Patrzysz na to cały dzień, każdego dnia. Więc dlaczego nie wykorzystujesz tego na swoją korzyść? Mówimy o obrazie tła pulpitu na twoim komputerze. Założymy się, że jest to stara fotografia góry Fudżi, piaszczystej pustyni lub wiejskiej drogi. (Lub cokolwiek te lazurowe plamki są w standardowym systemie operacyjnym Apple.) Cóż, możesz zrobić lepiej - właściwie o wiele lepiej. Dlatego wyśledziliśmy najlepsze tła pulpitu, z których każde jest poparte naukowo, aby wysłać poziomy produktywności do stratosfery. Znajdziesz je wszystkie tutaj, uporządkowane według Twojego konkretnego celu - czy to jest łagodzenie stresu , skupiając się na sobie lub poprawiając pamięć. A co najlepsze, możesz je pobrać już teraz. A po zhakowaniu komputera w celu uzyskania maksymalnej wydajności pamiętaj, aby odświeżyć plik 17 genialnych hacków e-mailowych, które poprawią Twoje życie .
romantyczne rzeczy do powiedzenia swojej dziewczynie
Część pierwsza: Obrazy natury dla łagodzenia stresu
Wiele zostało rozlanych tuszu na pozytywne efekty, jakie można uzyskać, oglądając naturalne środowisko. Przede wszystkim psychologowie w latach 80 Rachel i Stephen Kaplan odkryli, że same przebłyski „naturalnych ustawień” miały tematy zgłaszanie wyższych poziomów satysfakcji z domem, karierą i życiem. Te „zwykłe przebłyski” mogą być tak przelotnie nieistotne, jak oglądanie drzewa lub trzech przez okno, po prostu wiedząc, że natura istnieje - i że betonowa dżungla, którą jesteś uwięziony, to nie wszystko, co znajduje się na tej gigantycznej skale, którą nazywamy domem - wystarczy, aby uspokoić ludzką psychikę.
Niedawno naukowcy odkryli, że oglądana przyroda wcale nie musi być naturalna. Pisząc w Journal of Cybertherapy and Rehabilitation , autorzy Deltcho Valtchanov i Ellard Colin odkryli, że środowisko naturalne odwzorowane cyfrowo znacznie zmniejsza poziom stresu. Autorzy kazali badanym zanurzyć się w jednym z trzech ustawień rzeczywistości wirtualnej: w naturze, która tworzy miejski pejzaż lub w tron -jak przestrzeń metafizyczna, składająca się z geometrycznych kształtów. Osoby poddane działaniu środowiska naturalnego zgłaszały znacznie mniejszy stres - i zwiększoną zdolność poznawczą. Pozostałe dwie grupy przedmiotowe nie. Aby więc zmniejszyć stres, wypróbuj jedno z tych środowisk pulpitu prosto ze świata przyrody - lub dowiedz się wszystkiego o programie 20 błędów, które tylko potęgują Twój stres .
1 Górski widok
Pobrane z Tapety Wide
Od Gór Skalistych po Andy po Alpy - Szwajcaria lub Japoński - niewiele rzeczy jest bardziej inspirujących niż wysoka góra. Więc jeśli zajmujesz się naturą na swoim biurku, możesz zrobić gorzej niż (dosłownie) szczyt tego, co ma do zaoferowania nasza planeta.
2 Bujny las
Pobrane z Pexels
Pexels ma skarbnicę oszałamiającej, pogodnej fotografii przyrodniczej. Dowód rzeczowy A: to zamglone ujęcie jeziora otoczonego zielenią. Każde zdjęcie jest dostępne w ultrawysokiej rozdzielczości, idealnej na komputery stacjonarne o dowolnym rozmiarze. A co najważniejsze, wszystkie są bezpłatne.
3 Mroźny krajobraz
Pobrane z WallpapersCraft
Sezonowy porządek afektywny jest rzeczywiście rzeczywisty. I wierz lub nie, tak, ma wpływ na ludzi w okresie letnim —Chociaż z dużo mniejszą częstotliwością niż w okresie zimowym. Tym przykrym ludziom proponujemy tła pulpitu pełne zamarzniętych jezior, bel śniegu i, oczywiście, wczesnych, żywych zachodów słońca.
4 Tropikalna ucieczka
Pobrane z webneel
Wszyscy mamy skłonność do marzeń . (Niektórzy z nas, według badań przeprowadzonych w Świadomość i poznanie .) Nie ma nauki, która by to potwierdziła, ale można by się założyć, że wiele z tych marzeń na jawie dotyczy tropikalnych plaż ze spokojną bryzą i jeszcze spokojniejszymi falami. Więc jeśli chodzi o tło pulpitu, zrób krok bliżej swojego marzenia.
5 Wielki Kanion
Pobrane z Wallpaper Abyss
Wielki Kanion to potrójne zagrożenie: to jedno z najbardziej olśniewających wizualnie miejsc na świecie, a jeśli nie the —Tylko fizyczne punkty orientacyjne być powodem w postępowaniu sądowym , i jej 6. najlepsze miejsce na wakacje ze znajomymi .
Część druga: Małe zwierzątka do skupienia
Nie jest tajemnicą, że wszyscy kochają szczenięta i kocięta. Przyprowadź małe zwierzątko do swojego biura - lub w dowolne miejsce - a zostaniesz objęty uściskami i uwagą. Ale możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że słodkie małe zwierzątka robią coś więcej niż tylko przynoszą aww czy te stworzenia mają również duży wpływ na funkcje poznawcze. Badacz Hiroshi Nittono , pisanie PLoS ONE , odkrył, że oglądanie zdjęć małych zwierzątek „poprawia późniejszą wydajność w zadaniach wymagających zachowania ostrożności”. Innymi słowy, będziesz bardziej precyzyjny w swojej pracy.
Nittono i jego koledzy z Graduate School of Integrated Arts and Sciences na Uniwersytecie w Hiroszimie podzielili swoje przedmioty na dwie grupy: jedna grupa oglądała urocze zdjęcia (szczenięta i kocięta), podczas gdy inna oglądała obrazy, które były mniej urocze (dorosłe psy i koty). W późniejszych testach poznawczych - w tym rundach grania gra planszowa z dzieciństwa Operacja —Pierwsza grupa uzyskała lepsze wyniki we wszystkich dziedzinach. Ci, którzy oglądali „urocze obrazy”, ukończyli Operacja gry szybciej i dokładniej niż te, które tego nie robiły. Jeśli więc chcesz ograniczyć błędy, wypróbuj jedno z tych uroczych środowisk pulpitu. Według Nittono im większe oczy, tym lepsze efekty.
marzenia o katastrofie samolotu
1 Szczeniak w słuchawkach
Pobrane z Latoro
To pierwsze prawo słodyczy, tak jak dekretem przez the Internet : Małe zwierzątka są automatycznie ładniejsze, kiedy udają ludzi.
2 Śpiący kotek
Pobrane z Desktop Nexus
To prawda, Nitonno powiedział, że duże oczy są kluczem do maksymalizacji produktywności. Ale wyraźnie zauważył, że to poziom słodyczy, która zwiększa produktywność, a nie same oczy. Większe, smutniejsze oczy to najwyraźniej najłatwiejsza droga do ludzkiego serca. Mimo to, jeśli ten śpiący mały facet nie zrobi tego za ciebie, to szczerze mówiąc, nawet najbardziej sarnie oczy by tego nie zrobiły.
3 Szczeniak I Kotek
Po co zadowalać się jednym lub drugim, skoro możesz mieć jedno i drugie?
Część trzecia: Solidne kolory dla pamięci
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego kiedy próbujesz coś sobie przypomnieć, zamykasz oczy? Odpowiedź jest prosta: im mniej rzeczy patrzysz, tym łatwiej mózgowi skupić się i przypomnieć sobie to, co próbuje sobie przypomnieć. Nadmiar bodźców wzrokowych tworzy intelektualną barierę dla pamięci. Dr. Annelies Vredeveldt , z Wydziału Prawa Karnego i Kryminologii Uniwersytetu VU, znaleziony, jak opisano w Pamięć i poznanie , że oglądanie zbyt wielu obrazów naraz - lub nawet pojedynczego obrazu, który jest zbyt złożony - może utrudniać zapamiętywanie.
Vredeveldt i jej koledzy poprosili uczestników o obejrzenie klipu z programu telewizyjnego. Następnie badacze zadali badanym pytania dotyczące filmu. Jedna grupa odpowiedziała, wpatrując się w pusty ekran, druga z zamkniętymi oczami, druga, patrząc na ekran z obrazami, a ostatnia grupa odpowiedziała, wpatrując się w pusty ekran - ale jednocześnie słuchając słów obcego, nieznany język. Osoby z dwóch pierwszych grup były w stanie odpowiedzieć na pytania ze znacznie większą dokładnością, co sugeruje, że wizualne - i dźwiękowe również, ale tła pulpitu nie hałasują - rozpraszają uwagę.
Przedsiębiorca , w połączeniu z aplikacją zwiększającą produktywność Taskworld, skorzystała z możliwości wyszczególnij, jak różne kolory wpływają na pracowników i ich odpowiednich wyników. Rozumiemy, że wpatrywanie się w jeden kolor przez osiem godzin jest po prostu nudne, więc idź na kompromis i sprawdź te estetycznie minimalistyczne tła pulpitu.
1 niebieski
Pobrane z Tapety HD
unosić się we śnie
Niebieski to „stabilny i uspokajający kolor”, który pomaga pracownikom pozostań skoncentrowany na jednym zadaniu. Więc jeśli zauważysz, że twój umysł błąka się, wybierz niebieskie tło. Pomoże ci to skupić umysł.
2 zielony
Pobrane z Tapety Wide
Dla was, pracoholików, zielone tło jest drogą do zrobienia. Zieleń nie powoduje zmęczenia oczu. (Z drugiej strony niebieskie światło obciąża oczy… i zakłóca naturalny cykl snu .) Ustaw pulpit na zielony i możesz pracować tyle godzin, ile chcesz.
3 żółty
Pobrane z Proste komputery stacjonarne
Żółty jest dobrze znany zwiększyć optymizm i „stymulować kreatywność”. Jeśli zauważysz, że cierpisz na blokadę przerażającego pisarza lub często znajdujesz się na wysypisku, dodaj trochę żółtego do tła pulpitu.
4 Sieć
Pobrane z Sztuka dewiacyjna
Fakt: wszyscy dobrze wyglądają na czerwono. Ale uwodzicielski kolor ma inne zalety: udowodniono, że zwiększa tętno i stymuluje przepływ krwi. I wiesz co to oznacza .
5 Całe spektrum
Pobrane z Techspot
złośliwe rzeczy do powiedzenia swojej byłej dziewczynie
Dla niezdecydowanych.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
