Każde działanie na tym świecie ma konsekwencje. I chociaż słuchanie takiego starego porzekadła natychmiast przywodzi na myśl negatywne konsekwencje (takie jak zapomnienie o zgaszeniu światła i otrzymanie rachunku za prąd w wysokości 200 dolarów), można je również odnieść do pozytywnych konsekwencji, jakie mogą skutkować naszymi działaniami, niezależnie od zdaj sobie z tego sprawę, czy nie.
Na przykład: Pomyśl o wszystkich przypadkach, w których uśmiechałeś się do nieznajomego i jak ten prosty gest prawdopodobnie wprawił tę osobę w dobry nastrój na resztę dnia. A ile razy zajmowałeś miejsce w metrze dla kogoś, kto tego bardziej potrzebuje? Może nie myślisz zbyt wiele o czymś tak prostym, ale ten mały akt dobroci może zmienić dzień. Aby przeciwdziałać wszystkim negatywnym zjawiskom na świecie w dzisiejszych czasach, podsumowaliśmy niektóre sposoby uszczęśliwiania ludzi, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Nie przegap też bardziej podnoszących na duchu wiadomości Jak być szczęśliwym, według Alberta Einsteina.
1 Nawiązujesz kontakt wzrokowy.
Shutterstock
Wiele osób czuje się nieswojo, nawiązując kontakt wzrokowy z osobą, z którą rozmawiają, ale w rzeczywistości poprawia to rozmowę. W jaki sposób? „Kontakt wzrokowy może nam powiedzieć, czy ktoś nas słucha i zajmuje się nami”, ekspert kryminologii David Keatley wyjaśnione SBS. ' Może nam powiedzieć, że przyciągamy ich uwagę [i] możemy wtedy pokazać ich emocje - troskę, radość, szczęście, miłość ”. Jeśli masz tendencję do nawiązywania kontaktu wzrokowego, gdy mówisz, prawdopodobnie ludzie są natychmiast podnoszeni na duchu po rozmowie z tobą - zwłaszcza jeśli twoje oczy wyrażają uczucie uczucia!
2 Dzwonisz zamiast SMS-a.
Shutterstock
Zbyt łatwo jest źle zinterpretować i przekazać informacje w tekście. Poprzez tekst ludzie czytają wszystko, od wielkich liter po elipsy, tworząc walki tam, gdzie nigdy ich nie było. Ale podczas rozmowy telefonicznej zarówno ty, jak i osoba po drugiej stronie linii, jesteście w stanie usłyszeć intonacje swoich głosów i nie ma potrzeby nadmiernej analizy interpunkcji. Co więcej, poświęcenie czasu na zadzwonienie do kogoś pokazuje mu, że jest wart dodatkowego wysiłku, a usłyszenie głosu dobrego przyjaciela wywoła uśmiech na każdej twarzy.
3 Pomagasz bez pytania.
Najlepszym przyjacielem, współpracownikiem i ogólnie człowiekiem jest ten, który wyciąga pomocną dłoń tylko dlatego, że chce być przydatny. Kiedy oferujesz pomoc bez innego powodu niż ułatwienie komuś życia, możesz nie myśleć o tym zbyt wiele (ponieważ taką właśnie jesteś osobą), ale ludzie w twoim życiu szybko nie zapomną o tym drobnym uczynku życzliwości i tego, jak bardzo zależało Ci na tym, aby do nas dotrzeć.
4 Zawsze jesteś w dobrym nastroju.
Według ostatnich badań opublikowanych w: dobre nastroje są równie zaraźliwe, jak złe Royal Society Open Science więc z twoją uśmiechniętą twarzą dookoła twoi przyjaciele i współpracownicy będą mieli trudności z podtrzymaniem smutku. Nawet jeśli nie jest to Twoim zamiarem, Twój uśmiech i pozytywne nastawienie wystarczą, aby odwrócić każdą zmarszczkę do góry nogami. A jeśli czujesz się bardziej zły niż rozbawiony, spróbuj tych 20 najlepszych sposobów na natychmiastowe uspokojenie złości.
hierofant tarota miłość
5 Pomagasz w sprzątaniu domu.
Shutterstock
Nie dotyczy to każdej pary, ale w większości związków obowiązki związane ze sprzątaniem spoczywają w szczególności na jednym partnerze (choć niesprawiedliwie). Kiedy więc niezbyt pomocny partner postanowi nieoczekiwanie wziąć mopa i posprzątać cały dom, naturalnie wynika z tego, że jego druga połowa zareaguje z całkowitą i całkowitą jowialnością, nawet jeśli chodziło o to, by nadrobić zaległości latami. luzu. A jeśli zastanawiasz się nad większym wysiłkiem w domu, skorzystaj z nich 20 genialnych sztuczek do sprzątania domu, które oszaleją.
6 Piszesz odręczne listy.
Shutterstock
Nic tak nie podkreśla wagi związku, jak poświęcenie czasu na napisanie czegoś ręcznie, a nie na przepisanie. A jeśli kiedykolwiek otrzymałeś odręcznie napisaną kartkę lub list z podziękowaniami, to już wiesz, jak delikatny może być taki spersonalizowany i przemyślany akt. Plus, bonus: otrzymywanie tych nabazgranych sentymentów nie tylko uszczęśliwi twoich przyjaciół i rodzinę, ale według badań przeprowadzonych na Kent State University, pisanie ich sprawia, że jesteś szczęśliwszy i bardziej zadowolony. Win-win!
7 Pamiętasz urodziny ludzi.
Shutterstock
Urodziny to doniosła okazja w życiu człowieka, a tym bardziej docenia się, gdy ktoś taki jak współpracownik lub znajomy wspomina ten wielki dzień bez żadnej zachęty.
8 Wołasz swoich rodziców.
Shutterstock
Największą obawą rodziców jest utrata kontaktu ze swoimi dziećmi w miarę ich starzenia się, więc jedną z najmilszych rzeczy, które możesz zrobić (z lub bez świadomości tego), jest dzwonić do nich od czasu do czasu i dawać im życiową aktualizację. I bonus: dzwonienie do mamy przed pracą jest jednym z 17 sprytnych sposobów, aby uczynić poniedziałek mniej mizernym.
9 Pamiętasz małe szczegóły.
Shutterstock
To małe rzeczy mogą mieć duży wpływ na czyjeś życie. Na przykład: Być może twój chłopak jest chory na wirusa żołądka, więc postanawiasz go zaskoczyć filiżanką jego ulubionej zupy. Już sam fakt, że pamiętasz, jaka jest jego ulubiona zupa - nie mówiąc już o tym, że wyszedłeś i przyniosłeś mu trochę! - sprawi, że będzie szczęśliwy (lub tak szczęśliwy, jak ktoś może być z napadem brzucha).
10 Jesteś ramieniem do płaczu.
Shutterstock
Pozwalanie swoim przyjaciołom na upust w chwilach stresu i walki oczywiście odwróci ich uwagę od tego, co ich denerwuje (a przynajmniej taki jest cel). Ale ty i twój przyjaciel możecie nie zdawać sobie sprawy z tego, że kiedy ich pocieszasz, zmniejszasz również ich poziom kortyzolu, hormonu stresu, podnosząc w ten sposób ich na duchu na poziomie chemicznym. A jeśli starasz się rozweselić znajomego, pokaż mu plik 100 najzabawniejszych memów o kotach w historii.
11 Mówisz „dziękuję”.
Shutterstock
Niektórzy ludzie idą przez życie z nastawieniem, że nie powinni dziękować ani nagradzać ludzi za wykonywanie ich pracy. Inni jednak uważają, że wyjątkową obsługę (jak na przykład szczególnie uważnego kelnera) należy docenić słowami wdzięczności i to są ludzie, którzy robią na innych trwałe wrażenie. A bycie wdzięcznym jest nie tylko korzystne dla osoby, która otrzymuje pochwałę: Oto 5 sposobów na wdzięczność może zmienić swoje życie.
12 Trzymasz drzwi otwarte.
Shuttertock
Naturalnie uprzejmi ludzie nie zastanawiają się dwa razy nad przytrzymaniem otwartych drzwi dla osoby za nimi. Jednak każdy, kto kiedykolwiek przypadkowo zatrzasnął drzwi w twarz (którym można bezpiecznie założyć, jest każdy), zgodzi się, że ten prosty gest wystarczy, aby przywrócić wiarę w ludzkość - przynajmniej na jeden dzień.
13 Rozśmieszasz wszystkich.
Shutterstock
Dla kogoś na śmietnisku śmiech jest najlepszym lekarstwem. A jeśli zauważysz, że ciągle rzucasz ludziom dowcipne uwagi, możesz po prostu być de facto lekarzem oferującym ten lek - nawet jeśli wszystko, co robisz, to bycie sobą. A jeśli szukasz nowych sposobów rozśmieszania ludzi, zacznij od tych 70 dowcipów, więc banalne, że zostawią cię w szwach.
14 Oznaczasz swoich przyjaciół w uroczych filmikach ze zwierzętami.
Shutterstock
Internet to skarbnica zabawnych i podnoszących na duchu filmów o zwierzętach, które błagają o udostępnienie znajomym i rodzinie. Biorąc pod uwagę, jak urocze są te zdjęcia i filmy, nie jest zaskoczeniem, że patrzy się na nie wprowadza nas w stan euforii— co oznacza, że za każdym razem, gdy oznaczysz znajomych tagiem w filmie przedstawiającym kota, który utknął w kartonowym pudełku, sprawiasz im radość, która potrwa długo po zakończeniu filmu.
brudne puk puk żarty, aby powiedzieć swojemu chłopakowi
15 Uważasz, że twoi przyjaciele są odpowiedzialni.
Twoja przyjaciółka może cię nie kochać, kiedy zmuszasz ją do wstania z łóżka o 6:00 na trening, ale z pewnością będzie później szczęśliwa, gdy zacznie widzieć wyniki i ma ci podziękować za dotrzymanie kroku.
16 Uśmiechasz się do nieznajomych.
Shutterstock
Kiedy krzątasz się i krzątasz przez tłum, próbując tylko dostać się do następnego celu, ostatnią rzeczą, o której myślisz, są ludzie wokół ciebie, nie mówiąc już o ich nastroje i ich uczucia. Jednak kiedy usiłujesz uśmiechnąć się do nieznajomych, którzy cię otaczają, może to wiele zmienić: nie tylko ten gest życzliwości przylgnie do nieznajomego, ale także podnieś swój nastrój i obniż poziom stresu. (I bądźmy szczerzy: każdy może odprężyć się w zatłoczonym pokoju.)
17 Grasz głośno muzykę klasyczną.
Może słuchasz muzyki klasycznej, bo cię uspokaja, a może po prostu wolisz Mozarta nad Michael Jackson . Tak czy inaczej, kiedy grasz swoje koncerty na głos, nieumyślnie poprawiasz nastrój zarówno siebie, jak i wszystkich w zasięgu słuchu, ponieważ te podnoszące na duchu melodie, według naukowców z Northumbria University, wyzwalają „pozytywne, zadowolone uczucia”.
18 Komplementujesz nieznajomych.
Shutterstock
Komplementy od przyjaciół i rodziny są miłe, ale trudno przyjąć słowa mamy za dobrą monetę, kiedy mówi Ci, jaka jesteś piękna każdego dnia. Z drugiej strony komplement od nieznajomego jest przekazywany bez żadnych zobowiązań, więc kiedy powiesz przypadkowej osobie na ulicy, że kochasz jej strój lub uważasz, że jej włosy wyglądają świetnie, może to całkowicie zmienić jej dzień.
19 Podczas jazdy pozwalasz innym wjeżdżać na swój pas ruchu.
Kiedy jest duży ruch i wszyscy spieszą się do pracy na czas, każdy jest dla siebie. Więc kiedy wpuszczasz kogoś na swój pas po obserwowaniu, jak przez kilka minut walczą o połączenie, sprawiasz, że życie tej osoby jest zarówno łatwiejsze, jak i szczęśliwsze. A jeśli ruch uliczny jest zmorą Twojego życia, unikaj 50 najgorszych miast do przejechania.
20 Jesteś empatyczny.
Jedną rzeczą jest słuchać swoich przyjaciół, gdy się wylewają, grzecznie kiwając głową, gdy płaczą i narzekają, ale zupełnie inną rzeczą jest, gdy próbujesz zrozumieć, przez co przechodzą, i udzielić im znaczącej rady. Nic nie sprawia, że ktoś czuje się szczęśliwszy niż świadomość, że ktoś inny rozumie sytuację, w jakiej się znajduje.
21 Wspierasz marzenia znajomych.
Dobrzy przyjaciele wspierają się nawzajem, gdy decydują się na duże zmiany w życiu i podejmują duże ryzyko, nawet jeśli niekoniecznie się z nimi zgadzają. I chociaż to wsparcie przychodzi naturalnie w każdym prawdziwym towarzystwie, wciąż wystarczy, aby uszczęśliwić ludzi i przypomnieć im, że wszystko będzie dobrze, bez względu na to, co się stanie. A jeśli szukasz sposobów, aby Twoi znajomi się uśmiechali, nie szukaj dalej 50 niesamowitych dowcipów, które możesz wysłać SMS-em do przyjaciół.
22 Rezygnujesz z miejsca w transporcie publicznym.
Zaskakująca liczba osób nie rezygnuje z miejsca w autobusie lub metrze, gdy widzą, że kobieta w ciąży lub starszy mężczyzna nie ma gdzie usiąść. Ale jeśli jesteś jedną z uprzejmych dusz, które są gotowe poświęcić swój własny komfort dla kogoś innego, to możesz mieć pewność, że każda osoba, której dajesz miejsce, jest tym szczęśliwsza ze względu na twoje szlachetne poświęcenie.
23 Pomagasz turystom w znalezieniu celu.
Shutterstock
Może to po prostu druga natura, że dostrzegasz (dosłownie) zagubioną duszę i pomagasz jej znaleźć miejsce, w którym muszą iść, ale nie lekceważ tego aktu dobroci. Wiele osób zignoruje prośby turystów i nieznajomych o pomoc kierunkową, więc twoje współczucie jest prawdopodobnie pożądaną zmianą tempa.
24 Masz cierpliwość do dzieci.
Shutterstock
Każdy rodzic doświadczył zakłopotania swojego dziecka, które wpadło w syk w absolutnie najgorszym momencie (najprawdopodobniej w samolocie lub w środku kina). Ale dla ciebie te syczące ataki są po prostu częścią wychowywania dziecka, więc zamiast panikować, wolisz podejść do rodzica i przypomnieć mu, że to nie jego wina. Dla mamy lub taty, którzy mają do czynienia z krzyczącym dzieckiem i hordami wściekłych gapiów, ta życzliwość oznacza wszystko.
25 Dzielisz się jedzeniem.
Być może nie ma lepszego sposobu na wyrażenie swojej miłości i uznania dla kogoś niż dzielenie się z nim swoim jedzeniem. Poważnie: to jedzenie mogło być kolejnym posiłkiem, ale zamiast tego zdecydowałeś się oddać je komuś innemu. Teraz to jest przyjaźń! Aby uzyskać więcej sposobów, aby pokazać znajomym, że Ci zależy, nie przegap 100 prezentów Wow dla osoby, która ma wszystko.
26 Szybko odpowiadasz na SMS-y.
Shutterstock
Może po prostu zawsze rozmawiasz przez telefon i nie zastanawiasz się zbytnio nad odpowiadaniem na częste wiadomości od znajomego, ale każdy, kto kiedykolwiek próbował planować z osobą powolną wysyłającą SMS-y, doceni twoją szybkość i niezawodność. Poza tym bycie na czasie pozwala ludziom wiedzieć, że nie są zszokowani. A jeśli jesteś beznadziejnie przywiązany do swojego urządzenia, zechcesz się tego nauczyć 20 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że potrafi Twój smartfon.
27 Dekorujesz na święta.
Shutterstock
Powszechnie wiadomo, że wesołe święta, takie jak Boże Narodzenie i Święto Dziękczynienia, wprawiają nas w radosny nastrój. A jeśli jesteś typem osoby, która lubi szaleć z dekoracjami, to robisz, co w Twojej mocy, aby szerzyć świąteczny nastrój, aby każdy mógł poczuć ten sam świąteczny nastrój!
28 Piec dla biura.
Shutterstock
Wszyscy chcą być Martha Stewarts wiedz, że pieczenie to pyszny sposób na stres i ukojenie duszy. Ale kiedy dajesz wypieki innym, również ich uszczęśliwiasz, ponieważ jako kulinarny arteterapeuta Julie Ohana wyjaśnione do Huffington Post , „jedzenie naprawdę jest wyrazem miłości i… jest czymś, z czym wszyscy się utożsamiamy”. A jeśli uważasz się za amatora szefa kuchni, przeczytaj 17 sposobów na niewłaściwe korzystanie z kuchni.
29 Udostępniasz rekomendacje programów telewizyjnych i filmów.
Shutterstock
Nigdy nie wiadomo: Twoją następną rekomendacją w serwisie Netflix może być nowy ulubiony program telewizyjny Twojego współpracownika! I jeśli ty potrzebujesz zaleceń, sprawdź 30 najzabawniejszych filmów wszechczasów.
30 Mówisz „kocham cię” tylko dlatego.
Shutterstock
„Kocham cię” to trzy słowa, które każda osoba chce usłyszeć od swojej ukochanej osoby, zwłaszcza gdy pochodzą one z pozoru znikąd. Kiedy wysyłasz do współmałżonka SMS-a w środku dnia i przypominasz mu, jak bardzo go kochasz, daje mu to do zrozumienia, że zawsze o nim myślisz i czy jest lepszy sposób na uprzyjemnienie komuś dnia? Aby uzyskać więcej sposobów na uszczęśliwienie partnera, wypróbuj te 50 sposobów na utrzymanie świeżości małżeństwa.
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu!
