Może się tak nie wydawać, ale paznokcie osoby mogą wiele powiedzieć o ich zdrowiu. To prawda! Bliższe przyjrzenie się tym maleńkim płatkom keratyny może ujawnić wszystko choroba płuc na alergie. Ciekawe, jak możesz używać paznokci u rąk i nóg jako okna do ogólnego samopoczucia ? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co Twoje paznokcie próbują Ci powiedzieć o Twoim ogólnym stanie fizycznym. A po inne wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia ciała, sprawdź 13 rzeczy, które twoje włosy próbują ci powiedzieć o twoim zdrowiu .
1 Masz problemy z sercem.
Shutterstock / chingyunsong
Jeśli twoje paznokcie są niebieskie i nie jest to spowodowane odważnym wyborem lakieru, możesz chcieć sprawdzić swój ticker. Jako dermatolog Katherine R. Garrity , MD, wyjaśniono Aurora Health Care niebieskie paznokcie mogą wskazywać na problemy z sercem, a także problemy z płucami, infekcje bakteryjne i chorobę Wilsona (rzadkie zaburzenie genetyczne, które powoduje gromadzenie się miedzi w ważnych narządach, zgodnie z Mayo Clinic). Sprawdź, co na pasku informacyjnym może Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu 30 znaków ostrzegawczych, które Twoje serce próbuje cię posłać .
2 Masz infekcję skóry.
Shutterstock
Czy Twoje fałdy paznokci wyglądają na zbyt opuchnięte i zaczerwienione? Jeśli tak, możesz mieć infekcję, która wymaga leczenia. „Najczęstszą przyczyną zapalenia wału paznokciowego jest infekcja skóry wywołana przez bakterie, wirusy lub drożdże” - twierdzi Garrity. A jeśli szukasz innych rzeczy, na które warto zwrócić uwagę na zewnętrznej warstwie, sprawdź 7 wskazuje, że Twoja skóra próbuje powiedzieć, że masz koronawirusa .
3 Jesteś niedożywiony.
Shutterstock
Zawsze należy zauważyć blade paznokcie. Dlaczego? Według Garrity mogą wskazywać na niedożywienie, oprócz innych poważnych powikłań, takich jak zastoinowa niewydolność serca i choroba wątroby . Jeśli masz ponad 60 lat, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na swoje paznokcie, ponieważ niedożywienie , niewydolność serca , i choroba wątroby są typowymi problemami dla osób starszych.
4 Masz wyprysk.
Shutterstock
Wyprysk Pompholyx to rodzaj egzemy, który według National Eczema Society , jest klasyfikowany jako „silnie swędzące pęcherze wodne, dotykające głównie boki palców, dłonie i podeszwy stóp”. W niektórych przypadkach może również powodować obrzęk fałdów paznokci i skóry wokół paznokci.
5 Masz stopę atlety.
Shutterstock
Stopa sportowca w rzeczywistości odnosi się do dwóch schorzeń: grzybicy stóp i grzybicy paznokci stóp. Ten ostatni, który jest najczęściej podnoszony podczas chodzenia boso po części wspólnej, takiej jak szatnia, charakteryzuje się postrzępionymi, żółtymi paznokciami.
Dermatolog Pamela Ng , MD, wyjaśniono Klinika majonezu że u pacjentów z niedoborami odporności te zakażenia grzybicze mogą powodować „rozpad skóry i prowadzić do stanów takich jak zapalenie tkanki łącznej lub owrzodzenia stóp”.
6 Masz Raynauda.
Shutterstock
Jeśli zauważysz „wgłębienia na paznokciach” - nazywane liniami Beau, zgodnie z Klinika majonezu - mogłeś Zjawisko Raynauda , stan, w którym dopływ krwi do kończyn zostaje ograniczony w obliczu stresu lub przeziębienia.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz te zmarszczki na paznokciach, ponieważ chociaż nie ma lekarstwa na Raynaud, istnieją leki, które mogą pomóc przywrócić przepływ krwi w ciężkich przypadkach. A jeśli szukasz fascynujących rzeczy o rzeczach, które utrzymują Twoje ciało w ruchu, zajrzyj 20 niesamowitych faktów na temat twojej grupy krwi .
7 Jesteś w ciąży.
Shutterstock
„Podczas ciąży zwiększa się tempo wzrostu paznokci” - zauważa Rich w swoim artykule. To dlatego, że jak Fundacja Nemours wyjaśnia, wszystkie te dodatkowe hormony krążące w żyłach podczas ciąży wpływają na siłę i długość paznokci.
chodzić po śnie
8 Masz alergię.
Shutterstock
Chociaż wiele osób uważa, że niedobór wapnia objawia się małymi białymi śladami na paznokciach palców rąk i nóg, to nie jest to przypadek. Andrew Weil , MD, założyciel i dyrektor Andrew Weil Center for Integrative Medicine na Uniwersytecie Arizony.
Na swojej stronie Weil wyjaśnia, że te ślady, zwane leukonychią, są albo oznaką urazu podstawy paznokcia (które mogło się zdarzyć do sześciu tygodni wcześniej), albo mogą być również wynikiem reakcji alergicznej do lakierów do paznokci lub utwardzaczy do paznokci. „Może minąć ponad osiem miesięcy, zanim paznokcie całkowicie wyrosną, więc plamy mogą się utrzymywać przez jakiś czas” - zauważa.
9 Twoja tarczyca nie działa prawidłowo.
iStock
Twoje suche, łamliwe paznokcie mogą nie być ulubioną rzeczą, na którą patrzysz, ale to nie znaczy, że powinieneś je ignorować. Według Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD), „grube, suche i łamliwe [paznokcie] z widocznymi wypukłościami” mogą być oznaka choroby tarczycy . Zanim więc skupisz się na swoim problemie estetycznym, wyklucz to poważny problem zdrowotny .
10 Coś jest nie tak z twoimi płucami.
Shutterstock
Jeśli martwisz się, że coś jest nie tak z twoimi płucami, twoje paznokcie mogą być pierwszym krokiem do zrozumienia tego. Jak napisali naukowcy z York Hospital w Pensylwanii w artykule Amerykański lekarz rodzinny , pałeczkowanie paznokci - w którym końce palców powiększają się, a paznokcie zakrzywiają się w dół wokół opuszków - „często sugeruje chorobę płuc”. Aby uzyskać więcej przydatnych informacji prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
11 Masz nieswoiste zapalenie jelit.
Shutterstock
Chociaż paznokcie maczugowate mogą wskazywać na problem z płucami, są inne podstawowe warunki które mogą również wywołać ten nieprawidłowy wzrost paznokci. Zgodnie z tym samym artykułem, zapalna choroba jelit może również powodować pałeczkowanie paznokci, więc upewnij się, że sprawdziłeś zarówno problemy z jelitami, jak i płucami, jeśli twoje paznokcie zaczynają wyglądać jak łyżki do góry nogami.
12 Masz łuszczycę.
Shutterstock
Chociaż łuszczyca to stan skóry , zdrowie Twoich paznokci może czasami powiedzieć, czy masz je, czy nie. Według AAD u niektórych osób z łuszczycą rozwija się łuszczyca paznokci, w której występują drobne wgniecenia na paznokciach i białe, żółte lub brązowe przebarwienia. Nieleczony stan ten może „wpływać na zdolność ludzi do używania rąk lub chodzenia”, więc nie ignoruj tego objawu, jeśli go zauważysz.
13 Masz raka skóry.
Shutterstock
O dziwo, możesz dostać czerniaka pod paznokciami. Ponieważ AAD zwraca uwagę, ten konkretny typ rak skóry często objawia się jako „brązowy lub czarny pasek na paznokciu, często na kciuku lub dużym palcu dominującej ręki”. Ponieważ wyniki są lepsze we wcześniejszych stadiach choroby, pamiętaj, aby zawsze zwracać uwagę na tego typu przebarwienia.
14 Coś jest nie tak z twoją wątrobą.
Shutterstock / DIY13
Stany związane z wątrobą - takie jak marskość wątroby, zapalenie wątroby typu B i zapalenie wątroby typu C - są znane z powodowania problemów ze zdrowiem paznokci. Jedno badanie z 2010 r. Opublikowane w Dziennik Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii porównali 100 pacjentów z problemami z wątrobą do 100 zdrowych osób i odkryli, że 68 procent pacjentów z problemami z wątrobą miało zmiany paznokci, w porównaniu z zaledwie 35 procentami osób z grupy kontrolnej. W szczególności grzyb paznokci był najczęstszym problemem obserwowanym u pacjentów z chorobami wątroby, a następnie występowały poziome wypukłości i kruchość.
15 Masz cukrzycę.
iStock
Z biegiem czasu, cukrzyca może powodować mnóstwo komplikacji związanych z paznokciami. Jako dermatolog Phoebe Rich , MD, napisał w artykule dla Terapia dermatologiczna , stan cukru we krwi może prowadzić do „żółtych, zgrubiałych, a czasem łamliwych, prążkowanych i łamliwych paznokci”. Ponadto lekarz zauważa, że rumień okołopaznokciowy - lub zaczerwienienie skóry wokół paznokci - jest często „wczesnym stwierdzeniem cukrzycy”.
16 Jesteś anemiczny.
Shutterstock
Osoby z anemią nie mają wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, dlatego ich narządy i tkanki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Oprócz ekstremalne zmęczenie jednym z objawów tego stanu jest wyjątkowo blade paznokcie .
17 Twoje nerki nie pracują prawidłowo.
Shutterstock
znaczenie osy w twoim domu
Jeśli twoje paznokcie wydają się być w połowie czerwone, różowe lub brązowe, możesz mieć problem z nerkami . W spisie z 2009 roku dotyczącym przypadku przewlekłej choroby nerek w domenie Canadian Medical Journal Association lekarze zauważają, że „pół na pół paznokcia jest sporadycznym, ale specyficznym objawem klinicznym w przewlekłej niewydolności nerek”. Jak opisują to lekarze, stan ten występuje, gdy 20 do 60 procent paznokcia jest „czerwona, różowa lub brązowa [a] reszta paznokcia ma matowy, białawy, matowo-szklany wygląd”.
