Trwanie związku nie jest łatwym zadaniem, nawet dla ludzi, którzy idą alejką gotową do ciężkiej pracy, aby mieć plik szczęśliwe i zdrowe małżeństwo . Jednak nie tylko poważne wykroczenia, takie jak niewierność, mogą zniszczyć to, co kiedyś wydawało się być stabilny fundament . Według ekspertów, od naruszania prywatności drugiej osoby po nieokreślanie jasnych oczekiwań, są to błędy małżeńskie, których każdy po czterdziestce powinien wiedzieć, aby się wystrzegać. A jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo było solidne przez wiele lat, odkryj je 50 porad małżeńskich od par, które pozostają w związku małżeńskim od 50 lat .
1 Nie sprawianie, że twój partner poczuje się wyjątkowo
Marilyn Nieves / iStock
Chociaż nie każdy dzień może być twoją pierwszą randką, zapomnienie o pokazaniu partnerowi, jak bardzo jest dla ciebie wyjątkowy, w końcu z czasem osłabi twoje małżeństwo. Bez względu na wiek „ważne jest, aby nadal robić to, co robiłeś, aby wzbudzić zainteresowanie partnera, jeśli chcesz utrzymać zainteresowanie partnera” - wyjaśnia trener seksu i związków. Lisa M. Rogers , RN, założyciel GreenAura Wellness . Może to oznaczać ubieranie się, flirtowanie ze sobą lub po prostu spędzanie czasu na regularnym spędzaniu czasu sam na sam. A jeśli chcesz wzmocnić swój związek, wypróbuj 40 najlepszych pomysłów na randkę, jeśli masz ponad 40 lat .
2 Zaniedbywanie swojej romantycznej strony
iStock
Łatwo jest ugrzęznąć w pracy, dzieciach lub niezliczonych innych stresach, które towarzyszą codziennemu dorosłemu życiu. To powiedziawszy, jeśli nie pielęgnujesz swojego romansu, bądź przygotowany na to, że zanika. „Zarezerwowanie czasu na randkę i samotność pomaga parom pozostać w kontakcie i pomaga odzyskać energię potrzebną do prawidłowego funkcjonowania zapracowanego gospodarstwa domowego - i uszczęśliwia pary” - mówi Rogers. Aby dowiedzieć się więcej, jak pokazać partnerowi, że Ci zależy, zajrzyj na stronę Według ekspertów 21 sposobów, aby być bardziej rozważnym małżonkiem .
3 Nie mówię o pieniądzach
Shutterstock
„Kwestie finansowe są główny powód do rozwodu - mówi Rogers. Aby utrzymać swoje małżeństwo na solidnym gruncie dziś, jutro i za 10 lat, powinniście konsultować się w sprawie dużych zakupów i rozumieć wzajemne cele finansowe na przyszłość.
4 Albo pozwolić, by pieniądze wpływały na twoją dynamikę
iStock
Oczywiście, kiedy jesteś w zaangażowanym związku, ty i twój partner powinniście zwracać się do pieniędzy. Ale nie powinieneś pozwolić, aby finanse dyktowały twoją dynamikę. `` Jeśli chodzi o pieniądze, pary popełniają błąd, umniejszając swojemu partnerowi lub pozbawiając go władzy, ponieważ zarabiają więcej niż inni '' - wyjaśnia Rachel Moss , współzałożyciel serwisu randkowego Dobra pierwsza randka . Jest to toksyczny sposób podejścia do małżeństwa i prawdopodobnie doprowadzi do emocjonalnego rozłamu między wami.
5 Brak szacunku dla stylów komunikacji innych
Shutterstock
Wielokrotnie słyszałeś, że plik kluczem do szczęśliwego związku jest komunikacja , a jednak tak wiele par wciąż walczy o prowadzenie otwartego dialogu. Ty i Twój partner musicie słuchać siebie nawzajem i być w stanie wyrażać, wyjaśniać i artykułować swoje uczucia w miejscu, w którym nie czujecie się osądzeni. „Aby oboje czuli się szczęśliwi i spełnieni oraz radzili sobie z pojawiającymi się wyzwaniami, musi istnieć środowisko, w którym może odbywać się bezpieczna, otwarta komunikacja” - mówi Moss. A jeśli chcesz wzmocnić swój związek, zacznij od 50 najlepszych porad małżeńskich wszechczasów .
6 Snooping na siebie
iStock
Przeglądanie e-maili lub SMS-ów partnera to ogromne naruszenie prywatności, a także naruszenie zaufania. „Jeśli przyjrzysz się wystarczająco uważnie, znajdziesz coś, co można zinterpretować negatywnie. Jeśli uważasz, że druga osoba nie jest godna zaufania, interpretacja jej działań zostanie zabarwiona tym przekonaniem ”- mówi Gina Gardiner , trener ds. empowermentu i relacji w Wielkiej Brytanii oraz założyciel Naprawdę Ty . Powinieneś wystarczająco ufać swojemu partnerowi, aby nie czuć potrzeby szpiegowania - a jeśli nie, to prawdopodobnie czas, aby porozmawiać o tym, dlaczego tak jest.
7 Brak głosu, gdy masz problem ze swoim partnerem
iStock
Poruszanie wszystkiego, co robi twój partner, może nie opłacać się denerwuje cię ale kiedy zaczną się pojawiać większe problemy, trzymanie ich w zamknięciu może tylko zaszkodzić twojemu małżeństwu. „Milczenie, gdy masz problem ze współmałżonkiem, buduje złość i urazę i może prowadzić do ogromnych konfliktów” - mówi Rogers. Jej sugestia? Porozmawiaj o poważnym problemie, gdy tylko się pojawi, i pracuj nad nim, póki wciąż masz go w pamięci.
8 Próbujesz uczynić swojego partnera inną osobą
Shutterstock
Oczekiwanie, że ktoś radykalnie się zmieni w małżeństwie, jest po prostu nierozsądne, niesprawiedliwe i bezproduktywne. `` Jeśli ty lub twój partner musicie zmienić swoje podstawowe istoty, aby związek działał, prawdopodobnie jesteś z niewłaściwą osobą '' - mówi Kevin Darné , Autor Mój kot nie szczeka! (Objawienie w związku) . Zamiast tego spraw, by twoja druga połówka poczuła się z nimi jak milion dolarów 23 Małe komplementy, których nie mówisz, że to zajmie długą drogę .
9 Karmienie dramatem
Shutterstock
W małżeństwie z pewnością zdarzają się kłótnie, ale w miarę dojrzewania powinieneś podchodzić do nich w bardziej racjonalny sposób. Młode pary mają tendencję do szukania dramatów i niepotrzebnych bójek, ale tego typu zachowanie prawdopodobnie nie będzie tolerowane w miarę upływu czasu. „W wieku 40 lat należy raczej szukać sposobu na wyruszenie w swoje złote lata, zamiast kupować bilet elektroniczny, aby przejechać się nieprzewidywalną kolejką górską” - mówi Darné.
10 Lub unikanie konfliktów za wszelką cenę
Shutterstock
Pewna ilość konfliktu jest zdrowa dla rozwoju związku. Jako dorosły musisz umieć radzić sobie z konfrontacją, zamiast starać się jej unikać. „Pokaż mi parę, która nie walczy, a pokażę ci parę z głębokimi sekretami” - mówi Jessica Elizabeth Opert , londyńska ekspertka od miłości i związków. „Nie chodzi o to, ile i jak często walczysz. Chodzi o to, ile miłości zostało na ringu, kiedy skończysz. Możesz mieć konflikt, nie okazując braku szacunku i nieuprzejmości ”.
11 Stawanie się współzależnym
Shutterstock
Ty i Twój partner jesteście zespołem, ale to nie znaczy, że każda osoba we wszystkim powinna polegać wyłącznie na drugiej. Konieczne jest znalezienie równowagi, w której ty i twój partner jesteście dla siebie nawzajem, ale nadal funkcjonujecie jako niezależni ludzie na świecie. „Najzdrowsze relacje zachodzą między tymi, którzy mówią:„ Potrzebuję Cię w moim życiu, ale potrzebuję również, abyś miał własne ”- mówi Opert. „Posiadanie i utrzymywanie autonomii, która pozwala nam zachować indywidualność w myślach, dążeniach i pomysłach, ma kluczowe znaczenie - podobnie jak czas z dala od partnerów, aby pielęgnować tę autonomię”.
12 Lub w ogóle nie polegać na swoim partnerze
iStock
Chociaż współzależność może zrujnować każde małżeństwo, bycie tak samowystarczalnym, że współmałżonek czuje, że nie jest potrzebny, może podobnie wpłynąć na twoje małżeństwo.
„Robiąc to, zasadniczo pozbawiasz partnera szansy osiągnięcia poczucia wartości - to znaczy tego, jak cenni są oni i ich wkład dla ciebie, dla ogólnego poczucia dobrobytu, szczęścia i satysfakcji” - wyjaśnia Mark Borg Jr. Dr, psycholog i psychoanalityk w Nowym Jorku. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz ich, aby pomogli Ci zainstalować nową oprawę oświetleniową, czy nauczyli Cię przepisu, konieczne jest, aby Twój partner czuł się potrzebny, nawet jeśli dzieje się to tylko ze względu na niego.
13 Odmowa kompromisu
Shutterstock
marzy o rekinach w wodzie
Ty i Twój partner jesteście jednością, ale jesteście też dwiema osobami, co oznacza, że praca nad uszczęśliwianiem was obojga będzie wymagała kompromisu. A to wymaga praktyki, choć niestety wiele par nie staje na wysokości zadania. Na pytanie, jakiego generała błędy, które większość ludzi popełnia w związkach Nawet po czterdziestce Moss mówi, że to „niechęć do kompromisu”.
14 Nie pracujesz nad sobą
iStock
Łatwo jest odnieść wrażenie, że znalezienie miłości to koniec długiej podróży, ale praca na tym się nie kończy. Ważne jest, aby zawsze pracować nad sobą, ponieważ jesteś winien swojemu partnerowi być najlepszym, jakim możesz być. . „Niektórzy ludzie boją się patrzeć na siebie i swoje działania w swoich związkach” - mówi Moss. „Kiedy ktoś ma ponad 40 lat, coraz ważniejsza staje się autorefleksja, rozwój wraz z partnerem i pokazywanie się partnerowi w inny, bardziej samoświadomy sposób”.
15 Nie wiem, co jest dla Ciebie ważne
iStock
marzenia o zabijaniu ludzi
Nie można oczekiwać, że twój partner będzie czytał w twoich myślach, więc musisz być w stanie wyrazić, czego od niego chcesz i czego potrzebujesz, aby poczuć się spełnionym w swoim małżeństwie. „Jeśli ktoś nadal nie przeanalizował swoich wartości i tego, co jest dla niego naprawdę ważne, trudno będzie znaleźć trwałe partnerstwo, które będzie głębsze i zaspokajające potrzeby obu ludzi” - mówi Moss. Jedną z korzyści wynikających ze starzenia się jest to, że lepiej dostosowujesz się do tego, co jest dla Ciebie ważne. Podziel się tym ze swoim partnerem, aby mógł Cię spotkać w połowie drogi.
16 Nie prosić o to, co chcesz w sypialni
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Wyrażanie siebie seksualnie nie przychodzi każdemu łatwo, ale zaangażowanie w otwarty dialog na temat swoich pragnień zapewni ci satysfakcję w sypialni. Twój partner nie będzie wiedział, jak urzeczywistnić Twoje fantazje, chyba że powiesz mu, jakie są te fantazje. „Otwarte komunikowanie się o swoich fantazjach i pragnieniach umożliwia parze najłatwiejszy dostęp do przypraw” - mówi Opert.
17 Zakładając, że twoje życie seksualne zakończy się fiaskiem
iStock
Kiedy po raz pierwszy wchodzisz w związek, zwykle jest początkowy okres, w którym iskra jest tak intensywna, że trudno jest powstrzymać się od zrywania sobie nawzajem ubrań. „Seks jest ważną częścią każdego związku i sposobem na połączenie się w inny i znaczący sposób z partnerem” - mówi Moss. Ale utrzymanie tej samej pasji przy życiu może być wyzwaniem i naturalnie pojawią się przypływy i odpływy, jeśli chodzi o twoje życie seksualne. Dlatego ważne jest, abyś otwarcie rozmawiał ze swoim partnerem o swoich seksualnych pragnieniach i potrzebach, niezależnie od tego, czy rosną, czy słabną.
18 I ignorowanie dotyku niezwiązanego z seksem
iStock
Chociaż seks jest ważną częścią każdego małżeństwa, inne formy fizycznego dotyku też są. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem z 2011 roku opublikowanym w Archiwa zachowań seksualnych , fizyczne uczucia były znacząco powiązane z satysfakcją ze związku w małżeństwach w średnim i starszym wieku, co oznacza, że trzymanie PDA w menu może po prostu uszczęśliwić ciebie i twojego małżonka na dłuższą metę.
19 Posiadanie stałego harmonogramu małżeństwa
Shutterstock
Jedną z najtrudniejszych lekcji w życiu jest to, że sprawy nie zawsze przebiegają tak, jak zaplanowałeś. Badając swoje małżeństwo, nie powinieneś myśleć o nim w kategoriach ustalonego harmonogramu. („Zamierzam kupić dom w wieku 27 lat, moje pierwsze dziecko w wieku 30 lat, drugie w wieku 33 lat…”) Decyzja, że twoje małżeństwo musi się rozwijać w określonym tempie, naraża się na rozczarowanie i frustrację. Jeśli ty i twój partner jesteście na tej samej stronie, jeśli chodzi o twoje główne cele, takie jak kariera lub ogólnie posiadanie dzieci, możesz zrelaksować się, jeśli chodzi o dokładny harmonogram tych kamieni milowych. Dzięki temu Ty i Twój partner będziecie szczęśliwsi na dłuższą metę.
21 Porównywanie się z innymi
Shutterstock
Z pewnością wolno ci wyznaczać cele dla swojego związku, ale ważne jest również, aby mieć pewną elastyczność - i nie traktować związków partnerskich innych ludzi jako standardów dla własnego. Porównywanie się z innymi to w istocie wystawianie się na porażkę. „Każda para jest inna” - mówi Noelle Cordeaux , seksuolog i dyrektor generalny Coaching JRNI W Los Angeles. „Ludzie mają różne potrzeby, które są bardzo zróżnicowane w kilku odrębnych ciągach”.
22 Działanie z zazdrości
Shutterstock
Atakowanie partnera, gdy czułeś się niepewnie, mogło być twoim modus operandi w szkole średniej i na studiach, ale takie zachowanie jest po prostu niedopuszczalne w późniejszym życiu. Oczywiście zazdrość jest całkowicie naturalna i ludzka, ale najważniejszy jest sposób radzenia sobie z tymi uczuciami.
Pary powinny ćwiczyć szczere rozmowy o zazdrości, które odczuwają, bez żadnych oskarżeń ani osądów. „Niekontrolowane skłonności do zazdrości mogą stać się destrukcyjne w związku” - mówi Cordeaux.
22 Wpadnięcie w wygodną rutynę
Shutterstock
Jedną z wielu korzyści wynikających z bycia w zaangażowanym związku jest to, że nie musisz już męczyć się chodzeniem do barów, próbując się z kimś spotkać. To powiedziawszy, chociaż wspaniale jest mieć kogoś, z kim można się całkowicie zrelaksować, trzeba uważać, aby nie dopuścić do tego, aby sprawy stały się zbyt przewidywalne. Dobra zabawa to duża część szczęśliwego małżeństwa i wymaga trochę wysiłku. „Znajdź zajęcia, którymi oboje lubicie spędzać specjalny czas w swoim związku” - sugeruje Rosalind Sedacca , certyfikowany trener rozwodów i ekspert ds. relacji z siedzibą na Florydzie.
23 Przyjmowanie partnera za pewnik
Shutterstock
Gdy ty i twój partner dorastacie razem, te małe rzeczy, które robią dla Ciebie może zacząć wydawać się mniej wyjątkowy, ułatwiając przyjmowanie gotowanych w domu posiłków lub prezentów „tylko dlatego” za coś oczywistego. Sedacca zwraca uwagę, że nawet drobne gesty, jak mówienie 'proszę i dziękuję,' są ważne, aby temu zapobiec. „Łatwo jest brać się za coś oczywistego w wieku średnim” - mówi. „Pamiętanie o okazywaniu doceniania małych rzeczy w swoim wspólnym życiu pokazuje, że troszczysz się o partnera i szanujesz go”.
24 Utrata kontaktu z kręgiem znajomych
Shutterstock
„Równowaga między przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami i kręgami społecznymi pomaga utrzymać zdrowe relacje” - mówi Tammy Shaklee , założyciel H4M Matchmakers . Nikt nie chce być osobą, która przestaje spędzać czas z przyjaciółmi, gdy są w związku. Poza tym ważne jest, aby prowadzić życie poza małżeństwem.
25 Pozostawianie nierozwiązanych walk
iStock
Po kłótni z partnerem kuszące jest udawanie, że następnego ranka nic się nie wydarzyło, ale duszenie urazy nigdy nikomu nie przynosi korzyści. Nieporozumienia muszą zostać rozwiązane, a podejście do nich w sposób pozbawiony wrogości jest niezbędne dla zdrowego związku.
Jeśli jednak sprawy są naprawdę gorące, możesz poświęcić chwilę i wrócić do rozmowy, gdy poczujesz się spokojniejszy. „Jeśli jesteś w złym miejscu, odsuń się, wyprowadź psa, załatw sprawy i wróć do domu z lepszymi zamiarami” - mówi Shaklee. „Kadrowanie słów tak, by były pozytywne, nawet jeśli wskazywałoby się coś, co chciałoby się poprawić, ma większą moc, gdy jest mówione z pozytywnym nastawieniem”.
26 Albo chować urazy
iStock
Trzymanie się niechęci do drugiej połówki w końcu sieją spustoszenie w Twoim związku. „Przebaczenie wyzwala. Otwiera serce, odciąża ciężar i zastępuje urazy współczuciem ”- mówi Treva Brandon Sharp , trener życia i trener randek w Los Angeles.
27 Brak zaufania do partnera
Shutterstock
Partnerstwo powinno opierać się na zaufaniu, więc bez niego nie będzie się dobrze rozwijać. Zaufanie komuś wymaga skoku wiary, ale zrobienie tego skoku pokazuje, że jesteś oddany i gotowy postawić na szali swoje serce. Jeśli nie możesz zaufać swojemu partnerowi, będzie to dla niego zdrada i prawdopodobnie odstraszy go. „Twój partner może dać ci tylko tyle zapewnień - reszta należy do ciebie” - mówi Scharf.
28 Lub w zależności od partnera do walidacji
Shutterstock
Chociaż posiadanie partnera, który sprawia, że czujesz się dobrze ze sobą, jest ważne, jeśli twój partner jest jedynym źródłem poczucia własnej wartości, na dłuższą metę będziesz nieszczęśliwy.
„To są lata, aby naprawdę doskonalić swój charakter, znaleźć swój cel, uzyskać jasność i stać się tym, kim naprawdę chcesz być” - mówi Scharf. `` Nie polegaj na kimś innym, aby cię uszczęśliwić. Bądź źródłem własnych atestów ”.
29 Granie w gry
Shutterstock
Najlepiej zostawić mecze na boisku szkolnym. Jedną z najlepszych części starzenia się jest to, że nie musisz już zajmować się małostkowością. Jesteś na to zbyt zajęty i zmęczony. Każdy związek, który obejmuje gry umysłowe, jest toksyczny, więc albo wyjdź, albo popracuj nad jego zmianą.
30 Wniesienie bagażu z poprzednich związków do obecnego
iStock
Ten jest trudny, ale można go uniknąć - lub przynajmniej popracować. Trudno nie podejść do nowej relacji z nastawieniem poprzedniej, ale są to dwie odrębne sytuacje i tak należy je traktować. „Życie jest zbyt krótkie, aby przegapić wysokiej jakości połączenia, ponieważ w przeszłości zostałeś wypalony” - mówi Daniella Bloom , MA, LMFT, psychoterapeuta i ekspert ds. Randek w Los Angeles. Bycie bezbronnym ze współmałżonkiem może być trudne, ale pozwolenie sobie na to ostatecznie się opłaci.
31 Spędzanie zbyt dużo czasu jako opiekun
iStock
bolesne rzeczy do powiedzenia ex
Niezależnie od tego, czy opiekujesz się swoimi dziećmi, chorymi lub starszymi rodzicami, przyjmowanie roli opiekuna dla wszystkich wokół Ciebie i niewielu ujść frustracji może nieodwracalnie zaszkodzić Twojemu małżeństwu. „Zbyt dużo czasu w tej roli może prowadzić do urazy” - mówi Adam Maurer , terapeuta zajmujący się małżeństwem i parami z siedzibą w Teksasie. Maurer wyjaśnia, że bycie jedynym opiekunem z niewielką ulgą może prowadzić do wybuchowych wybuchów, gdy „jedyna interakcja osoby dorosłej [z partnerem] stwarza miejsce, w którym można wyrzucić trudne uczucia”.
32 Brak wyraźnych granic
iStock
Tylko dlatego, że jesteś kimś w związku małżeńskim, nie oznacza, że musisz akceptować wszystko, co robi twój partner. Ale brak wyraźnych granic - czy to oznacza wyraźne wyrażanie swoich oczekiwań co do ich wierności, czy też po prostu poinformowanie partnera, że nie lubisz być łaskotany - może mieć negatywny wpływ na twoje małżeństwo.
„Konieczne jest, aby ludzie wiedzieli, jakie są solidne, zdrowe granice - granice, które nie są zbyt przepuszczalne ani sztywne, ale są oparte na naturze związku oraz wieku i roli drugiej osoby” - mówi Joanne Ketch , LPC, LMFT, psychoterapeuta z Teksasu.
33 Nie angażowanie się w miłosne rytuały
Shutterstock
Jeśli w niewielkim stopniu nie okazujesz miłości swojemu partnerowi, nie zdziw się, jeśli twoje małżeństwo nie będzie długo opierało się na mocnych nogach. „To może wydawać się niewielkie, ale rutyna obejmująca uściski, pocałunki,„ kocham cię ”lub inne czynności związane z parą są ważne dla zdrowia związku” - mówi Ketch.
34 Nie brać pod uwagę uczuć partnera
iStock
Uwzględnienie uczuć i pragnień partnera jest czymś, co musisz zrobić, jeśli chcesz, aby coś ułożyło się w małżeństwie, nawet jeśli trudno jest zrozumieć ich perspektywę.
`` Częstym błędem popełnianym przez ludzi w związkach jest kochanie swojego partnera w sposób, w jaki chcą być kochani, a nie w taki sposób, w jaki ich partner chce być kochany '' - mówi Wyatt Fisher , PsyD, doradca małżeński w Boulder w Kolorado. Musisz bardzo uważać, aby dowiedzieć się, czego twój partner chce i potrzebuje od ciebie - i zdać sobie sprawę, że może to nie być to samo, czego chcesz i potrzebujesz od niego.
35 Wpadając w stare wzorce
Shutterstock
Być może słyszałeś o teorii, że kończysz poślubieniem kogoś takiego jak twoja matka lub ojciec, ale możesz nie wiedzieć, że istnieje psychologiczne uzasadnienie tego zjawiska. Określany jako fantastyczna więź Dzieje się tak, gdy ludzie szukają poczucia bezpieczeństwa i zażyłości, wybierając ludzi, którzy pasują do starych tożsamości i ról z przeszłości.
To naturalne, że pociąga Cię dynamika, która jest wygodna i znajoma, ale ważne jest, aby upewnić się, że nie jest to jedyna rzecz, która napędza twoje małżeństwo. Zrozum, jak twoje dzieciństwo wpłynęło na funkcjonowanie twojego dorosłego, jeśli chodzi o twoje styl przywiązania , styl konfliktu i styl miłości, radzi Fisher.
36 Nieszanowanie różnic partnera
Shutterstock
Chociaż możesz lubić te same rzeczy, mieć tych samych przyjaciół, a nawet zacząć ubierać się tak samo po zawiązaniu węzła, nieuznawanie partnera jako jednostki może postawić twoje małżeństwo na chwiejnym gruncie.
„Największym wyzwaniem związanym z małżeństwem jest uznanie i zaakceptowanie faktu, że jesteście dwojgiem różnych ludzi z różnymi doświadczeniami i uczuciami dotyczącymi różnych rzeczy” - mówi Leslie Doares , Autor Plan trwałego małżeństwa . Uznając i szanując fakt, że nie zawsze będziesz spotykać się twarzą w twarz, możesz pomóc w utrzymaniu silnego małżeństwa, nawet jeśli nie zgadzasz się ze swoim współmałżonkiem.
37 Zbyt szybkie małżeństwo
Shutterstock
„Jednym z częstych błędów popełnianych przez starsze pary jest to, że zbyt szybko stają się zbyt poważne” - mówi Fisher. „Być może dlatego, że niedawno się rozwiedli i doszli do rekonwalescencji, a może dlatego, że odczuwają presję starzenia się, mają tendencję do zanurzania się w związkach”.
38 Myślenie o ślubie jako o największym wydarzeniu w twoim małżeństwie
Shutterstock
Myślenie o swoim ślubie jako o najważniejszym dniu w małżeństwie doprowadzi tylko do problemów. Kiedy pary to robią, „przestają wkładać w małżeństwo taki sam wysiłek jak zaręczyny” - mówi Doares. Zamiast tego „zaczynają się skupiać na innych sprawach, a małżeństwo umiera śmiercią tysiąca cięć”.
39 Pomijanie poradnictwa przedmałżeńskiego
Shutterstock
Nawet jeśli myślisz, że ty i twój partner jesteście dla siebie stworzeni, brak poradnictwa przedmałżeńskiego może zniweczyć dobrą rzecz, zanim jeszcze zejdzie z ziemi. Ketch zauważa, że dobre doradztwo przedmałżeńskie obejmuje wszystko, od pieniędzy, przez seks, po decyzje dotyczące wzajemnej opieki w przypadku choroby - tematy, które w przeciwnym razie prawdopodobnie nie będą częścią twoich zwykłych rozmów. „Często na etapie„ miesiąca miodowego ”nowego związku widzę pary, które nie zdają sobie sprawy z nieuniknionych wyzwań - mówi. Poradnictwo przedmałżeńskie to jednak najlepszy sposób, aby upewnić się, że Twoje podstawy są objęte ubezpieczeniem.
40 Zbyt długie czekanie przed uzyskaniem profesjonalnej pomocy
iStock
Chociaż dla niektórych może to być niewygodne zadzwoń do terapeuty kiedy ich małżeństwo potrzebuje pomocy, unikanie tego tylko pogorszy sytuację. „Znacznie łatwiej jest skorygować kurs, zanim utrwalą się niekorzystne nawyki” - mówi Ketch.
