W ciągu cztery dekady , są szanse, że zgromadziłeś całkiem pokaźną ilość rzeczy, z których część zawsze będzie ci bliska i droga. Jednak ukrywając się wśród specjalnych przedmiotów i codziennych niezbędnych rzeczy, prawdopodobnie jest kilka rzeczy, dla których lepiej byłoby puszczenie raz i na zawsze. Aby wzbudzić trochę inspiracji, rozmawialiśmy z najlepszymi ekspertami od organizacji domu i specjalistami w zakresie zdrowia psychicznego, aby stworzyć ostateczny przewodnik dotyczący tego, co należy wyrzucić z domu, zanim minie kolejny rok.
1 Lek przeterminowany
Shutterstock
Wszystkie te na wpół puste butelki po pigułkach tak stare, że ich etykiety zaczęły blaknąć, tylko tworzą więcej bałaganu w Twoim domu i są potencjalnie niebezpieczny , zbyt. Przekroczyli swój czas powitania i nadszedł czas, aby ruszyli w drogę.
„Zrób szybką edycję swojej apteczki i spiżarni i zacznij nowy rok z czystą kartą” - sugeruje Alison Yoder , właściciel Blueprint Professional Organising w Fort Worth w Teksasie.
2 Stare nagrody
Shutterstock
Czy miło jest od czasu do czasu przypominać sobie, że wygrałeś konkurs matematyczny w dziesiątej klasie? Pewnie. Ale jeśli masz ponad 40 lat, nadszedł czas, aby zapomnieć o swoich dotychczasowych osiągnięciach - to znaczy bez głównych nagród zawodowych lub czegoś, co nadal uważasz za naprawdę znaczące.
„Kiedy rezygnujesz z nagród, które otrzymałeś, wycinków wiadomości, które Cię opisywały, i fragmentów portfolio z prac, z których jesteś dumny, wysyła to silny sygnał do wszechświata - a przynajmniej do ciebie - jesteś pewny siebie że znowu zrobisz coś, co zasługuje na pochwałę i sprawia, że jesteś dumny ”- mówi Patty Morrissey , główny ekspert ds. organizacji w Mercari i certyfikowany specjalista KonMari.
3 Pamiątki ze starych związków
Shutterstock
Jasne, fajnie byłoby wybrać się w podróż w przeszłość od czasu do czasu z pamiątkami z przeszłości, ale na dłuższą metę nękanie dawnych związków nie przynosi ci żadnych korzyści. „Trzymanie się starych rzeczy może sprawić, że utkniesz w przeszłości i nie zrobisz miejsca na to, co nadejdzie” - wyjaśnia licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego Brittany A. Johnson .
4 Odzież, która nie pasuje
Shutterstock
Trzymanie się ubrań, które już Ci nie pasują lub których już nigdy nie nosisz, to kolejny sposób na zatrzymanie umysłu w przeszłości. „Porzuć te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się źle, gdy zajrzysz do swojej szafy, i po prostu zostaw rzeczy, które sprawiają, że czujesz się świetnie” - mówi Yoder.
5 I ubrania z poprzednich etapów życia
Shutterstock
Nawet jeśli niektóre z Twoich starych ubrań nadal pasują, nie musi to oznaczać, że nadal są dla Ciebie przydatne. - sugeruje Morrissey zmiana garderoby wraz ze swoim etapem życia i pozbyciem się wszystkiego, co wydaje ci się nieletnie, na przykład sukni balowej, która nie ujrzała światła dziennego od dziesięcioleci.
6 wieszaków drucianych
Shutterstock
co to znaczy, gdy swędzi cię nos?
Przyzwoite wieszaki można kupić praktycznie w każdym przedziale cenowym, więc nie ma już wymówki, aby trzymać te kruche wersje z pralni chemicznej. „Niedopasowane, zniekształcone wieszaki sprawiają, że Twoja szafa jest zagracona i brudna, a ponadto niszczą Twoje ubrania” - mówi Yoder. Sugeruje zmianę na smukłe aksamitne lub przynajmniej pasujące wersje plastikowe.
7 Wystrój domu, z którego wyrosłeś
Shutterstock / Mistrz wolności
Jeśli faza twojego jam-bandu jest już za tobą, prawdopodobnie czas też porzucić te plakaty. A kiedy skończysz 40 lat, ta lampa lawowa znacznie przekroczyła datę ważności jako akceptowalny element wystroju domu. „Przyjmijcie swój rozwój i pozwólcie sobie puścić elementy z wcześniejszych wersji siebie” - mówi Morrissey.
8 Niedopasowane pojemniki na żywność
Shutterstock / patpitchaya
Gdy skończysz 40 lat, twoja nowa mantra do czyszczenia kuchni powinna brzmieć: „Jeśli pokrywa nie pasuje, pozbądź się jej”. Jeśli chodzi o Tupperware, „bądź realistą, ile naprawdę potrzebujesz, i pozbądź się reszty” - mówi Yoder. „Twoje szafki będą o wiele mniej chaotyczne”.
9 Rzadko używane urządzenia
Shutterstock
Jeśli nie masz więcej miejsca, niż wiesz, co zrobić, szanse są twoje przydałoby się trochę porządkowania w kuchni . Po czterdziestce nadszedł czas, aby pracować mądrzej, a nie ciężej - a to oznacza rezygnację z tych jednorazowych urządzeń kuchennych, które zajmują miejsce.
„Prawdopodobnie nie ma powodu, aby mieć wolną kuchenkę i maszynę do robienia ryżu, jeśli masz Instant Pot”, sugeruje Marty Basher , ekspert ds. organizacji z Szafy modułowe . „Podaruj dodatki lub daj je znajomym”.
10 dodatkowych kubków do kawy
Shutterstock
Szczerze mówiąc, ile kubków do kawy potrzebuje osoba? „Wiesz, że i tak zawsze sięgasz po kilka ulubionych” - mówi Amanda Clark , właściciel Zawsze tak zorganizowany z siedzibą w Orange County w Kalifornii. Zaleca zachowanie tylko tych, których Ty i Twoja rodzina faktycznie używacie.
11 Stara elektronika
Shutterstock
Nostalgia nie powinna być powodem do zatrzymania zagracony dom . „Czas pożegnać się ze starą elektroniką, w tym aparatami cyfrowymi, faksami i telefonami z klapką” - mówi Basher. Zaleca skontaktowanie się z lokalnym schroniskiem i sprawdzenie, czy zaakceptują to drugie.
12 płyt CD i DVD
Shutterstock
Kiedy ostatnio używałeś fizycznego dysku CD lub DVD? Jeśli nie pamiętasz, najwyższy czas się ich pozbyć przestarzałe kolekcje . „W świecie Netflix i Spotify nie ma powodu, aby trzymać je w domu” - mówi Mary Cornetta , założyciel i współwłaściciel Sort and Sweet, Inc. , profesjonalna firma organizacyjna z siedzibą w Nowym Jorku.
13 Stare kable i ładowarki
Shutterstock
Nie masz już tego odtwarzacza CD, ale z jakiegoś powodu nadal masz kabel zasilający? Czas zabrać to do cmentarz tech . „Żyjemy w czasach, w których prawdopodobnie łatwiej jest zdobyć nowy przewód, niż dowiedzieć się, który z pudełek jest tym, którego potrzebujesz” - mówi Yoder.
14 Rzeczy, które zachowujesz tylko dlatego, że są drogie
Shutterstock / Creative Lab
Tylko dlatego, że wydałeś na coś znaczną ilość pieniędzy, nie oznacza, że musisz koniecznie trzymać to w pobliżu w nieskończoność. Zamiast zatrzymywać rzeczywisty przedmiot, „pamiętaj, że źle się czułeś z powodu godnego pożałowania zakupu, abyś nie miał ochoty kupować czegoś podobnego ponownie” - mówi Clark.
15 rzeczy, które trzymasz „na wszelki wypadek”
Shutterstock / Seva_blsv
Zadaj sobie pytanie, jakie są szanse, że użyjesz klucza sześciokątnego, który był dołączony do mebli Ikea, które zbudowałeś 10 lat temu. Niedobrze? Potem to odchodzi! „Lepiej opróżnić swój dom z tych rzeczy, aby móc cieszyć się przedmiotami, z których faktycznie się przydaje” - mówi Clark. Zauważa, że jeśli w przyszłości będziesz potrzebować któregokolwiek z tych „na wszelki wypadek”, istnieje prawdopodobieństwo, że będziesz mógł je kupić ponownie lub pożyczyć.
16 plastikowych toreb
Shutterstock
Plastikowe torby są głównym czynnikiem przyczyniającym się do tego globalne zanieczyszczenie i jeśli mamy być szczerzy, ta ogromna torba pełna innych toreb w Twojej kuchni nie jest do końca stylowym dodatkiem do przestrzeni. Nie oznacza to jednak, że powinieneś je wyrzucić. „Poddaj je natychmiast recyklingowi w lokalnym sklepie spożywczym i zdecyduj się używać tych nadających się do ponownego użytku w przyszłości” - mówi Yoder.
17 Prezentów, których nigdy nie używasz
Shutterstock
Pozbycie się rzeczy, które otrzymałeś od innych osób, może być trudne, ale ważne jest, aby usunąć z domu przedmioty, których nie używasz, nawet jeśli pochodzą one od ukochanej osoby. „Powiedz„ dziękuję ”osobie, która ci to daje i wrzuć na stos darowizn bez poczucia winy” - mówi Clark.
marzenia o liceum
18 Stare dekoracje świąteczne
Shutterstock / Africa Studio
Jeśli już marnieją w twoim pudełko z zapasami wakacyjnymi przez ponad 12 miesięcy prawdopodobnie nie użyjesz tych ozdób również w przyszłym roku. „Zwróć uwagę na to, czego nie wydałeś w tym roku lub czego nie pokochałeś, i rozważ przekazanie ich” - mówi Cornetta.
19 Kupony fizyczne
Shutterstock / Igor Kisielev
Ponieważ tak wiele sklepów oferuje takie same rabaty w formie cyfrowej, jak na papierze, jest mało prawdopodobne, aby folder z fizycznymi kuponami, które wkrótce wygasną, przyniósł Ci wiele korzyści. Jak mówi po prostu Cornetta: „Nie ma powodu, aby gromadzić rzeczywiste kupony”.
20 Wycinki z gazet i czasopism
Shutterstock / Julija Sapic
Chociaż możesz pomyśleć, że pewnego dnia zajmiesz się tablicą wizji lub scrapbookingiem, jeśli te wycinki nie mają wartości sentymentalnej - na przykład nie są ogłoszeniem ślubnym - nie warto ich oszczędzać.
A jeśli są takie, z którymi po prostu nie możesz się rozstać, Yoder proponuje, abyś „wymyślił system, taki jak segregator do artykułów inspiracji podróżniczych”.
21 Instrukcje obsługi
Shutterstock / RAGMA IMAGES
Według Yodera wszystko, co „zawiera informacje, które można łatwo znaleźć w Internecie”, również musi zostać usunięte. Jest to szczególnie ważne w przypadku instrukcji obsługi urządzeń - a jeszcze bardziej w przypadku gadżetów, których już nie używasz lub których już nie posiadasz. Idą do kosza na śmieci!
22 Książki, których nie przeczytasz ponownie
Shutterstock
Spójrzmy prawdzie w oczy, nie każda książka stanie się częścią Twojej stałej kolekcji. Jeśli nadal trzymasz się książek, o których wiesz, że już nigdy nie otworzysz - lub książek, których nigdy wcześniej nie otwierałeś - nie ma czasu, jak prezent, aby podarować je na rzecz bardziej uporządkowanego domu. W końcu „możesz znaleźć wszystko w Internecie lub w bibliotece” - mówi Yoder.
23 czasopisma, których tak naprawdę nie czytasz
Shutterstock
Nie przewracam się Cat Fancy tak bardzo, jak początkowo myślałeś, że chcesz? Czas powiedzieć tak długo o swojej subskrypcji. Jednak nie zatrzymuj się tylko w magazynach. „Anulowanie subskrypcji rzeczy, których tak naprawdę nie czytasz, zwolni miejsce w domu i czas w Twoim życiu na rzeczy, które faktycznie czytasz i lubisz” - mówi profesjonalny organizator Mariah Ellis z Zorganizowany Duńczyk w Arizonie. Zaleca również porzucenie nieprzeczytanych elektronicznych biuletynów i e-maili.
24 Wiadomości-śmieci
Shutterstock / Anke van Wyk
jak przygotować dzieci do rozwodu
Łatwo jest wypuścić stosy gromadzą się niechciane wiadomości w domu, ale jeśli po czterdziestce chcesz ułatwić sobie życie, zacznij pozbywać się tych przedmiotów, zanim jeszcze przejdą przez drzwi. „Odpuszczenie go w chwili, gdy się pojawi, zapobiega jego narastaniu do przytłaczających poziomów, a następnie zostaje zepchnięty na rogi” - mówi certyfikowany profesjonalny organizator Lauren Williams , właściciel Casual Uncluttering, LLC w Woodville w stanie Waszyngton.
25 Stare dokumenty
Shutterstock / smolaw
O ile nie jest to testament lub akt prawny na Twój samochód lub dom, jeśli nie wykorzystałeś określonej części dokumentów od ponad roku, prawdopodobnie możesz - i prawdopodobnie powinieneś - się jej pozbyć. „Obejmuje to rachunki za media, wyciągi bankowe, wyciągi z kart kredytowych - o ile nie służą do celów podatkowych - i zeznania podatkowe starsze niż siedem lat” - mówi Ellis.
26 Nieużywane organizery
Shutterstock / Grigvovan
Jeśli ci organizatorzy nie są wykorzystywani do faktycznego organizowania twoich rzeczy, potraktuj je jako bałagan. „Nieużywane organizatory - lub te, które nie działają dla Ciebie - tylko pogłębiają Twoją dezorganizację” - mówi Ellis.
27 Twórz przedmioty, których nie używasz
Shutterstock
Możesz pomyśleć, że w końcu odnajdziesz swoją pasję do makramy, ale jeśli minęła znaczna ilość czasu bez używania tych przedmiotów rzemieślniczych, nadszedł czas, aby znaleźć dla nich nowy dom. „ Znajdź organizację charytatywną kto może użyć twoich starych przedmiotów rzemieślniczych i pozwolić im odejść ”- sugeruje Yoder.
28 Zepsute rzeczy, których nie próbowałeś naprawić
Shutterstock / Arunee H.
Bądź ze sobą szczery: czy naprawdę wierzysz, że znajdziesz czas, aby naprawić ten wyszczerbiony talerz lub złamane krzesło, które było na Twojej liście rzeczy do zrobienia od miesięcy w tym momencie? „Jeśli przypadkowo zepsułeś [to] i będziesz nalegał, że to naprawisz, ale tego nie zrobisz, nadużywasz swojej cennej przestrzeni i karasz się za bycie człowiekiem” - mówi Williams.
29 Fałszywe rośliny
Shutterstock / ballmax
Jeśli masz ponad 40 lat, jest szansa, że od czasu do czasu podlejesz sukulenta, co oznacza, że nadszedł czas, aby pożegnać się z tymi sztucznymi roślinami. „Po prostu idź kupić prawdziwą rzecz i odetchnij trochę Odwado Twojej przestrzeni zamiast chemikaliów, które były na barce po drugiej stronie oceanu ”- mówi Leigh Spicher , Dyrektor Krajowy Studiów Projektowych dla Ashton Woods .
30 Rustykalny wystrój
Shutterstock / ukmng
sposoby, aby dziewczyna poczuła się wyjątkowo
Przepraszam, Joanna Gaines - styl wiejski podąża drogą dodo. „Nadal chcemy swobodnej, żywej atmosfery, ale bez zlewów w fartuchu i ochraniaczy” - mówi Spicher.
31 Znaki wewnętrzne
Shutterstock / jgGordienko
Czy naprawdę potrzebujesz w kuchni przypomnienia o śmiechu lub znaku wyjaśniającego przeznaczenie Twojej pralni? „Wróćmy do grafiki lub fotografii” - mówi Spicher.
32 Wypychanie konne, prawdziwe lub sztuczne
Shutterstock / JeffJin
Niezależnie od tego, czy Twoje pozbawione głowy zwierzęce głowy są prawdziwe, czy fałszywe, nadszedł czas, aby zamienić wystrój w wieku 40 lat na coś bardziej klasycznego. Odnosząc się do fałszywych wersji, Spicher mówi: „nie są urocze i są jeszcze bardziej przerażające niż prawdziwe”.
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Jeśli nie są częścią prawdziwej kolekcji, ale po prostu zaśmiecają powierzchnię w Twoim domu, powinieneś być gotowy, aby pozbyć się tych tchotchkes, zanim skończysz czterdziestkę. Czujesz się winny z powodu całkowitego pozbycia się ich? „Rozważ przechowywanie ich w celu usunięcia problemów i wyjmuj je tylko na specjalne okazje” - mówi projektant wnętrz Colin Haentjens , projektant wnętrz przy ul Knobs.co .
34 Wycofane zabawki i inne przedmioty dla twoich dzieci
Shutterstock
Jeśli masz ponad 40 lat i dzieci, ta jest szczególnie ważna. „Zabawki są przez cały czas odwoływane ze względu na aktualizowane co roku wytyczne dotyczące bezpieczeństwa” - mówi Laura Kinsella , właściciel profesjonalnej obsługi organizacji Urban OrgaNYze . Wspomniane są również meble dziecięce, artykuły do karmienia i inne niezbędne artykuły dla niemowląt. Jeśli chcesz zapewnić swoim maluchom bezpieczeństwo, pamiętaj, aby na bieżąco śledzić ostatnie przypomnienia i usuwać wszystko, co może być niebezpieczne.
35 Łup promocyjny
Shutterstock / WoodysPhotos
Zawsze fajnie jest dostać coś za darmo, ale jeśli nie chcesz wyglądać jak chodzący billboard dla lokalnej organizacji charytatywnej, wyścig na 5 km, który biegłeś lub konkretnej marki, czas porzucić wszystkie gratisy, które zajmują tylko cenne miejsce w Twoje szafy i szuflady. „Następnym razem, gdy będziesz wspierać szczytny cel, zrób to i zostaw za sobą torbę z gadżetami” - mówi Kinsella.
36 wazonów do kwiaciarni
Shutterstock / Africa Studio
„O ile nie wystawiasz więcej niż jednego bukietu na raz, wybierz swój ulubiony wazon, a resztę porzuć” - radzi Kinsella. Na szczęście te dodatkowe wazony można łatwo przekazać do sklepów z artykułami używanymi lub zrobić ładny statek dostawczy, gdy chcesz podarować bukiet komuś innemu.
37 Rzeczy, które inni ludzie zostawili w Twoim domu
Shutterstock
Chociaż być może byłeś szczęśliwy, pozwalając domowi służyć jako mini magazyn dla przyjaciół i członków rodziny we wcześniejszych fazach życia, kiedy osiągniesz czterdziestkę, najwyższy czas porzucić ten nawyk na dobre. „Wyślij im wiadomość e-mail, tekst lub czat wideo, aby mogli odzyskać to, co do nich należy” - sugeruje Kinsella. Możesz też zaproponować, że sam przywieziesz przedmiot, jeśli masz na to czas.
38 Lub rzeczy, które przechowujesz tylko po to, aby uszczęśliwić innych ludzi
Shutterstock / Alison Henley
Jeśli masz ponad 40 lat, jesteś na tyle dorosły, aby przestać robić rzeczy wyłącznie dla zadowolenia innych - obejmuje to także trzymanie pewnych rzeczy w domu. „Jeśli to ci nie pomaga i nie sprawia Ci przyjemności, oddaj to” - mówi licencjonowany psycholog kliniczny Aimee Daramus , PsyD. „Nie spędzaj tego roku, będąc kimś, kim nie jesteś”.
39 Stare lub nieużywane przybory toaletowe
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Te na wpół zużyte butelki starego balsamu lub makijażu tylko zaśmiecają Twój dom - i mogą też powodować nudności. „Poświęć popołudnie, włącz muzykę i wyrzuć ją” - mówi terapeuta Lauren Cook , Autor Nazwij swoją historię: jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym . „Zaufaj mi, nie przegapisz tego, gdy już go rzucisz”.
40 Wszystko, czego nie używałeś od roku
Shutterstock
Niezależnie od tego, co to jest, jeśli nie był używany od roku, prawdopodobnie już go nie potrzebujesz. „Niezależnie od tego, czy chodzi o układanki, książki kucharskie czy ubrania, pozwól odejść przedmiotom, z którymi nie masz już interakcji” - mówi Cook, który zaleca przekazywanie nadal przydatnych przedmiotów znajomym lub członkom rodziny, co może ułatwić pozbycie się ich rzeczy.
