Udar jest czwarty wiodący zabójca w USA, jak donosi National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). I nawet jeśli udar nie jest śmiertelny, to nadal jest poważne . „Udar może być druzgocący dla jednostek i ich rodzin, pozbawiając ich niezależności” – piszą eksperci organizacji. Tak więc nowe badanie, które łączy zwiększone ryzyko udaru z czymś, co przytrafia się wielu z nas w nocy, jest powodem do niepokoju. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może narazić Cię na niebezpieczeństwo i jak możesz zmniejszyć swoje szanse na cierpienie z powodu tego potencjalnie wyniszczającego wydarzenia.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: Jeśli tak się stanie po przebudzeniu, może to sygnalizować udar, ostrzegają lekarze .
Udar jest tak zwanym „zdarzeniem naczyniowo-mózgowym”.
Udar jest tylko jednym z wielu schorzeń, chorób i zaburzeń, które obejmują przepływ krwi do mózgu , donosi Medical News Today. Zdarzenia naczyniowo-mózgowe często mają podobne objawy, które mogą obejmować nagłe silne bóle głowy, paraliż lub osłabienie jednej strony ciała, utratę równowagi, utratę wzroku, splątanie i trudności w komunikacji.
„Pilna pomoc medyczna jest niezbędna, jeśli ktokolwiek wykazuje objawy ataku naczyniowo-mózgowego, ponieważ może to mieć długoterminowe skutki, takie jak upośledzenie funkcji poznawczych i paraliż” – mówi organizacja.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: Badanie mówi, że wypicie jednej szklanki tego dziennie może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu .
Niedawne badanie wykazało zaskakujący związek między udarem a menopauzą.
Badanie opublikowane w tym miesiącu w czasopiśmie Neurologia przyjrzeliśmy się 226 kobietom o średniej wieku 59 lat, aby dowiedzieć się, czy mogą nawiązać związek między menopauza i zły stan układu krążenia . Naukowcy odkryli, że kobiety, które cierpią z powodu uderzeń gorąca i nocnych potów – często spotykanych podczas tej przemiany życiowej – miały zwiększoną liczbę drobnych zmian w mózgu, zwanych „nadintensywnością istoty białej”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Zmiany te są związane nie tylko z udarem, ale także z Choroba Alzheimera i zaburzenia funkcji poznawczych , raporty Healthline. „Wcześniej myśleliśmy, że objawy menopauzy są po prostu łagodnym rytuałem przejścia w życiu kobiety – może to obalić” Shae Datta , MD, powiedział stronie. „Poprzednie badania wykazały, że menopauza powoduje pogorszenie zdrowia układu krążenia w okresie menopauzy. Ponieważ zdrowie układu krążenia jest ściśle powiązane ze zdrowiem mózgu, to badanie może dać nam więcej wskazówek na temat zdrowia mózgu po menopauzie”.
Za nocne poty i uderzenia gorąca winne są zmiany hormonalne.
Jessica Pasterz , MD, ginekolog ginekolog z certyfikatem zarządu i współzałożyciel marki menopause wellness StellaVia , mówi, że nocne poty i uderzenia gorąca „zaczynają się od niewielkich wzrostów temperatury wewnętrznej ciała, a także zmian w strefie termoneutralnej, która jest regulowana w neuronach w mózgu. Jest to częściowo, ale nie całkowicie, spowodowane niedoborem estrogenów w okresie menopauzy. Zmiany hormonalne związane z hormonami rozrodczymi, takimi jak estrogen i progesteron, a także termoregulacyjne zmiany receptorów neuronów, mogą powodować zmiany temperatury ciała, które powodują, że czujesz się zbyt gorąco.
Eksperci twierdzą, że badanie miało pewne ograniczenia.
Według Datta i innych badaczy, jeśli cierpisz na nocne poty, nie ma powodu do paniki. „Badanie nie wykazało wyników uogólniających dla wszystkich ras, ponieważ dotyczyło głównie białych uczestników” – powiedziała Healthline. „Zrobiono to również w ciągu trzech dni. Może być potrzebna dłuższa oś czasu, aby zobaczyć bardziej solidną korelację”.
James Giordano Dr , zwrócił uwagę Healthline, że autorzy badania nie szukali konkretnie związku między nocnymi poceniem a zdarzeniami mózgowo-naczyniowymi, takimi jak udar. „Autorzy nie próbowali określić, czy mechanizmy leżące u podstaw uderzeń gorąca lub same uderzenia gorąca mogą przyczyniać się do zmian w funkcjonowaniu i strukturze mózgu, które mogą prowadzić do chorób neurologicznych” – wyjaśnił.
Badanie z 2020 r. powiązało nocne poty z 70-procentowym wzrostem ryzyka udaru mózgu.
Wcześniejsze badanie z Queensland, opublikowane w wydaniu z grudnia 2020 r American Journal of Obstetrics and Gynecology stwierdzili, że kobiety, które doświadczyły uderzeń gorąca i nocnych potów, były 70 procent bardziej prawdopodobne cierpieć na udar, zawał serca i dusznicę bolesną – ból w klatce piersiowej spowodowany zmniejszonym dopływem krwi do serca.
Starszy autor badania, Gita Miszra W oświadczeniu dr hab.
Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysyłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
Niektóre nawyki związane ze stylem życia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko udaru.
Jeśli obawiasz się ryzyka udaru mózgu, szczególnie w świetle wyników tych badań, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach zmniejszenia ryzyka wystąpienia tego często katastrofalnego zdarzenia. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) oferują również: lista wskazówek o tym, jak zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, w tym o zdrowej diecie, utrzymaniu prawidłowej wagi, regularnych ćwiczeniach fizycznych oraz unikaniu używania alkoholu i tytoniu.
Elżbieta Laura Nelson Elizabeth Laura Nelson jest zastępcą redaktora działu zdrowia w Best Life. Pochodzi z Kolorado, teraz mieszka z rodziną na Brooklynie. Czytać jeszcze
