Kiedy osobiście spotkasz ikonę Hollywood, Jane Seymour, nigdy nie uwierzysz, że jesteś w obecności kogoś, kto ma 67 lat.
Słynna aktorka, która jako pierwsza odniosła sukces jako dziewczyna Bonda Solitaire w filmie z 1973 roku Żyj i pozwól umrzeć, zanim zyskała ogromną popularność w latach 90. i na początku 2000 roku za główną rolę w serialu Dr Quinn, lekarka , wciąż ma młodzieńczą witalność, smukłą sylwetkę i sprężyste rude loki, które sprawiły, że błyszczała na srebrnym ekranie pod koniec dwudziestki.
Ona jest jedną z kilka celebrytek w wieku powyżej 65 lat to dowodzi, że przy odpowiedniej pielęgnacji wiek to tylko liczba. Niedawno, usiedliśmy z Seymourem omówić sekrety jej ponadczasowego wyglądu, a jej rady były bezcenne. Więcej porad zdrowotnych od celebrytów znajdziesz na stronie 5 najlepszych wskazówek dotyczących ciała Kate Mara.
1 Pielęgnacja włosów
Podczas udzielanie wskazówek, jak wyglądać ponadczasowo Byrdie , Jane Fonda 80, powiedział, że ważne jest, aby „dbać o włosy tak, jak o skórę”. To z pewnością powiedzenie, do którego Seymour, którego włosy są nienagannie jedwabiste i lśniące, mocno przylega.
„Myję go i kondycjonuję codziennie, co zdaję sobie sprawę, że większość fryzjerów twierdzi, że nie wolno tego robić” - powiedział Seymour. „Jeśli mogę, staram się chronić włosy przed słońcem. Mam to pokolorowane kolorami Goldwell. Nie mam żadnego poparcia dla Goldwell, ale jest miły dla moich włosów. Nigdy nie używam przedłużenia stałego lub półstałego. Nie używam żelazek, chyba że muszę. Zwykle używam rolek na rzepy [zamiast] ”.
marzy o znaczeniu kobiety
Ponieważ jej włosy są dość cienkie, lubi ich używać Szampon fito zwiększający objętość , a po umyciu na noc nakłada produkt ułatwiający rozczesywanie i maseczkę do włosów bez spłukiwania. Podczas podróży pamięta również, że różne produkty są potrzebne w różnych krajach ze względu na jakość wody, więc stara się to mieszać. „Z jakiegoś powodu tracę dużo włosów, kiedy jestem w Anglii, a dużo zapuszczam w Kalifornii”. Może to z powodu witaminy D? W sumie, oprócz tego, że jest świetną bronią do utraty wagi wykazano również, że słońce zapobiega wypadaniu włosów.
2 Pielęgnacja skóry
Seymour jest ambasadorem marki Crepe Erase od ich powstania w 2015 roku. Od pięciu lat stosuje ich krem do ciała na zmarszczki i luźną, krepową skórę i przysięga na rezultaty. Seymour jest głęboko przekonana, że ludzie robią zbyt wiele dla swojej skóry, więc stosuje prosty, ale spójny schemat pielęgnacji skóry.
„W nocy zakładam coś, co w nocy się złuszcza. Rano złuszczam bardzo delikatnym peelingiem do twarzy Crepe Erase, osuszam go całkowicie, upewniając się, że nie mam śladów starego makijażu. i nałóż krem nawilżający. Jeśli czuję się naprawdę sucho, mogę nałożyć dodatkowy olej, ale zwykle nie muszę. Potem nakładam makijaż. Ponieważ moja skóra jest całkiem dobra, nie zakładam ciężkiej bazy, ponieważ wyglądam tak naturalnie, jak to tylko możliwe. Kiedy jestem poza domem, lubię mieć trochę blasku, ale puder jest bardzo ciężki, więc czasami mogę po prostu użyć środka przeciw nabłyszczaniu ”.
Jest także wielką fanką płynów do demakijażu oczu, ponieważ jej największym nie-nie jest zemdlenie bez zdejmowania makijażu, ponieważ powoduje to opadanie oczu i narażenie na infekcje oczu. Jedną z jej tajnych broni jest płyn do mycia niemowląt Johnsona i Johnsona. Używa czubka q, aby obejść powieki, aby upewnić się, że wszystko się zdejmuje. Na koniec nie zapomnij o nawilżeniu szyi, ponieważ jest to największa gratka w Twoim wieku.
3 Ćwiczenia
Zgodnie z jej ogólną mantrą, która brzmi: „mniej znaczy więcej”, Seymour nie lubi zwlekać z ćwiczeniami.
kiedy walmart odcina mięso?
„Ludzie, którzy lubią uprawiać dużo sportów, to jest świetne, ale jest to naprawdę szkodliwe dla skóry, ponieważ jeśli cały czas biegasz lub na plaży, marszczą się. Kiedyś byłem tancerzem, więc zostałem wyszkolony, aby rozumieć swoje ciało i wiedzieć, co może, a czego nie może zrobić. Obecnie ćwiczę pilates i lekkie ciężary. Spinning wykonuję trenerem, także z lekkimi ciężarami. Jeśli nie będę mógł tego zrobić, po prostu położę się na ziemi i będę ćwiczył z desek i brzucha.
Ona pokazał, że możesz ćwiczyć praktycznie wszędzie , używając krzesła do robienia spadków na biceps lub ściany do wykonywania pompek w pozycji stojącej. Uwielbia także przysiady przy ścianie, w których ustawiasz plecy przy ścianie, rozstawiasz stopy na odległość bioder, a następnie zjeżdżasz w dół, aż kolana będą ustawione pod kątem 90 stopni, co pomaga wzmocnić mięśnie tułowia i czworogłowe.
4 Dieta
„Nie jestem na diecie, ale jem dobre jedzenie. Od czasu do czasu lubię warzywa, łososia, krewetki i kurczaka. Nie jestem wielkim fanem czerwonego mięsa, ale jeśli czuję trochę mało energii, mogę zjeść kawałek lub dwa filety. Wypróbowałem wszystkie diety i są dla mnie kompletną stratą czasu, ponieważ za każdym razem, gdy mówisz `` już tego nie robię, tylko to robię '', wtedy wiesz, że ci się nie uda . Jeśli naprawdę chcesz schudnąć, po prostu odrzuć węglowodany ”.
Znajduje również sposoby obejścia swoich słabości. „Jestem skubaczem, zwłaszcza jeśli oglądam telewizję. Więc moja sztuczka polega na wystawieniu malin, jagód, orzechów lub surowych warzyw z hummusem lub domowym guacamole. Uwielbiam ziemniaki, ale moim ulubionym sposobem jedzenia jest zgarnianie całego wnętrza i opiekanie skórki ziemniaka ”.
5 Nigdy nie jest za późno
Dobra wiadomość: podobnie jak Fonda, Seymour uważa, że jeśli nie byłeś zbyt konsekwentny lub miły dla swojej skóry, nadal możesz całkowicie odwrócić skutki starzenia, przyjmując dobre nawyki i używając dobrych produktów po 40 roku życia. „Najlepszy sposób na odwrócenie [ wiek] nie przyspiesza go. Zatrzymaj go na swoich torach i zajmij się nim tam, gdzie jest. Najgorsze jest palenie papierosów, narkotyki i alkohol ”.
6 Mniej znaczy więcej
„Jestem bardzo samoobsługowy, jeśli chodzi o kosmetyki. Nie chodzę do dermatologów inaczej niż po to, by sprawdzić, czy nie ma raka skóry. Nie robię botoksu ani żadnej z tych rzeczy.
Seymour twierdzi, że chociaż nie jest przeciwna chirurgii plastycznej, nie zrobiła nic poza pracą nad jej workowatymi oczami, problemem, który występuje w jej rodzinie ponad 20 lat temu. Moim zdaniem mniej znaczy więcej. Nie przeszedłem operacji plastycznej, ponieważ czuję, że chcę wyglądać jak ja. Rozglądam się i widzę wiele osób, które wyglądają atrakcyjnie, ale nie przypominają siebie. Nie udaję, że nie mam 67 lat. Więc myślę, że jeśli moja skóra jest w dobrej kondycji, a ja dbam o swoje ciało i skórę oraz jestem sprytny w makijażu, to mogę wyglądać tak dobrze, jak mogę w moim wieku, a raczej niż udawać, że mam 30 lat i mam kacze usta.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
