Widzieliśmy niezliczoną ilość trendy kosmetyczne przychodzą i odchodzą przez dziesięciolecia. Z cienkie brwi i St. Ives Apricot Scrub do sztucznych piegów oraz Mario Badescu Rosewater, nasze style makijażu i procedury pielęgnacji skóry ewoluują z biegiem czasu. Ale są też pewne sprawdzone metody, które przetrwały próbę czasu. Rozmawiając z kilkoma ekspertami, dowiedzieliśmy się, które ponadczasowe triki powinny zawsze znaleźć się w Twoim planie treningowym. Czytaj dalej, aby poznać dziewięć porad dotyczących urody dla kobiet, które nigdy nie wyjdą z mody.
POWIĄZANY: 7 najlepszych fryzur dla kobiet, które nigdy nie wyjdą z mody .
1 Ochrona skóry przed słońcem
Ochrona przeciwsłoneczna będzie nigdy wyjść z mody, Waleria Aparowicz , dyplomowany kosmetolog-estetyk w OnSkin, mówi Najlepsze życie . W rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych nawyków pozwalających zachować zdrową i młodą skórę poprzez zapobieganie nadmiernej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe (UV). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Promieniowanie UV powoduje powstawanie wolnych rodników, które indukują stres oksydacyjny w skórze, powodując uszkodzenie komórek” – wyjaśnia Aparovich. „Konsekwencje są różne – od fotostarzenia prowadzącego do wysuszenia skóry, zmniejszenia jej elastyczności, zmarszczek i przebarwień, po poważne choroby, w tym czerniaka”.
Aparovich twierdzi, że najlepszym sposobem ochrony skóry przed słońcem jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF 3o lub wyższym. Ale możesz także nosić kapelusze lub używać parasola, aby uniknąć szkodliwych promieni.
POWIĄZANY: 104-letnia kobieta ujawnia swój program pielęgnacji skóry przeciwdziałający starzeniu się .
przerażające gry do grania w szkole
2 Używanie środka chroniącego przed ciepłem na włosach
Jednak nie tylko Twoja skóra potrzebuje ochrony. Megan Steinberg , mistrz kosmetologii i była instruktorka urody w Sephora, mówi, że jedną z jej najlepszych ponadczasowych porad kosmetycznych jest ciągłe stosowanie na włosy środków chroniących przed wysoką temperaturą.
„Moi klienci powiedzą wam, że jestem zwolenniczką środków chroniących przed wysoką temperaturą, a bez tego nie przykładam im do głowy gorącego narzędzia” – mówi, zauważając, że jej ulubione spraye chroniące przed wysoką temperaturą do stosowania z prostownicą to Thermal Spraye od Redkena. „Spryskuję każdą sekcję i przeczesuję produkt przed użyciem prostownicy i za każdym razem otrzymuję piękny, gładki efekt”.
3 Spanie na jedwabnych poszewkach na poduszki
Według niej kolejnym dobrym narzędziem zarówno dla skóry, jak i włosów jest jedwabna poszewka na poduszkę moda i uroda ekspert Larę Eurdolian .
„Śpij na jedwabnej poszewce” – radzi. „Dzięki temu zmniejszasz zagłówki i jesteś delikatniejszy dla skóry”.
4 Uzyskanie wysokiej jakości snu
Ważne jest również, aby to rozważyć Jak śpisz.
„Dobry wypoczynek w nocy to prawdopodobnie najważniejsza wskazówka dotycząca urody kobiet o promiennej, promiennej skórze” – mówi Aparovich. „Brak snu powoduje zmniejszenie poziomu nawilżenia, degradację funkcji barierowych, przyspieszone wydzielanie sebum, rozszerzone pory, matową cerę i worki pod oczami”.
Mówi, że aby zapewnić sobie dobry sen, należy zapewnić sobie od siedmiu do dziewięciu godzin niezakłóconego odpoczynku każdej nocy.
„To stanowi podstawę skutecznej pielęgnacji skóry” – mówi Aparovich. „W przeciwnym razie punkt ciężkości programu pielęgnacji skóry przesunie się z utrzymania ogólnego stanu zdrowia i wyglądu skóry na poprawę skutków złego snu”.
śmieszne rzeczy do kupienia na amazon
POWIĄZANY: Według lekarza 5 najlepszych suplementów przeciwstarzeniowych .
5 Używanie naturalnych produktów
Jedna z najlepszych zasad piękna Krystyna Kroll , dietetyk kliniczny i pisarka zajmująca się urodą, kieruje się zasadą: „Jeśli to jest dobre dla środowiska, jest dobre dla Ciebie!”
„Produkty zawierające ostre chemikalia nie tylko niszczą naszą planetę, ale mogą również siać spustoszenie w człowieku” – ostrzega. „Dlatego szukam produktów „ziemskich”. Naturalne piękno wynika z naturalnej pielęgnacji.”
6 Tworzenie maseczek DIY
Oczywiście nie każdy ma środki finansowe, aby wyjść i wydać pieniądze na najbardziej nieskazitelne produkty. Dlatego Aparovich zaleca powrót do podstaw i wykonanie własnych maseczek na twarz „zrób to sam” z surowców naturalnych.
w co się ubrać po czterdziestce
„Owoce, jagody i warzywa od dawna są cenione jako doskonałe składniki domowych zabiegów na twarz. Tradycja ta sięga czasów starożytnych i pozostaje nie mniej aktualna dzisiaj” – mówi. „Są wypełnione naturalnymi związkami wzmacniającymi młodość, które mogą zapewnić Twojej skórze mnóstwo korzyści, takich jak witaminy, przeciwutleniacze, kwasy i wiele innych”.
Na przykład wykazano, że owoce i jagody „stymulują produkcję kolagenu i sprzyjają rozjaśnianiu skóry” – twierdzi Aparovich. Tymczasem pomidory nawilżają, ogórki tonizują skórę, a awokado pomagają redukować oznaki starzenia – dodaje.
8 Używanie podkładów o różnych odcieniach
Jeśli chodzi o makijaż, znalezienie „odpowiedniego odcienia” jest czymś, z czym wiele osób zmagało się na przestrzeni wieków. Jednak według Steinberg nauka stosowania podkładu o różnych odcieniach jako narzędzia korygującego kolor to wskazówka dotycząca urody, z której może skorzystać każda.
„Jeśli podkład jest bardziej żółty, zwykle można go zastosować pod oczami, aby zniwelować fioletowe odcienie” – mówi. „Może również zneutralizować zaczerwienienia, więc w zależności od krycia podkładu może doskonale zatuszować przebarwienia lub ciemne plamy”.
A co z podkładem o różowym odcieniu?
„Jeśli podkład jest zbyt różowy i zbyt ciemny, może być doskonałym dodatkiem w miesiącach letnich, aby pomóc dostosować odcień podkładu, gdy jesteś bardziej opalony” – mówi Steinberg. „Różowy podkład może zapewnić pewną korektę koloru, jeśli twoje oczy pod oczami są również bardziej niebieskie”.
POWIĄZANY: Eksperci od urody ostrzegają: 8 sposobów, w jakie Twój makijaż postarza Cię .
niosąc kogoś na plecach
8 Obrysuj usta
Pojawiło się i zniknęło wiele różnych trendów w kredkach do ust. Ale jeśli nie jesteś fanką ciemnej konturówki do ust lub podkreślania ust, nie oznacza to, że w ogóle nie powinnaś używać konturówki do ust. W rzeczywistości Eurdolian twierdzi, że istnieje powód, dla którego producenci kosmetyków do makijażu wciąż produkują to narzędzie kosmetyczne.
„Kredki do ust świetnie nadają się do powiększania ust, utrwalania szminki, a także do stosowania pod szminką, aby zwiększyć trwałość” – wyjaśnia.
9 Zmywanie makijażu przed snem
Żadne porady dotyczące makijażu na świecie Ci nie pomogą, jeśli pójdziesz spać bez zdjęcia makijażu, Rachela Nazarian , lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog w Schweiger Dermatology Group, ostrzega.
„Jak często kobietom mówi się, że mają spłukiwać cały makijaż przed pójściem spać? Ta mądra rada dotycząca pielęgnacji skóry jest nadal aktualna” – mówi. „Wiemy, że kładzenie się spać z makijażem i narażenie skóry na działanie wolnych rodników spowoduje przedwczesne starzenie się i inne problemy, takie jak infekcje oczu i podrażnienia skóry”.
Jeśli chcesz uniknąć problemów i obudzić się ze zdrową skórą, zmywanie makijażu przed snem to sztywna zasada, której nigdy nie powinnaś się odwracać.
Kali Colemana Kali Coleman jest starszym redaktorem w Best Life. Jej głównym celem jest publikowanie wiadomości, często informując czytelników o trwającej pandemii COVID-19 i na bieżąco informując o najnowszych zamknięciach sklepów detalicznych. Czytać więcej
