Życie byłoby o wiele łatwiejsze, gdyby tracić na wadze były tak łatwe, jak zdobycie go. Niestety, zrzucenie kilku kilogramów prawie zawsze wymaga zmiany diety, której towarzyszy aktywność fizyczna oraz dużo cierpliwości i dyscypliny. W rezultacie większość ludzi ma tendencję do postrzegania szybkiej, nieoczekiwanej utraty wagi jako pozytywnego - ale niestety nie zawsze tak jest. Niewyjaśniona utrata masy ciała może być oznaką podstawowego problemu zdrowotnego, zwłaszcza jeśli stracisz więcej niż 5 procent masy ciała w ciągu 6 do 12 miesięcy, zgodnie z WebMD . Aby mieć pewność, że niczego nie przeoczysz, oto subtelne oznaki wskazujące, że szybka utrata wagi jest czymś poważniejszym.
1 Ciągle jesteś spragniony, zmęczony i częściej niż zwykle korzystasz z łazienki.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , dyplomowany dietetyk i certyfikowany edukator diabetologiczny przy ul Równowaga JEDEN , mówi, że jedną z głównych potencjalnych przyczyn nieoczekiwanej utraty wagi jest cukrzyca.
'Kiedy ktoś rozwija się cukrzyca ich organizm nie jest w stanie przyswoić odpowiedniej ilości cukru w celu wytworzenia energii z powodu braku insuliny ”- mówi. „Kiedy komórki nie są w stanie wchłonąć tego cukru, umierają z głodu, co może skutkować utratą wagi”.
Gariglio-Clelland radzi ludziom, aby zgłosili się do lekarza w celu wykonania pewnych diagnostycznych badań krwi - takich jak badanie poziomu glukozy we krwi - jeśli odczują niezamierzoną utratę wagi, aby być po bezpieczniejszej stronie.
2 Masz ochotę na słoną żywność.
iStock
jak mogę się dowiedzieć, czy moja żona zdradza?
Jeśli masz ciągłe pragnienie słonych potraw, jednocześnie tracąc na wadze, możesz mieć chorobę Addisona.
Choroba Addisona jest rzadkim stanem, w którym organizm nie może wytwarzać wystarczającej ilości dwóch krytycznych hormonów, kortyzolu i aldosteronu, zgodnie z Cleveland Clinic . Objawy obejmują między innymi drażliwość, zawroty głowy, osłabienie mięśni i nudności. Można go leczyć doustnymi kortykosteroidami w celu zastąpienia hormonów niewyprodukowanych przez nadnercza.
3 Doświadczasz szybkiego bicia serca, wypadania włosów i zwiększonego apetytu.
iStock
Jeśli nie możesz zasnąć, ale jesteś ciągle zmęczony, tracisz włosy, jesteś bardziej głodny niż zwykle, pocisz się lub doświadczasz szybkiego bicia serca, utrata masy ciała może być objaw nadczynności tarczycy , według dietetyka Lisa Richards , Autor Dieta Candida .
„Nadczynność tarczycy jest stanem hormonalnym, w którym tarczyca jest nadczynna i wytwarza więcej hormonu tyroksyny niż to konieczne” - mówi. „Może to prowadzić do szybkiej utraty wagi, ale istnieją pewne subtelne oznaki, których należy szukać, które mogą wskazywać, że jest to przyczyna utraty wagi”.
4 Masz pieczenie w żołądku.
iStock
Jeśli utrata wagi jest wynikiem niezbyt dużej ilości jedzenia, ponieważ czujesz, że pali się żołądek, z pewnością jest to znak, że coś jest nie tak.
Uczucie pieczenia w żołądku, wzdęcia, zgaga i nudności to objawy wrzodów, stanu, w którym bolesne owrzodzenia pokrywają wewnętrzną wyściółkę żołądka, zgodnie z zaleceniami lekarza. Cleveland Clinic . Na szczęście w niektórych przypadkach zmiany stylu życia mogą wystarczyć, aby złagodzić objawy.
5 Twoje stawy są bolesne, ciepłe lub opuchnięte.
iStock
Innym powodem niewyjaśnionej utraty wagi może być reumatoidalne zapalenie stawów, choroba autoimmunologiczna, według Richardsa.
„Oznaki, że może to być przyczyną niezamierzonej utraty wagi, to tkliwe i opuchnięte stawy, gorączka, utrata apetytu, zmęczenie i sztywność stawów” - mówi. Według Klinika majonezu , nie ma znanego lekarstwa na tę chorobę, ale istnieją leki łagodzące niektóre objawy.
6 Masz krew w moczu, kaszel lub inne objawy raka.
Jesse Houghton , gastroenterolog z Ohio, twierdzi, że niewyjaśniona utrata masy ciała jest najczęstszym uniwersalnym objawem raka. Chociaż nie ma gwarancji, że utrata masy ciała na pewno oznacza raka, istnieją pewne oznaki, na które należy zwrócić uwagę, może to oznaczać konieczne jest badanie przesiewowe w kierunku raka .
„Na przykład, jeśli ktoś ma niewyjaśnioną utratę wagi i czarny stolec, szukalibyśmy EGD w celu wykrycia raka górnego odcinka przewodu pokarmowego lub krwawiącego wrzodu” - mówi. „Jeśli mają utratę wagi i przewlekły kaszel, chcielibyśmy uzyskać prześwietlenie klatki piersiowej lub tomografię komputerową klatki piersiowej w celu wykrycia raka płuc”.
7 Ciągle masz mdłości.
iStock
Lynell Ross , certyfikowany trener zdrowia i dobrego samopoczucia, mówi, że często pomijanym problemem, jeśli chodzi o szybką utratę wagi, jest kwestia zdrowia psychicznego, lęku lub stresu.
' Stres lub niepokój może spowodować szybką utratę wagi, wywołując mdłości, ponieważ aktywuje hormony, które wpływają na układ trawienny, a także mogą powodować jego zamknięcie ”- mówi. „Nudności mogą być związane z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zespół lęku napadowego lub zespół lęku uogólnionego. Nasz nerwowy lub rozstrój żołądka lub spadek apetytu mogą się również zdarzyć, gdy czujemy się beznadziejni, uwięzieni lub nie możemy znaleźć wyjścia z problemu ”.
Ross sugeruje skorzystanie z porady specjalisty zdrowia psychicznego, jeśli zauważysz, że szybko tracisz na wadze bez jakiejkolwiek przyczyny fizycznej.
8Masz wysypkę skórną.
iStock
Ciężka wysypka skórna towarzysząca utracie wagi, a także inne objawy, takie jak niedokrwistość, uczucie mrowienia w nogach, a nawet drgawki, mogą wskazywać na celiakię. Cleveland Clinic . Celiakia to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje gluten.
Ponieważ celiakia może narażać ludzi na inne schorzenia, ważne jest, aby szybko ją leczyć. Na szczęście dieta bezglutenowa zwykle pomaga złagodzić objawy w ciągu sześciu miesięcy.
9 Masz bóle brzucha, nudności i wymioty.
iStock
Inną przyczyną niewyjaśnionej utraty wagi są robaki pasożytnicze, jeśli utracie wagi towarzyszą bóle żołądka, nudności, wymioty i zmęczenie, zgodnie z Healthline . Niektóre rodzaje robaków pasożytniczych znikają same, podczas gdy inne mogą wymagać dodatkowego leczenia.
10 Masz bóle w klatce piersiowej i kaszel.
iStock
Podczas wielu chorób często tracimy na wadze. Jeśli jednak utracie masy ciała towarzyszy ból w klatce piersiowej lub ból podczas oddychania lub kaszel, może to oznaczać, że chorujesz na gruźlicę. Klinika majonezu .
Gruźlica jest potencjalnie poważną chorobą zakaźną, która atakuje głównie płuca i konieczne jest szybkie jej wyleczenie. Leczenie gruźlicy zależy od wieku, ogólnego stanu zdrowia i miejsca zakażenia w organizmie. Ale leczenie zajmuje dużo więcej czasu niż w przypadku innych infekcji: musisz przyjmować leki przeciwgruźlicze przez co najmniej sześć do dziewięciu miesięcy.
11 Odczuwasz ból w kościach.
iStock
Jeśli masz bóle kości i utratę wagi, może to oznaczać, że masz hiperkalcemię, stan, w którym poziom wapnia we krwi jest powyżej normy, zgodnie z Klinika majonezu .
Istnieje kilka sposobów leczenia hiperkalcemii. W łagodniejszym przypadku lekarz może zdecydować się poczekać i monitorować kości i nerki w czasie, podczas gdy w poważniejszych przypadkach lekarz może przepisać określone leki, a nawet zalecić operację.
