Każdy, kto miał dziecko, może ci powiedzieć, że rodzicielstwo nie jest łatwe. A jeśli wierzysz jedno ostatnie badanie , obecnie wychowywanie dzieci jest trudniejsze niż kiedykolwiek. Sześćdziesiąt trzy procent ankietowanych przyznało, że w pewnym momencie doświadczyło „wypalenia rodzicielskiego”. (Ups!) Ale była jedna grupa uczestników badania, dla których doświadczenie posiadania dzieci nie było aż tak ponure: ci po 40. roku życia. W rzeczywistości dla nowych rodziców w piątej dekadzie życia doświadczenie budowania rodziny jest tylko coraz lepiej.
Nie jest to aż tak zaskakujące, jak mogłoby się wydawać, zwłaszcza gdy przeczytałeś wiele z niezliczonych sposobów, w jakie bycie rodzicem powyżej 40 roku życia faktycznie przewyższa wychowywanie szczurów dywanowych, gdy masz 20 lat. Ciekawe, czym one są? Czytaj dalej, ponieważ tutaj zebraliśmy 40 definitywnych sposobów na to, że masz gwarancję, że będziesz lepszym rodzicem po czterdziestce!
1 Jesteś w lepszym miejscu pod względem finansowym.
Shutterstock
Pieniądze to nie wszystko, jeśli chodzi o wychowanie dzieci, ale to też nie jest nic. Według think tanku Nowa Ameryka średni roczny koszt wysłania jednego dziecka do przedszkola jest wyższy niż czesnego w stanowym college'u. Na szczęście starsi rodzice zbliżają się do szczytu potencjał zarobków , który według danych szacuje się na nieco przed 40 dla większości kobiet i bliższy 50 w przypadku większości mężczyzn Tabela płac .
„Wiele osób, zwłaszcza kobiety, spędza czas na zdobywaniu wykształcenia, zdobywaniu trakcji w karierze, aby opłacić swoje środki do życia. Stabilność i możliwość posiadania rodziny wymaga dużo czasu i wysiłku - mówi terapeuta Erika Miley, M.Ed., LMHC .
Twoje relacje są silniejsze.
Shutterstock
Podczas gdy twoje nastolatki i dwudziestolatki mogły być nękane przez cykl zerwania i powrotu do siebie, zanim skończysz czterdziestkę, prawdopodobnie będziesz cieszyć się więcej stabilność relacji niż pozwalały Ci na to poprzednie dekady.
„Pary mogą być lepszymi rodzicami, gdy są starsze, ze względu na pewne kluczowe czynniki, a dokładniej mówiąc, jest bardziej prawdopodobne, że ich relacje będą stabilne” - mówi Miley.
3 Masz większą ogólną stabilność.
Jednak nie tylko twoje romantyczne relacje są bardziej stabilne wraz z wiekiem. Wszystko, od miejsca zamieszkania do tego, z kim spędzasz czas, jest bardziej rutynowe, gdy masz za sobą kilka dekad dorosłości.
„Ludzie są bardziej skłonni to mieć stabilne przyjaźnie , pracy i sytuacji życiowej po czterdziestce ”- wyjaśnia Miley.
4 Mniej boisz się prosić o pomoc.
Proszenie o pomoc może wydawać się wielką sprawą, gdy jesteś młodszy i po raz pierwszy próbujesz poruszać się po świecie jako osoba dorosła, ale kiedy masz czterdziestkę, wiesz już wystarczająco dobrze, by poprosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz to.
„W późnych latach trzydziestych i czterdziestych jesteśmy bardziej skłonni poprosić o pomoc, kiedy jej potrzebujemy” - mówi Miley. „To mówi, że posiadanie większej zdolności zrozumienia, że pomoc nie jest słabością”.
5 Jest mniej nierealistycznych oczekiwań po ciąży.
Shutterstock
Mieć dziecko jest trudne zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Jednak po czterdziestce, ponieważ ogólne oczekiwania dotyczące wyglądu osoby ulegają zmniejszeniu, presja na natychmiastowy wygląd i poczucie pewności siebie, jak przed porodem, jest mniejsza.
„Nie miej oczekiwań względem swojego ciała” - sugeruje Miley. „Normalizacja organizmu kobiety po hormonach ciążowych zajmuje mniej więcej rok. Nie bierz dietetycznej przynęty ”.
6 Masz większe doświadczenie życiowe.
W wieku dwudziestu kilku lat masz po prostu swoje morskie nogi, jeśli chodzi o dorosłość. Jednak w wieku 40 lat widziałeś już wszystko, zrobiłeś to wszystko i masz więcej mądrości, by przekazać swoim dzieciom - i być może więcej cierpliwości do siebie - dzięki temu.
`` Rodzice po czterdziestce są często lepszymi rodzicami, ponieważ mają większe doświadczenie życiowe, z którego mogą czerpać '' - mówi rabin Shlomo Slatkin, licencjonowany doradca kliniczny, certyfikowany terapeuta relacji Imago i współzałożyciel Projekt przywrócenia małżeństwa .
7 Jesteś bardziej pewny siebie.
Shutterstock
Trochę pewności siebie kiedy jesteś rodzicem, idzie bardzo daleko, niezależnie od tego, czy próbujesz rozmawiać z dzieckiem w złości, czy próbujesz przekonać nastolatka, że kask rowerowy to konieczność, a nie wybór.
„Rodzice, którzy mieli dzieci w wieku około dwudziestu lat, rozpoznają, że ich rodzicielstwo po czterdziestce jest znacznie bardziej zrelaksowane i pewne siebie” - mówi Slatkin.
8 Jesteś bardziej skłonny do kompromisów.
Chociaż twoja nowo odkryta pewność siebie może być pomocna, rodzice po 40 roku życia mają tendencję do wystrzegania się perfekcjonistycznych tendencji, z którymi spotykają się młodsi, często bardziej niepewni siebie rodzice. Zamiast tego starsi rodzice są często bardziej skłonni do pójścia na kompromis ze swoimi dziećmi dla dobra wszystkich.
„Starsi rodzice są zazwyczaj bardziej dojrzali i elastyczni. Często młodsi rodzice są bardziej uparci i perfekcjonistyczni w swoim nastawieniu. Kiedy już zmęczą się wzlotami i upadkami życia, stają się trochę mniej idealistyczni, bardziej praktyczni i łatwiejsi w prowadzeniu ”- mówi Slatkin.
9 Twoje dzieci mogą być po prostu geniuszami.
Chcesz wychować super mądre dziecko? Może po prostu opłaca się mieć rodzinę trochę później.
znaczenie słowa bianca w Biblii
Według badania opublikowanego w Psychiatria translacyjna posiadanie dzieci w późniejszym życiu może po prostu dać początkującego geniusza. Badanie ujawnia, że zwłaszcza starsi ojcowie częściej mieli dzieci, które uzyskały wysokie wyniki w szerokim zakresie kryteriów tzw. „Indeksu geeków”, w tym posiadających wyższe IQ i większą koncentrację niż ich rówieśnicy z młodszych rodziców.
10 Prawdopodobnie pożyjesz dłużej.
Jeśli chcesz, aby więcej lat zapewniło Twoim dzieciom swoją nieobliczalną mądrość rodzicielską, opłaca się zacząć je mieć nieco później.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Klimakterium ujawnia, że kobiety, które urodziły swoje ostatnie dziecko po 33 roku życia, miały podwójną szansę przetrwanie do starości niż ci, którzy mieli swoje ostatnie dziecko przed 29 rokiem życia.
11 Jesteś lepszym komunikatorem.
Shutterstock
Wraz z wiekiem łatwiej jest komunikować swoje potrzeby, pragnienia i granice. Wraz z wiekiem pojawia się większa pewność siebie i zdolność do wyrażania swoich poglądów, bez względu na to, jak niepopularna jest to umiejętność - niezbędna umiejętność, gdy próbujesz wyjaśnić swojemu przedszkolakowi, dlaczego nie może nosić piżamy w rozmiarze noworodka swojego rodzeństwa. łóżko.
12 Bardziej prawdopodobne jest, że utrzymasz krąg znajomych.
Shutterstock
Mówią, że aby wychować dziecko, potrzeba wioski, a to niezaprzeczalnie prawda. Ale bardziej prawdopodobne jest, że zachowasz tę wioskę, jeśli będziesz mieć dzieci w późniejszym życiu. Według badania opublikowanego w Badania demograficzne osobom, które później miały dzieci, było to łatwiejsze utrzymywać przyjaźnie niż ci, którzy mieli dzieci w młodszym wieku. A dzięki temu powiększonemu kręgu społecznym będziesz mieć więcej czasu na samoopiekę i wiedzę osób, którym ufasz, aby pomóc Ci przetrwać trudne problemy rodzicielskie.
13 Jesteś bardziej cierpliwy.
Shutterstock
Cierpliwość jest cnotą bez względu na wiek i pozycję życiową, ale dla rodziców jest niezbędna. Na szczęście rodzice po 40 roku życia mają go znacznie więcej.
„[Rodzice powyżej 40 roku życia] są cierpliwi i mają do dyspozycji więcej narzędzi” - mówi ekspert ds. Rodzicielstwa Donna Bozzo, autorka Co za zabawa?!: 427 prostych sposobów na fantastyczną rodzinną zabawę . W rzeczywistości „Naukowcy odkryli, że starsze mamy rzadziej dyscyplinują swoje dzieci fizycznie w porównaniu z młodszymi mamami”.
14 Bardziej prawdopodobne jest, że rodzicielstwo będzie częścią twojego planu.
Shutterstock
Zajście w ciążę w wieku 20 lat może być szczęśliwym przypadkiem. Ale dla tych rozpoczynających rodzinę po czterdziestce jest to znacznie bardziej prawdopodobne, że będzie to działanie umyślne.
`` Starsi rodzice przez przypadek nie znaleźli się rodzicami, celowo wybrali to '' - mówi Kristi Andrus, trenerka rodzicielska i założycielka Luxi Coach . To „zapewnia wdzięczność, zaufanie i głębokie poczucie odpowiedzialności”.
15 Możesz zaoferować swoim dzieciom pełniejsze zaangażowanie.
Odkrywanie siebie może być cudowną rzeczą, ale warto wiedzieć, kim jesteś, zanim będziesz mieć dzieci. Na szczęście starsi rodzice zwykle lepiej rozumieją, kim są i czego chcą, co ułatwia im skupienie się na potrzebach dzieci.
`` Starsi rodzice często mają więcej z siebie, ponieważ mają mniej do zrozumienia '' - mówi psycholog Carl Pickhardt, autor książki KTO UKRADZIŁ MOJE DZIECKO? Rodzicielstwo przez cztery etapy dorastania .
16 Jesteś bardziej samoświadomy.
Shutterstock
Odrobina samoświadomości może wiele zdziałać, jeśli chodzi o wychowanie dzieci - i na szczęście po czterdziestce masz ją w pikach.
„Po czterdziestce ludzie są lepszymi rodzicami, ponieważ są bardziej świadomi siebie i czują się bardziej komfortowo, co oznacza, że mogą czuć się wygodniej i hojniej ze swoimi dziećmi” - mówi Andrus. Aby uzyskać więcej sposobów na ulepszenie swojej gry dla rodziców, upewnij się, że nigdy ich nie wypowiadasz 40 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku .
17 Koniec z FOMO.
Posiadanie dzieci na wczesnym etapie życia jest wystarczająco trudne, ale jest znacznie trudniejsze, gdy dodajesz FOMO - lub strach przed przegapieniem. Gdy skończysz 40 lat, te zdjęcia z Instagrama przyjaciół pijących w weekendy i spędzających każdą wolną sekundę na wystawnej imprezie będą nieliczne, jeśli nie całkowicie skończone.
„[Rodzice powyżej 40 roku życia] mieli okazję mieć więcej czasu, aby żyć własnym życiem (i dobrze się z nimi bawić), zanim poświęcą się opiece nad dzieckiem” - mówi Bozzo.
18 Masz dostęp do lepszej opieki nad dziećmi.
Shutterstock
Jeśli jesteś pracującym rodzicem, znalezienie opieki nad dziećmi jest niezbędne, ale nie wszyscy dostawcy są równi, a niewielkie pieniądze mogą mieć duży wpływ na jakość opieki, jaką otrzymują Twoje dzieci. W rzeczywistości posiadanie dodatkowej wyściółki na koncie bankowym może oznaczać, że otrzymujesz opiekę, której potrzebujesz, aby być lepszym rodzicem, niezależnie od tego, czy oznacza to regularną terapię, czy cotygodniowe masaże.
„Zazwyczaj rozwijają się dalej w swojej karierze zawodowej, więc zakładając rodzinę mają większy dochód do dyspozycji i często mogą zapewnić lepszą opiekę nad dziećmi” - mówi Bozzo.
19 Jesteś bardziej przygotowany emocjonalnie.
Shutterstock
cesarz kocha tarota
Chociaż trudno powiedzieć, jak rodzicielstwo wpłynie na Ciebie, rodzice po czterdziestce mają tendencję do czucia, że są gotowi stawić czoła wyzwaniom związanym z wychowywaniem dzieci. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Rozmnażanie człowieka - donieśli rodzice po czterdziestce gotowość emocjonalna jako korzyść z posiadania dzieci w późniejszym życiu. Aby uzyskać więcej powodów, aby skontaktować się ze swoją emocjonalną stroną, sprawdź te 30 sposobów, w jakie inteligencja emocjonalna może uczynić cię lepszym we wszystkim .
20 Twoja kariera będzie prawdopodobnie bardziej elastyczna.
Shutterstock
„Starsi rodzice są często bardziej cierpliwi i bezpieczniejsi finansowo” - dodaje Dr Lori Whatley , psycholog kliniczny i licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny. „Dzięki temu mogą spędzać więcej czasu w domu ze swoimi rodzinami, ponieważ mają bardziej elastyczny harmonogram”.
21 Masz lepsze umiejętności komunikacyjne.
Shutterstock
Komunikacja jest wszystkim, jeśli chodzi o bycie dobrym rodzicem, od prowadzenia efektywnych sporów ze współmałżonkiem po próby pomocy dzieciom w zrozumieniu otaczającego ich świata. Na szczęście w wieku 40 lat opanowałeś już te umiejętności komunikacyjne.
`` Starsi rodzice często mają większe doświadczenie zawodowe, a tym samym wzmocnili umiejętności komunikacyjne w kontaktach z pediatrami, opiekunami przedszkolnymi, niańkami i nauczycielami '' - mówi Elizabeth Malson, prezes Instytut Amslee . „Te umiejętności życiowe zapewniają lepsze umiejętności rodzicielskie, ale co ważniejsze, pozwalają rodzicom wykorzystać to, czego się nauczyli, jako silniejszy wzór do naśladowania dla swoich dzieci”.
22 Prawdopodobnie będziesz mieć mniej dzieci.
Shutterstock
Według naukowców z Uniwersytet Kalifornijski w San Francisco starsi rodzice prawdopodobnie mieli mniej dzieci - a nawet więcej tylko dzieci - niż ich młodsi odpowiednicy. Biorąc pod uwagę, że badania sugerują, że posiadanie mniejszej liczby dzieci zapewnia większe szczęście macierzyńskie, bycie starszym rodzicem ma oczywiście kilka głównych zalet.
23 Będziesz szczęśliwszy, jeśli też masz więcej dzieci.
Jeśli jednak zdecydujesz się mieć dużą rodzinę, będziesz szczęśliwszy z tego wyboru również jako rodzic powyżej 40 roku życia. Naukowcy z Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley odkryli, że rodzice po czterdziestce są szczęśliwsi, mając więcej dzieci niż ich młodsi koledzy.
24 Twoje dzieci mogą cieszyć się dłuższą żywotnością.
Shutterstock
Według badań opublikowanych w Materiały z National Academy of Sciences w Stanach Zjednoczonych Ameryki , posiadanie starszego ojca może wydłużyć telomery dziecka - struktury znajdujące się na końcu chromosomu - co wiąże się z dłuższą żywotnością.
25 Twoje dzieci będą bardziej zrelaksowane.
Starsi rodzice mają zwykle wyższy poziom osiągnięć edukacyjnych niż ich młodsi koledzy, których wyniki badań opublikowano w Journal of Personality and Social Psychology linki do bardziej zrelaksowany dzieci.
26 Masz więcej rodziców, którzy mogą ci pomóc.
Shutterstock
Czasami bycie jednym ze starszych członków grupy przyjaciół i posiadanie dzieci może przynieść duże korzyści. Im bardziej się starzejesz, tym większe prawdopodobieństwo, że poznasz innych ludzi, którzy mieli dzieci - i masz doświadczenie w tych wszystkich nieszczęściach rodzicielskich, które cię obecnie nękają - dzięki czemu łatwiej jest wymyślić, jak skutecznie sobie z nimi poradzić, nie tracąc opanowania.
27 Jest większe prawdopodobieństwo, że Twoje dzieci będą dobrze radzić sobie w szkole.
Shutterstock
Chcesz wychować prostego ucznia? Założenie rodziny w późniejszym życiu może Cię tam po prostu doprowadzić. Badanie opublikowane w Journal of Family Psychology ujawnia, że wykształcenie i dochód rodziców - z których oba są zwykle wyższe u rodziców po czterdziestce - są silnie skorelowane z osiągnięciami dziecka w nauce.
28 Inne aspekty twojego życia spełniają cię bardziej.
Shutterstock
Posiadanie dzieci może być dla niektórych satysfakcjonujące, ale oczekiwanie, że będzie to źródło spełnienia, może przynieść katastrofalne skutki. Ale po czterdziestce miałeś mnóstwo czasu, aby dowiedzieć się, co jeszcze cię satysfakcjonuje - twój romantyczny związek, kariera lub hobby, żeby wymienić tylko kilka - co pozwala ci cieszyć się doświadczeniem rodzicielskim tym, czym jest, a nie czym miałeś nadzieję, że tak będzie.
29 Z wiekiem będziesz bardziej sprawny umysłowo.
Shutterstock
Utrzymywanie umysłu w pracy jak dobrze naoliwiona maszyna i posiadanie dzieci w późniejszym życiu idą ręka w rękę. Według badań opublikowanych w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Geriatrycznego osób, które miały dzieci w późniejszym życiu, pozostało więcej psychicznie bystry w miarę starzenia się niż ci, którzy mieli je wcześniej, dając ci więcej lat na udzielenie swoim dzieciom wszystkich mądrej rady, którą zgromadziłeś.
30 Jesteś gotowy, aby rzucić ciosy.
Shutterstock
„Wydaje się, że kiedy rodzice czekają na posiadanie dzieci do starości, częściej myślą o rodzicielstwie i są lepiej przygotowani. Wiedli życie, bardzo dojrzeli i są gotowi na spokojne i pełne wyzwań życie rodzicielskie ”- mówi Whatley.
31 Jesteś mniej urażony.
Podczas gdy młodsi rodzice mogą odczuwać urazę do swoich dzieci za zmiany, które wprowadzili w swoim życiu, rodzice po czterdziestce mieli mnóstwo czasu na zrobienie rzeczy, które rodzicielstwo mogłoby w przeciwnym razie wykluczyć.
„Czasami młodsi rodzice dorastają z dzieckiem. Starsi rodzice prawdopodobnie bardzo dojrzeli przez poród i odczuwają mniejszą niechęć do stałego życia, z jakim wiąże się rodzicielstwo '' - mówi Whatley
32 Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć stałe zarobki.
Shutterstock
Nie tylko bardziej prawdopodobne jest, że będziesz bardziej stabilny finansowo, jeśli masz dzieci w późniejszym życiu, ale także będziesz bardziej prawdopodobne, że utrzymasz te zarobki w dół.
W rzeczywistości wyniki badania opublikowanego w PLOS One ujawniają, że kobiety, które urodziły dziecko po raz pierwszy po 31 roku życia, miały wyższe dochody w ciągu całego życia niż te, które urodziły dziecko w wieku poniżej 25 lat. I aby zwiększyć swoje zarobki. Dokładnie tak, jak poprosić o podwyżkę .
33 Jesteś lepszy w samoopiece.
Trochę dbanie o siebie przechodzi długą drogę, jeśli chodzi o bycie dobrym rodzicem. Stres i zmienność emocjonalna idą ze sobą w parze i żadne z nich nie ma pozytywnego wpływu na dzieci. Ale dzięki zwiększonej samoświadomości i amortyzacji finansowej, którą prawdopodobnie będziesz mieć po czterdziestce, możesz poświęcić trochę czasu na dekompresję i stawienie czoła wyzwaniom rodzicielskim.
34 Jesteś bardziej wyluzowany.
Shutterstock
Podczas gdy rodzicielstwo w młodym wieku - szczególnie jeśli nie masz przyjaciół, którzy są jednocześnie rodzicami - może być stresującym doświadczeniem, gdy się starzejesz i masz większe doświadczenie z dziećmi i rodzicielstwem w ogóle, zwykle jest mniej. Wynik? Jesteś bardziej wyluzowanym rodzicem, a twoje dzieci też nie są przez cały czas na krawędzi.
35 Jesteś bardziej stabilny emocjonalnie.
Shutterstock
„Osoby w wieku 40 lat mają dodatkową mądrość, która przekłada się na zniuansowaną filozofię rodzicielską i większą stabilność emocjonalną. Oboje przyczyniają się do bardziej harmonijnej rodziny ”- mówi trener rodzicielski, dr Richard Horowitz, założyciel Wspaniale rozwijające się relacje . „Jeśli chodzi o naukę, mózg dorosłego człowieka jest w pełni uformowany w wieku około 25 lat. Rodzice poniżej 25 roku życia mogą nie być tak skoncentrowani emocjonalnie jak osoby powyżej 25 roku życia, co będzie odzwierciedlać ich rodzicielstwo”.
36 Twoje dzieci będą zdrowsze.
Shutterstock
Badania opublikowane w Przegląd populacji i rozwoju ujawnia, że dzieci urodzone przez starsze matki są ogólnie zdrowsze niż dzieci urodzone przez młodszych rodziców, prawdopodobnie z powodu zwiększonej świadomości informacji na temat zdrowia i odżywiania. „Korzyści związane z urodzeniem się w późniejszym roku przeważają nad indywidualnymi czynnikami ryzyka wynikającymi z urodzenia starszej matki. Musimy wypracować inne spojrzenie na zaawansowany wiek matki ”- mówi współautor badania Mikko Myrskylä, dyrektor Instytutu Badań Demograficznych im. Maxa Plancka.
37 Jesteś bardziej zaangażowany w swoją rolę jako rodzica.
Shutterstock
„Rodzice w wieku 40 lat najprawdopodobniej bardzo mocno zaangażowali się w bycie rodzicami na tym etapie swojego życia” - mówi dr Horowitz. „Młodsze pary mogą być bardziej niepewne, jeśli chodzi o bycie rodzicami i czekanie, czy zajdzie ciąża”.
ciekawe fakty, których nie znałeś
38 Masz większe doświadczenie z dziećmi.
Shutterstock
To prosta matematyka: im więcej lat spędziłeś na ziemi, tym więcej dzieci miałeś kontakt.
`` Widzieli, jak inni przyjaciele i członkowie rodziny przechodzą przez wzloty i upadki rodzicielstwa i miejmy nadzieję, że ponieważ chcą dzieci, zgłosili się na ochotnika do opieki nad dziećmi i uczyli się przez doświadczenie '' - mówi dr Tina B. Tessina (alias `` Dr. Romance ''), psychoterapeuta i autor Dziesięć najmądrzejszych decyzji, jakie kobieta może podjąć po czterdziestce .
39 Prawdopodobnie wiesz, co robisz.
Shutterstock
„Tacy rodzice częściej biorą udział w zajęciach z rodzicielstwa, odżywiania i innych aspektów opieki nad dziećmi” - mówi dr Tessina.
40 Nie jesteś sam.
Shutterstock
Podczas gdy w wieku 20 lat możesz nie mieć wielu przyjaciół, których możesz współczuć za dobre, złe i brzydkie rodzicielstwo, w wieku 40 lat prawdopodobnie będziesz mieć stale rosnący zespół ludzi po swojej stronie. A jeśli czujesz się skrępowany byciem najstarszym rodzicem na placu zabaw, prawdopodobnie wszystko to w twojej głowie. Podczas gdy wskaźniki urodzeń spadają w Stanach Zjednoczonych, jest tylko jedna grupa rośnie liczba urodzeń : rodzice po czterdziestce. A jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić z potomstwem, sprawdź te 20 subtelnych oznak, że nie możesz mieć dzieci .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby śledzić nas na Instagramie!
