Wszyscy tam byliśmy: Twój dzień idzie dobrze, aż nagle jakiś okropny ból brzucha zatrzymuje Cię w miejscu. Czy to możliwe, że to wątpliwe queso, które jadłeś na lunch, czy może jest to coś jeszcze poważniejszego? Prawda jest taka, że twój żołądek zawiera wskazówki niezliczone problemy zdrowotne , od nieletniego do potencjalnie śmiertelnego. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases między około 60 milionów i 70 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych radzić sobie z jakąś chorobą przewodu pokarmowego. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby słuchać swoich jelit - zarówno dosłownie, jak iw przenośni - kiedy czujesz, że coś jest nie tak w brzuchu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co Twój żołądek próbuje Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu. A jeśli chodzi o inną część twojego ciała, która może próbować wysyłać ci sygnały, sprawdź 13 Znaki ostrzegawcze Twoja trzustka próbuje ci powiedzieć, że coś jest nie tak .
1 Masz migrenę.
iStock
Podczas gdy czasami niewyjaśnione nudności i wymioty są sposobem, w jaki żołądek mówi, że jest w niebezpieczeństwie (pomyśl o zatruciu pokarmowym, zapaleniu żołądka lub wrzodzie), innym razem żołądek wysyła zaostrzenie z powodu czegoś zupełnie innego. Według Kristine Arthur , MD, internista w MemorialCare Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii, nudności i wymioty są sposobami ostrzegające o nadchodzących migrenach , wywołując „zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym, a także spowolnienie trawienia”.
Jeśli nudności są nagłe i nie doświadczasz innych objawów zatrucia pokarmowego, nie zdziw się, jeśli osłabiający ból głowy jest tuż za rogiem. Aby uzyskać więcej wskazówek, które możesz mieć problem medyczny, sprawdź 40 subtelnych znaków, które Twoje ciało mówi, że coś jest nie tak .
2 Masz zapalenie wyrostka robaczkowego.
Shutterstock
Ból, który zaczyna się w pobliżu pępka, ale z czasem nasila się i przesuwa się w dół, może wskazywać na niebezpieczny stan: ostre zapalenie wyrostka robaczkowego. Jak wyjaśnia Arthur: „Jeśli odczuwasz ostry ból w prawej dolnej części brzucha, który pojawia się raczej nagle w ciągu kilku godzin lub dnia i jest uporczywy, może to być zapalenie wyrostka robaczkowego”.
I to jest jeden z symptomów, na który zdecydowanie nie powinieneś jeździć w domu. 'Ty powinien zostać zbadany przez lekarza tego dnia, ponieważ często wymaga operacji, a nieleczony pęknięty wyrostek robaczkowy może być śmiertelny ”- mówi Arthur. Może również wystąpić utrata apetytu, nudności i wymioty, wzdęcia lub niska gorączka.
3 Masz hipoglikemię.
iStock
Jeśli okaże się, że dostaniesz drapieżnie głodny i że trudno jest zaspokoić głód, Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz hipoglikemię.
„U większości ludzi, gdy poziom cukru we krwi spada poniżej 70, mają objawy hipoglikemii, które mogą obejmować nudności, pocenie się, zawroty głowy, a nawet splątanie lub omdlenia” - mówi Arthur. „Najłatwiejszym i najszybszym sposobem na zwiększenie poziomu cukru we krwi jest picie czegoś z cukrem, na przykład soku”. Dobre wieści? Objawy te powinny zniknąć, gdy poziom cukru wróci do normy - zwykle w ciągu kilku minut. A jeśli oprócz tego, że zawsze jesteś głodny, często czujesz się senny, sprawdź 23 powody, dla których jesteś zmęczony przez cały czas .
4 Masz kamienie żółciowe.
iStock
Jeśli odczuwasz „ból brzucha” w górnej prawej części brzucha, jest mało prawdopodobne, aby prawdziwym winowajcą był w ogóle Twój żołądek, ponieważ znajduje się on w górnej lewo zamiast tego. O wiele bardziej prawdopodobne jest, że faktycznie masz kamienie żółciowe - małe, krystaliczne masy w woreczku żółciowym, które mogą powodować blokady i ból brzucha. Ale jeśli to twój woreczek żółciowy mówi ci, co jest nie tak, to twój żołądek dostarcza potwierdzających dowodów: nudności, wymioty i ciemne wypróżnienia są typowe dla tej powszechnej choroby pęcherzyka żółciowego.
„Kamienie żółciowe są produktem cholesterolu i żółci” - mówi Rudolph Bedford , MD, gastroenterolog w Providence Saint John’s Health Center w Santa Monica w Kalifornii. „Może to spowodować infekcję, podrażnienie i stan zapalny”. Wyjaśnia, że operacja pęcherzyka żółciowego jest jedną z najczęstszych operacji w kraju, dlatego pacjenci powinni zwracać uwagę na tę kombinację objawów.
5 Masz IBS.
Shutterstock
Jeśli okaże się, że cierpisz na skurcze, ból brzucha , wzdęcia, gazy i zmienione nawyki jelitowe, które trwają dłużej niż trzy miesiące, są szanse, że żołądek próbuje ci powiedzieć, że masz zespół jelita drażliwego, powszechnie znany jako IBS.
„Trzy sposoby, w jakie mogą się objawiać„ zmienione nawyki jelitowe ”, to zaparcia, biegunka lub podwójny uraz, zarówno zaparcie, jak i biegunka” - mówi Sherry Ross , MD, położnik / ginekolog i ekspert ds. Zdrowia kobiet w Providence Saint John’s Health Centre. A jeśli szukasz innych oznak kłopotów pochodzących z twojego brzucha, sprawdź 25 znaków ostrzegawczych, które wysyłają ci twoje nerki .
6 Lub masz nieswoiste zapalenie jelit.
Shutterstock / zebra
Jeśli nie są Ci obce częste i nawracające biegunki, bóle brzucha, niski apetyt i niewyjaśniona utrata masy ciała, Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz przewlekłą chorobę zapalną jelit (IBD), taką jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego . Według Fundacja Crohna i Colitis , IBD dotyka obecnie około 1,6 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych. Chociaż dokładna przyczyna nieswoistego zapalenia jelit jest nadal nieznana, prawdopodobnie mają na nią wpływ czynniki genetyczne i środowiskowe, a także siła układ odpornościowy .
7 Masz GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Walczysz z dolegliwościami żołądkowymi i zgagą? Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz chorobę refluksową przełyku, powszechnie znaną jako GERD.
„To powszechne zaburzenie trawienne występuje, gdy kwas z żołądka dostaje się do przełyku, ponieważ jego dolna część - zwieracz przełyku - rozluźnia się w niewłaściwym momencie” - wyjaśnia Bedford. Te objawy często towarzyszą trudności w połykaniu, zwracanie pokarmu lub kwasu żołądkowego, uczucie ucisku w gardle i nudności.
8 Masz infekcję przewodu pokarmowego.
iStock
Jeśli doświadczasz wodnistego stolca, bólu brzucha lub skurczów oraz nudności lub wymiotów, Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz infekcję żołądkowo-jelitową.
„Infekcje żołądkowo-jelitowe są albo wirusowe, bakteryjne, albo wywoływane przez pasożyta” - mówi Bedford. „Zapalenie występuje w żołądku i jelitach i może prowadzić do objawów biegunki, wymiotów i bólu brzucha”. Co więc powinieneś zrobić, aby złagodzić niektóre z najgorszych skutków tej infekcji? „Pozostawanie nawodnionym jest optymalnym sposobem leczenia infekcji żołądkowo-jelitowych, ponieważ można stracić dużo płynów” - zauważa Bedford. Aby uzyskać więcej przydatnych informacji, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
9 Masz wirusowe zapalenie wątroby typu C.
Shutterstock
Jeśli doświadczasz jednocześnie obrzęku brzucha, braku apetytu, nudności i bólu brzucha, możesz mieć zapalenie wątroby typu C. Według Bedforda ta konkretna choroba wirusowa może latać pod radarem przez dłuższy czas. W rzeczywistości „jeśli ktoś nie jest rutynowo sprawdzany przez lekarza, może pozostawać niezdiagnozowany przez lata” - mówi.
Jest to szczególnie niepokojące, biorąc pod uwagę, że hep C może prowadzić do nieodwracalne uszkodzenie wątroby a nawet raka wątroby. „Ostre wirusowe zapalenie wątroby typu C ustąpi samoistnie, ale przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby typu C nigdy nie zniknie” - dodaje Bedford.
10 Masz chorobę wrzodową.
Shutterstock
dlaczego ciągle marzę o tej samej osobie, jakbyśmy byli w związku?
Jeśli nagle poczujesz ostry, piekący ból brzucha połączony z uczuciem pełności, być może żołądek próbuje Cię ostrzec o chorobie wrzodowej.
„Choroba wrzodowa jest najczęściej wywoływana przez [bakterie] H. pylori, i spowoduje bóle brzucha. Ta bakteria niszczy warstwę ochronną w żołądku, co prowadzi do wrzodów ”- mówi Bedford. Należy również zwracać uwagę na nietolerancję tłustych potraw, zgagę i nudności, które mogą pomóc w potwierdzeniu diagnozy.
11 Masz gastroparezę.
Shutterstock
Jeśli masz uczucie sytości po zjedzeniu zaledwie kilku kęsów lub jeśli znajdziesz się w nieprzyjemnej sytuacji w postaci wymiotów niedotrawionych pokarmów, które niedawno zjadłeś, Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz gastroparezę.
Jest to stosunkowo rzadki stan, w którym żołądek ma trudności z opróżnieniem zawartości pomimo braku przeszkód, co spowalnia normalny proces trawienia. Według badania z 2013 r. W American Journal of Gastroenterology , inne objawy obejmują „nudności, wymioty, wzdęcia i ból w nadbrzuszu”, chociaż zarówno wrzody trawienne, jak i dyspepsja czynnościowa powodują podobne objawy. Nie jest to jednak objaw, któremu należy się przeciwstawić - nieleczona gastropareza może prowadzić do niedożywienia, poważnego odwodnienia i nieprzewidywalnych zmian poziomu cukru we krwi.
12 Masz zapalenie trzustki.
Shutterstock / Syda Productions
Jeśli odczuwasz ból brzucha, ból przemieszczający się do z powrotem lub pogarsza się po posiłku, nudności, wymioty, niezamierzona utrata masy ciała i tkliwość brzucha, według Bedforda możesz mieć zapalenie trzustki.
Zapalenie trzustki to choroba zapalna trzustki, w której enzymy trawienne są aktywowane, zanim zostaną uwolnione do jelita cienkiego, powodując uszkodzenie narządu. Poważniejsze przypadki mogą zagrażać życiu, więc na pewno będziesz chciał wziąć pod uwagę sygnały ostrzegawcze twojego ciała na tej.
13 Masz zapalenie uchyłków.
iStock
Jeśli odczuwasz ostry ból brzucha, nudności, gorączkę i zmianę rytmu wypróżnień, Twój żołądek może próbować powiedzieć Ci, że masz zapalenie uchyłków. „Podobnie jak w przypadku przepukliny, zapalenie uchyłków występuje w jelitach i okrężnicy i powoduje powstawanie wybrzuszeń lub worków wzdłuż wyściółki” - wyjaśnia Bedford.
Chociaż niektóre przypadki tej choroby mogą być łagodne, może również prowadzić do śmiertelnych powikłań. „Jeśli te torebki pękną, mogą doprowadzić do przedostania się bakterii kałowych do żołądka” - mówi Bedford. Według Klinika majonezu około 25 procent przypadków rozwija komplikacje, więc jeśli wystąpią takie objawy, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem.
