Według Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne około jeden na trzech Amerykanów będzie rozwinąć raka w pewnym momencie swojego życia. Nawet dla tych, którzy nigdy nie walczyli z tą chorobą osobiście, z coraz większą liczbą zachorowań na raka na całym świecie, jest prawdopodobne, że w pewnym momencie poznasz kogoś, kto jest. Niestety, nawet najbardziej zestrojone emocjonalnie osoby często nie wiedzą, co powiedzieć ktoś prowadzący wojnę z chorobą. Na każde podnoszące na duchu stwierdzenie, które ktoś wygłasza wobec ukochanej osoby walczącej z rakiem, wypowiadane jest równie niewrażliwe stwierdzenie, które i tak już trudną sytuację pogarsza.
„Podczas komunikowania się z kimkolwiek, kto cierpi, zwłaszcza na raka, ważne jest, aby być przy drugiej osobie. Oznacza to bycie troskliwym i sprawdzanie, co możesz zrobić, aby mu pomóc lub wesprzeć. To, co zwykle nie jest pomocne, to współczucie lub oferowanie niezamówionych porad '' - mówi terapeuta rabin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, współzałożyciel Projekt przywrócenia małżeństwa . „To są podstawowe zasady dobrego słuchania. Z pewnością starają się być przy kimś, kto przeżywa tak ciężki okres w życiu ”.
Jeśli chcesz okazać swoje wsparcie bez przypadkowego włożenia stopy do ust, upewnij się, że unikasz tych rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić osobie walczącej z rakiem.
co to znaczy, gdy śnisz o krwi
1 „Powinieneś spróbować tej diety, o której czytałem”.
Shutterstock
Chociaż możesz robić to z najlepszymi intencjami, próba udzielenia komuś rady, jak leczyć raka - zwłaszcza jeśli nigdy nie znalazłeś się na jego miejscu - jest generalnie niewskazana. Twoje metody mogą nie tylko kolidować z interwencjami, które wymyślił już ich obecny zespół terapeutyczny, ale także z tymi opartymi na dobrych intencjach komentarzami diety , joga i krioterapia również zmieniają rozmowę o ich trosce w rozmowę o twoich uczuciach.
„Zwykle udzielanie porad lub kwestionowanie ich decyzji medycznych nie jest rozsądne. Jeśli otrzymują chemioterapię, nie mów im, jakie to niebezpieczne i że powinni próbować naturalnych metod leczenia lub że masz lekarza, do którego mogą się udać, który mógłby pomóc. Podobnie, jeśli wybierają się naturalną drogą, nie radzimy im poddawać się chemioterapii i radioterapii ”- mówi Slatkin.
2 „Wiem, jak się czujesz”.
Shutterstock
Współczucie osobie chorej może wydawać się dobrym pomysłem, ale na dłuższą metę może poważnie osłabić uczucia i doświadczenie chorego. Nawet jeśli miałeś ten sam rodzaj raka i otrzymałeś takie samo leczenie, żadne dwa doświadczenia z tą chorobą nie są takie same.
„Jeśli znasz innych, którzy walczyli z rakiem, nie mów:„ Cóż, wiem, jak to jest przechodzić przez to, ponieważ mój przyjaciel lub członek rodziny również miał raka ”. Nawet jeśli próbujesz się odnieść i pomóc, zwykle nie jest to pomocne, ponieważ dla pacjenta, ponieważ nikt tak naprawdę nie rozumie bólu, jaki odczuwa ”- mówi Slatkin.
3 „Znam kogoś, kto od tego umarł”.
Shutterstock
Chociaż rzadko jest to dobry pomysł, wielu przyjaciół i członków rodzin osób walczących z rakiem próbuje współczuć, dzieląc się historiami - choć nie zawsze pozytywnymi. Powiedzenie komuś, kto ma do czynienia z rakiem, o ludziach, których znasz, a które nie przeżyły swojej konkretnej dolegliwości, na dłuższą metę tylko sprawi, że poczują się gorzej - i bardziej przestraszeni.
4 'Żadnej chemii? Szczęściarz!'
Shutterstock
Niewiele jest rzeczy związanych z rozpoznaniem raka, które większość ludzi uznałaby za „szczęśliwe”. Chociaż może to odciąć jedno źródło zmartwień z życia osoby, jeśli nie musi ona przechodzić chemioterapii, radioterapia i operacja nie są właściwie spacerkiem po parku. Biorąc pod uwagę, że wiele nowotworów powraca, tylko dlatego, że tym razem pomijają chemioterapię, nie oznacza, że nie stanie się to koniecznością w pewnym momencie w przyszłości.
5 „Czy nie paliłeś?”
Shutterstock
Czy istnieją nawyki, takie jak palenie lub nadmierne picie, które mogą przyczyniać się do ryzyka raka u danej osoby? Absolutnie. Jeśli jednak starasz się być przyjacielem wspierającym, to nie jest twoje miejsce, aby przywoływać te `` co, jeśli ''. W końcu korelacja i związek przyczynowy to nie jedno i to samo, a nawet jeśli jest jasne, że określony nawyk może być związany z rakiem danej osoby, nie ma dobrego powodu, aby już chora osoba poczuła się gorzej lub stan jej się pogorszył. ich wina.
6 „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”.
Shutterstock
Chociaż możesz naprawdę wierzyć, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, ale mówienie tego pacjentowi z rakiem jest co najmniej pozbawione współczucia. Takie sugestie sugerują, że z zachorowania można się czegoś nauczyć, podczas gdy w wielu przypadkach po prostu nie jest to prawdą. Choć może to być trudne do zaakceptowania, że nie wszystko będzie dobrze, ważne jest, aby nie próbować racjonalizować choroby: „Bądź gotów siedzieć z nimi w tych uczuciach - nie musisz ich naprawiać!”. mówi terapeuta Erika Miley , M.Ed, LMHC. - Po prostu bądź z nimi.
7 „Obecnie mnóstwo ludzi przeżywa ten rodzaj raka”.
Shutterstock
Na szczęście prawdą jest, że szanse na pokonanie raka są większe niż kiedykolwiek. W rzeczywistości, przeżywalność raka wzrósł o 13 procent tylko w latach 2004–2013. Jednak to, że myślisz, że twój przyjaciel ma duże szanse na przeżycie, nie oznacza, że to prawda - a powiedzenie mu tego zmniejsza ich uczucia dotyczące diagnozy.
8 „Zobacz, jaka stałaś się chuda!”
Shutterstock
Chociaż może wydawać się komplementem komentowanie pozytywnych aspektów leczenia raka u danej osoby, wspominanie o takich sprawach, jak nagła utrata masy ciała, jest wyjątkowo niewrażliwym wyborem. W końcu nie schudli dobrowolnie, a te kilogramy, które zrzuciły, są prawdopodobnie wynikiem samej choroby lub niesamowicie trudnego leczenia, przez które przechodzi twoja ukochana osoba.
9 „To naprawdę sprawiło, że pomyślałem o własnej śmiertelności”.
Shutterstock
Dowiedzenie się, że u twojego przyjaciela lub członka rodziny zdiagnozowano raka, z pewnością może sprawić, że zaczniesz myśleć o własnej śmiertelności, a nawet skłonić do chęci sprawdzenia kilku z nich. elementy listy wiader. To powiedziawszy, kiedy wyrażasz te myśli komuś, kto jest chory, jest to wyraźny znak, że walczysz o własne uczucia, kiedy należy się w nich skupić.
chodzenie po sennym znaczeniu
10 „Czy martwisz się, jak później będzie wyglądać Twoje ciało?”
Shutterstock
Oczywiście wielu pacjentów z rakiem może mieć obawy dotyczące utraty piersi lub narządów wewnętrznych, blizn chirurgicznych, które mogą nosić po usunięciu guza, lub wszelkich urządzeń medycznych, z którymi będą musieli żyć w dającej się przewidzieć przyszłości. Jednak gdy pytasz kogoś walczącego z rakiem o ich obawy dotyczące wyglądu fizycznego, ignorujesz, że jego doświadczenie wykracza daleko poza estetykę i że jego wygląd jest prawdopodobnie najmniejszym z ich zmartwień, jeśli chodzi o poważną operację, promieniowanie lub chemia.
11 „Jesteśmy w tym razem”.
Shutterstock
Niezaprzeczalnie przyjemnie jest czuć się, jakby ktoś cię wspierał, gdy przechodzisz poważny problem medyczny. Jednak mówienie ukochanej osobie, że jesteście w tym razem, wydaje się w najlepszym przypadku nieszczere - w końcu oni są ten poddawany leczeniu, borykający się z bólem związanym z chorobą i, w wielu przypadkach, jedyny doświadczający bardzo realnego strachu, który towarzyszy zastanawianiu się, jak może wyglądać reszta ich życia.
12 „Będziesz nosić perukę?”
Przede wszystkim nie każdy rodzaj leczenia raka - a to obejmuje wiele form chemioterapii - powoduje wypadanie włosów . Ponadto skupienie się na wypadaniu włosów lub na tym, co pacjent z rakiem może z tym zrobić, minimalizuje to, przez co przechodzi, skupiając się wyłącznie na estetyce.
13 „Jesteś taki silny. Wydobrzejesz.'
Czy pocieszające jest to, że ludzie myślą, że jesteś silny w walce z rakiem? Pewnie. Jednak nie każdy chory na raka chce mieć wrażenie, że wszyscy oczekują od nich, że będą zawsze odważni - czasami chcą po prostu wyrazić swoje lęki i frustrację. A jeśli myślisz, że siła osobista i zdolność do przeżycia raka mają ze sobą wiele wspólnego, co mówisz o wszystkich ludziach, którym się to nie udaje?
14 „Przynajmniej nie musisz iść do pracy!”
Shutterstock
Każda wymówka, żeby odpocząć od twojego stresująca praca może ci się wydawać wspaniałe, ale pamiętaj: leczenie raka to nie wakacje. Nawet jeśli wydaje się, że wszystko, co robi twój przyjaciel lub członek rodziny, to leżenie w łóżku i przyjmowanie gości, za kulisami dzieje się dużo ciężkiej pracy - i w większości przypadków jest to sposób trudniejsze niż praca na dzień.
dziesięć najgorszych linii na podryw
15 „Zachorowanie na raka to mój największy strach”.
Myśl o zachorowaniu na raka może być dla ciebie przerażającą perspektywą, ale to nie znaczy, że powinieneś podzielić się tymi uczuciami z kimś, kto właśnie przez to przechodzi. W końcu, czy „Twoje życie jest moim największym lękiem” brzmi dla ciebie wspierająco? „Zwykle strach jest przyczyną niewrażliwych odpowiedzi” - mówi Miley. „W porządku jest się bać, ale jest jedna rzecz: Twoim zadaniem jest uspokoić swoje ciało i przejąć kontrolę nad strachem. To nie jest praca osoby, która właśnie przekazała ci te informacje.
16 „Musisz myśleć pozytywnie”.
Shutterstock
Moc pozytywne myślenie jest niezaprzeczalne, ale to nie znaczy, że patrzenie na dobrą stronę może wyleczyć wszystkie dolegliwości. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem opublikowanym w Roczniki medycyny behawioralnej , nie ma silnego związku między pozytywnym myśleniem a pozytywnymi wynikami leczenia raka, więc jeśli optymizm jest dla Ciebie najwyższym priorytetem, skup się wyłącznie na swoim i swoim. „Nie przerywaj żadnej porady, chyba że masz kontakt z ekspertem od tego typu raka lub choroby” - mówi Miley.
17 „Nie chcę mówić o sobie. Porozmawiajmy o tobie.'
Shutterstock
Pożyczenie ucha przyjacielowi, który boryka się z poważnym problemem zdrowotnym, zawsze jest dobrym pomysłem. To powiedziawszy, niekoniecznie oznacza to, że twój przyjaciel chce rozmawiać wyłącznie o sobie. Biorąc pod uwagę, że wielu pacjentów z rakiem spędza większość czasu na chodzeniu między wizytami u lekarza a łóżkiem, czasem miło jest się rozproszyć. Jeśli twój przyjaciel chory na raka mówi, że chce usłyszeć o twoim życiu, załóż, że to coś więcej niż tylko ustne słowa i nie krępuj się otworzyć.
18 „Po prostu skup się na poprawie”.
Shutterstock
Pacjenci z rakiem to po prostu ludzie leczeni z powodu choroby i nie powinni być społecznymi pariasami. Podczas gdy ktoś leczony z powodu raka może nie mieć energii lub chęci do wychodzenia z domu każdej nocy w tygodniu, nie zakładaj, że jego jedynym celem jest leczenie. Jeśli wychodzisz z przyjaciółmi, nie wstydź się zaprosić przyjaciela walczącego z rakiem - w rzeczywistości może to po prostu polepszyć ich dzień.
19 „To musi naprawdę spojrzeć na sprawy z odpowiedniej perspektywy”.
Shutterstock
Podczas raka moc całkowicie zmienić ludzkie spojrzenie na życie, nie spodziewaj się, że to koniecznie się zmieni. Oczekiwanie, że ludzie będą mieli jakieś objawienie tylko dlatego, że zachorują, wywiera na nich nadmierną presję, aby przeżyli jakieś duchowe przebudzenie, podczas gdy w wielu przypadkach wszystko, czego naprawdę chcą, to wyzdrowieć.
20 „Daj mi znać, jeśli mogę pomóc”.
To może wydawać się uprzejme, jeśli ktoś ma do czynienia z poważną chorobą, ale w rzeczywistości może to bardziej obciążać, niż pomagać. Zadanie takiego bezkształtnego pytania, zwłaszcza gdy ktoś jest poważnie chory, oznacza, że prosisz go, aby zaczął wykonywać zadania, podczas gdy prawdopodobnie jest dość zajęty. Zamiast tego, po prostu pomóż: przynieś im jedzenie, daj im bon upominkowy na sprzątanie domu lub zaoferuj swoim zwierzakom niewielką inicjatywę.
