Relacje to zabawne rzeczy: jeden partner może pływać myśląc, że wszystko jest w porządku i elegancko, a drugi może zwijać się w środku jak poinsecja po Nowym Roku. Jeden z nas jest na pewno jesteśmy na dobrej drodze , podczas gdy drugi zastanawia się: „Dlaczego już nie rozmawiamy?”. Częściej niż nie, to kohorta kobiet umiera za więcej - więcej komunikacji, więcej intymności, więcej werbalnego potwierdzenia, że jesteś oddany jej szczęściu. Dlatego są pewne seksowne rzeczy, które możesz powiedzieć kobiecie, a które znaczą dla niej więcej niż typowe „kocham cię”.
Powód jest prosty: kobiety komunikują się. Badania sugerują, że przeciętna kobieta mówi dziennie 7 000 słów. Przeciętny człowiek mamrocze tylko 2000. To ta rozbieżność między naszymi stylami werbalnymi i potrzebami może zmienić niegdyś gorący i pełen seksu związek we wczorajszą owsiankę.
Chcesz dowód? Często cytowane badanie z 2000 r. Z uniwersytet Waszyngtoński poinformowali, że naukowcy mogą przewidzieć z 90-procentową dokładnością, czy pary rozwodzą się, czy pozostaną w związku małżeńskim, po prostu słuchając ich rozmowy przez kilka minut. Po zapoznaniu się z danymi ponad 500 par psycholog Dr John Gottman, i jego koledzy wymyślili model matematyczny, który pozwala przewidzieć prawdopodobieństwo rozwodu. Nazywają to „Dow Jones Industrial Average do rozmów małżeńskich”. Mówi się, że stosunek 5 do 1 komentarzy pozytywnych do negatywnych wskazuje na zdrowe małżeństwo. Niższy współczynnik sugeruje kłopoty.
Zatem prostą zasadą jest mówienie więcej, dzielenie się więcej i bycie bardziej otwartym na swoje emocje. Oto kilka rzeczy do powiedzenia, które są szczere, znaczące i sprawią, że ważne, pełne miłości rozmowy będą kontynuowane.
1. „Tak się cieszę, że skończyliśmy razem”.
Każdy długotrwały związek to święto dwóch osób pokonujących przeciwności. Im dłużej wasza dwójka jesteście razem, tym więcej par będziecie wiedzieć, komu się to nie udało. Rozważmy ankietę, w której zapytano 2000 kobiet o kluczowy czynnik decydujący o tym, czy będą spać z partnerem: 46% odpowiedziało „wiedząc, dokąd zmierza związek”. Aby na nowo rozbudzić jej pragnienie i potwierdzić, ile dla ciebie znaczy, skup jej uwagę na zobowiązaniu, jakie jej podjąłeś. Dom, dzieci, album ślubny - wciąż tam są, ale ona też potrzebuje zeznań.
2. „Rozumiem, jakie to dla ciebie ważne”.
Kobiety oceniają stan związku na podstawie tego, jak dobrze ich zdaniem je rozumiesz, mówi Dr Mark Elliott ., dyrektor Instytutu Zdrowia Psychologicznego i Seksualnego w Columbus w stanie Ohio. A jednym ze sposobów komunikowania się partnerowi ze zrozumieniem jest powstrzymanie się od działania za każdym razem, gdy wyrazi zaniepokojenie czymś - typowym męskim zaniedbaniem. Zamiast mówić „oto jak to naprawimy”, po prostu wysłuchaj jej i przyznaj, że rozumiesz jej obawy, nawet jeśli się z tym nie zgadzasz. Słuchanie i rozumienie są potężnymi potwierdzeniami tego, jak bardzo ją szanujesz.
3. „Pozwólcie, że opowiem wam, jak poszła moja prezentacja”.
Kiedy pyta, jak minął ci dzień, nie chce usłyszeć „dobrze i twój?” Chce szczegółów, a nie nagrań z najważniejszymi wydarzeniami. Aby zmaksymalizować skuteczność, ułóż rzeczy w kategoriach swoich reakcji emocjonalnych: „Byłem zdenerwowany, kiedy nie skorzystali z oferty, ale byłem podekscytowany, gdy zdali sobie sprawę, że mam rację”. - Ona musi usłyszeć, jak mówisz o swoich uczuciach najlepiej, jak potrafisz. Będziesz zaskoczony, jak ujawnienie swoich uczuć może wpłynąć na poziom intymności między wami ”- mówi Dr Les Parrott III ., autor Love Talk.
latanie w moim śnie
4. „Porozmawiajmy jutro o stopniach Jenny. Dziś wieczorem powinno być tylko o nas.
Kiedy oboje spędzacie ze sobą czas, skup się na tym. W łóżku skupiaj się na sobie i chwili tak bardzo, jak to możliwe, niezależnie od tego, czy prowadzi to do seksu, czy nie. „Nie wprowadzaj do łóżka krytycznych rozmów. To jedne z najważniejszych minut w Twoim związku każdego dnia ”- mówi Parrott.
5. „Fantazjowałem o tym, żebyś poczuł się dobrze”.
Oto szok: jeśli chodzi o fantazje seksualne, kobiety są bardziej samolubne niż mężczyźni. W ankiecie przeprowadzonej w 2004 r. Przez Uniwersytet Kalifornijski w Santa Cruz z 85 mężczyzn i 77 kobiet w wieku od 21 do 45 lat, ponad dwie trzecie mężczyzn stwierdziło, że marzy o zadowoleniu swoich partnerów, podczas gdy ponad połowa kobiet marzy o własnej przyjemności. „W fantazjach kobiety koncentrują się na sobie, ponieważ w prawdziwym życiu priorytetem jest przyjemność mężczyzny” - mówi autorka badania Dr Eileen Zubriggan Klucz do fantazji swojej partnerki, daj jej znać, że jej życzenie jest Twoim rozkazem.
6. „Umieść czternasty w swoim kalendarzu. Zabieram cię”.
Zasugeruj, aby dostroić się do kalendarza seksualnego żony, określając czas jej cyklu miesiączkowego Scott Haltzman, MD , autor Sekrety szczęśliwie żonatych mężczyzn. Następnie zaplanuj odpowiednio swoje romantyczne weekendy. Owulacja podnosi poziom testosteronu, co sprawia, że niektóre kobiety są niezwykle napalone w najbardziej płodnych dniach. Nauka: Badanie 68 kobiet aktywnych seksualnie opublikowane w Journal of Human Reproduction ujawniły podwyższony poziom testosteronu i średnio 24 procent wzrost częstotliwości współżycia w ciągu 6 dni poprzedzających owulację każdej kobiety. Oblicz początek tego magicznego okna, licząc 2 tygodnie po rozpoczęciu miesiączki i odejmując 6 dni.
7. „Narysuję ci kąpiel”.
„Wiele kobiet potrzebuje okresu przejściowego między radzeniem sobie ze stresem w pracy i życiem rodzinnym a odczuwaniem seksualności” - mówi Dr Ian Kerner ., autor Ona przychodzi pierwsza: Przewodnik myślącego mężczyzny dotyczący przyjemności kobiety.
„Kilka minut gry wstępnej zwykle nie wystarcza”. Po kilku wspólnych latach mężczyźni zaczynają skracać grę wstępną, ale przeciętnej kobiecie osiągnięcie orgazmu zajmuje 27 minut. Ciepła kąpiel to dobry początek.
8. „Zasługujesz na długi weekend z koleżankami. Będę pilnował dzieci.
Badanie z 2004 r. Przeprowadzone pod adresem Uniwersytet Purdue Okazało się, że pary na odległość mają mniej błahych kłótni niż te, które mieszkają ze sobą. „Ponieważ ich wspólny czas jest tak cenny, [kochankowie na odległość] naprawdę starają się zarezerwować czas na związek, kiedy się widują” - wyjaśnia Dr Mary Carole Pistole ., profesor nadzwyczajny psychologii poradnictwa na Uniwersytecie Purdue.
osobowość 17 kwietnia urodziny
9. Uwielbiam twoje piegi ”.
Kobieta, aby czuć się seksowna, musi najpierw czuć się piękna. „Kobiety czerpią intymność ze słów” - mówi antropolog Dr Helen Fisher z Rutgers University, autor Dlaczego kochamy. „Pięknie wyglądasz” to dobry komentarz. Ale kontynuuj, chwaląc ją za coś, co jest dla niej wyjątkowe, na przykład jej śmiech lub piegi. To zapewnia ją, że uważasz ją za atrakcyjną, w przeciwieństwie do każdej innej kobiety w pokoju.
10. „Zawsze myślałem, że byłoby fajnie, gdybyś nie używał rąk”.
W tych czasach, kiedy oboje jesteście na twardym gruncie i chcecie przenieść rzeczy na wyższy poziom, zastanówcie się nad nieco przesunięciem granic. Niedawne badanie 2000 kobiet wykazało, że dwie na trzy były zainteresowane lekkim związaniem. Kluczem jest pozytywne nastawienie do przygody. „Nie sugeruj, że tego chcesz, ponieważ seks się zestarzał” - mówi Elliott. „Kiedy określasz to jako coś fajnego, co chcesz spróbować, chodzi o dobrą zabawę, a nie naprawianie czegoś, co jest zepsute”.
11. „Pokażmy dzieciom nasze zdjęcia z miesiąca miodowego”.
Przypominanie żonie o wspólnych cechach - niezależnie od tego, czy jest to data urodzenia, zamiłowanie do japońskiej architektury czy ulubione miejsce na wakacje - rozpali jej pragnienie wobec Ciebie - sugerują badania opublikowane w czasopiśmie Biuletyn osobowości i psychologii społecznej. Istnieje nawet naukowy termin określający to zjawisko: „ukryty egotyzm”. Oznacza to, że my, ludzie, pociągają rzeczy i ludzie, którzy przypominają nam o sobie.
12. „Spotkamy się w sypialni, jak złożę pranie”.
W badaniu z udziałem 3500 osób zakończonych w 2003 r. Naukowcy z Uniwersytet Kalifornijski w Riverside odkryli, że mężczyźni, którzy wykonywali większość prac domowych, byli bardziej atrakcyjni seksualnie dla swoich partnerów niż mężowie, którzy nigdy lub rzadko bawili się w domu. Ponownie kobiety reagują na wskazówki werbalne: nonszalanckie wspominanie o tym, gdy poczujesz chęć umycia, wysuszenia lub złożenia.
13. „Okropna pogoda. Pozwól mi odebrać dzieci z przedszkola.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie kobiety wolą raczej opiekuńczych i bohaterskich partnerów niż lekkomyślnych i ryzykownych. Ewolucja i zachowanie człowieka. W badaniu, w którym wzięły udział 52 kobiety, badacze opisali fikcyjnych mężczyzn, którzy decydowali, czy wspiąć się na stromą górę, podróżować samotnie po zdradliwym terenie, czy też wskoczyć do rzeki, aby uratować tonące dziecko. Większość badanych przyznała, że podziwia mężczyzn, którzy podejmowali heroiczne ryzyko, ale poszukiwacze przygód nie byli pod wrażeniem.
`` Kobieta chce, aby partnerka, która przeżyje, nadal była żywicielem i obrońcą dla jej dzieci i jej dzieci '' - wyjaśnia autor badania. Dr William Farthing , profesor psychologii na University of Maine.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
