Niewiele osób wchodzi w związek z wyraźnym zamiarem popełnienia niewierności. Jednak wstrząsająca prawda jest taka, że oszukiwanie jest zdecydowanie rzeczywistością dla zbyt wielu par. W rzeczywistości około 16 procent zamężnych kobiet i mężczyzn przyznaje się do niewierności, wynika z raportu z 2018 r. Instytut Studiów nad Rodziną .
Co więc możesz zrobić, aby uniknąć złamania serca? Cóż, pierwszym krokiem jest nauczenie się znaków, o których twój partner przynajmniej myśli zdradza cię . Na przykład będziesz chciał być ostrożny, jeśli zbytnio się zaciekawią, kiedy będziesz w domu. A jeśli kiedykolwiek zapytają cię o twoje przemyślenia na temat oszustwa, wiesz, że chodzi im o niewierność. Oto 33 wskazówki od ekspertów ds. relacji o niektórych typowych rzeczach, które ludzie powiedzą, jeśli chcą oszukiwać (lub jeśli już to robią). A jeśli martwisz się, że twój związek się rozpada, wypróbuj te 50 najlepszych porad małżeńskich od par, które są małżeństwem od 50 lat .
1 - Co byś zrobił, gdybym cię zdradził… hipotetycznie?
iStock
Jeśli twój partner kiedykolwiek powiedział coś takiego, powinieneś wziąć pod uwagę, że jest to coś, o czym naprawdę myślą, a przynajmniej nie jest szczęśliwy w obecnym związku.
„Kiedy na horyzoncie pojawia się oszustwo, często słyszę, jak partnerzy… wymień konkretny rodzaj osoby, miejsce, porę dnia, a może nawet wymienią kogoś w swoim życiu” - mówi Racine Henry Dr, właściciel Terapia Sankofa, grupa terapii relacji z siedzibą w Nowym Jorku. A więcej rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, znajdziesz tutaj 33 najczęstsze przyczyny rozpadu związków .
2 „Czy podoba ci się moja nowa fryzura?”
Shutterstock
Jeśli twój partner miał to samo ostrzyżenie przez dekadę, ale pewnego dnia wraca do domu z odważnym, nowym „do zrobienia”, może to wskazywać na próbę zaimponowania innej osobie - mówi Jonathan Bennett , certyfikowany doradca i współwłaściciel Double Trust Dating , serwis randkowy online i osobisty . I nie jest to tylko nowa fryzura, na którą powinieneś zwrócić uwagę. Wszelkie duże zmiany w wyglądzie, takie jak „ tracić na wadze kupowanie nowych ubrań lub częstsze nakładanie makijażu „według Bennetta mogą być subtelnymi oznakami oszukiwania. A jeśli chcesz uratować swój związek, Oto jak urozmaicić swój związek .
3 „Och, John? Nie mam pojęcia, gdzie on jest.
Shutterstock
Osoba pozostająca w zaangażowanym związku powinna być w stanie powiedzieć ci, gdzie jest jej partner, gdy jej nie ma. Jednak ktoś, kto jest bliski oszukiwania (umyślnie lub w inny sposób), przestanie meldować się ze swoim współmałżonkiem lub inną bliską osobą, choćby po to, aby spróbować zapomnieć, że w ogóle ma taką osobę.
4 „Jak dokładnie udało ci się źle umyć naczynia?”
Shutterstock
Chociaż partner oszukuje (lub myśli o oszukiwaniu) jest w błędzie, często jest on również tym w związku, który próbuje przygnębić partnera z powodu własnego poczucia winy z powodu swoich myśli i / lub działań.
„Często ktoś, kto oszukuje, ma duże poczucie winy” - mówi Bethany Ricciardi , ekspert ds. seksu i relacji z TooTimid , sklep internetowy tylko dla dorosłych. „Twój partner może łatwo wyładować na tobie ten wstyd, sprawiając, że poczujesz się źle”. Jeśli twój partner nagle stał się bardziej wrogi i agresywny bez rozsądnego wyjaśnienia, możesz zechcieć z nim porozmawiać o swoim związku. Aby dowiedzieć się, jak stwierdzić, że twoje małżeństwo lub związek jest nie do naprawienia, przeczytaj Znak ostrzegawczy nr 1 - Twój związek się rozpadnie, mówią eksperci .
5 „Przepraszam, że nie wysłałem dzisiaj SMS-a, praca była naprawdę zajęta”.
Shutterstock
Twój partner zwykł wysyłać Ci SMS-y co godzinę o pełnej godzinie, ale teraz używa „za dużo pracy” jako wymówki, by być MIA przez cały dzień. Jeśli brzmi to znajomo, bądź ostrożny: to może być jedna z czerwonych flag, że niewierność jest na horyzoncie.
„Jeśli twój partner odwróci uwagę, może to przekazać innym osobom” - mówi Bennett. „Na przykład, jeśli w ciągu dnia otrzymywałeś wiele wiadomości tekstowych i zdjęć, ale to nagle kończy się bez żadnego wyjaśnienia, ktoś inny może zwrócić na to uwagę”.
6 „Praca była w porządku”.
Shutterstock
jak myszy zabezpieczyć swój dom?
„Kiedy związek się nie udaje, może się okazać, że partner coraz mniej dzieli się z Tobą” - wyjaśnia Raffi Bilek , LCSW-C, dyrektor Centrum Terapii Baltimore . „Kiedyś słyszałeś o ich dniu w pracy, a teraz głównie po prostu:„ Nic się nie wydarzyło ”. Dzielenie się jest oznaką bliskości i więzi - a kiedy to się pogarsza, jest to znak, że zamiast tego stajesz się bardziej odłączony ”. Aby dowiedzieć się, jak pielęgnować bliskość, która kiedyś istniała, wypróbuj 21 sposobów na utrzymanie zdrowego małżeństwa .
7 „Nie sądzę, żebym to rozważał oszukiwanie , jako taki. '
Shutterstock
„Rzadko spotykają się partnerzy przeprowadzić jasną i szczerą rozmowę o tym, jakie dokładnie zachowania uważają za niewierne, a to czasami prowadzi do niezamierzonego oszukiwania - mówi Henry. Oczywiście nie dotyczy to oszustwa w tradycyjnym sensie, ale odnosi się bardziej do oszukiwania emocjonalnego lub przekraczania granicy między przyjaźnią a czymś więcej. Jeśli chcesz, aby Twój partner pozostał wierny, koniecznie usiądź z nim i dokładnie wyjaśnij, na czym polega „oszukiwanie”.
8 „Jak myślisz, o której będziesz dziś w domu?”
Shutterstock
Niektórzy małżonkowie chcą po prostu wiedzieć, kiedy ich mąż lub żona wróci do domu, ponieważ tęsknią za nimi i nie mogą się doczekać, kiedy ich zobaczą. Jednak mniej honorowi małżonkowie mogą się zameldować, ponieważ chcą wiedzieć, ile czasu mają na przemykanie się, lub zgłębić pomysł bycia z kimś innym przez aplikacje randkowe lub pokoje rozmów online.
9 „Dlaczego nie spróbujemy dziś wieczorem czegoś nowego w łóżku?”
Shutterstock
Jeśli patrzy na to Twoja druga połówka urozmaicić sypialnię może to oznaczać, że uważają obecną sytuację za nijaką i niezadowalającą. I chociaż dobrze, że wciąż próbują ocalić twój związek, może to również oznaczać, że twój partner rozważa znalezienie satysfakcji gdzie indziej. Aby uzyskać bardziej interesujące porady dotyczące randek, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
10 „Spróbujmy (wstaw tutaj nową pozycję)”.
iStock
Ponownie, twój partner próbujący nowych rzeczy w łóżku niekoniecznie jest złą rzeczą. Ale jeśli nagle pojawiają się w sypialni z ruchami, których nigdy wcześniej nie widziałeś, możesz zapytać, co - lub kto - daje im te pomysły.
„Tak, [twój partner] może się czegoś nauczyć z porno, które oglądają, a może szukał informacji w magazynie lifestyle'owym - ale jeśli nie masz pewności, skąd biorą się te nowe ruchy, twój partner może uczyć się ich od kogoś innego ”- mówi Ricciardi.
11 „Po prostu czuję, że mnie nie doceniasz”.
Shutterstock
Brak poczucia bezpieczeństwa osoby mogą zakłócać ich relacje na wiele ważnych sposobów. Nie tylko niepewna osoba będzie pytać, czy warto być w związku i stwarzać problemy, które nie istnieją, ale często będzie również szukać potwierdzenia w innych miejscach, w tym poprzez oszukiwanie.
12 „Czy nadal uważacie mnie za atrakcyjnego?”
Shutterstock
Trudno być w zdrowym związku, gdy wewnętrzne myśli nieustannie mówią ci, że jesteś zbyt gruby lub zbyt brzydki, by kogoś kochać, nie mówiąc już o kimś tak niesamowitym, jak twoja druga połówka. A kiedy ktoś jest zbyt niepewny, by kochać swoje ciało, może szukać zewnętrznej afirmacji - i to nie tylko od partnera.
13 „Dlaczego już nigdy nie wychodzimy?”
Shutterstock
W długim związku łatwo - i naturalnie! - popaść w rutynę. Jeśli jednak nie podejmiesz od czasu do czasu wysiłku, aby to zmienić, twój partner może całkowicie stracić zainteresowanie związkiem i zamiast tego spróbować znaleźć kogoś, kto to zrobi. zabierz ich na miasto .
14 „Wiem, że mnie zdradzasz!”
Shutterstock
Jak na ironię, prostym sposobem na stwierdzenie, czy współmałżonek cię zdradza, jest to, jak często oskarżają ty oszukiwania. „Często jest to oznaka poczucia winy, a także obarcza cię winą, powodując, że stajesz w obronie i odwracasz uwagę od ich działań” - mówi Ricciardi. „To dość manipulacyjne… ponieważ podczas rozmowy są tak zdenerwowani, że zaczynasz myśleć, że nienawidzą oszukiwania i nigdy by ci tego nie zrobili, podczas gdy w rzeczywistości mogli już to zrobić”.
15 „To za kilka miesięcy, więc nie przejmujmy się tym teraz”.
Shutterstock
Jeśli próbujesz zaplanować wakacje z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, ale twój partner odkłada je jedną wymówką po drugiej, może to oznaczać, że zaczyna widzieć przyszłość z kimś innym. Kiedy ktoś jest nieszczęśliwy w swojej obecnej sytuacji, będzie unikał robienia planów, a nawet mówienia o długoterminowej perspektywie, ponieważ dla niego wszelkie plany tylko przedłużyłyby nieuchronne rozstanie i przeszkodziły mu w nowym życiu i związku.
16 „Powinienem pewnego dnia wyjechać na emeryturę na Florydę”.
Shutterstock
Zwróć uwagę, czy Twoja druga połówka używa słowa „ja” lub „my”, kiedy rozmawia o przyszłości. Jeśli zaczną używać tego pierwszego, może to oznaczać, że wyobrażają sobie przyszłość bez ciebie, wyjaśnia Dr. Ramani Durvasula, licencjonowany psycholog kliniczny i ekspert ds. relacji z Sieci dźwiękowe. `` Mogą zacząć mówić takie rzeczy '' ja mam nadzieję, że któregoś dnia polecę na Bali '' ja chciałbym kupić dom w Hiszpanii ”- tego typu rzeczy” - mówi Durvasula.
17 „Poważnie, ty naprawdę nie musiał tego robić.
Shutterstock
Wracasz do domu z pracy kwiaty i czekoladki dla ukochanej osoby … Ale zamiast reagować z podekscytowaniem i wdzięcznością, zachowują się tak, jakbyś przyniósł do domu pudełko śmiercionośnych pająków. Może to być spowodowane tym, że twój współmałżonek nie jest emocjonalnie zaangażowany w związek, więc ostatnią rzeczą, jakiej chcą, jest to, abyś był dla nich miły. W ich przekonaniu, im jesteś podły, tym łatwiej im usprawiedliwić swoje działania.
18 „Chodźmy na spadochroniarstwo!”
Shutterstock
Kiedy osoba zaczyna tracić zainteresowanie swoim związkiem, może szukać dreszczyku emocji i przygody w innych obszarach swojego życia, zanim zdecyduje się wyruszyć na niezbadane terytoria niewierności. Jeśli twój partner zacznie sugerować próbowanie szalonych, pełnych przygód czynności, o których nigdy wcześniej nie wspominał (np spadochroniarstwo lub ekstremalna wspinaczka skałkowa ), może to wskazywać, że związek nie zapewnia im stymulacji, której pragną.
co oznacza imię kathy?
19 'Co? Lubię na ciebie patrzeć!'
Shutterstock
Złapanie ukochanej osoby, która patrzy na ciebie, kiedy nie patrzysz, może wydawać się dobrym znakiem, ale w rzeczywistości może wskazywać, że pojawiają się kłopoty. Kiedy ktoś kwestionuje ich obecną sytuację, skorzysta z każdej okazji, aby przeanalizować swojego partnera, a nawet porównać go z innymi mężczyznami lub kobietami w swoim życiu, których rozważa romantycznie.
20 'Samantha jest w porządku, jak sądzę. Ledwo ją już widuję.
Shutterstock
Ludzie, którzy zdradzają swoich bliskich z kimś w swoim życiu - powiedzmy, dobrym przyjacielem lub kolega z pracy - może postarać się przestać wspominać o tej osobie w rozmowie, aby uniknąć przypadkowej wpadki. A kiedy spróbujesz zachęcić tę osobę do rozmowy, zauważysz, że twój małżonek pośpiesznie przekieruje rozmowę, podkreślając, że ledwo już z nią rozmawia.
21 „Dlaczego ma znaczenie, dokąd jadę?”
Shutterstock
Kiedy twój partner nagle zaczyna ukrywać, dokąd idą i co robią, może to być spowodowane tym, że skradają się za twoimi plecami. Mogą również przyjąć postawę obronną i zrzucić winę, kiedy zadasz pytania, odpowiadając: „Dlaczego cię to obchodzi?”. i „To nie twoja sprawa, gdzie jestem cały czas!”
22 „Co masz na myśli? Zawsze słuchałem muzyki country!
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
Twój partner zawsze zmieniał stację, kiedy Luke Bryan było włączone, ale teraz nagle wskakują do samochodu, powtarzając „Country Girl”. Oczywiście mogli znaleźć swój wewnętrzny południowy urok, ale może słuchają muzyki, której kiedyś nienawidzili, ponieważ przypomina im o kimś innym - szczególnie o kimś, do kogo mają uczucia. Twój partner może jeszcze nie oszukiwać, ale fakt, że starają się cieszyć czyimś gustem muzycznym, jest oznaką, że niewierność nie jest daleko.
23 - Czy mówiłem ci, jak dobrze dzisiaj wyglądasz?
Shutterstock
Kiedy ktoś jest bliski popełnienia cudzołóstwa, chce ukryć poczucie winy za subtelnością, częściowo po to, aby odwrócić uwagę partnera, a częściowo po to, aby poczuć się lepiej z powodu swoich wykroczeń. 'Może tam być dużo więcej komplementów kiedy partner zaczyna myśleć o niewierności ”- mówi Durvasula. - Może nawet zrobią wszystko, co w ich mocy bądź miły lub pomocny ”.
24 - Mam tego dość!
Shutterstock
Ktoś, kto popełnia niewierność - lub o tym myśli - na pewno nie próbuje rozwiązać problemów w swoim obecnym związku. „Zakłada się, że partner nie zrozumie i / lub nie dokona niezbędnych zmian, aby zaspokoić potrzeby danej osoby” - mówi Henry.
W rzeczywistości wiele osób będzie wykorzystywać oszustwo jako okazję do zerwania sprawy i rozpoczęcia od nowa z innym partnerem. „Zachwycają się łatwością tworzenia czegoś innego z osobą, w którą mniej inwestują i z którą mają mniej historii” - dodaje.
25 'Co? Zawsze biorę telefon pod prysznic ”.
Shutterstock
Jeśli twoja druga połówka cię zdradza, prawdopodobnie w jej telefonie są dowody. A ponieważ nie chcą dać się złapać, za wszelką cenę będą strzec tego dowodu, upewniając się, że nigdy nie zostawią telefonu bez opieki - zwłaszcza z tobą.
26 „Och, przepraszam, zupełnie zapomniałem, że mamy to dzisiaj”.
Shutterstock
Prowadzenie podwójnego życia nie jest łatwym zadaniem. A ponieważ oszust musi żonglować swoim życiem w domu swoimi sekretnymi wyczynami, często zapominają o tym, co dzieje się w jednym życiu w porównaniu z drugim, co prowadzi do zapomnianych zobowiązań, powtarzających się rozmów i przypadkowych wpadek, które szybko zostają zatuszowane przez kolejne. kłamstwo.
co mój pies próbuje mi powiedzieć?
27 „Wychodzę dziś wieczorem z nowym przyjacielem, więc nie czekaj”.
Shutterstock
Oczywiście powinieneś zachęcić swojego partnera do wyjścia i nawiązania nowych przyjaźni - ale jeśli twój współmałżonek zacznie spędzać więcej czasu z tym nowym `` przyjacielem '' niż z tobą, to może nadszedł czas, aby wziąć pod uwagę, że są w tym pewne emocje, które mogą zamienić się w coś niewłaściwego.
28 „Myślę, że dołączę do klubu książki”.
Dean Drobot / Shutterstock
Zawsze powinieneś zachęcać swojego partnera zdobywanie nowych hobby oczywiście - ale jeśli zaczniesz zauważać, że twój współmałżonek nie mówi o swoim nowym hobby i nie chce cię w pobliżu, może to oznaczać, że używa go jako pretekstu do poznania kogoś nowego lub nawet spotkać się z kimś, kogo poznają za twoimi plecami.
„Jeśli twój partner zaczyna naprawdę interesować się przypadkowym miejscem lub rzeczą, upewnij się, że nie ma też osoby do tego przywiązanej” - mówi Ricciardi.
29 „Po prostu myślę, że to dziwne, że spędzasz czas z moimi przyjaciółmi beze mnie”.
Shutterstock
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie w związkach doceniają, kiedy ich partnerzy poświęcają czas na poznanie swoich przyjaciół - a jeśli okaże się, że naprawdę się dogadują, no cóż, nawet lepiej. Dlatego jeśli twój partner nagle zacznie ci mówić, że wolałby ciebie nie spędzać czas z przyjaciółmi bez ich obecności, może to oznaczać, że myślą o niewierności. W końcu jest możliwe, że ich kumple wiedzą o ich chęciach oszukiwania, a jeśli spędzasz z nimi czas sam, mogą przypadkowo pozwolić, by coś się wymknęło.
30 „Nie martw się o pranie!”
Shutterstock
Robiłeś ich pralnia co tydzień od lat, więc co daje? Cóż, jeśli twój partner martwi się, że na jego ubraniach może znajdować się plama ze szminki lub utrzymujący się zapach wody kolońskiej, są Zdecydowanie nie ryzykujesz, że je wyczyścisz. A jeśli przechodzisz przez atak niewierności ze swoim partnerem, uzyskaj wgląd tutaj: 20 prawdziwych kobiet wyjaśnia, dlaczego wybaczyły swoim partnerom oszukiwanie .
