Chociaż ogólnie uważa się, że choroby serca są czymś, na co powinni uważać tylko mężczyźni, niezwykle ważne jest, aby kobiety również były świadome objawów. Wpływa na nich nawet bardziej, niż mogą sobie zdawać sprawę. „Choroby układu krążenia nadal występują główna przyczyna zgonów wśród kobiet w Stanach Zjednoczonych, co odpowiada jednej na trzy zgony kobiet ”- mówi Charles Richardson , MD, założyciel Cleveland Heart.
Problem w rozpoznawaniu objawy choroby serca polega na tym, że nie zawsze są one tak zauważalne dla kobiet, jak dla mężczyzn. „Tradycyjnie kobiety nie zdiagnozowano chorób serca, ponieważ czasami wykazują te nietypowe objawy” - mówi Jeffrey A. Wuhl , MD, kardiolog z Wynnewood w Pensylwanii. Lub objawy, które po prostu nie są tak ekstremalne. To, co mężczyźni opisują jako silny ból w klatce piersiowej, może wydawać się niczym innym jak niewielkim uciskiem lub dyskomfortem dla kobiet.
Ponieważ choroba serca jest często diagnozowana po raz pierwszy w momencie zawału, niewydolności serca lub innego problemu z sercem, tym ważniejsze jest zwrócenie szczególnej uwagi na wszelkie oznaki, że coś jest nie tak. Znajomość tych 13 objawów może uratować Ci życie. Zobacz też fascynujące fakty dotyczące tej części ciała 23 niesamowite rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim sercu .
1 Ekstremalne zmęczenie
Shutterstock
Doświadczanie niezwykłego zmęczenia, gdy jesteś ogólnie dość energiczny, jest czymś, czego nigdy nie powinieneś ignorować. „Jest to jeden z objawów, który wydaje się występować częściej u kobiet i często jest pomijany jako oznaka choroby serca” - mówi Wuhl. „To coś, co lekarze powinni traktować poważnie - szczególnie w przypadku kobiet z kardiologicznymi czynnikami ryzyka”. Więcej możliwych przyczyn zmęczenia znajdziesz tutaj 25 powodów, dla których jesteś zmęczony przez cały czas .
osiem różdżek tarota miłość
2 Nudności lub wymioty
Shutterstock
mamo, takie grube żarty dla dzieci
Chociaż nudności lub wymioty mogą wystąpić z wielu powodów, Wuhl twierdzi, że mogą one również subtelnie sygnalizować chorobę serca. Ponieważ te objawy mogą być tak „niewielkie” w porównaniu z bólem w klatce piersiowej, zazwyczaj kobiety niestety się z tego wytrącają - myśląc, że coś w rodzaju grypy - zamiast wypisania się. Aby zobaczyć więcej sygnałów wysyłanych z twojego tułowia, sprawdź To wszystko, co Twój żołądek próbuje Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu .
3 Zadyszka
iStock
Doświadczanie duszność - zwłaszcza w połączeniu z nagłym początkiem silnego zmęczenia lub innymi objawami sercowymi - czy twoje serce próbuje ci powiedzieć, że coś jest nie tak. „Potraktuj ten objaw poważnie” - mówi Nate Favini , MD, internista i kierownik medyczny pod adresem Naprzód w San Francisco w Kalifornii. „Niektóre kobiety czują się, jakby właśnie pobiegły w maratonie - mimo że nigdzie nie szły - kiedy mają zawał serca”. Więcej informacji na temat oddychania znajdziesz tutaj 17 Znaki ostrzegawcze, które próbują ci wysłać twoje płuca .
4 Słabość lub chłód w nogach
Shutterstock
Doświadczenie osłabienia lub zimna w nogach lub ramionach może wystąpić, gdy naczynia krwionośne w tych obszarach są zwężone. Klinika majonezu . To coś, co możesz napisać jako nic wielkiego, ale radzenie sobie z tym objawem nieoczekiwanie może spowodować, że twoje serce zaalarmuje cię o poważnym problemie.
5 Nagłe pocenie się
iStock
śnij nago publicznie
Pocenie się podczas treningu jest całkowicie normalne. Jednak to, co mówi Wuhl, nie jest normalne, to nadmierne pocenie się, gdy nie ma ku temu prawdziwego powodu. W badaniu z University of Illinois w Chicago nagłe pocenie się podczas odczuwania dyskomfortu w klatce piersiowej, ramieniu, szyi lub szczęce może sygnalizować, że zbliża się zawał serca. A jeśli chodzi o rzeczy, które robisz, które zagrażają Twojemu zdrowiu, sprawdź 20 sposobów na zwiększenie ryzyka zawału serca, nie wiedząc o tym .
6 Ból lub ucisk w klatce piersiowej
iStock
Doświadczanie bólu w klatce piersiowej jest jednym z częstszych dobrze znane oznaki, że coś jest nie tak z sercem. Jednak według Wuhl nie zawsze objawia się to jako drażniący ból - czasami może to być po prostu niewielki dyskomfort lub ucisk „promieniujący na szyję, szczękę, ramię lub plecy” - mówi.
7 Ból brzucha lub ucisk
Shutterstock
marzenie o ukąszeniu przez pszczołę
Według Faviniego jakikolwiek ból lub ucisk w górnej części brzucha należy natychmiast rozwiązać. „Może to być oznaką zawału serca - szczególnie jeśli jest gorzej z wysiłkiem lub ciężka i nie ustępuje” - mówi. „Jeśli towarzyszy temu zawroty głowy, ból ramienia lub szczęki lub duszność, natychmiast zgłoś się do lekarza”.
8 Uderzenia gorąca
Shutterstock
Uderzenia gorąca są częścią życia, ale nie pojawiają się one tylko ze względu na wiek. `` Uderzenia gorąca to powszechna skarga dla wielu kobiet w okresie menopauzy, ale może sugerować problemy z sercem ”- mówi Richardson. Według Harvard Health wcześniejsze badania wykazały nawet, że kobiety, u których regularnie występują uderzenia gorąca, mają „dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia incydentu sercowo-naczyniowego”.
9 Dyskomfort podczas ćwiczeń
Shutterstock
Dyskomfort lub ból są zawsze czymś, o czym należy pamiętać - „zwłaszcza jeśli trudno jest określić ich źródło - na przykład nie ma konkretnego mięśnia lub stawu, który boli” - mówi Richardson. Jest to szczególnie prawdziwe kiedy ćwiczysz . „Jeśli dyskomfort zaczyna się lub pogłębia podczas wysiłku fizycznego, a następnie ustaje, gdy przestajesz ćwiczyć, powinieneś to sprawdzić”.
10 Obrzęk stóp i podudzi
iStock
Jeśli skręcisz kostkę, obrzęk jest oczywisty. Ale może wystąpić obrzęk stóp i podudzi symptom czegoś znacznie gorszego . Według American Academy of Dermatology (AAD), niektóre choroby serca mogą powodować gromadzenie się płynu, objawiające się obrzękiem stóp, podudzi, a w niektórych przypadkach nawet ud i pachwiny. Jeśli nie ma wyjaśnienia obrzęku, ważne jest, aby jak najszybciej zbadać go lekarzowi. Aby uzyskać więcej przydatnych informacji, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
11 Wysoki poziom cukru we krwi
iStock
Jeśli masz skłonność do wariowania na punkcie cukru, to może być czas na wypracowanie zdrowszych nawyków zamiast. Według Richardsona cukier ma niszczący wpływ na pracę serca. „Z tego powodu każdy powinien co roku badać poziom cukru we krwi” - mówi. „Wzrost cukrzyca typu 2 u Amerykanek jest dość lekceważący. Dobrze udokumentowano, że cukrzyca może prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu, nadciśnienia i braku aktywności fizycznej. Wszystkie przyczyniają się do niewydolności serca ”.
marzy o zapuszczaniu włosów
12 woskowatych narośli na Twojej skórze
Shutterstock
Jeśli zauważyłeś żółtawe, woskowate narośle na skórze - zwykle w kącikach oczu lub na tylnej części podudzi - mogą to być złogi cholesterolu, mówi lekarz. AAD . Niezdrowy poziom cholesterolu i choroby serca idą w parze, a te narośla są często sygnałem ostrzegawczym chorób serca. Właściwie to właśnie dlatego skórki skórne czasami jako pierwsze dostrzegają problemy z sercem.
13 Ból szczęki i ramienia
Shutterstock
Chociaż ból w klatce piersiowej może sygnalizować problemy z sercem, Favini twierdzi, że nie jest to zazwyczaj pierwszy rodzaj bólu, jakiego doświadcza kobieta. „Ból z mięśnia sercowego może promieniować na szczękę i ramię. Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają bólu samego ramienia lub szczęki bez bólu w klatce piersiowej ”- mówi. „Jeśli przy wysiłku jest gorzej lub nie ustępuje - a zwłaszcza jeśli towarzyszy mu zimny pot lub inne objawy kardiologiczne - najlepiej udać się do lekarza”.
