkie umocnienie swojego małżeństwa ”- wyjaśnia Kulaga. „Jeśli zauważysz, że uwypuklasz złe strony swojego małżeństwa i odrzucasz wszystkie rozwiązania mające na celu naprawienie tych rzeczy, być może wymeldujesz się ze swojego małżeństwa”.
11. Robisz wymówki, żeby spędzać czas bez współmałżonka.
Mający samotny czas nie jest po prostu normalne, jest zdrowe. Jeśli jednak ciągle szukasz wymówek, aby spędzić cały swój wolny czas z dala od bliskiej Ci osoby, to nie jest tylko drobny problem. Posiadanie kochającego związku oznacza, że chcesz spędzać razem czas - a jeśli tego nie zrobisz, możesz zmierzać do rozwodu.
12. Ty ani Twój partner nie pójdziecie na terapię.
Przyznanie się, że Ty i Twój współmałżonek potrzebujecie terapii, może być niezaprzeczalnie trudne. To powiedziawszy, jeśli twoje małżeństwo rozpada się na twoich oczach i przynajmniej jedno z was nie chce go naprawić, jest to pewny znak, że twoje małżeństwo szybko się pogarsza. Odmowa poddania się terapii jest jak powiedzenie: „Nie chcę tego naprawiać”, a jeśli tak jest, prawdopodobnie już pogodziłeś się z faktem, że rozwód jest w twojej przyszłości.
13. Albo terapia nie działa.
Tylko dlatego, że przechodzisz terapię, nie oznacza, że koniecznie możesz uratować swój związek. Terapia może być świetnym narzędziem dla par, ale nie może naprawić relacji, która jest nieodwracalnie zerwana.
14. Odmawiasz kompromisu.
Kompromis może być trudny, nawet w najzdrowszych małżeństwach. Ale jeśli ty lub twój współmałżonek nie będziecie nawet próbować pójść na kompromis w ważnej sprawie, jest to jeden z najwyraźniejszych znaków, że małżeństwo się skończyło.
Pary, które chcą, aby wszystko działało, bardzo się starają, aby to zrobić - nawet jeśli oznacza to, że jedna lub obie strony nie mogą dostać tego, czego chcą przez cały czas.
15. Kiedy jesteś zdenerwowany, przechodzisz do rozwodu.
Dla większości ludzi w szczęśliwych, kochających się małżeństwach rozwód to czteroliterowe słowo. Jeśli jednak twoje małżeństwo już się skończyło, może to być pierwsza rzecz, o której pomyślisz, gdy ty i twój małżonek wdacie się w bójkę. Jeśli twój współmałżonek robi coś drobnego, aby cię zdenerwować, i nagle wyobrażasz sobie, że żyjesz bez niego, jest to wyraźny znak, że w grze są większe problemy.
16. Wyrażasz pogardę wobec współmałżonka.
Te przewracające oczami, szyderstwa i „cokolwiek” nie są oznaką małżeństwa, które jest na dobrej drodze.
Pogarda jest najbardziej destrukcyjnym negatywnym zachowaniem w związkach, zarówno jawnym, jak i ukrytym. Zasadniczo zachowania związane z pogardą komunikują twojemu partnerowi: „Jestem lepszy od ciebie i nie obchodzi mnie twoja perspektywa” - mówi terapeuta Erika Miley , M.Ed., LMHC . „Pogarda jest często wynikiem negatywnych myśli o partnerze”.
17. Nie chcesz słuchać problemów współmałżonka.
Oczywiście nie zawsze jest to piknik, w którym słucha się, jak ktoś wyładowuje cały swój bagaż osobisty. To powiedziawszy, jeśli zupełnie nie jesteś zainteresowany tym, co dręczy twojego współmałżonka - lub jeśli całkowicie odmawiasz słuchania - jest to główna oznaka, że twój związek jest na poważnie chwiejnym podłożu.
18. Macie przed sobą tajemnice.
Jeśli spotykasz się ze swoim byłym i trzymasz to z dala od drugiej połówki, wpadłeś w długi i nie wspominałeś o tym lub planujesz przyszłość bez partnera, te wielkie sekrety są z pewnością oznakami twojego związku nie jest długo na tym świecie.
19. Ignorujesz rady członków swojego wewnętrznego kręgu.
Przyjaciele i członkowie rodziny mogą być chętni do udzielenia Ci rady, jak naprawić sytuację w małżeństwie, ale jeśli odmówisz wzięcia sobie do serca ich dobrych sugestii, jest to kolejny znak, że jesteś na najlepszej drodze do rozwodu.
`` Jeśli przyjaciele, rodzina, a nawet współmałżonek szukają rozwiązań i sposobów, aby pomóc swojemu małżeństwu wzmocnić się, ale nie chcesz ich słuchać, może to być znak, że twoje małżeństwo się skończyło, ale nie jesteś gotowy, aby to przyznać ''. mówi Kulaga.
20. Twoje walki stają się osobistą krytyką.
Twój współmałżonek zapomniał ponownie założyć nasadkę na pastę do zębów. Twoja odpowiedź? Przypominając im, jak zapomnieli o Twojej rocznicy. Jeśli to brzmi jak ty, to widzisz, jak na twoich oczach pojawiają się oznaki, że twoje małżeństwo się skończyło. Jeśli nie możesz walczyć bez osobistej krytyki współmałżonka, to dobry znak, że w grę wchodzą większe problemy - potencjalnie mogą one wywrócić twoje małżeństwo.
co oznaczają chrząszcze?
21. I nie możesz rozmawiać bez walki.
Jeśli każda rozmowa ze współmałżonkiem zamienia się w walkę, być może czas zacząć patrzeć w górę prawnicy zajmujący się rozwodami . Ciągłe bójki ze swoją drugą połówką to dobra wskazówka, że między wami istnieje poważny rozdźwięk, prawdopodobnie nie do przezwyciężenia.
22. Albo ty i twój małżonek przestaliście się kłócić.
Chociaż ciągłe kłótnie nie są oznaką zdrowego małżeństwa, brak walki jest tak samo wielką czerwoną flagą. Jeśli nie będziesz mieć zdrowego debatuj ze swoim współmałżonkiem Jeśli chodzi o kwestię, którą pasjonujesz się, prawdopodobnie zauważyłeś już, że twoje małżeństwo nie jest w świetnej formie i czujesz, że nic nie możesz zrobić, aby coś zmienić.
23. Nie przeprosisz współmałżonka.
Podczas Historia miłosna większość ludzi mogła powiedzieć widzom, że „miłość oznacza, że nigdy nie trzeba mówić, że jest ci przykro” zdrowe małżeństwa powie ci, że przeciwieństwo jest dokładniejsze. W rzeczywistości, jeśli nie powiesz, że żałujesz współmałżonkowi, jest to całkiem dobra wskazówka, że twoje małżeństwo się skończyło, ci, którzy nadal są oddani ich związkowi, będą walczyć, aby to zadziałało, nawet jeśli oznacza to przyznanie się do własnych błędów.
24. Nie możesz z nimi rozmawiać o swoich problemach.
Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z problemami ze zdrowiem psychicznym, problemami w pracy, czy problemami ze znajomymi, jeśli nie czujesz, że możesz porozmawiać ze swoim współmałżonkiem o swoich problemach, jest to ogromna czerwona flaga. Potrzeba polegania na wsparciu emocjonalnym innych osób nie tylko zwiększa ryzyko nawiązania romansu, ale brak możliwości porozmawiania z drugą połówką o ważnych sprawach w życiu oznacza, że brakuje już ważnej części twojego małżeństwa.
25. Ty lub Twój partner macie problemy z nadużywaniem substancji odurzających i nie otrzymacie pomocy.
Chociaż nadużywanie substancji psychoaktywnych nie jest moralną porażką, niekoniecznie jest przeszkodą, którą małżeństwo może pokonać - zwłaszcza jeśli osoba, której dotyczy problem, odmawia uznania tego problemu lub uzyskania pomocy. I chociaż zażywanie narkotyków może być bardziej oczywistym problemem, wiele osób uważa, że nim jest pijący towarzysko kiedy są kimkolwiek innym. W rzeczywistości zgodnie z CDC co szósty dorosły w Stanach Zjednoczonych upija się średnio raz w tygodniu.
26. Nie szanujesz już swojej drugiej połówki.
Szacunek jest głównym czynnikiem wpływającym na ogólną satysfakcję małżeńską. Jeśli uważasz, że twój partner nie zasługuje już na twój szacunek, jest to jeden z głównych znaków, że twoje małżeństwo się skończyło - niezależnie od tego, czy chcesz to przyznać, czy nie. I nie wszystkie oznaki braku szacunku w małżeństwie są tak rażące, jak żartowanie z dochodów współmałżonka lub wygląd, który wydaje ci się nieszkodliwy, może być oznaką znacznie większego problemu.
27. Nie macie już nic wspólnego.
Jeśli chcesz wiedzieć, czy twoje małżeństwo się skończyło, pomyśl tylko o rozmowach, które prowadzisz ze swoim współmałżonkiem. Kiedy się spotykaliście, prawdopodobnie nie kochaliście niczego bardziej niż spędzanie czasu na wspólnych interesach. Ale jeśli te rzeczy, o których myślałeś, że masz wspólne, okazały się rzeczami, które ty lub twój współmałżonek tylko udawaliście, aby się do siebie nawzajem zabiegać, możesz być ponad twoją głową. Wraz ze zmniejszaniem się listy wspólnych zainteresowań między tobą a twoim współmałżonkiem zmniejszają się również twoje szanse na to, aby działała na dłuższą metę.
29. Nigdy nie zdobędziesz ich niepodzielnej uwagi.
To naturalne, że twój partner od czasu do czasu sprawdza telefon, gdy jesteście razem, ale jeśli robi to stale, może to oznaczać, że stracił zainteresowanie twoim związkiem i że twoje małżeństwo ma kłopoty.
„Jeśli Twój partner jest zawsze przy telefonie komórkowym - patrząc na YouTube, Facebook lub Instagram - może bardziej skupiać się na tym, co się tam dzieje, niż na związku” - wyjaśnia Katie Ziskind , LMFT, licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny oraz właściciel Mądrość w poradnictwie .
29. Twój związek sprawia, że ciągle czujesz się wyczerpany.
Nawet jeśli nie walczysz ciągle, nie oznacza to, że twój związek nie może sprawić, że poczujesz się całkowicie wyczerpany. Jeśli każda sekunda spędzona ze współmałżonkiem sprawia, że czujesz się wyczerpany emocjonalnie i fizycznie, to jeden ze znaków, że twoje małżeństwo się skończyło.
30. Masz romans i nic nie zakończysz.
`` Jeśli twój małżonek ma aktywny romans i nie chce go porzucić, małżeństwo nie może trwać '' - mówi terapeuta relacji Rabin Szlomo Slatkin , MS, LCPC, współzałożyciel Projekt przywrócenia małżeństwa . A jeśli twój współmałżonek jest niewierny i chcesz wiedzieć, czy powinieneś wybaczyć i zapomnieć, czy udać się na rozwód, sprawdź te 20 prawdziwych kobiet wyjaśnia, dlaczego wybaczyły swoim partnerom oszukiwanie . (Uwaga spoilera: nie zawsze działało to na ich korzyść).
