Chociaż kiedyś mogłeś cieszyć się niekończącą się passą dobrych dni z włosami, dla wielu osób czterdziestka oznacza koniec lśniących loków i początek nagle wiotkich, pozbawionych życia włosów, które nie chcą się zachowywać. Niezależnie od tego, czy jest to nagły początek szarości, czy zmiana tekstury, dni, w których można było po prostu umyć się i wyjść, należą już do przeszłości.
`` W przypadku niektórych osób ich włosy wysychają i tracą życie wraz z wiekiem '' - mówi Marc Zelno, stylista w Delilah Salon na Brooklynie. „Tracisz elastyczność włosów, tak jak tracisz elastyczność skóry. Staje się też nieco bardziej popielaty i nie ma takiego ciała, jak w wieku dwudziestu kilku lat.
Ale nie ma jeszcze powodu do paniki. To, że twoje włosy się zmieniły, nie oznacza, że jesteś skazany na niekończącą się procesję złych włosów. Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, jak uzyskać najlepsze włosy bez względu na wiek - bez względu na to, czy masz 40, 50 czy nawet 60 lat - będziesz wyglądać, jakbyś właśnie wyszła z salonu, siedem dni w tygodniu.
1 Przerwij codzienne mycie.
Shutterstock
Chociaż codzienne mycie włosów mogło być udane, gdy byłaś młodsza, wraz z wiekiem skóra głowy i włosy stają się bardziej suche, co oznacza, że codzienne mycie szamponem może sprawić, że Twoja grzywa będzie wyglądać matowo i pozbawiona życia. „Osoba powinna myć włosy najczęściej dwa razy w tygodniu” - mówi Zelno. „Coś, co nie zawiera siarczanów, byłoby dobrym wyborem w porównaniu z czymś, co jest ostrzejsze”.
2 Utrzymuj włosy dobrze nawilżone.
Shutterstock
Myślisz, że rezygnacja z odżywki zapobiegnie przetłuszczaniu się włosów? Pomyśl jeszcze raz. W rzeczywistości, gdy włosy się starzeją - zwłaszcza jeśli masz do czynienia z szarością - stają się grubsze i wymagają trochę więcej TLC pod prysznicem. „Starsi ludzie powinni kondycjonować włosy za każdym razem, gdy je myją” - mówi Zelno.
3 Nie zakładaj, że musisz iść krótko.
Podczas gdy wiele osób zakłada, że praktycznie nie ma innego wyjścia, jak tylko obciąć włosy, gdy osiągną 40 lat, Zelno mówi, że ta rada jest żałośnie nieaktualna. „To działa w przypadku niektórych osób, ale każda„ zasada ”nie jest dla wszystkich” - mówi Zelno. „Nie ma powodu, dla którego starsze kobiety nie mogą mieć włosów za ramiona. Wiele kobiet przestrzega tej zasady - obcinaj włosy na krótko, bo jesteś starsza - ale jest to bardzo głupie. To po prostu nieprawda. W rzeczywistości są niektóre starsze kobiety, które wyglądają znacznie lepiej z długimi włosami niż z krótkimi włosami - pod warunkiem, że są dobrze traktowane. Wszystko zależy od grubości, skrętu i koloru. Nie ma już ustalonych zasad dotyczących włosów ”.
4 Podkreśl swoją naturalną konsystencję.
Shutterstock
Zamiast próbować sprawić, by włosy stały się czymś, czym nie są, kiedy masz ponad 40 lat, nie ma lepszego czasu, aby zacząć korzystać z naturalnej tekstury. Gdy włosy stają się bardziej suche, stają się również bardziej podatne na łamanie się, co oznacza, że im mniej czasu spędzasz na prostowaniu fal lub układaniu włosów w wałki, tym zdrowsze będą na dłuższą metę.
5 Dostań grzywkę.
Shutterstock
Jeśli zauważysz niechciane linie i zmarszczki w miarę starzenia się, odpowiedzią nie jest Botox: to grzywka. Grzywka może nie tylko ukryć niektóre zmarszczki na czole, ale także odpowiednia grzywka może schlebiać twojej twarzy i podkreślać strukturę kości.
6 Przyjmij swoje szarości.
Shutterstock
Kto powiedział, że szarości są czymś, czego należy się wstydzić? Szary jest obecnie jednym z najgorętszych kolorów w branży fryzjerskiej, więc jeśli masz szczęście, że przyjdziesz do siebie naturalnie, obejmij go - jest mnóstwo ludzi gotowych zapłacić setki lub tysiące, aby uzyskać ten sam wygląd.
7 Ogranicz do minimum impulsy związane z prasowaniem.
Chociaż możesz polubić wygląd gładkich, wyprostowanych włosów, spróbuj ignorować głos, który każe ci codziennie prostować włosy, gdy tylko jest to możliwe. W miarę starzenia się włosów mogą być bardziej suche lub bardziej podatne na pękanie niż wtedy, gdy byłaś młodsza, a prasowanie na płasko tylko zaostrzy te problemy.
8 Nie bój się olejków do włosów.
Chociaż może się wydawać, że oleje do włosów sprawią, że twoje włosy będą tłuste, są one ogólnie doskonałym narzędziem dla każdego, kto chce wygładzić związane z wiekiem puszenie się włosów, nie powodując ich wiotkości i życia. Zelno poleca produkty na bazie oleju do włosów starzejących się, aby zachować ich miękkość, połysk i łatwość układania.
9 Dodaj kilka warstw podkreślających twarz.
Chociaż kształt twarzy może wyglądać inaczej w wieku 40, 50 lub 60 lat niż w wieku 20 lat, istnieje wiele sposobów, aby schlebiać twarzy, niezależnie od tego, z jakim kształtem pracujesz. Jeden z najłatwiejszych: dodanie warstw otaczających twarz, które uderzają w kość policzkową i szczękę, aby podkreślić strukturę kości.
10 Uważaj na łuszczącą się skórę głowy.
Shutterstock
Dla wielu osób starzenie się oznacza radzenie sobie z nieoczekiwanym - i niechcianym - problemem z włosami: łupieżem. A dla wielu osób szampony przeciwłupieżowe, które rozwiązały problem, gdy były młodsze, ledwo go dotykały, gdy się starzeją. Jeśli Twoje ramiona wyglądają, jakbyś stał na zewnątrz w burzy śnieżnej po szczotkowaniu, czas udać się do dermatologa po produkt na receptę, który położy kres tym płatkom na dobre. Lub po prostu zapoznaj się z naszym przewodnikiem wspieranym przez ekspertów Jak pozbyć się łupieżu raz na zawsze.
11 Wypróbuj nową część.
Jeśli czujesz, że twoje włosy wyglądają tak samo od zawsze, niekoniecznie potrzebujesz nowego strzyżenia, aby wstrząsnąć. Rozchylanie włosów w nowy sposób, bez względu na to, czy zdecydujesz się na głęboką część boczną, czy nagle rozdzieli je na środku, może całkowicie zmienić wygląd włosów i jest doskonałym wyborem dla każdego, kto nie jest gotowy do podjęcia poważnej fryzury. jeszcze.
12 Dodaj rozjaśniający szampon do swojej rutyny.
Shutterstock
W przypadku osób, które mają do czynienia z gromadzeniem się produktów matujących włosy, szampon oczyszczający może pomóc w szybkim odświeżeniu włosów. Tylko pamiętaj, aby nie używać go częściej niż raz w tygodniu: szampony rozjaśniające są zwykle bardziej wysuszające niż ich odpowiedniki do regularnego stosowania i mogą usunąć włosy, jeśli nie używasz ich rozsądnie.
chcę, żeby mój mąż oszukiwał
13 Zdobądź cięcie w stylu pixie.
Chociaż nie powinieneś zakładać, że musisz wybierać skróty tylko dlatego, że masz ponad 40 lat, nie oznacza to również, że te style są niedostępne. Teraz jest idealny moment na tę fryzurę w stylu pixie, z którą zawsze flirtowałaś, próbując - gdy twoja twarz traci swoje dziecięce cechy, dobrze wycięta wróżka może pomóc Ci wydobyć oczy i pokazać wyrzeźbione kości policzkowe.
14 Porzuć ciężkie produkty.
Chociaż Twoje włosy mogą być bardziej suche wraz z wiekiem, nie oznacza to, że powinieneś wybierać ciężkie produkty do stylizacji, aby były bardziej miękkie. Suche włosy należy traktować lekką ręką, co oznacza, że te ciężkie woski, pomady i żele prawdopodobnie sprawią, że będą wyglądać bez życia, zamiast po prostu je ujarzmić.
15 Chroń włosy przed działaniem promieni słonecznych.
Shutterstock
Dobrą praktyką jest codzienne wychodzenie z domu ze zdrową warstwą kremu przeciwsłonecznego na skórze. Dobrą praktyką jest również zrobienie tego samego dla włosów. Ponieważ starsze włosy zwykle wysychają i często z czasem stają się jaśniejsze, ważne jest, aby nie zaostrzać tych problemów, stosując najpierw środki przeciwsłoneczne. Odpowiednie produkty chroniące przed słońcem mogą zachować zdrowe włosy i zmniejszyć puszenie się włosów, które często towarzyszy zniszczonym przez słońce.
16 Ostrożnie stylizuj na ciepło.
Shutterstock
Jeśli po prostu nie możesz zerwać z codzienną rutynową stylizacją na gorąco, najpierw upewnij się, że używasz przynajmniej odpowiedniego produktu do ochrony włosów. „Nigdy nie susz włosów bez czegoś” - mówi Zelno. - Musisz to pokryć. Nie możesz po prostu podgrzać go bezpośrednio. Twoje włosy będą trwać znacznie dłużej, jeśli nałożysz na nie coś, co ochroni je przed gorącem ”.
17 Używaj barwników specjalnie opracowanych dla Twojego rodzaju włosów.
Shutterstock
Chociaż może się wydawać, że wszystkie barwniki są sobie równe, z pewnością istnieją formuły, które działają lepiej niż inne, w zależności od tekstury włosów i naturalnego koloru. Jeśli masz do czynienia z suchością, wybierz formułę niezawierającą amoniaku - najlepiej taką, która zawiera witaminę E lub inne emolienty - która może zminimalizować uszkodzenia spowodowane przez barwnik.
18 Spróbuj balyage.
Czujesz, że te pasemka, które kiedyś lubiłeś, już Ci nie pasują, ale chcesz odmienić swój wygląd? Zamiast tego wybierz balyage. Ta technika, która tworzy subtelną gradację koloru we włosach, jest pochlebna dla szerokiej gamy tekstur włosów i odcieni skóry i sprawia wrażenie mniejszego zaangażowania niż drastycznego farbowania.
19 Opanuj kilka stylów ochronnych.
Jeśli masz szorstkie lub perwersyjne włosy, które z wiekiem stają się coraz bardziej suche, nie ma czasu, jak obecny, na opanowanie niektórych stylów ochronnych. Niezależnie od tego, czy robisz warkocze, skręty czy dredy, odpowiedni styl ochronny może zapobiec łamaniu się włosów.
20 Zdobądź dorosłego boba.
Istnieje szeroka gama stylów bobowych między bobem małej dziewczynki a ostrymi kątami Kultowy krój Anny Wintour. Długi bob - lub „lob” - może pomóc Ci zachować ten szykowny krój, aby wyglądał atrakcyjnie, bez dodawania czasu do codziennej rutyny.
21 Pomiń lepki lakier do włosów.
Może pomóc w utrwaleniu wyglądu, ale lepki, mocno utrwalony lakier do włosów może pogorszyć stan suchych włosów. Większość lakierów do włosów ma wysoką zawartość alkoholu, który może wysuszyć włosy, więc jeśli to możliwe, wybieraj spraye bezalkoholowe.
22 Zdobądź przycinanie, nawet jeśli wyrastasz na skróty.
Shutterstock
Chociaż częste przycinanie nie będzie miało żadnego wpływu na to, jak szybko rosną włosy, mogą na nie wpłynąć twoje włosy wyglądają na dłuższe. Kiedy porzucisz te rozdwojone końcówki, które kończą się plagą stylizowanych na gorąco krótkich fryzur, twoje włosy będą bardziej płaskie, dzięki czemu będą wyglądać na dłuższe, nawet jeśli od czasu do czasu zdejmujesz pół cala. A jeszcze lepiej, z biegiem czasu unikniesz konieczności zdejmowania ogromnych kawałków rozdwojonych końcówek, które mogą poważnie cofnąć cię, gdy próbujesz wyhodować tę pixie.
23 Zwiększ głośność.
Jeśli chcesz, aby Twoja fryzura goliła się przez kilka lat z twarzy, spróbuj nadać jej trochę objętości. Wolumizator korzeniowy może nadać włosom młodzieńczy wygląd, którego pragniesz, jednocześnie zachowując zdrowy wygląd włosów. Tylko upewnij się, że nie używasz szamponu zwiększającego objętość: „Szampony, które reklamują, że dają ci ciało, nie są zbyt dobre dla włosów. Poziom zasad jest bardzo wysoki, ale to złudzenie - tak naprawdę w tym samym czasie wysychasz ”- mówi Zelno.
24 Upewnij się, że używasz odpowiedniej ilości produktu.
Z reguły większość ludzi potrzebuje tylko około dwóch czwartych objętości szamponu lub odżywki, a serum i olejki najlepiej podawać również w małych dawkach. Do stylizacji kremów, serum, pomad i wosków nie używaj więcej, niż wystarczy do pokrycia powierzchni centa lub ćwiartki, w zależności od długości włosów, a do pianki - wystarczy, aby pokryć srebrnego dolara.
25 Przestań trzeć włosy, aby je wysuszyć.
Pocieranie włosów ręcznikiem w celu wysuszenia może wydawać się dobrym sposobem na usunięcie nadmiaru wilgoci, ale zwiększa również ryzyko ich łamania się, puszenia się i wypadania włosów - z których wszystkie osoby ze starszymi włosami są bardziej predysponowane w pierwszym etapie miejsce. Zamiast tego wyciśnij nadmiar wilgoci z włosów i, jeśli potrzebujesz czegoś do wysuszenia, osusz je starym t-shirtem zamiast ręcznikiem.
26 Spróbuj delikatnego upięcia.
Jeśli masz mało czasu, ale nie chcesz, aby Twoje włosy wyglądały gorzej, wybierz niechlujny kok. Ten swobodny styl jest wystarczająco elegancki na wieczorne wyjście, ale wystarczająco łatwy do codziennego użytku i nie wymaga stylizacji na gorąco potrzebnej do uzyskania innego, bardziej formalnego wyglądu.
27 Zainwestuj w jedwabną poszewkę.
Shutterstock
Jeśli chcesz, aby każdy dzień był dobrym dniem dla włosów, sen jest tak samo ważny, jak miejsce, w którym się stylizujesz. ZA jedwabna poszewka na poduszkę może zmniejszyć łamliwość i puszenie się włosów, jednocześnie zachowując połysk i miękkość, a nie matowe włosy.
jak wybaczyć zdradzającemu chłopakowi
28 Jeśli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć na powietrzu.
Wiele osób tak bardzo uzależnia się od produktów do stylizacji na gorąco, że od lat nie widziało ich naturalnej struktury włosów. Jeśli to brzmi jak ty, poświęć dzień, aby włosy wyschły naturalnie. Kiedy zobaczysz swoje włosy w stanie naturalnym, będziesz w stanie lepiej ocenić ich potrzeby - co jest szczególnie ważne dla osób po 40 roku życia, ponieważ wahania hormonalne związane z okresem okołomenopauzalnym lub menopauzą mogą powodować znaczne zmiany struktury włosów.
29 Załaduj (prawe) suplementy.
Oprócz zwykłej multiwitaminy odpowiednie suplementy mogą poprawić zdrowie włosów. Witaminy A i E są szczególnie dobre w walce z łamliwością, podczas gdy biotyna jest popularna wśród osób borykających się z niewystarczającym wzrostem włosów.
30 Naucz się kochać swoją lokówkę.
Podczas gdy codzienne stylizowanie na gorąco za pomocą suszarki i prostownicy może być zbyt trudne dla twoich włosów, okazjonalne malowanie lokówką może mieć ogromny wpływ na Twój wygląd. Zaledwie kilka strategicznie rozmieszczonych loków może zmienić włosy z wiotkich w obszerne w ciągu zaledwie kilku minut bez uszkodzenia stylizacji na gorąco na całą głowę.
31 Zdobądź pędzel z naturalnym włosiem.
Shutterstock
Te miękkie szczotki nie wyrządzają żadnej korzyści twoim włosom. Jeśli chcesz, aby Twoje włosy wyglądały zdrowiej, bardziej miękko i lśniąco, czas wybrać zamiast tego szczotkę z naturalnego włosia. To sztywne włosie może wywołać wydzielanie sebum ze skóry głowy, który można następnie rozczesać we włosach, aby uzyskać szczególnie błyszczący - ale nie tłusty - efekt.
32 Wykonuj regularną kurację głęboko kondycjonującą.
Jeśli chcesz, aby Twoje włosy miały zdrowy, młodzieńczy połysk po czterdziestce, czas zainwestować w dobrą odżywkę do głębokiej pielęgnacji. `` Zdobądź dobrą, głęboką odżywkę, weź czepek kąpielowy z gumką i śpij w niej. Po prostu spłucz rano. Im dłużej pozostawiasz odżywkę, tym więcej korzyści ci ona przyniesie ”- mówi Zelno.
33 Porzuć odsłonięte gumki na dobre.
Zwykłe, nieopakowane gumki mogą być niedrogie, ale sieją spustoszenie we włosach. Jeśli chcesz zminimalizować pękanie, zamiast tego wybierz elastyczne opaski owinięte tkaniną, które pomogą Ci uzyskać pożądany wygląd bez uszkadzania zamków.
34 Zmaksymalizuj połysk dzięki kuracji nabłyszczającej.
Shutterstock
Jeśli szukasz lśniących włosów, pora porozmawiać ze swoją stylistką o kuracji nabłyszczającej. „Jeśli czujesz, że twoje włosy nie mają blasku, gorąco polecam glazurę lub połysk, bez względu na to, czy jest naturalny, co oznacza brak zmiany koloru, lub coś, co jest bliższe twojemu kolorowi włosów” - mówi Zelno. `` Coś takiego jak glazura lub połysk należy wykonywać przynajmniej raz w miesiącu, jeśli czujesz, że twoje włosy nie są tak błyszczące, jak w wieku 20 lat. Doda mu trochę blasku i trochę ciała.
35 Zainwestuj w doskonały suchy szampon.
Shutterstock
Chcesz wydłużyć czas, w którym możesz przejść między szamponami? Wybierz suchy szampon. Tylko pamiętaj, aby unikać tych, które nie zawierają alkoholu i siarczanów, które mogą wysuszyć włosy i sprawić, że będą wyglądać na wiotkie i pozbawione życia.
36 Dopasuj krój do twarzy.
Cięcie, które wyglądało niesamowicie na tobie w wieku 20 lat, może nie wyglądać tak dobrze, gdy masz 55 lat. Jeśli masz ponad 40 lat, co kilka lat poddawaj fryzurę ponownej ocenie, aby uwzględnić zmiany na twarzy, takie jak utrata tłuszczu lub utrata elastyczności skóry, która może być niepotrzebnie podkreślona przez stary krój.
37 Kondycjonuj swoje końcówki, docierając do korzeni.
Jeśli chcesz, aby Twój wygląd był lśniący, ale nie tłusty, czas zacząć odpowiednio pielęgnować włosy. Oznacza to pracę od końcówek w górę i unikanie nakładania odżywki na skórę głowy, gdzie może to prowadzić do nagromadzenia się i sprawić, że włosy będą wyglądały na tłuste i pozbawione życia.
38 Idź na przystrzyżenie co sześć tygodni.
Shutterstock
Ponieważ włosy stają się bardziej kruche wraz z wiekiem, rozdwojone końcówki są praktyczną nieuchronnością po czterdziestce. Mając to na uwadze, dobrze jest zacząć stosować się do sugestii dotyczących tego, jak często należy przycinać włosy - i na szczęście Ponieważ większość ludzi osiągnęła szczyt finansowy po czterdziestce, może w końcu udać się odwiedzać stylistę co sześć do ośmiu tygodni.
39 Mężczyźni, nie zakładajcie, że barwnik jest niedostępny.
Shutterstock
Jeśli jesteś jednym z niezliczonych mężczyzn, których brody i włosy nie siwieją w tym samym tempie, nie bój się zaaplikować farby. Farbowanie brody lub włosów na głowie może sprawić, że Twój wygląd będzie bardziej spójny i sprawi, że będziesz wyglądać młodziej.
40 Szaleć.
Nie ma ograniczeń wiekowych, jeśli chodzi o dobrą zabawę, zwłaszcza jeśli chodzi o włosy. Zamiast trzymać się tego samego statecznego wyglądu w kółko, spraw, aby włosy po 40. roku życia były bardziej zabawne, decydując się na śmiała praca farbowania lub efektowny krój. W końcu masz tylko jedną głowę - równie dobrze możesz się nią cieszyć.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
