Istnieje wiele oczywistych oznak poważnych problemów zdrowotnych, o których wszyscy wiedzą - na przykład drętwienie ramienia wskazujące na chorobę możliwy udar lub bóle w klatce piersiowej przed a atak serca . Ale chociaż te przykłady mogą cię skłonić do założenia, że wszystko poważne schorzenia wiążą się z podobnymi objawami na twarzy, ale nie zawsze tak jest. W rzeczywistości wiele problemów zdrowotnych ukrywa się na widoku za pośrednictwem pozornie nieszkodliwych objawów, które zwykle zapisujemy jako nic więcej niż niewygodne aspekty starzenia się. Aby pomóc Ci być bezpiecznym, a nie przepraszać, podsumowaliśmy subtelne niewyjaśnione zmiany w ciele, które mogą wskazywać, że w grę wchodzi coś większego i poważniejszego.
1 Nieświeży oddech
Shutterstock
Nieświeży oddech jest z pewnością nieprzyjemny, szczególnie dla osoby, z którą rozmawiasz, gdy go masz, ale często sprowadza się do czegoś więcej niż zjedzenie zbyt dużej ilości czosnku podczas obiadu lub zawstydzające, ale stosunkowo nieszkodliwe, przypomnienie, że musisz być bardziej czujny w kwestii higieny jamy ustnej . Jednak, Rhonda Kalasho , DDS, dentysta z certyfikatem double-board z Los Angeles w Kalifornii, twierdzi, że w niektórych przypadkach chroniczny nieświeży oddech może wskazywać na bardziej niepokojący stan zdrowia.
„Cuchnący oddech, który nie znika nawet po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów, może być spowodowany cukrzycą, chorobami wątroby i nerek” - mówi Kalasho. „Koniecznie odwiedź dentystę, aby wykluczyć poważne przyczyny”.
2 Metaliczny posmak w ustach
Shutterstock
Oto przerażająca statystyka: 90 procent dorosłych z chorobą nerek nie wie, że ją ma Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Dzieje się tak, ponieważ „objawy choroby nerek mogą być subtelne i łatwe do zignorowania” - mówi George Aronoff , MD, wiceprezes ds. Klinicznych w DaVita Kidney Care.
Na co więc należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o subtelne objawy? „ Oddech amoniakiem albo smak amoniaku lub metalu w ustach ”, według Aronoffa. Zauważa, że gromadzenie się odpadów w organizmie może również powodować zmiany w smaku.
3 Opuchnięte kończyny
Shutterstock
Oprócz zmian w smaku obrzęk stóp, kostek, dłoni lub twarzy może również wskazywać na problem z nerkami, mówi Aronoff. Jest to wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania nerek, co pozwala na gromadzenie się nadmiaru płynu w tkankach ciała, mówi.
4 Częste oddawanie moczu
Shutterstock
Ciągła potrzeba korzystania z łazienki jest z pewnością niedogodna, ale nie każdy odczuwa potrzebę skontaktowania się z lekarzem. Powinni jednak, biorąc pod uwagę, że częste oddawanie moczu może być oznaką cukrzycy, siódmej wiodącej przyczyny zgonów w Ameryce. American Diabetes Association .
czy napiszesz do faceta po pierwszej randce?
Jeśli nie jest to leczone, cukrzyca może prowadzić do wielu problemów, w tym problemów z nerwami organizmu, nerki i naczyń krwionośnych, a także większe ryzyko infekcji.
5 Przewlekłe bóle głowy
Shutterstock
Według Światowa Organizacja Zdrowia prawie połowa dorosłych odczuwa w jakimś stopniu bóle głowy. A ponieważ są tak powszechne, często nie są postrzegane jako coś poważniejszego niż nieunikniona irytacja spowodowana takimi rzeczami, jak stres i odwodnienie. Według badania z 2015 roku opublikowanego w Caspian Journal of Internal Medicine Jednak uporczywe bóle głowy - zwłaszcza, gdy towarzyszą im wymioty, nudności i zmiany widzenia - mogą być sygnałem ostrzegawczym, że udar jest nieuchronny.
6 Ból szyi
Shutterstock / Prostock-studio
Bóle szyi i szyi mogą być wywoływane przez wirusy, takie jak grypa lub wynik bardziej nieszkodliwych przyczyn, takich jak nadmierne ćwiczenia i spanie na nieodpartym materacu, ale gdy ból jest silny i masz niewielki zakres ruchu lub nie masz go wcale, może to być oznaką zapalenie opon mózgowych . Ta infekcja błon pokrywających mózg i rdzeń kręgowy może prowadzić do bólu szyi, który utrudnia lub prawie uniemożliwia opuszczenie brody do klatki piersiowej. Instrukcje Merck . Jeśli to jest zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, brak leczenia może prowadzić do trwałego uszkodzenia neurologicznego, a nawet śmierci, dlatego nie należy odpychać bólu.
co to znaczy, gdy śnisz, że ktoś ma dziecko
7 Czkawka
Shutterstock
W szczególności w przypadku kobiet jednym z subtelnych, ale poważnych objawów udaru jest czkawka Stephen Sinatra , MD, kardiolog w Manchesterze w Connecticut. Chociaż nie ma powodu do paniki z powodu sporadycznych przypadków czkawek, jeśli są one częste i towarzyszą im inne objawy, takie jak ból twarzy, duszność, nudności i uczucie osłabienia, czas udać się do lekarza.
8 Podwójne widzenie
Shutterstock
Christopher Zoumalan Lekarz okuloplastyczny z Beverly Hills w Kalifornii ostrzega, że jeśli zaczniesz widzieć podwójne powieki lub zauważysz, że jedna lub obie powieki zaczynają opadać, mogą to czasami być objawy tętniaka mózgu. Należy natychmiast zająć się tymi objawami, zwłaszcza jeśli są nieoczekiwane i pozornie niesprowokowane.
9 Ataki paniki
Shutterstock
Według danych z 2018 roku z Zdrowie psychiczne Ameryka 56 procent Amerykanów cierpiących na zaburzenia psychiczne nie otrzymuje odpowiedniego leczenia. Obejmuje to stany, takie jak lęk napadowy i lęk, które mogą powodować atak paniki . Ten brak leczenia jest nie tylko szkodliwy dla zdrowia psychicznego, ale także potencjalne ryzyko fizyczne, ponieważ ataki paniki są również oznakami potencjalnej choroby serca.
„Chociaż ból w klatce piersiowej i uczucie ucisku są częstymi i oczywistymi objawami choroba wieńcowa , mogą występować mniej oczywiste objawy ”- mówi Carolyn Dean , MD, specjalista chorób serca i autor Cud magnezu . Zauważa, że wśród tych mniej oczywistych objawów są panika, lęk i stres, z których wszystkie mogą powodować ból w klatce piersiowej, którego nie można od razu zarejestrować jako oznakę większego problemu zdrowotnego związanego z sercem.
10 Uporczywy kaszel
Shutterstock
Przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP to choroba płuc, której wczesne wykrycie może być trudne. U wielu pacjentów kaszel - któremu często towarzyszy ucisk w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu - zanim zostanie postawiona diagnoza, Fundacja POChP mówi. Jeśli zaczniesz odczuwać niewyjaśniony kaszel, który nie ustępuje, umów się na wizytę u lekarza.
11 Czuję się mniej skoordynowany fizycznie
Shutterstock
Ten objaw jest często ignorowany zarówno przez lekarzy, jak i przez pacjentów, głównie dlatego, że ludzie różnią się znacznie, jeśli chodzi o koordynację fizyczną. Ale Anthony Kouri , MD, chirurg ortopeda z University of Toledo Medical Center, ostrzega, że jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w poziomie kontroli nad swoim ciałem, może to być oznaką stwardnienie zanikowe boczne lub ALS - znany również jako choroba Lou Gehriga.
„ALS to postępująca choroba układu nerwowego, która niszczy komórki neuronów ruchowych i prowadzi do pogorszenia niepełnosprawności i śmierci” - mówi Kouri. „Wczesne objawy mogą obejmować potykanie się lub wpadanie na przedmioty, niezdarność lub osłabienie dłoni, trudności w trzymaniu małych przedmiotów oraz skurcze lub drganie mięśni”.
12 Zaczerwienienie skóry
Shutterstock
kto w Hollywood jest scjentologiem?
Jeśli zauważysz ból lub tkliwość wokół czerwonego obszaru, zwykle na nodze lub ramieniu, Kouri mówi, że warto wizyta u lekarza ponieważ może to być oznaką martwicze zapalenie powięzi , rzadka, ale śmiertelna infekcja bakteryjna, która atakuje skórę, tłuszcz pod skórą i powięź pokrywającą mięsień.
„Może powstać z niewielkiego skaleczenia, miejsca operacji, siniaka, czyraka, miejsca wstrzyknięcia lub małe obrażenia od normalnych codziennych wydarzeń ”- mówi Kouri. „Istnieje kilka schorzeń, które mają takie same objawy, jak martwicze zapalenie powięzi we wczesnych stadiach. Jest to bardzo trudna diagnoza, nawet dla doświadczonych klinicystów ”.
13 Zmęczenie
Shutterstock
Żaden objaw nie jest bardziej widoczny niż zmęczenie . Dlatego musisz zaufać swojemu instynktowi, jeśli chodzi o to, co wiesz o swoim ciele. Pamiętaj również, aby nie przeoczyć tego problemu, jeśli pomimo ośmiu godzin snu stale czujesz się wyczerpany lub masz trudności z funkcjonowaniem z powodu braku energii. Może to oznaczać, że zmęczenie może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego, takiego jak rak, cukrzyca lub choroba serca .
14 Znak Franka
Shutterstock / rimom
Jeśli masz Znak Franka , ukośne zagięcie na jednym z płatków usznych, to nie musi oznaczać, że masz natychmiastowy powód do niepokoju. Warto jednak wspomnieć o tym lekarzowi, ponieważ ta konkretna fałda `` koreluje z chorobą wieńcową, chorobą naczyń obwodowych i chorobą naczyń mózgowych '' - mówi Edna Ma , MD, anestezjolog z dyplomem zarządu w Los Angeles w Kalifornii.
15 Wzdęcia
Shutterstock
Wszyscy od czasu do czasu jesteśmy wzdęci, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane dużym posiłkiem, czy piciem zbyt dużej ilości wody. Ale jeśli regularnie doświadczasz wzdęć bez nieznanej przyczyny, może to być oznaką raka okrężnicy, jajnika, żołądka i trzustki, zgodnie z Harvard Health .
16 Nieregularne wypróżnienia
Shutterstock
Powszechne dolegliwości trawienne, takie jak biegunka i zaparcia, to problemy, z którymi każdy od czasu do czasu ma do czynienia, ale mogą one również być oznaką raka okrężnicy - i to jest jeden z powodów, dla których ta konkretna postać choroby jest tak zagrażająca życiu. „To jedna z najbardziej śmiertelnych chorób na świecie, ponieważ jej objawy są tak łagodne, że kiedy ją zdiagnozuje, często jest już za późno” - wyjaśnia Nikola Djordjevic , MD, założyciel MedAlertHelp.org. Jeśli zaczniesz mieć problemy z wypróżnianiem lub zauważysz krew w stolcu, umów się na wizytę u lekarza, aby jak najszybciej zająć się problemem.
17 Niewyjaśniona utrata masy ciała
Shutterstock
Nie zmieniłeś diety ani schematu ćwiczeń, ale Twoje ubrania są luźne, a liczba na skali spadła. Zamiast być powodem do świętowania, może to być poważny powód do niepokoju Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem , co mówi tego typu tajemnicza utrata wagi jest jednym z pierwszych objawów raka - szczególnie w żołądku, płucach, przełyku i trzustce.
18 Nocne poty
Shutterstock
Istnieje niezliczona ilość powodów, dla których twoje ciało poci się podczas snu, z których większość nie jest powodem do poważnych zmartwień. Jednak nadmierne lub zwiększone nocne poty również są objawy raka , zdaniem lekarza medycyny ratunkowej Jack Springer , MD. Konkretnie, Instytut Raka Dana-Farber zauważa, że mogą być oznaką chłoniaka i białaczki, które wymagają natychmiastowego leczenia.
sny o katastrofach samolotów
19 Łatwe powstawanie siniaków lub krwawień
Shutterstock
Niektóre osoby w naturalny sposób siniaczą się łatwiej niż inne, ale jeśli zauważysz, że siniaki pojawiają się częściej lub łatwiej niż kiedyś, może to również być oznaką białaczka .
Według Cleveland Clinic pacjenci z białaczką mają siniaki od bardzo drobnych guzków, a dodatkowo mogą krwawić z dziąseł i nosa. We wczesnych stadiach choroby często nie ma żadnych oczywistych objawów, dlatego w przypadku pojawienia się większej ilości siniaków lub krwawienia należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
20 Opuchlizna twarzy
Shutterstock
Opuchlizna twarzy jest dość powszechna, zwłaszcza jeśli ostatnio spożyłeś więcej słonych potraw i alkoholu niż zwykle. Ale jeśli obrzęk twarzy nie ustępuje szybko lub jest bardziej wyraźny niż zwykle, może to być oznaką guza, zgodnie z badaniami z 2017 roku opublikowanymi w National Journal of Chirurgia szczękowo-twarzowa . Ponieważ guzy mogą ograniczać przepływ krwi w organizmie, często prowadzi to do gromadzenia się krwi na twarzy, powodując rozszerzanie się skóry.
21 Trudności w połykaniu
Shutterstock
Jeśli masz przeziębienie lub paciorkowce gardła, problemy z połykaniem są często równoważne z przebiegiem. Ale jeśli nie jesteś chory, ten problem może być oznaką raka przełyku Kompleksowe Centrum Onkologii Sidneya Kimmela w Johns Hopkins Medicine. A jeśli to twój jedyny objaw, nie pozwól, by w większości przypadków zniechęcił cię to do szukania pomocy medycznej, poważniejsze objawy pojawiają się dopiero po osiągnięciu przez raka zaawansowanego stadium.
22 Nowe ślady na Twojej skórze
Shutterstock
Według Michelle Lee , MD, chirurg plastyczny z Beverly Hills w Kalifornii, nowe ślady na twojej skórze, które mogą być odrzucone jako piegi lub pieprzyki mogą być w rzeczywistości czerniakiem, zagrażająca życiu postać raka skóry .
„Oznaki czerniaka to ABCDE: asymetryczna krawędź krawędzi nie jest gładka, kolor jest nierówna średnica jest większa niż gumka do ołówka i ewoluuje pod względem rozmiaru, kształtu lub tekstury” - wyjaśnia Lee. „Wczesne wykrwawienie czerniaka jest uleczalne, ale późne wykrycie jest nim Nr 1 wśród przyczyn zgonów wśród nowotworów skóry ”.
23 Częsta zgaga
Shutterstock
Jeśli doświadczasz uporu zgaga , może to być objaw stanu zwanego Przełyk Barretta , co według Instytut Raka Dana-Farber zwiększa ryzyko zachorowania na raka przełyku. W związku z tym ważne jest, aby zawsze zwracać się do swojego lekarza i zajmować się zgagą - i jej stopniem ciężkości.
