Słowa znaczą wszystko, niezależnie od tego, czy radzisz sobie z plikiem kłótnia z przyjacielem lub jak ty mów o sobie . Ale w trakcie ważnej rozmowy jest jedno słowo, o którym możesz nie zdawać sobie sprawy lepiej pozostawić niewypowiedziane . Nawet jeśli to proste, trzyliterowe słowo może być powszechne w twoim codziennym życiu, może w rzeczywistości utrudniać zarówno tobie, jak i twoje relacje, sprawiając, że ludzie ci nie ufają i uszczuplając twoją wiarę w siebie. Według ekspertów, jedyne słowo, którego musisz unikać, to „próbować”. Aby dowiedzieć się, dlaczego należy usunąć to słowo ze słownictwa, czytaj dalej. Więcej słów, od których możesz trzymać się z daleka, znajdziesz w sekcji Eksperci mówią, że jedno słowo, które potajemnie zabija Twój związek .
Kiedy mówisz takie rzeczy jak „Ja próbować „- niezależnie od tego, czy chodzi o szefa, członka rodziny czy kogoś bliskiego - mogą pomyśleć, że nie jesteś głęboko zaangażowany. „Jeśli ktoś ma zamiar„ wypróbować ”nowy sposób komunikowania się, jest miejsce na porażkę i nieświadomie wskazuje na brak zaangażowania - wyjaśnia Carrie C. Mead , LCPC.
Słowo `` spróbować '' może również mieć ogromny wpływ na to, jak bardzo ufasz sobie i swojej zdolności do osiągnięcia własnych celów, zgodnie z Randi Levin , do strateg życia przejściowego . „Próbowanie” użyte w rozmowie z samym sobą uszczupla pewność siebie i osłabia inicjatywę oraz energię ”- mówi. „To tak, jakbyś nie był w pełni przekonany, że odniesiesz sukces”.
sławni ludzie, którzy tworzyli sekstaśmy
Christie Kederian , LMFT, mówi, że to trzyliterowe słowo może mieć inne podstawowe znaczenie. Jak mówią, „diabeł tkwi w szczegółach”, a kiedy mówimy, że „próbujemy”, może to oznaczać, że nie jesteśmy konkretni. Albo możemy zablokowany emocjonalnie lub psychicznie na postępach w działaniu lub realizacji naszych celów ”- mówi Kederian. `` Dodatkowo czasami może to być prośba o zwolnienie z odpowiedzialności, tj.``Próbowałem i nie udało się ''.
Ale „próbowanie” nie jest jedyne powszechne słowo to jest złe dla Ciebie i wszystkich Twoich relacji. Więcej codziennych słów, których należy unikać, czytaj dalej, a inne niebezpieczne zwroty znajdziesz w artykule Badanie mówi, że to najgorszy sposób, w jaki dziękujesz partnerowi .
Przeczytaj oryginalny artykuł na Najlepsze życie .
1 „Może”
Shutterstock / Motortion Films
kiedy Walmart powróci do normalnych godzin?
Kiedy używasz z kimś słowa „być może”, potajemnie wskazujesz na brak zaangażowania. Mówiąc „może to zrobisz”, część ciebie może czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry zrobić to, a może po prostu nie chcesz, ale nie mów o tym szczerze. „Słowo„ może ”krzyczy o niezdecydowaniu i strachu” - mówi Levin. „Być może” to wymówka, by nie robić czegoś, na czym ci zależy ”. Więcej codziennych słów do rzucenia znajdziesz tutaj To najgorsza rzecz, jaką można powiedzieć byłemu .
2 „Jeśli”
Shutterstock
Chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, słowo „jeśli” może być barierą między tobą a szansą, której naprawdę chcesz. „Szukając pożądanego rezultatu, kusi się powiedzieć„ jeśli ”- mówi Omiete Charles-Davies , MBBS, założyciel One Doctor . „Problem w tym, że stawia to w twoim umyśle alternatywę”.
Charles-Davies zauważa, że zamiast używać wyrażenia „jeśli”, można je zastąpić słowem „kiedy”. Na przykład, mówiąc o promocji, którą chcesz, powinieneś powiedzieć „ gdy Dostaję pracę „w przeciwieństwie do” gdyby Dostaję pracę. A jeśli chodzi o jedno słowo, które wszyscy są zmęczeni słuchaniem, sprawdź Najbardziej irytujące słowo, którego ciągle używasz .
3 „musi”
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, założyciel Terapia tempa umysłu , zwraca uwagę, że istnieje duża presja na ciebie i na każdego, z kim rozmawiasz, kiedy mówisz „muszę” lub „musisz”. „To słowo reprezentuje automatyczne myśli i myślenie, którego nie kwestionujemy ani nie kwestionujemy” - mówi Nathanson. Aby uzyskać więcej przydatnych wskazówek przesłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
4 `` Muszę ''
iStock
jak pogorszyć przeziębienie
Podobnie jak „musisz”, mówienie do kogoś „musisz” nigdy nie jest to dobry pomysł , według Karen Koenig , LCSW. Kiedy mówisz komuś musi zrób coś, mogą czuć, że nie dajesz im swobody zaufania tobie lub własnym instynktom. „Lepiej jest pomóc drugiej osobie odkryć, dlaczego chce / chce robić cokolwiek to jest” - mówi Koenig. „Te wewnętrzne czynniki motywujące pochodzą z serca i z większym prawdopodobieństwem przyniosą pożądany efekt”. Więcej zwrotów do odrzucenia znajdziesz w sekcji Najgorsza rzecz, którą mówisz swojemu partnerowi, nie zdając sobie z tego sprawy .
