Alzheimer - najpowszechniejszy rodzaj demencji - dotyka miliony ludzi w USA zgodnie z rokiem 2020 Fakty i liczby dotyczące choroby Alzheimera Według raportu Stowarzyszenia Alzheimera szacuje się, że obecnie z tą chorobą żyje około 5,8 miliona Amerykanów w wieku powyżej 65 lat. Wiele z jego wczesnych objawów wydaje się początkowo normalnymi problemami związanymi z wiekiem, i być może dlatego większość pacjentów z chorobą Alzheimera jest diagnozowana po 60 roku życia . Ale jeśli nie jest leczone, skutki tego schorzenia wykraczają daleko poza sporadyczną utratę kluczy lub zapomnienie czyjegoś imienia. Jeśli chodzi o chorobę Alzheimera, liczy się każda minuta - więc czytaj dalej, aby odkryć wczesne oznaki choroby Alzheimera, które każdy po czterdziestce powinien znać. Aby dowiedzieć się, jak zachować kondycję psychiczną wraz z wiekiem, zapoznaj się z nimi 40 nawyków zmniejszających ryzyko demencji po 40 .
1 Osłabiony węch
Shutterstock
Kiedyś można było od razu poczuć zapach świeżo wyjętych z pieca ciasteczek czekoladowych, a teraz prawie ich nie zauważasz. Według National Institute on Aging utrata węchu może być objawem choroby Alzheimera, dlatego ważne jest, aby zgłosić to lekarzowi, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany. Utrata węchu i smaku jest również objawem koronawirusa. Więcej informacji na temat znaków COVID-19 można znaleźć na stronie 13 Objawy koronawirusa, które są częstsze niż ból gardła .
2 Całkowity brak zainteresowania wszystkim
Shutterstock
Jedną z najczęstszych zmian, przez które przechodzą chorzy na chorobę Alzheimera, jest to, że nie są już zainteresowani rzeczami, które kiedyś kochali - lub nie są już niczym zainteresowani. Badanie z 2001 roku opublikowane w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Geriatrycznego ujawnił, że chociaż brak zainteresowania jest częstym objawem wśród osób z chorobą Alzheimera, jest to również jeden z najbardziej niedocenianych objawów. Naukowcy z University of Exeter przeprowadzili badanie w 2019 roku i odkryli, że prawie połowa wszystkich osób z demencją doświadcza apatii .
3 Stawanie się biernym
Shutterstock
Podczas gdy od czasu do czasu wszyscy lubią bezmyślne napady Netflixa, dla osób z chorobą Alzheimera pasywne zachowanie staje się normą. University of California, San Francisco Health . Ktoś z objawami choroby mógł siedzieć przed ekranem przez cały dzień, każdego dnia, nie mając absolutnie żadnego zainteresowania robieniem czegokolwiek, co kiedyś. A jeśli chcesz zatrzymać tę chorobę na swoich śladach, sprawdź Jak mogą obniżyć ryzyko choroby Alzheimera o 60 procent, według lekarzy .
4 Zapominanie o ważnych datach i wydarzeniach
Shutterstock
Zapominanie o pewnych rzeczach - na przykład o tym, co jadłeś na obiad w zeszły czwartek - jest normalne. Jednak gdy zaczniesz ciągle zapominać o ważnych datach i wydarzeniach, może to być wczesny znak choroby Alzheimera, zgodnie z Stowarzyszenie Alzheimera .
Zwróć uwagę na to, jak często małe rzeczy wpadają Ci w pamięć - a jeśli zacznie się to utrzymywać, porozmawiaj z lekarzem o możliwości wystąpienia demencji. Więcej informacji o problemach zdrowotnych, które mogą pojawić się w Twoich złotych latach, znajdziesz w tych 40 zagrożeń dla zdrowia, które zagrażają Skyrocket po 40 .
5 Zapominanie o nazwiskach przyjaciół i członków rodziny
iStock
Jedną z najbardziej miażdżących rzeczy, przez które przechodzą osoby z chorobą Alzheimera, jest zapominanie imion osób wokół nich, niezależnie od tego, czy są to bliscy członkowie rodziny, czy wieloletni przyjaciele. I niestety, chociaż ten objaw choroby może być niszczycielski, jest również jednym z bardziej powszechnych.
6 Umieszczanie rzeczy w dziwnych miejscach
iStock
Każdy od czasu do czasu zapomina, gdzie włożył klucze, a czasami jesteś tak zmęczony, że możesz przypadkowo włożyć mleko do szafki. To zupełnie normalne! Jednak dla osób z chorobą Alzheimera gubienie rzeczy i umieszczanie ich w miejscach, które nie mają sensu, zdarza się z zaskakującą częstotliwością, zgodnie z Klinika majonezu . Aby dowiedzieć się więcej o problemach zdrowotnych związanych z wiekiem, zapoznaj się z nimi 40 rzeczy, o których lekarze mówią, że mają wpływ na twoje zdrowie po 40 .
7 Zapominanie o nazwach przedmiotów codziennego użytku
Shutterstock
Czy zdarzyło Ci się, że z trudem odnalazłeś słowo oznaczające przedmiot codziennego użytku? Teraz wyobraź sobie, że ciągle przez to przechodzisz. Według Mayo Clinic osoby z chorobą Alzheimera często nie są w stanie przypomnieć sobie, jak nazywa się proste rzeczy, czy to toster, czy szczoteczka do zębów.
8 Zagadnienia dotyczące rozwiązywania podstawowych problemów
Shutterstock
chodzenie po sennym znaczeniu
Rozwiązywanie problemów nie jest łatwym zadaniem dla osób zmagających się z chorobą Alzheimera. Według Wydział Neurologii Uniwersytetu Columbia trudność w rozwiązywaniu podstawowych problemów - rzeczy, które są zwykle łatwe dla prawie każdego - jest jednym z kluczowych objawów choroby.
9 Stawanie się społecznie wycofane
Shutterstock
W tej chwili wszyscy jesteśmy spędzać dużo więcej czasu samemu . Ale w normalnym świecie, kiedy ktoś, kto kochał przebywanie w pobliżu innych, nagle staje się znacznie bardziej wycofany społecznie, może to sygnalizować zmianę mózgu często związaną z chorobą Alzheimera.
Często ta zmiana jest spowodowana świadomością innych deficytów poznawczych, których doświadcza: nie chcą się wprawiać w zakłopotanie, na przykład zapominając czyjeś imię, i dlatego całkowicie usuwają się z sytuacji społecznej.
10 Kłopoty i wahanie inicjujące rozmowy
Shutterstock
Potrzeba do tego pewnych umiejętności zrób dobrą rozmowę -Kropka. Do ich uruchomienia potrzeba też dużo pewności siebie. Ale jeśli zawsze byłeś motylem towarzyskim i nagle odkryłeś, że nie możesz nawet powiedzieć pozdrowienia staremu przyjacielowi, może to być jeden z wczesnych objawów choroby Alzheimera, jak zauważa Stowarzyszenie Alzheimera.
Podobnie jak w przypadku wycofania społecznego, osoby z chorobą Alzheimera często unikają rozmów, aby ukryć swój psychiczny upadek. A oto bardziej zaskakujące objawy 40 oznak złego stanu zdrowia, których nikt powyżej 40 roku życia nie powinien ignorować .
11 Drażliwość
iStock
Każdy czasami staje się poirytowany. To część życia. Jednak doświadczanie tej emocji jest również czymś, co zostało uznane za konsekwentny wczesny objaw choroby Alzheimera. W badaniu z 2015 roku opublikowanym w czasopiśmie Mózg , naukowcy przeanalizowali dane z siedmiu lat i odkryli, że jedną z kluczowych zmian w zachowaniu pacjentów z chorobą Alzheimera była drażliwość. Ta drażliwość pochodzi ze wszystkich zmian poznawczych zachodzących w jednostce - i są dużo zmian.
12 Depresja
iStock
Depresja może być przerażająca. Towarzyszy mu brak energii , kłopoty ze snem, utrata apetytu i poczucie beznadziejności, żeby wymienić tylko kilka skutków ubocznych.
najlepsze rzeczy do zrobienia na pierwszej randce
I chociaż zaburzenie zdrowia psychicznego dotyka osoby w każdym wieku, Uniwersytet Harwardzki mówi, że może to być również wczesny znak ostrzegawczy Alzheimera. W badaniu z 2012 roku opublikowanym w czasopiśmie Archiwa Psychiatrii Ogólnej , naukowcy odkryli, że osoby z depresją - zarówno w późniejszym życiu, jak i od średniego wieku - mogą być bardziej narażone na rozwój demencji.
13 Zwiększony niepokój
Shutterstock
Jeśli z biegiem lat poczujesz się coraz bardziej niespokojny, może to być wczesny objaw choroby Alzheimera. W badaniu z 2018 r. Opublikowanym w American Journal of Psychiatry , naukowcy odkryli, że istnieje związek między nimi. Wraz z narastaniem objawów lęku u badanych osób z biegiem czasu wzrosły również białka beta-amyloidu w ich mózgu - a duże ilości tych białek są znaną cechą choroby Alzheimera.
14 Błędne słowa podczas rozmowy
iStock
Jeśli ktoś zastępuje w zdaniach nietypowe słowa, kiedy mówi lub pisze, to jest to wyraźna czerwona flaga jeśli chodzi o chorobę Alzheimera. Często zdarza się, że osoby z chorobą Alzheimera mają problemy z wyszukiwaniem słów lub myleniem tych, które brzmią podobnie.
15 Gubienie się w znanych miejscach
Shutterstock
Nie ma gorszego uczucia niż całkowite zagubienie się i brak wiedzy, jak wrócić do domu - a dla osób z chorobą Alzheimera to uczucie może być codziennością. Zdarza się to często pacjentom z chorobą Alzheimera nawet w miejscach, które powinny wydawać się znajome, jak ich ulubiony szlak turystyczny.
16 Wykonywanie podstawowych zadań trwa dłużej
Shutterstock
Kiedy większość ludzi się starzeje, mają tendencję do nieco zwalniania, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jednak tracisz zdolność do podążania za planami i masz problemy z koncentracją, co oznacza, że sprawy trwają znacznie dłużej niż kiedyś, może to wskazywać, że diagnoza Alzheimera nie jest odległa.
17 Doświadczanie zamieszania
Shutterstock
Od czasu do czasu wszyscy są zdezorientowani, ale osoby we wczesnych stadiach choroby Alzheimera doświadczają tego uczucia częściej niż przeciętny człowiek. Niezależnie od tego, czy są zdezorientowani tym, gdzie się znajdują i nie są pewni, jak się tam dostali, czy tracą poczucie czasu, jest to zachowanie warte monitorowania.
18 Kłopoty z upływem czasu
Shutterstock
Zwykle czas nie jest prawdziwym problemem. Większość ludzi jest w stanie odróżnić od kilku minut do kilku godzin. Ale jednym z wczesnych objawów choroby Alzheimera jest zaburzenie czyjegoś postrzegania czasu.
„Pięć minut może wydawać się pięć godzin komuś z [chorobą Alzheimera]”, Lisa P. Gwyther , MSW, LCSW, profesor nadzwyczajny na Wydziale Psychiatrii i Nauk Behawioralnych na Duke University, powiedział CBS News . „Tak więc mąż może pomyśleć, że jego żona wyjechała na kilka godzin lub nawet tygodni, nawet jeśli minęło tylko kilka minut, albo może powiedzieć swojemu wnukowi, że nie widział go od pięciu lat, mimo że widział go dopiero wczoraj ”.
19 Skrócony okres uwagi
Shutterstock
Gdy choroba Alzheimera rozprzestrzenia się w mózgu, jednym z problemów, które mogą się pojawić, jest skrócenie czasu skupienia. Ktoś, kto kiedyś był w stanie siedzieć i prowadzić pełną rozmowę, może nie być już w stanie skupić się na jednej rzeczy dłużej niż kilka minut lub nawet kilka sekund, zgodnie z National Institute on Aging .
20 Stawanie się podejrzliwym lub nieufnym wobec innych
iStock
Zamiast liczyć na najbliższych, jak robili to wcześniej, niektóre osoby z wczesną chorobą Alzheimera stają się nieufne wobec otaczających ich osób. Połączenie zamieszania i utraty pamięci może przyczynić się do powstania tych fałszywych przekonań.
21 Nagłe wahania nastroju
Shutterstock
co oznacza symbol ryby?
Każdy ma swoje wzloty i upadki, ale oznaką choroby Alzheimera, której nigdy nie należy ignorować, jest nagła zmiana emocjonalna bez powodu. Według Fisher Center for Alzheimer's Research Foundation .
22 Staje się agresywny
Shutterstock
Nagłe okazywanie agresji poprzez atakowanie członków rodziny jest powszechne wśród osób z chorobą Alzheimera, zgodnie z National Institute on Aging . Niestety, może być również trudno dowiedzieć się, co kryje się za wrogością - a czasami te walki stają się nawet fizyczne.
23 Niepokój z powodu najmniejszych rzeczy
Shutterstock
Częste wzburzenie może być poważną czerwoną flagą, jeśli chodzi o chorobę Alzheimera. Jak zauważa National Institute on Aging, niepokój i problemy psychiczne, które nękają osoby z tą chorobą, mogą być trudne do rozwiązania, a frustracja często prowadzi do irytacji z powodu drobnych problemów.
24 Przerywanie w trakcie rozmowy
Shutterstock
Jeśli zauważysz, że Ty lub ktoś inny przerywa rozmowę, może to być wczesny objaw choroby Alzheimera. W takim przypadku Stowarzyszenie Alzheimera zauważa, że osobie naprawdę trudno jest wrócić do gry. Po przerwie nie mają pojęcia, jak kontynuować, więc pomóż im, przypominając im, gdzie przerwałeś.
25 Wycofywanie się z pracy
iStock
Alzheimer po prostu nie może spowodować, że będziesz się z niego wycofywać. Według Stowarzyszenia Alzheimera, osoby z chorobą Alzheimera często nie chcą już pracować, ponieważ trudniej jest nadążyć za codziennymi zadaniami - nawet tak prostymi, jak rozmowy ze współpracownikami.
sen oznacza kupę w toalecie
26 Problemy ze śledzeniem i opłacaniem rachunków
Shutterstock
Każdego miesiąca wiesz dokładnie, które rachunki są należne i kiedy - a przynajmniej Ty używany wiedzieć. We wczesnych stadiach choroby Alzheimera praca z liczbami staje się trudna, co utrudnia terminowe płatności. Jeśli ty nagle trudno sobie przypomnieć aby płacić te same rachunki, które płaciłeś od lat, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości wystąpienia demencji o wczesnym początku.
27 Brak możliwości przestrzegania przepisów
Shutterstock
Coś tak drobnego, jak ugotowanie domowego posiłku, może stanowić wyzwanie dla osób we wczesnych stadiach choroby Alzheimera. Jeśli ktoś straci zdolność przestrzegania przepisu - zwłaszcza tego, który zrobił tysiące razy - może to wskazywać na zmiany poznawcze, które zwykle występują we wczesnych stadiach choroby.
28 Zapominanie o rozmowach
Shutterstock
Przydarzyło się to nam wszystkim: podczas rozmowy wycofujemy się i nie przypominamy sobie, co wydarzyło się podczas rozmowy. Ale jeśli ktoś ciągle zapomina o rozmowach, które prowadził z ludźmi - i nie jest w stanie ich później przypomnieć, nawet po przypomnieniu - jest to częsty objaw choroby Alzheimera.
29 Noszenie ubrań poza sezonem
iStock
Osoby we wczesnych stadiach choroby Alzheimera często zaczynają wykazywać kłopotliwy objaw: ubieranie się nieodpowiednio do pogody. Niektóre osoby z tą chorobą będą nosić minimalne ubrania, gdy jest zimno, podczas gdy inne będą ubierać się w ciężkie warstwy latem, gdy pada na nie gorące słońce.
30 Spadek higieny fizycznej
Shutterstock
Nawet jeśli ktoś był surowy dbanie o higienę wcześniej, może się to zmienić, gdy zaczną wykazywać oznaki choroby Alzheimera. Ze względu na zmiany w funkcjach poznawczych, które występują w przypadku tej choroby, takie rzeczy, jak kąpiele lub prysznice, przebieranie się i używanie nici dentystycznej stają się trudniejsze. Stowarzyszenie Alzheimera . Więcej sposobów na poprawę samopoczucia znajdziesz w Według nauki 100 łatwych sposobów na bycie znacznie zdrowszą osobą .
31 Brak możliwości grania w znane gry
Shutterstock
Jeśli po latach ktoś nagle nie jest w stanie grać w swoją ulubioną grę karcianą, może to być wczesny objaw choroby Alzheimera. Wykonywanie czynności obejmujących wiele etapów - takich jak granie w gry - staje się coraz trudniejsze dla osób z chorobą.
32 Zapominając, że już coś powiedziałeś
Shutterstock
Raz na jakiś czas trzeba coś powtórzyć, żeby ktoś to usłyszał. Ale jeśli dana osoba stale powtarza stwierdzenia lub pytania, nie przypominając sobie, że już je wypowiedziała, może to być wczesny wskaźnik choroby Alzheimera.
33 Trudno dzwonić
Shutterstock
Nawet jeśli ktoś od lat rozmawia ze znajomym na stojąco lub zna na pamięć numer swojej ulubionej restauracji na wynos, może zapomnieć o tych numerach, jeśli doświadcza zmian związanych z wczesną chorobą Alzheimera.
34 Zachowanie impulsywne
Shutterstock
W miarę postępu czyjejś choroby Alzheimera często zaczynają zachowywać się bardziej impulsywnie - a to może oznaczać wszystko, od publicznego rozbierania się po nieodpowiedzialne zakupy.
35 Wykazuje złą ocenę
Shutterstock
Chociaż każdy może zostać oszukany przez oszustów, osoby z chorobą Alzheimera są szczególnie narażone. Często zdarza się, że ktoś chory na tę chorobę regularnie okazuje złą ocenę sytuacji - w niektórych przypadkach nawet oddając dużą część swoich pieniędzy ludziom, których nigdy nie spotkali.
36 Problem z wielozadaniowością
Shutterstock
W dzisiejszym świecie każdy zawsze robi milion rzeczy naraz - słuchamy podcastów podczas pracy, oglądamy telewizję, ćwiczyć w domu i rozmawiać, patrząc na nasze telefony. Jednak dla osób z chorobą Alzheimera wielozadaniowość może być niezwykle trudna, nawet w sytuacjach, z którymi kiedyś sobie poradzili.
37 Trudności ze snem
iStock
Możesz mieć problemy ze snem z wielu powodów, od stresu po picie kawy zbyt późno w ciągu dnia. Ale te zaburzenia mogą być również wczesnym objawem choroby Alzheimera.
„Jest związek między Alzheimer i zaburzenia snu , ' Jose Colon , MD, lekarz medycyny snu, powiedział Lee Health . „Nie można postawić wczesnej diagnozy choroby Alzheimera na podstawie wzorców snu, ale jeśli ktoś ma zaburzenia snu, warto mieć na to oko”.
38 Problemy z percepcją głębi
Shutterstock
Utrata wzroku z wiekiem może nie być zabawna, ale to normalne. Z drugiej strony, zgodnie z Michigan State University , kłopoty z percepcją głębi - innymi słowy, brak możliwości widzenia otaczającego świata w trzech wymiarach (na przykład pod względem długości, szerokości i wysokości) - może być oznaką choroby Alzheimera.
39 Trudność w widzeniu kontrastu
Shutterstock
Chociaż kontrast nie jest problemem dla większości ludzi, jest to jeden z problemów ze wzrokiem, z którymi mogą borykać się osoby z chorobą Alzheimera. I według badania z 2004 roku opublikowanego w czasopiśmie Żywienie kliniczne , ten problem może utrudnić komuś odróżnienie płynu od pojemnika, takiego jak mleko w dzbanku.
powracający sen o domu wielopokojowym
Jeśli u Ciebie lub osoby, z którą mieszkasz, zostanie zdiagnozowana ta choroba, plik Towarzystwo Alzheimera zaleca wprowadzanie niewielkich zmian w całym domu, aby kontrasty były bardziej widoczne. (Na przykład zmień kolor przełączników światła na inny niż kolor ściany, aby były lepiej widoczne).
40 Potrzeba stałej pomocy pamięci
Shutterstock
Gdy Twoja pamięć jest w dobrym stanie, większość rzeczy możesz sobie przypomnieć bez konieczności ich zapisywania lub przypominania. Jednak osoby zmagające się z wczesną chorobą Alzheimera stają się bardziej zależne od środków wspomagających pamięć, takich jak notatki przypominające, i często potrzebują pomocy przyjaciół i członków rodziny. Jeśli nie możesz nawet pamiętać, aby odebrać przyjaciela z lotniska bez powiadomienia w telefonie, który mówi Ci o tym, być może nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
