Jeśli myślisz „40 to nowe 20” to tylko banał lub frazes, pomyśl jeszcze raz. W wieku 40 lat życie wielu ludzi, którzy spędzili 20 i 30 lat pogrążone w grzęzawisku w związkach i karierze, naprawdę dopiero się zaczyna. Może się zdarzyć, że czterdziestokilkulatki znajdą się w swojej świetności seksualnej i sprawności. I mogą kochać siebie - i znać siebie - lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Od trafienie 40 dobrze wygląda na ludziach, łatwo jest szczerze komplementować sposób, w jaki naprawdę żyją najlepiej. Oto 40 rzeczy, które możesz powiedzieć, by sprawić, że ktoś po czterdziestce poczuje się dobrze.
1 „Zawsze wiesz, co powiedzieć”.
iStock
Bycie świetnym komunikatorem wymaga niuansów, finezji i talentu do łączenia się z ludźmi. Możesz złożyć komuś znaczący komplement, mówiąc mu, że jest w tym świetny - że jego słowa pocieszają Ciebie i innych. „Jeśli ktoś udziela Ci rady, najlepszym komplementem, jaki możesz mu dać, jest to, że jego rada została wysłuchana” - mówi Caleb Backe , certyfikowany life coach i trener Maple Holistics . „Mówienie właściwej rzeczy, która przemawia do ludzi we właściwym czasie, nie jest oczywistością, więc daj jej znać!”
2 „Twoja perspektywa jest odświeżająca”.
Poinformuj kogoś, że jego indywidualny punkt widzenia w wieku ponad 40 lat pomaga ci zobaczyć świat w nowy i produktywny sposób. „To dobrze znane powiedzenie, że wielkie umysły omawiają pomysły zamiast ludzi, więc kiedy jesteś w stanie przeprowadzić z kimś stymulującą rozmowę, daj jej znać” - mówi Backe. „Cudownie jest otwierać umysł na nowe pomysły, a kiedy ktoś ci w tym pomaga, powinieneś mu za to podziękować. Daj im do zrozumienia, że ich wiedza, doświadczenie życiowe i perspektywa są dla Ciebie cenne ”.
3 „Fajnie jest być w pobliżu”.
Tylko dlatego, że ktoś prawie osiąga czterdziestkę, nie oznacza, że nie jest już zabawny - chociaż popularne narracje czasami każą w to wierzyć. Więc powiedz im komplement, który pokaże im, że wiesz, jak naprawdę są żywiołowi i magnetyczni. „Nikt nie chce być postrzegany jako nudziarz grupy. Mając to na uwadze, niech ludzie wiedzą, że lubisz ich towarzystwo ”- mówi Backe. „To wielki komplement dla wszystkich grup wiekowych, ponieważ ludzie lubią wiedzieć, że ich obecność jest ceniona i ważna”.
4 „Masz wielką energię”.
Shutterstock
Kiedy mówisz komuś, że jego duch jest namacalny, gdy wchodzi do pokoju, dajesz mu do zrozumienia, że ma potężny wpływ na wszystkich, którzy się w nim znajdują. „Każdemu towarzyszy energia” - mówi Randi Levin , strateg życia przejściowego w Coaching Randi Levina . Jest w tym także dla Ciebie dodatkowa korzyść: „Komplementowanie kogoś za bycie pozytywnym i podnoszącym na duchu ma efekt falowania, podnosząc swoje własne nastrój”.
5 „Doceniam cię”.
iStock
Kiedy mówisz przyjacielowi lub ukochanej osobie, jak bardzo ich doceniasz, może to znaczyć więcej niż jakikolwiek materialny prezent. „Nie ma nic bardziej szczerego i szczerego [niż ten] komplement, który można wyrazić w biznesie lub życiu osobistym” - mówi Levin.
6 „Jestem wdzięczny za to, jak się pojawiłeś”.
Shutterstock
Wyrażanie szczerej wdzięczności komuś w twoim życiu jest potężne w każdym wieku. Sugeruje, by wyraz wdzięczności miał jeszcze większe znaczenie dzięki temu sformułowaniu Omar Brownson , współzałożyciel aplikacji gratitude app Gthx . „Powodem, dla którego lubię ten komplement, jest to, że jest bardziej humanizujący niż powiedzenie„ Doceniam to ”, co po prostu potwierdza czyny człowieka” - mówi. „Dostrzeżenie wartości wewnętrznej ludzi to zobaczenie, kim są, a nie tylko tym, co robią”.
7 „Jesteś wspaniałym przyjacielem”.
Shutterstock
W wieku 40 lat ludzie wiedzą, że przyjaźń to nie tylko szczęśliwy wypadek. Znaczące przyjaźnie trwają dzięki odżywczej szczodrości, uwagi, współczucia i wzajemnej miłości. Dlatego powiedzenie komuś, że jest dobrym przyjacielem, jest potwierdzeniem nie tylko tego, że miałeś szczęście ich poznać, ale także tego, że wiesz, że ciężko pracowali, aby utrzymać i pielęgnować ważną i długotrwałą rolę w Twoim życiu.
8 „Jesteś miły”.
Shutterstock
Nawet mała dawka życzliwości może zrewolucjonizować czyjś cały świat. Kiedy wiele osób jest (lub działa) zbyt zajętych, by odpowiadać innym z aktywną życzliwością zamiast zwięzłością, niech ci, którzy są wyjątkami, wiedzą, ile to dla ciebie znaczy, że wyróżniają się na tym froncie - i zawsze to zauważyłeś.
9 „Jesteś autentyczny”.
Shutterstock
Po czterdziestce wielu ludzi w końcu uwolniło się od presji dostosowania się do oczekiwań innych ludzi. Płać komuś komplement, który docenia, jak dobry jest w byciu sobą. Kiedy to robisz, mówisz: „Nie masz pretensji i wiem, że to, co widzę, jest tym, co dostaję wraz z tobą” - mówi mówca i konsultant ds. Transformacji Malena Crawford . „Ten komplement jest wspaniały, ponieważ celebruje i szanuje ich bycie dokładnie tym, kim są. W błyszczącym świecie mediów społecznościowych wszyscy w głębi serca chcą wiedzieć, że błyszczą po prostu będąc sobą ”.
10 „Ty jesteś całym pakietem”.
Shutterstock
Daj komuś komplement, który jednocześnie doceni jego piękno, mózg i doświadczenie życiowe! „To wielki komplement, ponieważ szanuje nie tylko fizyczne piękno, ale także inteligencję i mądrość, które pojawiły się wraz z dojrzewaniem” - mówi Crawford. „Cały pakiet jest kompletny i zostanie im przyjemnie przypomniana, że z czasem mogą stać się lepsze”.
11 „Jesteś wspaniałym rodzicem”.
Shutterstock
Rodzicielstwo to jedna z największych nagród w życiu i wyzwania. Komplementowanie komplementów za ich osiągnięcia z dziećmi lub wysiłki mające na celu wychowanie innych członków rodziny stanowi sedno ich najtrudniejszej i najważniejszej pracy w życiu. „Dla osób powyżej 40 roku życia miłość i energia, które wkładamy w innych, mogą być niewdzięczne i przyjmowane za pewnik przez lata” - mówi Crawford. „Będąc świadkami tego, jak wiele faktycznie robimy i jaki ma to znaczący wpływ na innych - na przykład młodych ludzi - możesz naprawdę pomóc nam poczuć się widocznymi, docenianymi i wzmocnić nasze poczucie skuteczności”.
12 „Czuję się tak dobrze, kiedy jestem z tobą”.
Shutterstock
Jeśli wizyta w czyimś domu lub sama obecność w pokoju sprawia, że czujesz się komfortowo i lżej, daj mu znać. „To jeden z moich ulubionych komplementów” - mówi Crawford. „Ludzie mogą nie pamiętać, jak wyglądałeś, może nawet nie to, co powiedziałeś, ale zawsze będą pamiętać, jak im sprawiłeś, że się czuli. Ten komplement trafi do ich serca i przypomni im, że radzą sobie całkiem nieźle w tej rzeczy zwanej życiem ”.
13 „Twój dom jest taki wygodny”.
Shutterstock
Z tym komplementem nie odnosisz się tylko do czyjegoś materiału kwadratowego lub marmurowej wyspy kuchennej: informujesz ich, że stworzyli sanktuarium ze swoim domem, miejscem, w którym ludzie mogą się gromadzić, dzięki czemu czują się mile widziani, bezpieczni, i wygodne. A to wiele znaczy.
14 „Wyglądasz silniej niż kiedykolwiek”.
Shutterstock
Sprawność fizyczna to nie tylko domena osób poniżej 40 roku życia. W rzeczywistości, osoby po 40. roku życia mogą być silniejsze niż kiedykolwiek , po pominięciu niektórych wymagań związanych z rekonwalescencją po ciąży lub kłótniami z młodszymi dziećmi. Oddaj wzmacniający komplement, dając komuś znać, że wygląda na silnego i wysportowanego.
15 „Tak dobrze o siebie zadbałeś”.
Shutterstock
Kiedy dajesz komuś taki komplement, mówisz mu, że widać jego miłość i szacunek dla siebie. „Ten komplement jest tak słodkim impulsem, ponieważ przypomina nam, że samoopieka naprawdę nie podlega negocjacjom” - mówi Crawford. „Co więcej, jest to dar, który dajemy przez całe życie”.
16 „Jesteś odważny”.
Shutterstock
Powiedz komuś, że ich śmiałość inspiruje Cię do wyjścia na świat i Spróbuj czegoś nowego . „Osoby powyżej 40 roku życia chcą wiedzieć, jak wszyscy inni, że nasze życie ma znaczenie, a my jesteśmy celowi i inspirujący” - mówi Crawford. „Słuchanie tego komplementu jest ekscytujące, ponieważ możemy wygrzewać się w blasku tych wszystkich chwil, kiedy mimo strachu powiedzieliśmy sobie„ tak ”. Przypomina nam się, że nawet jeśli wydaje nam się, że nikt nie patrzy, nasza odwaga inspiruje innych do odwagi ”.
17 „Nigdy bym nie odgadł, ile masz lat”.
Shutterstock
Ten komplement może odnosić się do wszystkiego, od wyglądu fizycznego po energię i porywczość, a magia tkwi w tej otwartej interpretacji. „Bądźmy szczerzy, kiedy osiągamy 40 lat i więcej, to dreszczyk emocji, przeciwstawić się naszemu wiekowi, a nawet lepiej, gdy oczekiwania innych osób w naszym wieku - 40 lat i więcej są tak seksowne i żywe, jak my to robimy” - mówi Crawford. „Otrzymanie tego komplementu tylko nam udowadnia, że nikt nie może nas wrzucić do pudełka”.
18 „Nadal to masz!”
Shutterstock
Jasne, według niektórych interpretacji „to” może oznaczać nieskazitelną skórę i napięte ciało. Ale może to również oznaczać nieustraszony styl osobisty, intensywną charyzmę lub energiczną osobowość. „Ludzie po czterdziestce często chcą wiedzieć, że wciąż mają„ to ”, energię i witalność młodości” - mówi Crawford. „Potwierdzenie, że ich wewnętrzne światło jest nadal widoczne [na zewnątrz] jest ogromnym impulsem”.
19 „Promieniujesz pewnością siebie”.
Shutterstock
Bez względu na to, jak napięta jest skóra lub napięta mięśnie, najgorętszą rzeczą, jaką ludzie mogą nosić, jest pewność siebie - często trudna do osiągnięcia osiągnąć 40 . Powiedz więc osobie, że wygląda na pewną siebie i naprawdę celebrujesz ich ducha, a także komplementujesz, jak dobrze wygląda. „Powodem, dla którego lubię ten komplement, jest to, że często tym, co sprawia, że ludzie w średnim wieku są piękni, jest ich pewność siebie” - mówi Andrea syrtash , ekspert ds. relacji i autor Zdradzaj męża (ze swoim mężem) . „Nie ma nic bardziej seksownego!”
20 „Wiesz dokładnie, czego chcesz”.
Shutterstock
Jeśli twoje dwudziestki i trzydzieści lat oznaczały bolesne poszukiwania jasności, osiągnięcie 40 może przynieść poczucie spokoju, że wszystkie twoje wartości i cele w końcu znalazły swoje miejsce. „Jednym z darów starzenia się jest zdobywanie zaufania w tym, kim naprawdę jesteśmy ”- mówi Crawford. „Ten komplement jest świetny, ponieważ przypomina nam się, jak daleko zaszliśmy, aby zdobyć tę pewność siebie i o ile bardziej atrakcyjni jesteśmy w miarę dojrzewania”.
Spróbuj powiedzieć komuś: „Twoja pewność siebie jest tak elektryzująca, atrakcyjna, magnetyczna. To seksowne, że wiesz dokładnie, czego chcesz i nie chcesz iść na kompromis - sugeruje.
21 „Uwielbiam twój styl”.
Shutterstock
Kiedy komplementujesz czyjś wygląd fizyczny, uprzyjemnij sobie dzień, celebrując nie tylko jego korzystną genetykę, ale także wybory związane z jego osobistą ekspresją, czy to akcesoria, nici czy okulary. „Koncentruje się na fizyczności i docenia ich dobre oko i szczególny dotyk” - mówi Syrtash.
22 „Jesteś nieustraszoną garderobą”.
Shutterstock
Niech ktoś wie, że podziwiasz ich osobisty styl po 40 - jakkolwiek zdecydują się to wyrazić. „Potwierdza, że nie musimy ubierać się jak 20-latka, żeby odwrócić głowę i wyrazić opinię na świecie” - mówi Crawford. „Tworzymy własny styl w każdym wieku, a 40 lat i więcej to świetny czas na eksperymentowanie z modą”.
23 „Jesteś taki niezawodny”.
Wszyscy znają uczucie zawodu przez kogoś, na kim myśleli, że mogą polegać. Więc jeśli w Twoim życiu jest ktoś, kto nigdy by Cię nie zawiódł, ktoś zawsze dotrzymujący słowa, daj mu znać. Poświęcenie im tego komplementu pokazuje, że oboje uznacie ich charakter i że to doceniacie.
24 „Doskonale radzisz sobie w sytuacjach kryzysowych”.
Shutterstock
Życie się dzieje. A jeśli znasz kogoś, kto zręcznie radzi sobie z krzywiznami, daj mu znać, że jesteś pod wrażeniem. Niezależnie od tego, czy byłeś świadkiem, jak zmieniają swoje osobiste kryzysy w szanse, czy też pomogli Ci poradzić sobie z Twoim, gdy czułeś się słabo, będzie to wiele znaczyło dla kogoś po czterdziestce, który szlifował swoje rzemiosło poprzez doświadczenie.
25 „Mogę się od ciebie wiele nauczyć”.
iStock
Kiedy mówisz to komuś, zdajesz sobie sprawę, jak daleko zaszli na świecie na tym etapie i rozpoznasz wszystkie próby i osiągnięcia, które doprowadziły ich do tego punktu. Potwierdzasz znaczenie ich doświadczenia życiowego. „Uwielbiam się na tym skupiać, bo prawda jest taka, że możemy się czegoś od każdego nauczyć, jeśli poświęcimy czas na uznanie ich wyjątkowego wkładu w świat” - mówi Syrtash.
26 „Dokonałeś wielkiego wpływu”.
Shutterstock
Powiedzenie komuś, że wywarli wpływ na społeczność lub na ziemię, jest głębokim sposobem na potwierdzenie ich po czterdziestce. „Na tym etapie swojego życia chcesz wiedzieć, co zrobiłeś do tej pory, ma znaczenie i że wywierają wpływ ”- mówi Judith Rapley , LCSW, life coach at Usługi coachingowe i konsultingowe JMR .
27 „Zrobiłeś wielki wpływ na moje życie”.
Shutterstock
Może to być szczególnie znaczące, gdy spersonalizujesz ten rodzaj walidacji, komplementując komplementy za to, w jaki sposób ich życie zmieniło się nie tylko w większej społeczności, ale także na lepsze. „Dodanie słowa„ do mojego życia ”jest bardzo osobiste i może pomóc komuś rozpoznać, jaki jest jego wkład nie tylko w społeczeństwo, ale także w konkretne życie tej osoby” - mówi Rapley.
28 „Tyle mnie nauczyłeś”.
Shutterstock
Kiedy mówisz komuś, ile cię nauczył, mówisz mu, że ich doświadczenie życiowe zainspirowało twoje własne pozytywne i produktywne wybory, gdy poruszasz się po świecie ich śladami - i to jest bardzo pochlebne. „Mówi o [ich] znaczeniu” - mówi Rapley. „Kiedy się starzejesz, chcesz wiedzieć, że możesz dzielić się nauką z innymi, aby nie popełniać tych samych błędów”.
29 „Błyszczycie”.
Shutterstock
Kiedy komplementujesz kogoś za jego wygląd, poszukaj zwrotu, który wskazuje na coś głębszego. Ten „odnosi się do twojego piękna, ale takiego, które pochodzi z wnętrza i emanuje z wewnątrz” - mówi Rapley. „To z pewnością coś więcej niż tylko pielęgnacja skóry!”
30 „Wyglądasz na tak wypoczętego”.
Shutterstock
Po pierwsze, powiedzmy sobie jasno: nigdy, przenigdy nie powinieneś mówić ludziom, że wyglądają na zmęczonych. Nie dla nikogo, ale na pewno nie dla kogoś powyżej 40 roku życia, który może być zajętym, pracującym rodzicem z wieloma uzasadnionymi powodami do faktycznego wyczerpania. Zamiast tego postaraj się powiedzieć komuś, jeśli zauważysz, że ma szczególnie jasne oczy i krzaczaste ogony.
31 „Sprawiasz, że 40 wygląda dobrze”.
Shutterstock
Odwróć scenariusz na stereotypowym komplementie „wyglądasz świetnie za czterdziestkę”, który wychodzi jako bekhendowy (ponieważ tak jest). To sformułowanie nadaje mu bardziej pozytywny charakter. „W miarę starzenia się i bez względu na to, jak solidna jest Twoja samoocena, poznajesz i doświadczasz świata, który jest coraz bardziej skoncentrowany na zewnętrznym pięknie i wieku” - mówi Rapley. Ten komplement „uderza w ego i pewność siebie”.
32 „Chcę być taki jak ty”.
Shutterstock
Imię Jennifer oznacza białą falę
Czy jest coś potężniejszego niż uznanie kogoś po czterdziestce, mówiąc mu, że byłbyś szczęśliwy, widząc, jak twoje życie potoczy się tak, jak ich? To wszechogarniający komplement, który mówi o ich osiągnięciach (karierze, związkach i nie tylko), a także o miłości, szacunku i szacunku, jakim cieszą się w swojej społeczności.
33 „Twoje niedoskonałości są dla mnie doskonałe”.
Shutterstock
Każdy jest po prostu ludzki, wadliwy i niedoskonały. Pokaż im, jak bardzo ci zależy na ich niedoskonałościach, a nawet z ich powodu, akceptując je i obejmując. „Uwielbiam ten komplement, ponieważ pozwala nam docenić dary, które mamy, ze zrozumieniem, że nie musimy być doskonali, aby być akceptowanym i docenianym” - mówi Asher Gottesman , gospodarz podcastu Pojawienie się .
34 „Twoja wrażliwość jaśnieje”.
Shutterstock
W świecie filtrów mediów społecznościowych i rolek z podświetleniem nie ma lepszego uczucia niż kontakt z kimś na głębokim poziomie, ponieważ chce być z Tobą bezbronny. Powiedz im, ile to dla ciebie znaczy, chwaląc ich gotowość do bycia bezbronnym. „Uwielbiam wrażliwość, ponieważ daje mi ona szansę zobaczenia prawdziwego Ciebie, całego Ciebie” - mówi Gottesman. „Daje innym pewność, że mogą dzielić się tym, czego się boją”.
35 „Jesteś świetnym słuchaczem”.
Shutterstock
Powiedzenie komuś, że jest dobrym słuchaczem, potwierdza, że zachęca innych do dzielenia się swoimi słabościami, bez osądu. Ten komplement pokazuje kogoś, kogo naprawdę zauważasz, gdy traktuje priorytetowo potrzeby Twoje i innych osób.
36 „Nigdy nie zapomnę czasu, kiedy…”
Shutterstock
Możesz złożyć komuś naprawdę głęboki komplement, dając mu do zrozumienia, że nigdy nie zapomnisz określonego czasu - lub chwil - spędzonych razem. W wieku ponad 40 lat stworzyli wspomnienia na całe życie, a wiedza, że spędzony z nimi czas jest na liście najbardziej cenionych przeżyć w historii, wiele znaczy.
37 „Twoja ciężka praca opłaciła się”.
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy masz na myśli czyjąś karierę, wychowywanie dzieci, twórcze zajęcia czy jakiekolwiek inne osiągnięcie, uznanie czyjejś ciężkiej pracy potwierdza wysiłek włożony za kulisy, aby to urzeczywistnić. Mówi: „Widzę cię”.
38 „Masz to wszystko razem”.
Bez względu na to, jak wiele dla nas robimy, zawsze wydajemy się być naszymi najostrzejszymi krytykami. Jeśli zobaczysz w kimś coś, czego nie widzą w sobie, daj mu znać: z miejsca, w którym siedzisz, życie, które zbudowali w wieku ponad 40 lat, wygląda na pełne, satysfakcjonujące i zasłużone.
39 „Twoje młodsze ja byłoby takie dumne”.
Shutterstock
W wieku 40 lat wiele osób naprawdę wyznaczyło sobie tak wiele celów, o których mogli marzyć, gdy byli młodsi, a nawet znacznie je przewyższało. Podnosząc lustro, aby pokazać komuś, jak wspaniale i wspaniale wyglądaliby dla młodszej wersji siebie, pomagasz mu spojrzeć na swój sukces w znaczący sposób.
40 „… I mam to na myśli szczerze”.
Shutterstock
Twój komplement będzie najbardziej znaczący, jeśli odbiorca będzie wiedział, że jesteś w pełni szczery. I nie ma powodu, żebyś nie był, skoro życie po czterdziestce wygląda świetnie na tak wielu ludzi. „Komplementy powinny być zawsze konkretne i szczere, aby ludzie wiedzieli, że jesteś szczery” - mówi Syrtash.
„Wszystkie te komplementy powinny być przekazywane tylko autentycznie i szczerze, a nie w celu zdobycia korzyści lub manipulacji” - dodaje Rapley. „Rzeczywistość jest taka, że im jesteś starszy i im dłużej żyjesz, tym bardziej jesteś w stanie przejrzeć [fałsz] i nikt nie lubi, gdy ktoś mu schlebia”.
