Około 57 procent matek w Stany Zjednoczone byli zatrudnieni zarobkowo w 2018 r., zgodnie z Biuro Statystyki Pracy . Te matki też spędzają więcej czasu w biurze niż kiedykolwiek wcześniej. Stan na 2018 r Dane Pew Research Center , przeciętna mama pracuje około 25 godzin tygodniowo - to ponad dwukrotnie więcej czasu spędzonego w pracy przez większość matek zaledwie pół wieku temu.
Jednak while mamy' Dni pracy mogą się wydłużać, godziny muszą spędzać matki rodzicielstwo nie stają się krótsze. Aby uzyskać więcej informacji, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to jest być pracująca mama .
1 Możesz być podekscytowana powrotem do pracy po urodzeniu dziecka.
Shutterstock
Podczas gdy Twoi przyjaciele i współpracownicy mogą założyć, że Twój urlop macierzyński był w istocie wakacje , te długie godziny karmienia, kąpieli, przebierania się i kołysania a niemowlę nie są najbardziej relaksujące. Chociaż ludzie mogą zapytać, jak kiedykolwiek znalazłeś sposób, aby wrócić do swojej pracy, wracając do krainy zwietrzałych Kawa a interakcja z dorosłymi może w rzeczywistości wydawać się większą przerwą niż urlop rodzicielski.
2 Planowanie co minutę to jedyny sposób na przetrwanie.
Shutterstock
Jeśli myślałeś, że Twój kalendarz był wcześniej zapchany, dzieci z pewnością dodadzą nową warstwę złożoności do twoich zmagań z planowaniem. Czas, który spędzałeś na przygotowywaniu się w ranek to teraz czas spędzany na ubieraniu się, karmieniu, przebieraniu się, ubieraniu i zabawie z dzieckiem, wysadzaniu go do przedszkola lub przekazywaniu opiekunce, a mimo to starając się dotrzeć do pracy na czas.
A jeśli chcesz wszystkich gotowy do łóżka o rozsądnej godzinie nie ma miejsca na błędy, co oznacza, że utknięcie w korku nawet na kilka minut może zepsuć całą wieczorną rutynę.
3 Naprawdę będziesz potrzebować wioski do pomocy.
Shutterstock
To całe „potrzeba wioski”? Jest to w 100% prawdziwe w przypadku pracujących matek. Od nauczyciele oraz administratorzy szkół członkom rodziny i przyjaciele , potrzebujesz całego zespołu za sobą, który zrobi wszystko, od przypominania Ci o szkolnych projektach Twojego dziecka i wycieczkach w teren, po pomoc w tych dniach, gdy Twoja zwykła opiekunka zachoruje lub Twoje dziecko coś zepsuje.
4 Niektórzy ludzie będą zakładać, że konkurujesz z mamami pozostającymi w domu.
Shutterstock
Niektóre mamy pracują z ekonomicznej konieczności, a inne pozostają w domu z tego samego powodu. Niektóre mamy pracują, ponieważ to kochają, a inne pozostają w domu, ponieważ tego nie robią. Bez względu na powód, dla którego pracujesz, lub powód, dla którego inna mama nie pracuje, wiesz, że między rodzicami po obu stronach nie ma złej krwi - wszyscy po prostu próbujesz przetrwać dzień z nienaruszonym zdrowiem psychicznym i kontami bankowymi.
5 Prawdopodobnie skończysz na obciążeniu domu większym niż twój partner.
Shutterstock
Nawet jeśli ty i twój partner mieliście względnie sprawiedliwy podział pracy przed urodzeniem dzieci, po powrocie do pracy może to odejść w przeszłość. W rodzinach, w których oboje rodzice pracują w pełnym wymiarze godzin, matki nadal robią znacznie więcej prace domowe niż ich męscy odpowiednicy, według danych z Biuro Statystyki Pracy który został opracowany w latach 2009–2013.
6 Twoja droga do pracy może zacząć przypominać przerwę.
Shutterstock / mimagephotography
plucie zębami marzenie
Minuty, a nawet godziny spędzone w korku lub w zatłoczonym pociągu mogły kiedyś być frustrujące, ale ten czas możesz teraz wykorzystać, aby nadrobić zaległości w podcast lub dwa - albo żeby posłuchać muzyki, która nie została stworzona przez Raffi —Możesz poczuć się jak mile widziana przerwa teraz, kiedy masz dzieci.
W rzeczywistości poświęcenie tego czasu sobie może na dłuższą metę uczynić cię lepszym rodzicem. „Kiedy wracasz do domu z pracy, odpręż się” - sugeruje terapeuta i trener życia Jaime Kulaga , Ph.D. „Nie rozmawiaj przez telefon, odbierając połączenia konferencyjne i sprawdzając pocztę w ruchu. Jedź samochodem do domu, aby posłuchać muzyki lub podcastu, lub zatrzymaj się na siłowni na 15-minutowy trening. Rozkompresuj się, abyś mógł być lepszym małżonkiem i rodzica, kiedy wrócisz do domu.
7 Ludzie będą zakładać, że jesteś mniej zdolny.
Shutterstock
Jasne, jako pracujący rodzic możesz mieć więcej na głowie niż w wieku przedszkolnym, ale to prawdopodobnie nie przygotuje Cię na dziwaczne wyroki Twoich współpracowników. Możesz być zaskoczony tym, jak często twoi niegdyś pozornie wspierający koledzy żartują, że masz „mózg mamusi”, kiedy masz nawet najmniejszą wpadkę.
Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku matek karmiących piersią - w rzeczywistości badanie z 2011 roku opublikowane w Biuletyn osobowości i psychologii ujawnia, że kobiety karmiące były postrzegane jako mniej kompetentne i mniej pożądane niż kobiety nie karmiące piersią o takich samych kwalifikacjach.
8 Brak snu wyrzuci Cię z gry.
Shutterstock
Chociaż nadal jesteś zdolny do tej samej jakości pracy, możesz mieć wrażenie, że Twój mózg nie działa na wszystkie cylindry - i prawdopodobnie jest to wynikiem braku snu. Przejście od ośmiu godzin snu w nocy do ilości, która mogłaby legalnie kwalifikować się jako tortury, mogłaby wytrącić każdego z gry, przynajmniej tymczasowo.
Jedno badanie z 2017 r. Opublikowane w Nature Medicine odkryli, że brak snu zakłóca zdolność naszych komórek mózgowych do komunikowania się ze sobą, co prowadzi do tymczasowych zaburzeń umysłowych, które mogą wpływać na pamięć oraz sposób, w jaki postrzegamy i reagujemy na otaczający nas świat. To może być powód, dla którego bierzesz tylko plik malutki stworzenie idealnego e-maila trwa nieco dłużej niż przed narodzinami dziecka.
9 Będziesz wykonywać wiele zadań jednocześnie w sposób, który nigdy nie wydawał się możliwy.
Shutterstock
Jeśli jesteś jak większość rodziców, prawdopodobnie od czasu do czasu zabierasz ze sobą pracę do domu - a to oznacza poważny problem wielozadaniowość . Znajdziesz siebie przygotowywanie e-maili podczas splatania włosów, odbierania telefonów służbowych podczas przygotowywania obiadów szkolnych i prób prezentacji dla publiczności, która prawdopodobnie wolałaby oglądać Mrożony .
10 Twój „czas dla siebie” to już przeszłość - przynajmniej na razie.
Shutterstock
Jeśli masz stosunkowo małe dzieci, próba zrównoważenia kariery i rodziny może oznaczać, że czas, który kiedyś spędzałeś tylko dla siebie, to niewiele więcej niż odległe wspomnienie. Jesteś nagle zakupy spożywcze i gotowanie posiłków dla większej liczby osób, robiąc więcej pralnia , sprzątanie większej liczby bałaganów, dbanie o pielęgnację osób innych niż ty i spędzanie weekendów na głaskaniu ogrodów zoologicznych i randkach. Tak więc wciskanie się w te otwarcia galerii, zajęcia jogi i zabiegi kosmetyczne, które kiedyś lubiłeś, może wydawać się niemożliwe. Ale wiedz, że to nie jest na zawsze!
znaczenie białych lilii
11 Ludzie będą robić wiele dziwnych komentarzy na temat Twojego wyglądu.
Shutterstock
Pomimo Co kino a programy telewizyjne skłoniły ludzi do myślenia jest pracujące matki mogą znaleźć na to czas prysznic i skompletuj stroje biurowe, które nie będą na nich pluć. (I tak, prawdopodobnie uznasz to za trochę irytujące - i protekcjonalne - kiedy twoja szef gratuluje ci wyjścia z domu w pasujących butach).
12 Przekonasz się, że każda aktywność jest skierowana do rodziców pozostających w domu.
Obrazy Shutterstock / Monkey Business
Chcesz zabrać swoje dziecko na godzinę opowieści w bibliotece lub na zajęcia gimnastyczne? Powodzenia. Jak wkrótce się przekonasz, praktycznie każde zajęcie dla małych dzieci odbywa się w tradycyjnych godzinach pracy.
13 Prawdopodobnie będziesz mieć dni, w których poziom stresu będzie wyższy niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.
Shutterstock
Do czego sumuje się brak snu, długie godziny w pracy i praktycznie brak czasu osobistego? Bardzo dużo naprężenie . Żonglerka, którą muszą opanować pracujący rodzice, nie jest łatwa i może prowadzić do poziomów stresu w przeciwieństwie do tych, których kiedykolwiek doświadczyłeś. Na szczęście, kiedy już zorientujesz się, jak to wszystko zrobić (i tak się stanie!), Będziesz zdumiony własną siłą.
14 Ludzie chętnie podzielą się swoimi opiniami na temat Twojej pracy.
Shutterstock / Garetsworkshop
Bycie pracującą mamą często oznacza, że ludzie zakładają, że chcesz poznać ich opinie na Twój temat równowaga między życiem zawodowym a prywatnym - nawet jeśli sami nie mają dzieci. Nawet jeśli inni nie wspierają Cię w pracy podczas rodzicielstwa, nauka tak! Jedno badanie z 2018 roku opublikowane w czasopiśmie Praca, zatrudnienie i społeczeństwo odkryli, że dziewczęta wychowywane w domach z pracującymi matkami mają większe szanse na pomyślne kariery. Badania wykazały również, że dzieci pracujących matek są tak samo szczęśliwe w wieku dorosłym, jak dzieci matek pozostających w domu.
15 Zamówisz tyle na wynos.
Shutterstock
Słuchaj, nie jesteś Ree Drummond . W ciągu dnia masz tylko tyle czasu na przygotowanie posiłków i wykonanie pracy - więc jeśli dwie najczęściej używane aplikacje w Twoim telefonie to Postmates i DoorDash, nie przejmuj się tym.
16 Zrozumiesz, że będziesz wyjaśniał ludziom, dlaczego cały czas pracujesz.
Shutterstock
Ludzie często zapominają, że praca jest w rzeczywistości ekonomiczną koniecznością dla wielu matek, a nie hobby robią dla zabicia czasu. I tak, będzie mnóstwo osób, które będą pytać, dlaczego nie zdecydowałeś się zostać w domu, ale nigdy nie marzyłyby o tym, by zapytać pracującego tatę o to samo.
17 Praca w domu nie jest rozwiązaniem, o którym myśli twój szef.
Shutterstock / Sharomka
Podczas Praca z domu może być świetne, a zachowywanie się tak, jakby umożliwiało matce rezygnację z opieki nad dziećmi, jest nierealne. Dzieci są żywymi, oddychającymi, jedzącymi przekąski, potrzebującymi uwagi istotami ludzkimi, a nie takimi, które możesz po prostu umieścić w swoim pokoju z garścią książek i zabawek na cały dzień, gdy wykonujesz swoją pracę.
Większość rodziców pracujących w domu stwierdzi, że muszą zatrudnić opiekunkę do dziecka lub znaleźć inną formę opieki nad dziećmi, nawet w czasie ich pobytu w domu. (I pracujące matki: Nawet nie myśleć o dołączaniu do telekonferencji bez naciskania przycisku „wycisz”).
18 Ludzie będą zachowywać się tak, jakby oddanie dziecka do opieki nad dzieckiem było złe.
Shutterstock / Rawpixel.com
Na każdą złą nianię lub żłobek są tysiące niesamowitych, które wspaniale troszczą się o dzieci i czynią je mądrzejszymi i bardziej towarzyskimi. Niestety, nie powstrzymuje to ludzi od insynuacji, że oglądanie dziecka przez kogokolwiek innego niż mama jest podobne do wychowywania go przez nieznajomego.
19 Możesz w ogóle nie czuć się winnym.
Shutterstock / Jacob Lund
śni o znaczeniu kota
Pracującym mamom często mówi się, jak to zrobić winny będą - a może powinni - czuć się z dala od swoich dzieci pięć dni w tygodniu. Ale wiesz co? Możesz nie odczuwać nawet najmniejszego poczucia winy z powodu dobrego wykorzystania swoich umiejętności i pokazania dzieciom, że matki mogą zrobić wszystko, co mogą zrobić tatusiowie - lub osoby bez dzieci.
20 Twoja godzina obiadowa nie jest już przerwą.
Shutterstock
Chociaż być może przepracowałeś godzinę obiadową więcej niż kilka razy przed urodzeniem dzieci, Twój czas posiłków będzie jeszcze bardziej podzielony, gdy będziesz mieć dzieci. Oprócz tego, że poświęcasz ten czas na wykonanie rzeczywistej pracy, jest on poświęcany na rezerwowanie wizyty lekarskie , zapisując ich na lekcje karate i przebijając za to ludzi w serwisie eBay zabawka Twoje dziecko po prostu nie może żyć bez swoich urodzin.
21 Będziesz potrzebował przyjaciół rodziców.
Shutterstock
Przekonasz się, że życie jest łatwiejsze, gdy je masz przyjaciele w tej samej łódce. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz kogoś, kto może odebrać Twoje dziecko, gdy się spóźnisz, czy po prostu kogoś, z kim możesz współczuć, ci przyjaciele będą w takim czy innym momencie Twoją kołem ratunkowym.
22 Ludzie powiedzą Ci, jak zarządzać swoim czasem.
Shutterstock
Jeśli kiedykolwiek powiesz współpracownikowi, że jesteś zestresowany lub brakuje Ci czasu - szczególnie bez dzieci - możesz po prostu cieszyć się tym, jak możesz być lepszy zarządzanie swoim czasem . Czy nie wiedziałeś, że zabranie dzieci do łóżka powinno zająć tylko pięć minut i że możesz zaoszczędzić godziny, kupując wyłącznie w przygotowanej sekcji w Whole Foods? Jedna rada: po prostu uśmiechnij się, przytaknij i odejdź - a potem natychmiast napisz do znajomych rodziców, jak śmieszna była ta rozmowa.
23 Przerwy na pompowanie nie są rzeczywistymi przerwami.
Shutterstock / Pikul Noorod
Jeśli nie jesteś nadczłowiekiem, prawdopodobnie nie możesz jednocześnie pompować i tworzyć prezentacji PowerPoint. To po prostu nie jest rzeczywistość.
Twoi współpracownicy mogą pomyśleć, że przerwy w odciąganiu pokarmu, które robisz w pracy, są podobne do ustawowo obowiązkowego południa Słońce , ale wcale nie są relaksujące. Nie ma nic zabawnego w byciu przypiętym do hałaśliwej maszyny w zimnym, pustym biurze, po prostu modląc się, że zamek w drzwiach faktycznie działa.
24 Od czasu do czasu może być konieczne poluzowanie tych reguł dotyczących czasu przed ekranem.
Shutterstock
Kiedy masz na rękach płaczącego malucha i pracujesz do końca, ten dodatkowy odcinek świnka Peppa będzie wydawać się najmniejszym z twoich zmartwień - nawet jeśli popycha to twoje dziecko przez dwie godziny czas ekranowy limit.
25 Prawdopodobnie przegapisz jedną lub dwie wycieczki terenowe - lub wszystkie.
Shutterstock / Rawpixel.com
Jasne, możesz sobie powiedzieć, że dotrzesz na każde szkolne wydarzenie. Ale jako pracująca mama jesteś zobowiązana zarówno do swojego szefa, jak i dzieci. Oznacza to, że nieuchronnie przegapisz kilka wydarzeń dla swoich dzieci - ale nie martw się, Twoje dziecko prawdopodobnie nawet nie zapamięta tej podróży (a tym bardziej kto był jej opiekunem) za pięć lat.
26 Będziesz w stanie spakować tak dużo czasu w tak krótkim czasie rzeczywistym.
Shutterstock
Jeśli co tydzień spędzasz ponad 40 godzin z dala od swojego dziecka, staniesz się mistrzem w pakowaniu tony rodzinnej zabawy w każdą minutę spędzoną z dzieckiem. Te weekendy, w które spędzałeś nocując, nagle wypełnią się po brzegi wycieczkami do parków, muzeów, filmów i domów przyjaciół - a Twoje dzieci prawdopodobnie pokochają każdą ich minutę.
27 Twoje dni będą o wiele dłuższe, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.
Shutterstock
Wasze dni miały swój początek i koniec. Ale jako pracujący rodzic zawsze masz kogoś na telefon. Jasne, twój szef może wiedzieć, że lepiej nie wyważać drzwi o 3 nad ranem, ale twoje dziecko, które jest pewne, że w ich szafie jest potwór, na pewno nie dostało tej notatki.
28 Znalezienie czasu na załatwienie spraw będzie praktycznie niemożliwe.
Shutterstock
Masz pracę do 18:00, potem kolację, kąpiel, spanie, sprzątanie, a może godzinę dla siebie, zanim nadejdzie pora na siano - i niestety nie masz pralni, dentysty i lokalnej apteki. t Firmy czynne 24 godziny na dobę. Biorąc pod uwagę, że wycieczka z dziećmi do sklepu spożywczego może zmienić się w trzygodzinną mękę, podziękujesz swoim szczęśliwym gwiazdom za randki z zabawami w domach innych dzieci i, szczerze mówiąc, Amazonka .
29 Wypalenie jest prawdziwe.
Shutterstock
Czasami wydaje się, że to za dużo - ponieważ praca i opieka nad dziećmi oznacza w zasadzie nieprzerwany harmonogram pracy bez przerw. I choć może się to wydawać niekończącą się hulanką, zanim się zorientujesz, dzieci będą mogły o siebie zadbać - przynajmniej przez chwilę. Oznacza to, że już niedługo będziesz mieć mnóstwo czasu na obejrzenie nieanimowanych filmów i powrót do zajęć jogi po pracy.
30 Prawdopodobnie nadal będziesz pierwszą osobą, do której Twoje dzieci dzwonią w szkole.
Shutterstock / GaudiLab
Nawet jeśli Ty i Twój partner pracujecie w pełnym wymiarze godzin, prawdopodobnie nadal będziecie odbierać wszystkie telefony ze szkoły swoich dzieci. I, niestety, dla mężów i chłopaków, którzy chcą być włączeni w życie towarzyskie swoich dzieci, prawdopodobnie będziesz jedyną osobą zaproszoną do grup zabawowych.
31 Wszędzie znajdziesz przypomnienia o swoich dzieciach.
Shutterstock
znaczenie śnienia z wężami
Możesz tęsknić za swoimi dziećmi, gdy jesteś w pracy, ale nie martw się, wszędzie znajdziesz wiele przypomnień o nich. W rzeczywistości prawdopodobieństwo znalezienia domeny Sophie the Giraffe gryzak w torebce niż długopis.
32 Czasami będziesz chciał zostać w domu.
Shutterstock
Nieważne, ile ty kocham swoją pracę , zawsze będą takie nie do zniesienia dni, w których chciałbyś być w domu ze swoimi dziećmi. Na szczęście następnego ranka obudzisz się z postanowieniem, że zrobisz to od nowa.
33 Ale możesz być lepszym rodzicem, ponieważ tak nie jest.
Shutterstock
To, że kochasz swoje dzieci, nie oznacza, że koniecznie chcesz być z nimi 24 godziny na dobę - a nawet rodzice, którzy chcą zostać w domu, nie zawsze mogą sprawić, by działało finansowo . Może się nawet okazać, że twoje relacje z dziećmi są lepsze, gdy nie spędzasz z nimi każdej sekundy. Jeśli praca sprawia, że jesteś szczęśliwszy, zdrowszy i stabilniejszy finansowo, prawdopodobnie też uczyni cię lepszym rodzicem. A jeśli chcesz maksymalnie wykorzystać czas spędzany z dzieckiem, zacznij od tych 23 genialne sposoby, aby być szczęśliwszym rodzicem .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
