Żaden związek nie jest idealny: niezależnie od tego, jak bardzo się staramy, argumenty się zdarzyć. Czasami kłótnie mogą mieć pozytywny wynik, zwłaszcza jeśli ty i twój partner osiągniecie wzajemne zrozumienie. Ale inne kłótnie są po prostu niepotrzebne i zakłócają twój dzień, a potencjalnie nawet twoją historię miłosną. Teraz, kwietnia Davisa , ekspert ds. relacji i swat gwiazd Luma Luma Swatanie , dzieli się siedmioma bójkami, których można uniknąć, a które naprawdę wbijają klin w twój związek. Przeczytaj dalej, aby zapoznać się z zestawieniem sprzeczek, które jej zdaniem po prostu nie warto mieć.
POWIĄZANY: 10 „głupich kłótni”, które mogą całkowicie wykoleić Twój związek, mówią terapeuci .
1 Wysyłanie SMS-ów
W wielu związkach SMS-y są podstawową formą komunikacji. Chociaż niektórzy twierdzą, że jest to odrodzenie słowa pisanego, istnieją wady, w tym utrata tonu i możliwość pozostawienia wiadomości bez odpowiedzi.
marzenia o tornadach i rodzinie
„Czy kiedykolwiek wysłałeś wiadomość z dobrymi intencjami, ale została ona błędnie zinterpretowana? Emotikony mogą zostać źle zrozumiane, a opóźnienia w odpowiedziach mogą prowadzić do niepotrzebnych zmartwień i nadmiernego myślenia” – ostrzega Davis. „Zawsze najlepiej jest rozmawiać ze swoim partnerem zamiast wysyłać SMS-y”.
2 Wpadka w mediach społecznościowych
Na liście Davisów, których można uniknąć, znajdują się także walki w mediach społecznościowych.
„Kto polubił czyj post? Dlaczego skomentowałeś zdjęcie tego znajomego? Media społecznościowe mogą wywołać niepewność i zazdrość szybciej, niż możesz powiedzieć „status związku” – mówi.
Jeśli chodzi o media społecznościowe, pomyśl o swojej drugiej połówce, zanim opublikujesz post lub wejdziesz w interakcję z innymi osobami w Internecie i ustal priorytety relacje z prawdziwego życia zamiast wirtualnych, Psychologia dzisiaj zaleca.
POWIĄZANY: Według terapeutów 5 sygnałów ostrzegawczych na temat emotikonów, które wysyła SMS-y Twój partner .
3 Priorytety planowania
Wszyscy potrzebujemy czasu dla siebie i możliwości cieszenia się swoim hobby, ale rzeczywistość w związku polega na spędzaniu dużo czasu razem, co może prowadzić do kłótni na temat tego, jak spędzasz ten czas.
„Próba podjęcia decyzji o planach na weekend lub wakacje może przypominać hodowlę kotów. Jedna osoba pragnie przygody, a druga Netflixa i relaksu” – mówi Davis. „To jakby próbować rozwiązać zagadkę bez wszystkich elementów”.
4 Bitwy przed snem
Na ogół wszyscy zaliczamy się do jednej z dwóch kategorii: nocnych marków lub rannych ptaszków. Ale choć oba mają swoje zalety, odmienne nawyki związane ze snem od partnera mogą powodować niepotrzebne kłótnie.
marzenia o falach oceanu
„Ach, niekończąca się walka o porę snu. Jeden z partnerów woli wczesne noce, a drugi to nocny marki” – wyjaśnia Davis. „To jak próba synchronizacji zegarków w różnych strefach czasowych, co prowadzi do nieprzespanych nocy i zmęczonych poranków”.
POWIĄZANY: 7 rzeczy, które rozwiedzieni ludzie chcieliby zrobić inaczej w swoim małżeństwie .
5 Walki o modę
Kolejna „walka o nic” może wyniknąć z szafy Twojej i Twojego partnera.
„Od pożyczania ubrań bez pytania po krytykowanie wyborów modowych – wzajemne przeglądanie szaf może doprowadzić do rozpadu garderoby szybciej, niż będziesz w stanie powiedzieć: «Czy przez to wyglądam grubo?»” – mówi Davis.
6 Szaleństwo pieniędzy
To prawdopodobnie nie jest niespodzianką – pieniądze są jedną z najczęstszych przyczyn bójek. W rzeczywistości A Badanie z 2014 r przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) wykazało, że prawie jedna trzecia dorosłych mających partnerów podała pieniądze jako „główne źródło konfliktu”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Mówią, że pieniądze szczęścia nie dają, ale z pewnością mogą być przyczyną wielu kłótni” – zauważa Davis. „Od planowania budżetu po nawyki wydawania pieniędzy – różne poglądy na temat finansów, choć wydają się głupie, mogą prowadzić do gorących debat”.
urodzony w marcu znaczenie
POWIĄZANY: 8 sygnałów ostrzegawczych sygnalizujących oszustwo – ostrzegają terapeuci .
7 Kolacyjne dylematy
Dopełnieniem tej listy typowych kłótni są spory o jedzenie. Może się to wydawać trywialne, ale zastanów się, jak często ty i twój partner dyskutujecie o gotowaniu lub składaniu zamówień albo gdzie chcielibyście się udać, gdy macie wieczór. Według Davisa kłótnie na ten temat również nie są tego warte.
„Wybór jedzenia może stać się kulinarnym starciem, gdy jeden z partnerów ma ochotę na dania kuchni włoskiej, a drugi na meksykańskie” – mówi. „To jak walka na jedzenie bez zabawy, podczas której oboje są głodni kompromisu”.
Oto, jak uniknąć stania się ofiarą kłótni „o nic”.
Według Instytutu Gottmana, jeśli stoczyłeś jedną z tych siedmiu bójek, jest to normalne. W rzeczywistości najczęstszą rzeczą, o którą pary się kłócą, jest: „ Nic '
Argumenty te są jednak problematyczne, ponieważ mogą zaszkodzić zaufaniu i obaj partnerzy muszą postrzegać ten argument jako „szansę na rozwój”.
Zamiast pozwalać, aby kłótnie zasiały ziarno negatywizmu, wykorzystaj konflikt jako okazję do pogłębienia wzajemnego zrozumienia. Zamiast się poddawać, przyjmować postawę obronną lub ulegać krytyce, zapytaj partnera, czego od ciebie potrzebuje i naprawdę wysłuchaj jego punktu widzenia.
Abby Reinhard Abby Reinhard jest starszym redaktorem w Najlepsze życie , obejmujący codzienne wiadomości i informujący czytelników na bieżąco o najnowszych poradach dotyczących stylu, kierunkach podróży i wydarzeniach w Hollywood. Czytaj więcej
