Jeśli byłeś trochę zaskoczony wszystkimi ludźmi ubranymi na czerwono w biurze dziś rano, nie martw się, to jeszcze nie Walentynki.
Dodatkowo do bycia Dniem Świstaka 2 lutego to ogólnopolski dzień „Go Red For Women” - coroczna kampania American Heart Association mająca na celu podniesienie świadomości na temat chorób serca, zwłaszcza wśród kobiet. Istnieje powszechny mit, że mężczyźni są bardziej podatni na ataki serca lub udary niż kobiety, ale to po prostu nieprawda.
Według do American Hearst Association więcej niż jedna na trzy kobiety ma jakiś rodzaj chorób sercowo-naczyniowych, w tym prawie połowa wszystkich Afroamerykanek i 34 procent białych kobiet. I chociaż w ciągu ostatnich 25 lat liczba chorób serca zmniejszyła się wśród mężczyzn, postęp w przypadku kobiet jest znacznie wolniejszy.
W tej chwili choroby serca nadal są zabójcą numer jeden wśród kobiet w Ameryce, powodując śmierć około 500 000 kobiet rocznie. A jednak badania pokazują, że tylko około połowa kobiet zdaje sobie sprawę z zagrożeń.
Więc jeśli nie jesteś pewien, w co się dzisiaj ubrać, wypróbuj trochę czerwieni! Co najważniejsze, powiedz innym!
Jeśli chcesz samodzielnie ocenić ryzyko zawału serca, rozwiąż ten prosty quiz .
Jeśli chcesz wiedzieć, co jeść, aby zmniejszyć ryzyko chorób, sprawdź 7 produktów, które są dobre dla Twojego serca .
Oto krótki przewodnik, jak prawidłowo przeprowadzić resuscytację w przypadku widzisz kogoś cierpiącego na atak serca .
I nie zapominaj o tym, mając nawet jednego papierosa dziennie może znacznie zwiększyć ryzyko chorób serca .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów życia jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego newslettera !
