Każdy, kto kiedykolwiek odwiedził sekcję dietetyczną Barnes & Noble, może ci powiedzieć, że dzisiejsze mody dietetyczne stają się coraz dziwniejsze. (Widzieć: Dieta węża. ) Ale nawet najmodniejsi obserwatorzy wagi byliby zdumieni niektórymi zwariowanymi trendami odchudzania, które mają miejsce na całym świecie.
Przykład: słyszałeś kiedyś o diecie Australii opartej wyłącznie na mięsie kangura? A może chiński trend odchudzania polegający na wpatrywaniu się bezpośrednio w słońce? A co z genialnym francuskim szaleństwem „udawaj, że jesz”, który ogarnął cały naród? (Nie ?!) Zgadza się: tutaj zebraliśmy 20 najbardziej zwariowanych sztuczek odchudzających z całego świata. Więc czytaj dalej i spróbuj na własne ryzyko. A po więcej świetnych porad dotyczących usuwania tłuszczu, nie przegap 10 najlepszych sposobów na szybką utratę 10 funtów .
1 Japonia: Noś niebieskie odcienie
Shutterstock
W Japonii osoby na diecie unikają przejadania się, zakładając specjalne niebieskie okulary przeciwsłoneczne. Najwyraźniej odcienie mają sprawiać, że jedzenie wygląda nieatrakcyjnie (ponieważ większość produktów nie jest naturalnie niebieska), pomagając w ten sposób jeść mniej.
2 Francja: Zjedz widelcem
Shutterstock
We Francji jedną z najpopularniejszych diet jest „Le Forking”, w której osoba je tylko pożywienie, które może podnieść widelcem. Dieta eliminuje z rotacji takie rzeczy, jak kanapki, orzechy, pizza i hamburgery, co ma sens, jeśli chodzi o utratę wagi. (Le Forking jest niezwykłe, ale Francuzi zwykle wiedzą coś lub robią, aby schudnąć). Aby uzyskać więcej porad dotyczących smażenia, poznaj 40 „sekretów” odchudzania, które nie działają.
3 Starożytny Rzym: Jedz kapustę… dużo
Shutterstock
Na długo przed wprowadzeniem diety zupy kapuścianej rzymski mąż stanu znany jako Cato Starszy żył z diety kapustno-moczowej. Cato nie tylko zjadał obfite ilości kapusty, ale nawet on pił mocz tych, których dieta była wysoka na zielono. Cato najwyraźniej uważał, że kapusta może zrobić wszystko, od leczenia wrzodów po kaca.
4 Chiny: patrz na słońce
Naprawdę żałujemy, że nie żartowaliśmy z tego, ale niestety tak nie jest. W Chinach jest wielu zwolenników czegoś, co nazywa się jedzeniem na słońcu, gdzie zaleca się pominięcie jednego posiłku każdego dnia i zastąpienie go 44 minutami bezpośredniego nasłonecznienia. Najwyraźniej ta ekspozycja na słońce ograniczy apetyt i poprawi sen, ale niewiele nauki to potwierdza. Jednym z największych zwolenników jedzenia słońca jest Hira Ratan Manek , który twierdzi, że nie jadł od 1995 roku.
5 Australia: Uwielbiam kangury… na kolację
Kangatarianizm to odpowiedź Australii na nieetyczne praktyki hodowlane. Zwolennicy kangatariańskiego stylu życia jedzą tylko mięso pochodzące z kangurów, wierząc, że mięso torbaczy jest bardziej przyjazne dla środowiska niż alternatywy, takie jak wołowina, wieprzowina i kurczak. Nie wspominając już o tym, że stojaki „roo” są wysokobiałkowe i niskokaloryczne, co czyni je wyśmienitym, przyjaznym dla diety wyborem.
6 Hiszpania: Połóż to między chlebem
Większość diet w dzisiejszych czasach zdecydowanie odradza węglowodany, ale Hiszpania prosi o inne. W rzeczywistości ich dieta kanapkowa obiecuje, że zastępując jeden posiłek dziennie kanapką zawierającą węglowodany, możesz stracić nawet 13 funtów w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Możesz wypełnić swoją kanapkę czym chcesz, ale chleb musi być pszenny, wieloziarnisty, ciemny pumpernikiel lub żytni. Ani słowa o tym, czy ta modna dieta faktycznie działa, ale hej, brzmi pysznie. A jeśli jesteś gotowy, aby osiągnąć najlepszą sylwetkę, koniecznie przeczytaj 100 motywacyjnych wskazówek dotyczących utraty wagi na lato.
7 Japonia: naśladuj Kopciuszka
Niektóre diety międzynarodowe są z pewnością dziwne, ale inne brzmią po prostu wręcz niebezpiecznie. Przykład: japońska dieta Kopciuszka. Trend odchudzania obiecuje zapewnić dietetykom takie same proporcje, jak Kopciuszek - tak, fikcyjna księżniczka Disneya z wyjątkowo nierealistycznymi wymiarami. Aby osiągnąć taką sylwetkę Kopciuszka, dietetycy muszą zmierzyć swój wzrost w metrach, wyrównać go do kwadratu i pomnożyć przez 18, aby znaleźć idealną wagę w kilogramach. Aby dać ci pewną perspektywę, oznaczałoby to, że kobieta o wzroście 5'4 'waży 108 funtów. Proszę, nie rób tego - ani żadnego innego 15 najbardziej niebezpiecznych modów żywieniowych, których powinieneś unikać za wszelką cenę .
8 Anglia: Ciesz się tabletką arsenu
Shutterstock
W XIX wieku dietetycy spożywali pigułki reklamowane jako „cudowne lekarstwa”, które „przyspieszały metabolizm”. Mogli wiedzieć, ale mogli nie wiedzieć, że te tabletki zawierały niewielką ilość arsenu, substancji chemicznej używanej do produkcji kul i trucizny na szczury. Nie trzeba dodawać, że było to niezwykle niebezpieczne.
9 Indie: Zrównoważyć swoje posiłki za pomocą Yin i Yang
Mnisi buddyjscy są mistrzami powściągliwości, a jeden z ich planów żywieniowych - znany jako Dieta Zen - wystawia taką dyscyplinę na próbę. Zwolennicy diety Zen przestrzegają zestawu surowych zasad, które uniemożliwiają im jedzenie wszystkiego, co zostało zabite i wymagają, aby wszystkie posiłki były zrównoważone yin (pasywne, zimne i ciemne) i yang (gorące i aktywne). Każda żywność musi również zawierać wszystkie pięć smaków we wszystkich pięciu kolorach, obejmujących wszystkie pięć sposobów gotowania… cokolwiek to oznacza. Jeśli dieta Zen nie wydaje się być dla Ciebie, sprawdź te 100 łatwych sposobów, aby być (znacznie) zdrowszą kobietą .
10 Chiny: Zjedz glisty… celowo
Shutterstock
Nikt nie chce żyć z glistą w środku, ale w Chinach jest to niewielka cena za szybką utratę wagi. Widocznie , jedzenie jajek glisty to najnowsza moda na fitness dla kobiet, które chcą zrzucić kilogramy przed rozmową kwalifikacyjną. I to nie pierwszy raz, kiedy coś takiego się wydarzyło: w latach dwudziestych XX wieku amerykańskie apteki miały w sprzedaży tabletki odchudzające, które zaraziłyby się żywym tasiemcem.
co to znaczy, gdy znajdziesz grosz?
11 Japonia: Zjedz banana na śniadanie
Shutterstock
Plik Poranna dieta bananowa została wymyślona przez japońską farmaceutę, aby pomóc jej mężowi schudnąć (i udało mu się zrzucić na nią 37 funtów). Zasadniczo dieta pozwala jeść, co chcesz, o ile jesz tylko surowe banany na śniadanie i kończysz obiad do 20:00. Są też inne zasady - bez deseru po obiedzie, przestań jeść, gdy jesteś pełny w 80%, unikaj nabiału - ale istota planu leży w bananie śniadaniowym. Ta dieta jest tak popularna w Japonii, że kraj musiał zwiększyć import bananów, aby sprostać popytowi.
12 Francja: Udawaj, że jesz
Wydanie francuskiego magazynu z lutego 2010 roku wdzięk spopularyzował dietę powietrzną, która jest zasadniczo bardziej wyszukanym sposobem na określenie anoreksji. Zasadniczo ta „dieta” zachęca kobiety do naśladowania czynności jedzenia, bez faktycznego wkładania jedzenia do ust. Zdecydowanie odradzamy tę dietę i mamy szczerą nadzieję, że nikt we Francji tego nie robi.
13 Stany Zjednoczone: objadanie się jedzeniem dla niemowląt
Shutterstock
W Internecie krąży kilka wersji diety Baby Food Diet, ale założenie jest dość proste: zastąpić posiłki i przekąski słoikami z jedzeniem dla niemowląt, aby schudnąć lub, w niektórych przypadkach, powstrzymać się od tego. Mówi się, że dietę zapoczątkował trener celebrytów Tracy Anderson, a gwiazdy takie jak Jennifer Aniston chwalą dietę za jej szybkie efekty odchudzania. Nie zmienia to jednak faktu, że musisz jeść, no cóż, jedzenie dla niemowląt.
14 USA: Wypełnij się bawełnianymi kulkami
Pozostaw to Ameryce z obsesją na punkcie obrazu ciała, aby wymyślić jedną z najbardziej niebezpiecznych sztuczek odchudzających do tej pory. Ta dieta, popularna wśród modelek i elit Hollywood, polega na moczeniu wacików w płynach, takich jak sok pomarańczowy i lemoniada, i połykaniu ich przed posiłkiem, aby poczuć się pełniej, a tym samym zjadać mniej. `` Twoje ubrania są również wykonane z poliestru, więc połknięcie kulki syntetycznej bawełny jest jak zanurzenie koszulki w soku pomarańczowym i zjedzenie jej '' - mówi redaktor naczelny Diets in Review Brandi Koskie powiedział wiadomości ABC . - Nie może z tego wyniknąć nic dobrego.
15 Anglia: Nie mieszkaj w pobliżu bagien
W latach dwudziestych XVIII wieku lekarz Thomas Short napisał broszurę zatytułowaną Przyczyny i skutki korpulencji. Zasugerował w nim, że zbyt duża wilgotność jest bezpośrednio związana z przyrostem masy ciała, a aby uniknąć otyłości, należy unikać mieszkania w pobliżu bagien i przebywać w bardziej suchych miejscach. Poważnie.
16 Szkocja: jedz mydło
Poświęćmy wszystkim chwilę, aby docenić, jak daleko zaszła nauka w ciągu ostatnich kilku stuleci. W XVIII wieku opowiadał się za nim szkocki lekarz Malcolm Flemyng jedzenie mydła jako rozwiązanie problemu otyłości. Zgodnie z teorią Flemynga, ponieważ pot, mocz i odchody zawierają olej, lekarstwem na otyłość jest zwiększenie wydalania oleju - poprzez spożywanie mydła. Nie trzeba mówić, ale proszę, nie rób tego.
17 Anglia: Płaszcz wszystko w occie
Dziewiętnastowieczny poeta Lord Byron był znany zarówno ze swoich romantycznych wierszy, jak i pulchnej sylwetki. Jego domowe rozwiązanie? Zużyj los ocet winny. Duże ilości wywołałyby wymioty i biegunkę i, choć niezdrowe i niebezpieczne, szybko zrzuciłyby funty.
18 USA: Żuj, ale nie połykaj
Shutterstock
Kilka badań wykazało, że żucie jedzenia może w rzeczywistości spalić więcej kalorii i sprawić, że poczujesz się pełniejszy, ale nie w takim stopniu, w jakim przyjmuje to Horace Fletcher. „Wielki Przeżuwacz”, jak stał się znany, uważał, że ludzie powinni żuć jedzenie około 100 razy na minutę i połykać tylko soki pochodzące z żucia. Wszelkie ciała stałe pozostałe po przeżuwaniu miały zostać wyplute. Mówi się, że znane postacie, takie jak John D. Rockefeller i Mark Twain, przestrzegały planu diety Fletchera.
19 USA: Jedz dużo steków
Koncepcja tej diety jest dość prosta: jedyne co musisz zrobić, to jeść gotowany befsztyk do każdego posiłku. Plan jest pomysłem nikogo innego jak Jamesa Salisbury (tak, tego samego), który uważał, że jedzenie zbyt dużej ilości warzyw i skrobi powoduje uszkodzenie przewodu pokarmowego. Jeśli jesteś fanem tej diety, to zechcesz Ukradnij tajny sekret pieczenia steków Bobby'ego Flaya .
20 Szkocja: przetrwać na mleku
Shutterstock
Szukając rozwiązania problemu otyłości, XVIII-wieczny szkocki lekarz George Cheyne natknął się na innego lekarza, który twierdził, że żył tylko na mleku przez 17 lat. Następnie Cheyne zdecydował się wypróbować dietę dla siebie i odtąd jadł tylko mleko i warzywa. W Praca pisemna , nakreślił swoje postępy, opisując siebie jako „szczupłego, flotnego i zwinnego”.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
