Kiedy jesteś młody, myślisz, że wiesz wszystko. Wiem, że może to zabrzmieć dziwacznie, w stylu `` zejdź z mojej ganku-ty-biczownik '', ale w rzeczywistości jest to poparte badaniami. Zgodnie z niedawnym badaniem 1000 członków pokolenia Z (obecnie w wieku od 16 do 24 lat) przeprowadzonym przez firmę Lucozade Energy, najnowsza fala dorastających młodych ludzi uważa, że są bardziej „mądrzy na świecie” niż osoby z poprzednich pokoleń.
Ale jak każdy na północ od czterdziestki wie, jest to całkowicie fałszywe. Nic tak nie uczy o życiu świata, jak życie w nim, tarzanie się z ciosami i wzrastanie jako osoba z każdym mijającym rokiem. To powiedziawszy, oto 40 rzeczy, które musisz być w piątej dekadzie, aby naprawdę zrozumieć i docenić. Aby uzyskać więcej wspaniałych porad życiowych, sprawdź, jak to zrobić Te cechy osobowości przedłużą twoje życie .
1 Ryzyko jest niezbędną częścią życia
Shutterstock
Po ukończeniu college'u myślisz, że jesteś na szczycie świata. W pewnym sensie jesteś. Szybko jednak przekonasz się, że systemy wsparcia, mentorzy, rodzice i inne osoby w Twoim kącie zaprowadzą Cię tylko tak daleko w życiu. W pewnym momencie ty i ty sami musicie napotkać ryzykowne, niewygodne sytuacje, aby odnieść sukces.
Kiedy masz ponad 40 lat, przeszedłeś wystarczająco dużo, aby wiedzieć, które przedsięwzięcia często przynoszą największe korzyści - i jak radzić sobie z presją. Aby uzyskać więcej sposobów na zmianę, rozpocznij rok od odważnej notatki z naszym 12 pomysłów na kreatywne rozwiązania noworoczne .
jakie pseudonimy nazywać swoim chłopakiem
2 Nie powinieneś brać siebie zbyt poważnie
Shutterstock
Więc ukończyłeś najlepszą klasę. Ale newsflash: jeśli nie jesteś naukowcem, po 30 roku życia prawie nikogo to nie obchodzi. Więcej przydatnych wskazówek dotyczących starzenia się znajdziesz tutaj 40 sposobów, w jakie zmienia się twoje ciało po 40.
3 Szczegóły mają większe znaczenie, niż zdajesz sobie sprawę
Myślenie całościowe jest ważne, aby w pełni uchwycić projekt lub cel długoterminowy, ale szczegóły są ważniejsze, niż możesz sobie wyobrazić. Kiedy zdasz sobie sprawę, że żaden szczegół nie jest pod tobą, będzie ci służył do końca życia. Aby uzyskać więcej sposobów na poprawę siebie, zapoznaj się z 7 sposobów na zwiększenie mocy mózgu po 40 .
4 Zabawa jest produktywna
Nie zaszywaj się po prostu w swojej kabinie lub wilgotnym biurze domowym na wiele godzin i dni, a nawet tygodni, aby spróbować znaleźć kod dla następnej świetnej aplikacji lub zabójczej koncepcji. Wychodzenie i zabawa jest niezbędna dla długoterminowego zdrowia i sukcesu. Aby upewnić się, że prowadzisz zrównoważone życie, zapoznaj się z 40 najlepszych sposobów na utrzymanie nowych nawyków.
5 Dobrze przespanej nocy nigdy nie wolno lekceważyć
Shutterstock
Badania wykazały, że spokojny i regenerujący sen jest jednym z najważniejszych wskaźników dobrego zdrowia i jasnego myślenia. To wtedy organizm odbudowuje się i ładuje, więc upewnij się, że każdej nocy śpisz od 7 do 9 godzin. W dzisiejszych czasach nie masz dość? Nie przegap tego 65 wskazówek dotyczących najlepszego snu .
6 To podróż, która naprawdę się liczy
Shutterstock
Rozumiemy: chcesz odnieść sukces i posiadać własną firmę w wieku 28 lat. Ale o wiele ważniejsze jest, aby poświęcić chwilę, aby docenić to, co masz, co robisz, relacje w swoim życiu i cieszyć się tym wszystkim. Życie nadchodzi szybko. Aby upewnić się, że jak najlepiej to wykorzystasz, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami 100 sposobów na przeżycie do 100 lat .
7 Kryjówka jest kluczem do szczęśliwego małżeństwa
Potrzebujesz własnej przestrzeni, bez względu na to, czy jest to szopa na podwórku, w której można spędzać czas, czy szwalnia, czy pracownia rzemieślnicza do kreatywności. Ty i Twoja ukochana osoba będziecie często przebywać w pobliżu - a przytulne miejsce na samotny czas jest kluczowe. Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących związków, oto Jeden najlepszy sposób na ożywienie małżeństwa.
8 Twoje relacje są ważniejsze niż myślisz
Shutterstock
Ten „dziwny” facet, którego poznałeś na swoim programie stażowym od pierwszej pracy? Cóż, mam dla ciebie wiadomość: będziesz go często spotykał w trakcie swojej kariery. Są szanse, że Twoja branża jest o wiele mniejsza niż myślisz. Więc bądź miły, rób połączenia i nigdy nie pal mostów. Nigdy nie wiesz, kiedy znowu się skrzyżujesz.
9 Weekendowe giętarki nie są mądre
Jasne, wychodzenie ze znajomymi i rzucanie się do łóżka jest fajne i ma swój czas i miejsce, ale im jesteś starszy, tym więcej czasu zajmuje regeneracja po zgięciach. Zachowaj je na odpowiedni czas i miejsce, ponieważ zły kac będzie coraz trudniejszy do zlekceważenia w miarę upływu czasu. Aby uzyskać świetne sposoby na powrót do zdrowia, oto plik Sekretna sztuczka, która poprawi twój sen .
10 Twoja strefa komfortu zawsze będzie Cię powstrzymywać
Kiedy jesteś młody, łatwo jest być zadowolonym z siebie. Zawsze pamiętaj, aby rzucić sobie wyzwanie i spróbować nowych rzeczy, aby stać się lepszą i bardziej wszechstronną osobą. Aby dowiedzieć się więcej o skutkach starzenia, oto 40 najgorszych rzeczy w karierze 40 .
11 Twoja kariera nie będzie liniowa
Shutterstock
Większość wyobrażeń młodych dorosłych o karierze to drabina wbijająca się w kadrę kierowniczą. Ale, zwłaszcza teraz, ścieżki kariery są płynne i ciągle kręcą się jak delta rzeki. W wielu przypadkach nowa praca to w rzeczywistości wiele etatów. Nie ograniczaj się do jednego pomysłu na to, co musisz zrobić, aby zarabiać pieniądze w swoim życiu.
12 Musisz jeść lepsze jedzenie
Pizza, frytki i przekąski są w porządku, gdy spędzasz noce w college'u, ale nadszedł czas, aby jeść jak dorosły. Fast food i cheat meal są od czasu do czasu w porządku, ale nie rób z tego nawyku. Jedz czystą, świeżą całą żywność.
13 100% pewności siebie to mit
Wszyscy mamy kruche ego, które może złamać niewłaściwe słowo lub szczególnie ostrą uwagę, więc nie myśl, że ktokolwiek jest zawsze w 100% pewny. Przyjmij swoją słabość. Jak powiedział kiedyś Sokrates: „Wiem tylko, że nic nie wiem”.
14 Talent jest przereklamowany
Jasne, przeszedłeś przez liceum i college ze świetnymi ocenami, przez całe życie zdobywałeś uznanie w swojej dziedzinie i zabijał go co tydzień na jakimkolwiek boisku sportowym, na którym byłeś najlepszy. Ale talent nie oznacza przysiadu bez popędu. Świat jest zaśmiecony zmarnowanym potencjałem. Nie marnuj swojego.
słodkie cytaty do powiedzenia facetowi, którego lubisz
15 Czas jest ograniczony
Shutterstock
Zaczynasz życie z nieograniczoną ilością czasu, ale dosłownie w każdej sekundzie jest ono wysysane, gdy ziemia nadal kręci się wokół Słońca. Zbuduj poczucie pilności, wykorzystując dostępne dziś możliwości.
16 Warto przyjrzeć się różnym perspektywom
Twój świat jest mały. Wystaw się na innych i bądź otwarty na doświadczanie życia z ich perspektywy. W końcu jak inaczej możesz się poprawić i zdobyć wiedzę?
17 Powinieneś był zjeść te dziwne potrawy
Dobrze jest być wybrednym, gdy jesteś małym dzieckiem i nie masz pewności co do nowych smaków i smaków, ale daj spokój! Jesteś teraz dorosły. Spróbuj tej nowej części krowy lub jakiegoś śmierdzącego francuskiego sera - nigdy nie pożałujesz przygód.
18 Proaktywność to klucz do sukcesu
Shutterstock
Nie bądź tą osobą, która siedzi w pobliżu i czeka na polecenie lub powierzone jej obowiązki. Zrób krok i zastanów się, jak możesz ułatwić komuś pracę lub znaleźć rozwiązania problemów bez pytania. Każdy szef chce, żebyś uprzyjemnił mu dzień. Teraz, gdy już to wiesz, nie będziesz musiał czekać, aż powiedzą ci, co masz robić.
19 Nie tarzaj się w żalu
Shutterstock
Może więc przez całe życie nie stosowałeś się do żadnej z tych wskazówek. W porządku. Spoglądanie wstecz z żalem niczego nie zaprowadzi poza przygnębieniem. Posuwaj się naprzód, bez względu na wiek.
20 Twój instynkt jest ważniejszy niż myślisz
Shutterstock
Niespokojne uczucie, które dostajesz w żołądku, gdy podejmujesz ważną decyzję, jest świetnym wskaźnikiem, że coś jest nie do końca w tej umowie - więc nie lekceważ tego. Oczywiście nie zawsze jest to poprawne, ale ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i emocje.
21 Musisz wziąć na siebie większą odpowiedzialność
Będziesz popełniać błędy i prawdopodobnie już w życiu zrobiłeś ogromne wrażenie, ale tym, co odróżnia dojrzałego, dobrze funkcjonującego człowieka od kogoś innego, jest umiejętność zaakceptowania tego, że zawaliłeś sprawę i posiadanie go. Pamiętaj: kiedy coś pójdzie nie tak, twoi przełożeni chcą dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to obejść - a nie karcić cię.
22 Twoja garderoba ma znaczenie
Shutterstock
Standardy ubioru spadły w ciągu ostatnich 40 lat, co jest w porządku. Ale nie pozwól, żeby to cię rozleniwiło, jeśli chodzi o ubieranie się. Ostry garnitur lub dobrze skomponowany strój sprawi, że będziesz się wyróżniać i zdobędziesz więcej aprobaty niż po prostu wyglądający jak niechlujstwo.
23 Bzdury nigdy nie są tego warte
Shutterstock
Jeśli masz problemy w pracy lub w związkach, nie plotkuj. Porozmawiaj i przekaż swoje obawy bezpośrednio współpracownikowi - lub przełożonemu - a będziesz zaskoczony, że ludzie zazwyczaj słuchają i pomagają ci znaleźć rozwiązania.
24 Słuchanie jest ważniejsze niż mówienie
Czasami pomaga usiąść i po prostu słuchać. Jeśli pozwolisz innym ludziom wyrazić swoje problemy lub obawy, nie tylko nauczysz się więcej, ale także zdobędziesz ich szacunek.
25 Twoje porażki są ważne
Shutterstock
Jeśli czasami nie zawodzisz, nie starasz się wystarczająco mocno. Rozkoszuj się rozczarowaniami związanymi z ich potencjałem uczenia się, a następnie przejdź dalej.
sen o wężu w łóżku
26 Twoje media społecznościowe naprawdę nie są takie ważne
Kiedy masz ponad 40 lat, wiesz, że masz ochotę zagłębić się w świetną książkę. Znasz również uczucie przewijania Instagrama. Na szczęście wiesz, która z tych czynności jest lepsza.
27 Anulowanie planów jest świetne
Czasami dobrze jest zostać w domu i odpocząć. A jeśli masz w swoim kalendarzu społecznościowym coś, czym nie jesteś podekscytowany, zgadnij co? Nie musisz jechać!
28 To, czego nauczyłeś się na studiach, nie zawsze ma zastosowanie
Shutterstock
Prawie wszystko, czego nauczyłeś się na studiach, nie będzie dużą częścią twojego życia (chyba że skończysz na doktoracie). To, co wydawało się bardzo ważne i zmieniające życie w środku twoich czterech lat w szkole, szybko zniknie w prawdziwym świecie. Zamiast zapamiętywać szczegóły z historii starożytnej, pamiętaj, jak to jest pracować, intensywnie myśleć, wykonywać zadania i wiedzieć, jak to jest stawiać sobie wyzwania i przyjmować instrukcje.
29 Musisz zadać więcej pytań
Ludzie odnoszący największe sukcesy na świecie są zawsze ciekawi i nigdy nie przestają zadawać pytań. Dowiesz się więcej, zbudujesz relacje i staniesz się lepszym komunikatorem - wszystko naraz!
30 Tak duża część Twojego stresu nie jest tego warta
Shutterstock
Są chwile, kiedy stres przejmuje kontrolę nad twoim życiem, ale kluczem nie jest uczynienie go tematem nadrzędnym. Jeśli nauczysz się kilku wskazówek relaksacyjnych lub technik medytacyjnych, aby usunąć stres, gdy stanie się on przytłaczający, na dłuższą metę może to uratować ci życie.
31 Powinieneś nosić filtry przeciwsłoneczne każdego dnia
Shutterstock
Rak skóry jest jedną z głównych przyczyn zgonów, którym można zapobiec, dlatego często używaj filtrów przeciwsłonecznych. Pomoże również Twojej skórze zachować młody wygląd i zmniejszy liczbę zmarszczek, które pojawiają się wraz z wiekiem.
32 Wszystko będzie dobrze
W porządku, więc nie zawsze wszystko będzie dobrze przez cały czas, ale niektóre rzeczy nie są warte tak dużego stresu w tej chwili. Weź głęboki oddech i powiedz sobie, że zazwyczaj wszystko kończy się najlepiej.
33 Musisz mądrze wybierać swoje bitwy
Wiedza o tym, kiedy wstać i walczyć, a kiedy ustąpić i pozwolić bitwie minąć, jest ważnym wskaźnikiem dojrzałej osoby. Myślenie strategiczne i metodyczne przyniesie Ci więcej zwycięstw niż lekkomyślne szarżowanie w każdą walkę.
34 Ryzyko jest często przesadzone
Shutterstock
Ludzie często błędnie odczytują ryzyko i przypisują mu o wiele większe znaczenie, niż wymagają tego sytuacje. Spróbuj poważnie rozważyć zalety i wady rzekomo ryzykownej sytuacji, a następnie działaj, pomijając jak najwięcej emocji.
sny o mnóstwie pająków
35 Ważne są dobrze napisane listy
Poświęć trochę czasu na pisanie listów do ludzi w twoim życiu, które również coś znaczą. W tym cyfrowym świecie prosta czynność przekładania słów na papier jest dla niektórych takim anachronizmem, że otrzymanie odręcznego listu lub podziękowania może być niesamowicie poruszające.
36 Twoja wiedza jest w twoich rękach
Shutterstock
Nigdy nie powinieneś spieszyć się z pracą i myśleć, że inni, bardziej kompetentni ludzie nadrobią zaległości. Upewnij się, że jesteś najbardziej kompetentną osobą w pokoju.
37 Możesz skupić się na tym, co chcesz robić
Shutterstock
Jedyną osobą, za którą odpowiadasz, jesteś ty sam, więc nie rób swojego życia serią kompromisów za to, czego chcą inni.
38 Długofalowe planowanie nigdy nie jest za wcześnie
Jeśli nikt ci jeszcze nie powiedział, twoja młodość to czas na inwestowanie, budowanie bogactwa i myślenie o tym, czego chcesz, gdy masz 40, 50, 60 i więcej lat.
39 Ćwiczeń nie można lekceważyć
Mniej więcej ostatnia dekada pokazała, że w przypadku prawie wszystkich rodzajów żywności współczesnego świata zachodniego konsekwentne i regularne ćwiczenia mogą je wyleczyć lub złagodzić. Od chorób serca i udaru po stres i otyłość - ćwiczenia to w zasadzie wszystko, czego potrzebujesz.
40 Zrozum, że twój czas jest cenny
Shutterstock
Czas wiedzieć, że życie jest darem, który skończy się wcześniej, niż tego chcesz. Dąż do pełnienia życia teraz, bo czas nie będzie na ciebie czekał.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
