Kiedy Eddie Murphy był zabawny, powiedział w rozmowie z Nickiem Nolte 48 godzin , „Mój penis staje się twardy, jeśli wieje wiatr”. Oczywiście to było w 1982 roku, kiedy większości z nas wystarczył silny wiatr. Jeśli jednak jesteś po czterdziestce, nie ma gwarancji, że za każdym razem będziesz w stanie stać na baczność na rozkaz. Chociaż najlepsza metoda na przedłużenie seks popęd to prawidłowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne i kontrolowanie stresu, jeden z ekspertów dodał kolejny krok: wyjdź z blendera.
Ridwan Shabsigh, profesor urologii klinicznej w Cornell i przewodniczący chirurgii w SBH Health System, mówi, że możesz ożywić swoje życie seksualne - i zadrżać jej drewnem - koktajlem, który jest również afrodyzjakiem. „Nazywam to drżeniem seksualnym” - mówi dr Shabsigh. Przepis znajduje się w jego książce, Sensacyjny seks w 7 łatwych krokach i opiera się na badaniach, które sugerują, że pewne podstawowe składniki odżywcze - dostępne w postaci płynu lub proszku w sklepach ze zdrową żywnością - mogą pomóc w utrzymaniu potencji.
Cynk, przeciwutleniacz, poprawia profil lipidowy i krążenie krwi, co ma kluczowe znaczenie dla erekcji. Może być szczególnie ważny dla produkcji testosteronu i nasienia, a także jest niezbędny do funkcjonowania białek, enzymów i hormonów. Ponieważ spożywanie dużych ilości alkoholu powoduje zubożenie cynku, ma to kluczowe znaczenie dla osób, które piją regularnie. Gingerroot wspiera Twój układ sercowo-naczyniowy - kluczowy dla każdej erekcji. (Najlepszym sposobem na jego uzyskanie jest po prostu utarcie go z kawałka imbiru.) Żeń-szeń pomaga w produkcji tlenku azotu, który jest niezbędny do rozluźnienia mięśni gładkich i funkcji erekcji. Selen jest kluczem do płodności, którego potrzebujesz do produkcji nasienia. Dwuwinian choliny i fosfatydylocholina to składniki odżywcze, które pomagają utrzymać pamięć i objętość wytrysku.
Jeśli chodzi o smak, to nie jest to Butterfinger Blizzard. Ale jego posmak jest o wiele bardziej intrygujący. Prosto z książki, oto dokładny przepis. Więcej sposobów na zwiększenie popędu seksualnego znajdziesz w 10 najlepszych codziennych wzmacniaczy męskości dla mężczyzn .
12 do 16 uncji odtłuszczone mleko
1/4 łyżeczki. siarczan cynku (1/4 łyżeczki = 50 mg)
1 łyżeczka. starty imbir
12 kropli nalewki z żeń-szenia
1 kropla (50 mcg) selenu
czy jesteś odbiorem?
4 truskawki lub 1/2 banana (opcjonalnie)
1 łyżeczka. proszek dwuwinianu choliny (lub 1 łyżka proszku fosfatydylocholiny)
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Dodaj dwie lub trzy kostki lodu. Blenduj przez 30 sekund.
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i grać mocniej, śledź nas teraz na Facebooku!
