Sama perspektywa organizowanie się może być absolutnie przytłaczające - zwłaszcza jeśli mieszkasz w domu z przepełnionymi sypialniami, przepełnionymi szafkami kuchennymi i pudełkami z napisem „Holiday”, które są w rzeczywistości wypełnione piłkami nożnymi. Rozumiemy, zredagować swoje życie łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ale uporządkowanie może sprawić, że poczujesz się lepiej psychicznie, fizycznie i emocjonalnie. Zaufaj nam, absolutnie warto.
Aby pomóc Ci zacząć w twojej odprężającej podróży , rozmawialiśmy ze specjalistami od organizacji, którzy widzieli to wszystko. Ci eksperci podzielili się swoimi ulubionymi słowami mądrości, które raz na zawsze pomogą odszukać porządek, dzięki czemu możesz naprawdę zająć się sprzątaniem z pewnością siebie Marie Kondo . Czystsze, pozbawione bałaganu życie jest tuż przed nami dzięki tym poradom dotyczącym sprzątania, wspieranym przez ekspertów!
1 Zadawaj bardziej szczegółowe pytania niż „Czy mam to zatrzymać czy wyrzucić?”
Shutterstock
Laura Kinsella , Dyrektor generalny Urban Organyze , mówi, że zazwyczaj zadajemy jedno pytanie, jeśli chodzi o porządkowanie: „Powinienem to zatrzymać czy wyrzucić?” Ale nie powinieneś czuć się zaszufladkowany do używania tylko to pytanie. „Chociaż w przypadku niektórych takie podejście działa, inni odczuwają panikę związaną z ograniczoną odpowiedzią, która skutkuje odkładaniem decyzji, pozostawiając bałagan dokładnie tam, gdzie jest” - mówi Kinsella.
Sugeruje zadawanie różnych pytań, które pomogą Ci wyjść z utknięcia, na przykład: „Czy kupiłbym ten przedmiot ponownie dzisiaj?”. `` Czy ten przedmiot wywołuje dobre czy złe uczucia? '' `` Czy to odzwierciedla lub reprezentuje to, kim teraz jestem? '' Jeśli odpowiedź na większość tych pytań brzmi „nie”, prawdopodobnie powinieneś oznaczyć element jako bałagan.
2 Postępuj zgodnie z S.E.E.Y.A. metoda.
Shutterstock
Dla Katrina Teeple , założyciel i dyrektor generalny Organizacja operacji , decluttering dotyczy S.E.E.Y.A. metoda, która sprowadza się do tych pięciu pytań: Czy twój przedmiot S (wysysa twoją energię?), E (nadmierny?), E (wyczerpujący emocjonalnie?), Y (nie kochasz tego?), A (ból oka ?). Jeśli odpowiesz „tak” na choćby jedno z tych małych pytań, możesz powiedzieć „do zobaczenia” i albo je wyrzucić, albo podarować.
3 Nie zaczynaj czegoś, czego nie możesz zakończyć.
Shutterstock
„Zorganizowani ludzie rozpoczynają i kończą zadania na bieżąco, kiedy tylko jest to możliwe” - mówi Teeple. Jeśli rozpraszasz się podczas porządkowania, zmień sposób, w jaki postrzegasz swoje projekty. Nie musisz tego wszystkiego robić w jeden dzień. Zamiast tego zakończ najpierw mniejsze zadania i nie wykonuj niczego częściowo. Zanim się zorientujesz, zakończysz wszystkie projekty, o których myślałeś, że nie możesz!
4 Zacznij od najmniejszych zadań porządkujących.
Shutterstock
Jak zauważył Teeple, przy porządkowaniu zawsze najlepiej jest zacząć od prostszych zadań. „Zawsze najpierw wybieraj najłatwiejsze kategorie lub obszary. Następnie przejdź do następnej najłatwiejszej rzeczy, a potem do następnej ”- mówi Laura Cattano , właściciel firmy Organization Design. Oprócz budowania rozpędu w podróży, ta metoda pomaga również poczuć się pewniej w wyborach edycyjnych, gdy dociera do naprawdę trudnych, sentymentalnych obiektów.
5 Przećwicz zasadę dwóch minut.
Shutterstock
Podobnie, April Stratmeyer , kierownik ds. komunikacji w Pocket Prep , lubi dzielić swoje sprzątanie na mniejsze bloki. „Jeśli wykonanie jakiejś czynności zajmie mniej niż dwie minuty, zrób to i zrób to teraz” - sugeruje. „Robiąc to, przypominam sobie, że eliminuje to przyszłe obowiązki i stres”. Potrzebujesz przykładów? Ta reguła działa na wszystko od zmywanie naczyń rozłączyć się czyste pranie .
6 Podziel listę rzeczy do zrobienia.
Shutterstock
Chociaż pracują dla niektórych osób, listy rzeczy do zrobienia mają w zwyczaju wymykać się spod kontroli . Jeśli zaczynasz czuć się przytłoczony swoim własnym, „podziel projekty na małe, sekwencyjne kroki” - mówi Susie Hayman , właściciel InYourBizness i obecny prezes National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO). „Korzystaj z ograniczeń czasowych, aby być na bieżąco i zawsze zwracać uwagę na terminy”. Aby jeszcze bardziej zorganizować organizację, zachowaj przenośną cyfrową kopię swojej listy zadań, aby móc ją przeglądać lub dodawać do niej, gdy jesteś w drodze.
25 września urodziny osobowość
7 Nie czekaj, aby rzucić coś, o czym wiesz, że nie chcesz.
Shutterstock
Możesz jeszcze nie zdawać sobie z tego sprawy, ale jest coś w twoim domu, o czym już wiesz, że chcesz to rzucić. Więc „pozbądź się tego teraz - radzi Cattano. „Będziesz zdumiony, jak zmienia się energia w Twojej przestrzeni, po prostu wydostając te rzeczy, co daje ci impuls, aby wydobyć jeszcze więcej rzeczy”. Kiedy spojrzysz na swoje torby na datki pełne przerośniętych ubrań lub zepsutych urządzeń, zdasz sobie sprawę, że prawdopodobnie miałeś już zamiar się ich pozbyć - więc teraz jest czas!
8 Podejmuj podzielone decyzje.
Shutterstock
„Podczas montażu nie myśl o niczym zbyt długo” - mówi Cattano. Oznacza to, że jeśli coś sprawia, że wątpisz w siebie, zachowaj to, zgrupuj to z podobnymi przedmiotami i idź dalej. „Niektóre rzeczy są łatwe do spojrzenia na poszczególne przedmioty i wiesz, czy je zachować, czy się ich pozbyć, a inne rzeczy są łatwiejsze, gdy spojrzysz na wszystko, co masz w tej kategorii” - wyjaśnia. Gdy już będziesz mieć wszystko w kategoriach, przyjrzyj się jeszcze raz, ile dokładnie posiadasz, a Twoja odpowiedź będzie znacznie jaśniejsza.
9 Jeśli jest pokryty kurzem, czas iść.
Shutterstock
„Jeśli przedmiot jest pokryty kurzem, zazwyczaj uważa się go za coś, co albo nie ma już dla nas celu, albo wyrosliśmy” - mówi Kinsella. Czasami są to przedmioty, które znalazły się na tyłach szafy, na przykład para butów na specjalne okazje. Innym razem jest to sprzęt do ćwiczeń, który kupiłeś, kiedy byłeś naprawdę w pilates tego lata. Niezależnie od powodu, „kiedy pozwalamy przedmiotom mówić, jasne jest, co pozostaje, a co musi zostać usunięte” - wyjaśnia Kinsella.
10 Stwórz centrum dowodzenia przy swoim wejściu.
Shutterstock
Jesteśmy gotowi założyć się, że miałeś te chwile, kiedy wychodząc z domu, podejrzewasz podwójnie. Aby uniknąć zapomnienia o codziennych potrzebach, „zawieś prostą apteczkę przy wejściu i użyj jej do przechowywania kremu przeciwsłonecznego, sprayu na owady, dodatkowych kluczy, długopisów i karteczek samoprzylepnych, wkładek dousznych lub czegokolwiek, co przyjdzie Ci do głowy, aby szybko wyjść za drzwi ,' wskazuje Ann Dooley , właściciel Prosta radość z Ann .
Kiedy masz takie centralne miejsce przy drzwiach, zapobiega gromadzeniu się bałaganu wokół domu, a także sprawia, że poranki są znacznie płynniejsze.
jak być taktownym w związku
11 Stwórz stację pocztową.
Shutterstock
A jeśli obszar w pobliżu twoich drzwi wejściowych jest szczególnie zagracony nieotwartymi białymi kopertami, być może nadszedł czas na utworzenie punktu pocztowego. „Podobnie jak w przypadku poczty e-mail, potrzebujemy skrzynki odbiorczej. Zgromadź całą pocztę na małą tacę tam, gdzie w naturalny sposób gromadzi się najwięcej ”- mówi Kinsella. W przypadku ważnych wiadomości, takich jak rachunki i zaproszenia, może okazać się konieczne utworzenie zbioru danych.
12 Przetwarzaj papiery JAK NAJSZYBCIEJ.
iStock
Ale co zrobisz z tymi wszystkimi papierami, które są nie ważny? Zanim dokumenty trafią do Twojego domu, posortuj je, poddaj recyklingowi i wyrzuć. Możesz to łatwo zrobić, trzymając kosz na śmieci obok głównego wejścia do domu, mówi Amy Tokos , właściciel Świeżo zorganizowane i prezydent elekt NAPO. W ten sposób możesz się z nimi pożegnać, gdy tylko przejdziesz przez drzwi. Nie tylko to działa do poczty niechcianej , ale także losowe oznaczenia i wszystko, co można po prostu zrobić zdjęciem na telefonie.
13 Zdigitalizuj rachunki.
Shutterstock
Ciągle znajdujesz pogniecione paragony na dnie torby? Po pierwsze, poddaj recyklingowi te, których nie potrzebujesz, na przykład wszystko, od szybkich przekąsek lub weekendowych sprawunków. Trener minimalizmu Rose Lounsbury sugeruje zachowanie wszelkich pokwitowań związanych z podatkami, wszelkich pokwitowań za duże przedmioty biletowe lub za ewentualne zwroty. „Jeśli nie możesz się oderwać, wypróbuj aplikację do skanowania, taką jak Scanner Pro aby zdigitalizować rachunki i przesłać je na Dysk Google lub Dropbox ”- dodaje.
14 Miej pod ręką najbardziej przydatne dokumenty.
Shutterstock
Jeśli wrócisz do listy, pliku lub dokumentu, który jest szczególnie pomocny w jakimkolwiek aspekcie Twojego życia, Hayman sugeruje, aby był pod ręką. „Korzystaj z komputerowych sortowników lub koszyków do porządkowania plików” - mówi. Możesz też użyć poczty e-mail, aby zachować dokumenty w jednej cyfrowej lokalizacji.
15 Wykonaj elektroniczny detoks.
iStock
Kiedy folder „Pobrane” na komputerze to niekończący się przewijanie dokumentów i obrazów, pora na coś ważniejszego cyfrowe odszyfrowanie . „W przypadku tych dokumentów i wiadomości e-mail, które musisz zachować, utwórz foldery podzielone na kategorie tak samo, jak w przypadku plików papierowych” - sugeruje Hayman. Następnie możesz przejść do pozostałych pobranych plików: Przeciągnij je do cyfrowego kosza na śmieci, opróżnij i pozwól tym plikom odpłynąć w eter.
16 Zachowaj stałą skrzynkę na datki.
Shutterstock
„Posiadanie gotowego pudełka na datki sprawia, że tak łatwo jest szybko uprzątnąć te przerośnięte swetry i niekochane legginsy” - mówi Lounsbury. Gdy tylko twoje pudełko się zapełni, po prostu opróżnij wszystko do worków na śmieci i załaduj je na przednie siedzenie samochodu, abyś mógł przekazać je lokalnej organizacji charytatywnej, gdy następnym razem będziesz załatwiać sprawy.
17 Miesiąc bez zakupów.
iStock
widzenie wody we śnie jest dobre lub złe
Czasami najłatwiejszym sposobem na uporządkowanie jest przede wszystkim uniknięcie wprowadzania bałaganu do domu, dlatego Tokos sugeruje miesiąc bez zakupów. W ciągu tych 30 dni możesz kupować przedmioty konsumpcyjne, takie jak jedzenie, ale nic, co mogłoby ostatecznie sklasyfikować się jako śmieci. Według Tokosa „przerwa w dostawie przedmiotów do twojego domu może dać ci możliwość przerzedzenia rzeczy”.
18 Wyrzuć zduplikowane naczynia.
Shutterstock
Lousbury twierdzi, że to filar bardziej minimalistycznego stylu życia. „Nawet ośmiornica nie potrzebuje ośmiu szpatułek i 15 drewnianych łyżek” - argumentuje. Zamiast tego wybierz swoje absolutne ulubione - AKA te, których zawsze używasz - i usuń resztę. W końcu mniej naczyń leżących w szufladach sprawia, że gotowanie, pieczenie i czyszczenie jest znacznie mniej stresujące.
19 Chowaj zapasową pościel w walizkach.
Shutterstock
W przypadku rodzajów pościeli, których nie używasz na co dzień, takich jak poduszki dla gości lub zapasowe kołdry, spróbuj umieścić je w walizkach. „Są lekkie i można je łatwo wyjąć, kiedy potrzebujesz walizek” - mówi Dooley.
Jako inną opcję, Dooley sugeruje użycie walizek do ciężkich zimowych parek i sezonowych koców.
20 Inwestuj w przedmioty wielokrotnego użytku lub wielofunkcyjne.
Shutterstock
Niektóre przedmioty zajmują o wiele więcej miejsca, niż potrzebują - lub możesz ich nawet nie potrzebować! Na przykład Dooley sugeruje: „Używaj ręczników kuchennych i ściereczek do czyszczenia zamiast ręczników papierowych, zmień szampon i mydło w kostce typu„ wszystko w jednym ”i użyj zestawu miski do zagnieżdżania z pokrywkami, których można używać do jedzenia, mieszania, przechowywania i służąc ”.
21 Trzymaj worki na śmieci w koszu na śmieci.
Shutterstock
praca na pobyt w domu tatusiowie
Twoje kosze na śmieci są prawdopodobnie najmniejszym z twoich niepokojących zmartwień, ale są nadarzające się do okazji. „Zawsze zalecam ludziom wyjmowanie worków na śmieci z pudeł i trzymanie ich na dnie kosza” - mówi Dooley. W ten sposób zawsze wiesz, że podczas opróżniania kosza nowy pojemnik na śmieci jest w zasięgu ręki. Oszczędność czasu + oszczędność miejsca = wygrana dla każdego!
22 Umieść składane kosze w bagażniku samochodu.
Shutterstock
Twój samochód jest zasadniczo przedłużeniem Twojego domu, ale to nie znaczy, że powinieneś mieć w nim wszystko, czego kiedykolwiek będziesz potrzebować. Po prostu trzymaj najpotrzebniejsze rzeczy w składanych pojemnikach w bagażniku. „Możesz wyznaczyć jedną dla przesyłek, które muszą wrócić do domu, a drugą dla wychodzących, takich jak zwrot lub paczka pocztą” - mówi Dooley. Możesz również zmienić przeznaczenie starego pudełka na buty, aby przechowywać torby wielokrotnego użytku!
23 Zawieś długie ubrania po lewej stronie szafy, a krótkie po prawej.
Shutterstock
Jeśli jesteś fanem metoda odszyfrowywania KonMari , możesz być zaznajomiony z tym, który, jak mówi Dooley, jest szczególnie ważny, jeśli chodzi o utrzymywanie porządku w szafie . „Zawieś ubrania tak, aby najdłuższe znajdowało się po lewej stronie, a najkrótsze po prawej” - wyjaśnia. Według Kondo pomaga to poczuć się bardziej pozytywnie.
A co z wolną przestrzenią, którą tworzysz pod ubraniem po prawej stronie? „Dodaj małą komodę z trzema szufladami lub półkę na buty, aby zmaksymalizować tę otwartą przestrzeń. Lub użyj małych schowków do przechowywania toreb i torebek ”- sugeruje Dooley.
24 Pożegnaj się z pojedynczymi skarpetami.
Shutterstock
Twój Szuflada na skarpetki jest prawdopodobnie wypełniony błędnymi pojedyncze skarpetki brakuje swoich partnerów . Istnieje duże prawdopodobieństwo, że nawet ich nie używasz, więc nie ma powodu, aby się ich trzymać. „Poczujesz zniesienie ciężaru, jeśli ugryziesz kulę i wrzucisz pojedyncze skarpetki. Zajmują tylko cenne miejsce w szufladach i powodują bałagan ”- mówi profesjonalny organizator To jest Weinstock .
25 Pozbądź się mało inspirujących zdjęć.
Ondrooo / iStock
Jeśli trzymasz stare, rozmyte odbitki, które nie mają żadnej wartości sentymentalnej, Weinstock mówi, że nadszedł czas, aby się ich pozbyć. „Ludzie się na mnie wściekają, ale myślę, że stare zdjęcia należy wyrzucić” - wyjaśnia.
Wciąż się opierasz? Spróbuj zeskanować i przesłać je do albumu cyfrowego i następnie pozbyć się mniej sentymentalnych. „Skondensowanie sześciu starych albumów w cztery ze zdjęciami, które naprawdę lubisz, może być odświeżające” - mówi Weinstock.
26 Wyeliminuj sprzęt „na wszelki wypadek”.
Shutterstock
„Ta dodatkowa śruba i instrukcja instalacji, które zostały dostarczone wraz z komodą, którą zbudowałeś pięć lat temu? Bezpiecznie jest je puścić ”- mówi Weinstock. Jeśli masz nagromadzone stare podręczniki - które można łatwo znaleźć w Internecie - i luźne elementy wyposażenia, które zostały dostarczone wraz z samodzielnie złożonymi meblami, możesz je wypuścić. W rzadkich przypadkach, gdy będziesz naprawdę potrzebować tych elementów w przyszłości, zawsze możesz znaleźć zamienniki. Niektóre sklepy meblowe oferują nawet bezpłatną wymianę sprzętu!
27 Twórz strefy w garażach, toaletach i pokojach zabaw.
Shutterstock
Liz Jenkins , właściciel Fresh Space , mówi, że klucz do czystego i garaż bez bałaganu polega na wydzieleniu obszarów w zależności od potrzeb. „Na przykład, jeśli masz dzieci uprawiające sport, stwórz strefę sportową, w której będą przechowywane piłki, kije, torby i inny sprzęt” - mówi. Możesz także tworzyć strefy do ogrodnictwa, sprzątania i obróbki drewna. Ale ta wskazówka sprawdza się nie tylko w garażach - spróbuj zintegrować tę metodę z innymi obszarami domu, takimi jak błotnik i pokój zabaw.
28 Oznacz wszystko.
Shutterstock / Ulf Wittrock
Etykiety Ah, najstarsze i najbardziej zaufane urządzenie organizacji. Aby wszystko było wyjątkowo jasne, Jenkins sugeruje używanie zbyt dużych etykiet. „Oznacza to, że możesz widzieć rzeczy z daleka, nawet jeśli oświetlenie nie jest świetne” - mówi. To świetna wskazówka dla porządkowanie obszarów, takich jak piwnice i garaże, które są zalewane największą ilością śmieci.
29 Nie ignoruj przechowywania pod łóżkiem.
Shutterstock
Nawet najczystsi ludzie prawdopodobnie mają coś schowanego pod łóżkiem . To łatwe miejsce do przechowywania przedmiotów, których nie potrzebujemy na co dzień. Ale według Cattano może to przynieść więcej szkody niż pożytku. „Tak wiele osób ma problemy ze snem i myślę, że zakurzone rzeczy nie pomagają” - mówi. Aby wyczyścić ten obszar, użyj szmatki do kurzu lub ręcznika papierowego i sprayu czyszczącego. Wyciągnij i wytrzyj wszystko spod łóżka i przejdź przez to wszystko, zanim włożysz te pudełka z powrotem.
30 Poproś przyjaciół o pomoc.
Shutterstock
Odszyfrowywanie nie musi być samodzielnym przedsięwzięciem. Trener życia osobistego Christine Hassler w rzeczywistości zaleca, aby było to zajęcie z przyjacielem. „Każdy ma przyjaciela, który jest naprawdę dobry w organizowaniu i który nie jest emocjonalnie przywiązany do Twoich spraw” - mówi. Twój znajomy będzie bardziej skłonny puścić przedmioty, których nie jesteś pewien, a Twoi najbliżsi znajomi będą mogli odnotować rzeczy, które widzieli, jak nosiłeś lub których używasz.
31 Przećwicz zasadę 30 dni.
Shutterstock
Zasada jest taka, że jeśli nie spojrzałeś na to ani nie pomyślałeś o tym przez 30 dni, pozbądź się tego . Jedyny wyjątek? Artykuły sezonowe. „Nie musisz wyrzucać zimowych ubrań latem, ponieważ nie nosiłeś ich przez 30 dni. Skoncentruj się na tych letnich ubraniach i pomyśl o tym, czego tak naprawdę nie nosiłeś zimą ”- mówi Hassler.
Ponadto sugeruje sprawdzanie dat ważności przedmiotów - takich jak żywność w spiżarni, kosmetyki lub lekarstwa w apteczce, a także dat w starych magazynach - które są kluczowymi wskazówkami w sztuce odpuszczania.
32 Porzuć szufladę na śmieci.
Shutterstock
Wszyscy mamy tę jedną szufladę. I czy bezpośrednio oznaczysz go jako swój szuflada z rupieciami czy nie, prawdopodobnie możesz bez niego żyć. „Naprawdę śmiałym posunięciem nie jest nawet patrzenie na to i wyrzucanie” - mówi Hassler.
Nawet jeśli nie jesteś na to gotowy, wyjmij wszystko z szuflady na śmieci i odkładaj tylko te rzeczy, o których wiesz, że używasz co tydzień, takie jak nożyczki lub pilniki do paznokci.
33 Żyj jak w podróży.
Shutterstock
wąchanie duchowego znaczenia dymu papierosowego
Na wakacje prawdopodobnie zabierasz ze sobą tylko to, co najważniejsze. Hassler mówi, że to najlepszy sposób, aby pomyśleć o tym, czego potrzebujesz, a czego nie potrzebujesz również w domu. „Podczas następnej podróży naprawdę spójrz, czego używasz na co dzień. Rzeczy, których nie przyniosłeś podczas podróży, naprawdę ich nie potrzebujesz ”- mówi. Więc idą do kosza na datki lub śmieci!
Dodatkowe raporty autorstwa Adama Bible
