Blisko 1,7 miliona nowych przypadków raka są diagnozowane w samych Stanach Zjednoczonych każdego roku. I chociaż wiele osób przestrzega podstawowych zasad zdrowego trybu życia, które minimalizują ich ryzyko, takich jak odpowiednia aktywność fizyczna, zrównoważona dieta i unikanie palenia, istnieją niezliczone formy raka, którym nie można łatwo zapobiec za pomocą samych zmian stylu życia.
Jeszcze bardziej przerażające, wiele objawów raka pozostaje niezauważonych, dopóki nie rozprzestrzenią się po całym ciele. To, co przypuszczasz, że jest kontuzją wysiłkową, objawem przeziębienia lub drobnym problemem dermatologicznym, może być czymś poważniejszym czającym się pod powierzchnią. Dobre wieści? Kiedy wiesz, że musisz zwracać uwagę na te zaskakujące objawy raka, zwiększasz swoje szanse na długie i zdrowe życie. A jeśli chcesz codziennie poprawiać swoje zdrowie i długowieczność, zapoznaj się z 100 niesamowitych sposobów na przeżycie do 100 lat!
1 Niewyjaśniona utrata wagi
Chociaż wiele osób uważa, że łatwe odchudzanie to dobra rzecz, w wielu przypadkach jest to oznaka czegoś poważniejszego. Niewyjaśniona utrata wagi , szczególnie w zakresie dwucyfrowym, może być wczesnym objawem niektórych rodzajów raka. Raki przełyku, gardła i żołądka mogą powodować trudności w połykaniu lub uczucie pełności, często powodując znaczną niezamierzoną utratę wagi. Rak okrężnicy jest również częstym czynnikiem przyczyniającym się do niezamierzonej utraty wagi, dzięki zmianom, jakie może powodować w nawykach trawiennych. Gotowy, aby rozpocząć zdrowszą ścieżkę? Plik 100 łatwych sposobów, aby być (znacznie) zdrowszym człowiekiem ułatwiają.
śnią o białych myszach
2 Nadmierne zmęczenie
Shutterstock
Pomiędzy pracą, zobowiązaniami społecznymi, załatwianiem spraw i wyjazdami na siłownię, Twoja przeciętna codzienna aktywność wystarczy, aby każdy poczuł się wyczerpany. Jeśli jednak czujesz, że nie możesz wstać z łóżka lub potrzebujesz znacznej ilości dodatkowego odpoczynku, może to być oznaką czegoś poważniejszego.
Podczas gdy niektóre nowotwory, takie jak chłoniak, białaczka i rak tarczycy, są znanymi saperami energii, praktycznie każdy rodzaj raka może wymazać człowieka. Jeśli czujesz się znacząco bardziej zmęczony niż zwykle, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że coś poważnego nie powoduje objawów. A jeśli chcesz pozbyć się zwykłego zmęczenia, zacznij od 25 sposobów na zwiększenie poziomu energii bez kawy .
3 Niedokrwistość
Shutterstock
Chociaż istnieje niezliczona ilość problemów medycznych prowadzących do trzech milionów diagnozy niedokrwistości w Ameryce rak może czasami przyczyniać się do tej powszechnej dolegliwości. Nowotwory obejmujące krew i szpik kostny, w tym rak kości, szpiczak, białaczka i chłoniak, mogą przyczyniać się do niedostatecznej produkcji zdrowych czerwonych krwinek. Krwawienie z przewodu pokarmowego spowodowane rakiem żołądka i okrężnicy może również przyczyniać się do anemii. Jednak jeśli chcesz na dobre zadbać o swoje samopoczucie, to jest to Najlepsza rzecz dla Twojego zdrowia .
4 Drętwienie kończyn
Shutterstock
Jeśli twoje ręce i stopy nagle stają się odrętwiałe, nadszedł czas, aby zwrócić się do lekarza. Chociaż istnieją bardziej typowe wyjaśnienia dla drętwienie kończyn , w tym ucisk nerwów i cukrzyca, guzy mózgu i kręgosłupa mogą również ograniczać funkcjonalność niektórych nerwów, powodując drętwienie. Tak czy inaczej, warto porozmawiać o tym z lekarzem. A kiedy chcesz uratować swoje życie, upewnij się, że prosisz o 9 badań medycznych, których zawsze powinieneś wymagać od swojego lekarza !
5 nocnych potów
Shutterstock
Budzenie się spocone podczas przerw w klimatyzacji jest normalne. Budzenie się przemoczone każdej nocy nie jest. Chociaż wiele schorzeń, od niedoczynności tarczycy po menopauzę, może utrudniać utrzymanie normalnej temperatury ciała, przyczyną tego nieprzyjemnego objawu może być również rak.
Silne nocne poty są często jednym z pierwszych objawów, które ludzie zauważają, zanim odkryją chłoniaka, raka układu limfatycznego. Oczywiście nocne poty nie są jedyną rzeczą, która może stać między tobą a spokojną nocą - po prostu sprawdź 40 sposobów, w jakie twój sen zmienia się po 40 .
6 Wzdęcia
Czy ten nadęty brzuch jest wynikiem wczorajszej wycieczki do Chipotle, czy czegoś poważniejszego? Chociaż wzdęcia mają wiele przyczyn, od zmian hormonalnych po zwiększone spożycie soli, mogą być również objawem raka przewodu pokarmowego, takiego jak rak okrężnicy i żołądka, a także raka układu rozrodczego i trzustki. Więcej porad zdrowotnych znajdziesz tutaj Całkowicie nowy test medyczny, który może określić Twój prawdziwy wiek.
7 Guz w gardle
Shutterstock
Wszyscy od czasu do czasu ściskają nam gardła, niezależnie od tego, czy ponownie oglądamy Notatnik lub przeżywa ciężkie rozstanie. Kiedy jednak masz coś, co wydaje się trwałe, nadszedł czas, aby to sprawdzić. Rak tarczycy, przełyku i gardła mogą występować z uczuciem, jakby coś utknęło w gardle.
8 powiększonych węzłów chłonnych
Shutterstock
gdzie jest największy dom na świecie?
Chociaż często myślimy o wyraźnych guzkach jako o najbardziej oczywistych oznakach raka, nawet obrzęk węzła chłonnego może oznaczać, że masz do czynienia z czymś poważnym. Wiele nowotworów, w tym białaczka, chłoniak i nowotwory krwi, po raz pierwszy rozpoznaje się, gdy pacjenci zgłaszają się do lekarza z powodu obrzęku węzłów chłonnych.
9 Obrzęk twarzy
Ta opuchnięta twarz może być czymś więcej niż tylko wynikiem wczorajszego napadu na słoną przekąskę. Kiedy guzy ograniczają przepływ krwi, szczególnie w żyle głównej górnej, wiele osób doświadcza wyraźnego obrzęku twarzy. Jest to najczęściej spowodowane rakiem tarczycy, płuc i piersi, chociaż wiadomo, że nowotwory, takie jak chłoniak i rak nerki, również powodują obrzęk twarzy.
10 zmian wizji
Chociaż wiele osób doświadcza zmian wzroku z wiekiem, jeśli wystąpią nagłe problemy ze wzrokiem, należy o tym poinformować lekarza. Guzy mózgu i nerwu wzrokowego mogą wywierać nacisk na oczy, powodując szybkie i poważne zmiany widzenia. A jeśli ostatnio boisz się raka i szukasz zdrowszej ścieżki, oto są 40 zmian w życiu, które powinieneś wprowadzić po 40.
11 Nietrzymanie moczu
Shutterstock
Jeśli okaże się, że nie możesz dotrzeć do łazienki, udaj się do lekarza jak najszybciej. Chociaż wiek i ciąża mogą odgrywać rolę w rozwoju nietrzymania moczu, może również być oznaką niektórych nowotworów. Rak prostaty, rak pęcherza i niektóre nowotwory układu rozrodczego mogą powodować nietrzymanie moczu. Niestety, wiele metod leczenia raka może pogorszyć sytuację, zanim się poprawi.
najlepsze nieprzyzwoite dowcipy wszechczasów
12 Pestkowana skóra
Shutterstock
Chociaż zmiany skórne mogą być wynikiem wszystkiego, od ekspozycji na słońce po zmiany hormonalne, zmiany skórne, szczególnie wokół klatki piersiowej, muszą być jak najszybciej zajęte przez lekarza. Nagłe zmiany skórne, w tym popękana skóra, znana jako peau d'orange, często mogą być oznaką raka piersi.
13 Trudności w połykaniu
Shutterstock
Trudności w połykaniu mogą towarzyszyć zwykłym przeziębieniom, ale może też oznaczać coś poważniejszego. Rak przełyku i gardła może często utrudniać połykanie i niestety objawy tych nowotworów często pozostają niewykryte, dopóki nie jest za późno. Nawet jeśli uważasz, że jest to niewielkie, jeśli masz trudności z przełykaniem lub dusisz się jedzeniem, czas porozmawiać z lekarzem.
14 Ból pod żebrami
Shutterstock
Ból żeber może mieć wiele źródeł, od energicznych treningów po spanie w dziwnych pozycjach. Niestety, często może to być również oznaką niektórych nowotworów. Rak wątroby często objawia się bólem poniżej prawej strony klatki piersiowej, podczas gdy rak kości może powodować ból samych żeber.
15 Guz pod pachą
Shutterstock
Podczas gdy wiele osób wie, jak sprawdzać okolicę piersi pod kątem potencjalnie rakowych guzków, pod pachą często pomija się tkankę nowotworową. Jeśli znajdziesz guzek pod pachą, warto to sprawdzić i potencjalnie wykonać biopsję. Nie tylko rak piersi jest często wykrywany pod pachą, często pojawiają się tam również obrzęknięte węzły chłonne związane z rakami, takimi jak chłoniak.
16 Petechiae
Jeśli zauważysz małe, punktowe siniaki pojawiające się bez wyraźnego powodu, czas porozmawiać z lekarzem. Wybroczyny lub małe plamki krwawienia podskórnego często mogą być oznaką raka, takiego jak białaczka i chłoniak, i często są początkowo mylone z wysypką lub innymi drobnymi problemami dermatologicznymi.
17 Ból kości
Shutterstock
Te bóle kości mogą być czymś więcej niż tylko skutkiem starzenia się. Ból kości jest jednym z głównych objawów raka kości, więc jeśli masz uporczywy ból kości bez towarzyszącego urazu, czas porozmawiać z lekarzem.
18 Napady
Chociaż napady są zwykle związane z padaczką, mogą również być objawem niektórych nowotworów. Guzy mózgu często mogą wywoływać drgawki, więc jeśli nie masz diagnozy epilepsji, ale masz napady drgawek, czas porozmawiać ze specjalistą.
19 Uporczywy kaszel
Shutterstock
Ten dokuczliwy kaszel, który nie ustąpi, warto skonsultować się z lekarzem. Raki płuc i tarczycy są często identyfikowane, ponieważ towarzyszy im kaszel, który nie ustąpi po leczeniu bez recepty lub po pewnym czasie.
żarty, aby powiedzieć swojemu najlepszemu przyjacielowi
20 zmian koloru skóry
Shutterstock
Podczas gdy ludzie płacą dobre pieniądze, aby uzyskać złoty blask, żółty jest powodem do niepokoju. Rak wątroby, szczególnie w późniejszych stadiach, może powodować ciężką żółtaczkę, nadając skórze żółty odcień. Z drugiej strony niebieska skóra jest często objawem raka układu oddechowego, wskazując na brak natlenionej krwi. A kiedy chcesz zacząć poprawiać swoje zdrowie całego ciała, porzuć 40 najzdrowszych potraw, jeśli masz ponad 40 lat z Twojego menu.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu
