Pomimo tego, że są groźnymi, przerażającymi drapieżnikami, węże przeżywają chwilę w świecie wellness. W tym tygodniu, Wtajemniczony opublikował film przedstawiający „masaż węża” oferowany w Centrum Całości w pobliżu Valley Cottage w stanie Nowy Jork, co sprawiło, że wszyscy zaczęli pełzać po skórze (najwyraźniej jest to rzecz w Indiach i Indonezji, pomysł polega na tym, że węże pełzające po ciele będą w jakiś sposób relaksujące).
A teraz samozwańczy `` trener poszczenia '' Cole Robinson zachwala zalety diety węża, która dosłownie polega na jedzeniu jak wąż. Ponieważ to pierwsza rzecz, o której myślisz, kiedy widzisz węża: „Och, jaki jesteś miły i smukły! Co są ty jesz?
15 znaków, że twoje małżeństwo zakończy się rozwodem
Zasadniczo węże zjadają jeden ogromny, bogaty w tłuszcz i białko posiłek dziennie, a następnie nie jedzą ponownie przez kolejne 22 godziny.
W film na YouTube z 2016 roku Robinson opisuje zalety swojej diety węża w następujący sposób: „Hej, tłusto! Wyjaśnię, dlaczego nie ma innej diety, która byłaby podobna do mojej diety wężowej… Głównym celem mojej diety wężowej jest post. Post jest jak święty Graal. Przyspiesza metabolizm.
Następnie wyjaśnia, że dieta węża różni się od popularnej diety ketogenicznej, ponieważ koncentruje się na jedzeniu wysokotłuszczowych pokarmów, a to nie jest jak przerywany post, który oferuje `` duże okno żywieniowe '', w którym można napić się węglowodanów. . Dieta węża, mówi, ma na celu pozwolić ci „pościć tak długo, jak to możliwe, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich kalorii i makro / mikroelementów, których potrzebuje twój organizm”. Następnie mówi, że w „najlepszym scenariuszu” zjadasz wszystkie kalorie na dany dzień w 30 sekund, a następnie nie jesz ponownie aż do następnego dnia, co brzmi jak naprawdę świetny pomysł, jeśli Twoim celem jest wymiotować i wywołać chorobę.
Aby rozpocząć, musisz zrobić specjalny 48-godzinny post, podczas którego pozbędziesz się toksyn, pozbędziesz się uzależnienia od cukru i przestawisz organizm w tryb spalania tłuszczu, konsumując tylko wodę i miksturę zwaną Snake Juice, która składa się z litra wody, 2 łyżeczek różowej soli i 2 łyżeczek NoSalt, produktu zastępującego sól. Robinson sam wymyślił ten pyszny napój, a nawet jeśli nie jesteś ekspertem medycznym, łatwo zrozumieć, dlaczego byłby dla ciebie wyjątkowo zły.
„Dzienny sok Snake Juice zawiera aż 4000 mg sodu - prawie dwukrotnie więcej niż powinno się spożywać w ciągu dnia. To może zaostrzyć problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub istniejące wcześniej problemy z nerkami ”- powiedział zarejestrowany dietetyk z St. Louis. Sarah Pflugradt powiedziała Prevention.com .
Pflugrat dodał, że chociaż przerywany post, który wiąże się z niejedzeniem przez 12 do 18 godzin dziennie, ma pewne naukowe uzasadnienie jako dobra metoda odchudzania, niejedzenie przez 22 godziny jest ekstremalne i prawdopodobnie pozbawi Cię niezbędnych składników odżywczych, a nie wspomnieć, że czujesz się zepsuty i zaparcia.
Pomimo ostrzeżeń ekspertów medycznych, niektórzy ludzie na Instagramie reklamują skuteczność diety, twierdząc, że pomogła im zrzucić aż 16 funtów w ciągu zaledwie dwóch tygodni.
Każda dieta, która obejmuje drastyczne zmniejszenie spożycia kalorii, nieuchronnie spowoduje utratę wagi, ale celem diety jest przyjęcie zdrowych i zrównoważonych nawyków żywieniowych, co oczywiście nie jest.
Poza tym nie mogę uwierzyć, że muszę to powiedzieć, ale hm, nie jesteśmy wężami. Mamy zupełnie inne układy trawienne. Jeśli mi nie wierzysz, spróbuj zjeść małe zwierzę w całości i zobacz, jak leci (proszę, nie rób tego). Aby uzyskać więcej diet, których nie powinieneś próbować, zapoznaj się z 15 najbardziej niebezpiecznymi modami dietetycznymi, których powinieneś unikać za wszelką cenę .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
jak się dowiedzieć, że ktoś oszukuje
