Każdy mógł skorzystać z hobby. W końcu hobby zapewnia świetne poczucie celu poza biurem, jest świetnym sposobem na poznanie nowych ludzi i spędzenie czasu, a co najważniejsze, jest zabawne. I zgadnij co? Istnieje również wiele wspaniałych hobby dla par. Nie wspominając o tym, że mogą faktycznie pomóc ci zbliżyć się jako para. Co więcej, możliwości zajęć dla par są praktycznie nieograniczone! Więc czytaj dalej, a do zobaczenia na włoskiej lekcji gotowania. A jeśli chcesz uzyskać więcej wspaniałych relacji #inspo, nie przegap Najważniejsze wskazówki dotyczące relacji J-Rod.
jaki procent ludzi ma rude włosy
1 Joga
„Joga zachęca do uważności, co z kolei pozwala na głębsze połączenie emocjonalne” - wyjaśnia Mitzi Bockmann , certyfikowany trener życia. Co więcej, jest świetny dla twojego ciała i łatwy do ćwiczenia w dowolnym miejscu - nawet w domu - kiedy już to zrozumiesz. Bonus: joga jest również świetny sposób na zmianę swojego życia seksualnego.
2 Travel
„Stwórz w swoim związku poczucie przygody i ekscytacji, odwiedzając razem nowe miejsca” - sugeruje Rabin Szlomo Slatkin , licencjonowany doradca kliniczny i założycielka Marriage Restoration Project. „Podróżowanie to świetny sposób na ożywienie związku. Poza zapewnieniem bardzo potrzebnego czasu poza domem, wraca ci się odświeżony, ożywiony i pełen nadziei, że potrafisz wypracować nowe wzorce, aby uniknąć wciągnięcia z powrotem w nudę codziennego życia. Niezależnie od tego, czy zapuszczasz się blisko, czy daleko, będziesz czerpać korzyści. Oto, jak najlepiej wyglądać na drodze Jak najlepsze modele wyglądają niesamowicie podczas podróży.
3 Uznanie sztuki
Shutterstock
Wspólne wchłanianie kultury może być jednym z najbardziej ekscytujących hobby dla par. „Czy to raz w miesiącu, czy raz w tygodniu, spróbujcie wspólnie docenić nowe sztuki” - sugeruje Susan Trombetti , swat i ekspert ds. relacji. Sprawdź nowe otwarcia galerii lub przemierzaj lokalne miasto, aby znaleźć muzeum, w którym nigdy nie byłeś. Wspólne poznanie różnych kultur pomoże ci stać się bardziej wzbogaconą parą ”.
4 Kolarstwo
Jeśli wydaje się, że wszyscy, których znasz, interesują się obecnie jazdą na rowerze, jest dobry powód. `` Możliwość wspólnego pokonywania długich dystansów umożliwia wam oboje podróżowanie i zwiedzanie miast lub kraju winiarskiego na rowerze lub po prostu skorzystanie z pięknej przejażdżki w swoim mieście '' - mówi Rhonda Milrad , LCSW, założyciel społeczności internetowej Relationup.
5 Wolontariat
Shutterstock
„Zgłoście się na ochotnika na cele charytatywne bliskie i drogie waszym sercom” - sugeruje Susan Ruth Freedman , terapeuta par i certyfikowany seksuolog kliniczny Board, który współpracuje ze sklepem dla dorosłych Jack and Jill. „To mój najlepszy wybór, ponieważ nie tylko zbliża was do siebie poprzez spędzanie czasu na ważnej czynności, ale także zapewnia wdzięczność i perspektywę, gdy oddajecie się ważnej sprawie lub społeczności”.
6 Przygoda
Urozmaicić atmosferę, wychodząc ze swojej strefy komfortu. „Wyskocz z samolotu, wyskocz na bungee lub na linie” - mówi Vikki Ziegler , prawnik rozwodowy celebrytów, ekspert ds. związków i autorka Planista przedmałżeński . „Zrób coś, co przezwycięży Twoje lęki i przyspieszy adrenalinę. Stworzysz trwałe wspomnienia tylko z wami dwojgiem.
7 festiwali muzycznych
Shutterstock
„To wspaniałe weekendowe zajęcie i hobby, które może obejmować biwakowanie, grillowanie i relaksowanie się przy ulubionej muzyce” - mówi Freedman. `` Wypożycz samochód kempingowy, wybierz się na wycieczkę i trafiaj po drodze do swoich celów z listy rzeczy do zrobienia! ''
8 Wspinaczka skałkowa
Ciesz się wspaniałą przyrodą i razem testujcie swoje granice. `` Wspinaczka skałkowa zwiększa pewność siebie każdego członka pary, jednocześnie poprawiając zaufanie, ponieważ musisz zaufać swojemu partnerowi w swoim życiu '' - mówi Daniele Condorelli , Dyrektor generalny gruszki aplikacji randkowej.
9 Taniec towarzyski
Shutterstock
Nawet jeśli nie uważasz się za świetnego tancerza, wspólna nauka nowego stylu tańca może poprawić pracę zespołową - czyniąc ją jednym z najkorzystniejszych hobby dla par. „Musisz współpracować i reagować na swojego partnera, aby opanować taniec towarzyski” - podkreśla Milrad. Poza tym będziesz Zdecydowanie zaimponuj swoim przyjaciołom na następnym weselu, na którym będziesz uczestniczyć. Więcej wspaniałych inspiracji na randkę znajdziesz w 40 nieodpartych pomysłów na drugą randkę.
10 Płeć
OK, rozumiemy - to jedno z hobby par, które prawdopodobnie już uprawiasz. Ale następnym razem, gdy się zaangażujesz, pamiętaj o korzyściach. „Podobnie jak ćwiczenia, seks może być bardzo hobby” - mówi Wayne Rodgers , ekspert ds. relacji z InfoGroupMedia. „Spala kalorie, sprawia, że czujesz się świetnie i jest jednym z najlepszych sposobów zbliżenia par, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie”. Postanów, że co tydzień lub miesiąc poświęcisz czas na wypróbowywanie nowych rzeczy, eksperymentowanie, a może nawet spędzenie całego popołudnia w łóżku.
11 Running
Zwłaszcza w wyścigach. `` Dla par, które są w formie (lub próbują się tam dostać), wyścigi mogą być ekscytujące, a także zapewniać czas na nawiązanie więzi '' - mówi David Bennett , certyfikowany doradca i ekspert ds. relacji. „Istnieje wiele wyścigów o tematyce rozrywkowej (Color Run, Zombie Mud Run, itp.) I bardziej ekstremalnych (Tough Mudder, Warrior Dash, itp.), Co zapewnia wystarczającą różnorodność, aby pary były zajęte przez cały rok”. Ponadto podczas treningu będziecie mogli spędzić razem trochę czasu.
12 Wychowywanie psa
Jeśli jesteś partnerem i szukasz pretekstu do zdobycia psa, proszę bardzo: `` Wiele badań sugeruje, że właściciele psów są bardziej aktywni i zgłaszają niższy poziom stresu niż osoby niebędące właścicielami psów '' - mówi Dr Jess O'Reilly , Seksuolog rezydent Astroglide. „Oba te środki wiążą się z bardziej aktywnym życiem seksualnym. Badania ankietowe sugerują również, że posiadanie psa może uczynić Cię bardziej atrakcyjnym i bardziej aktywnym seksualnie. Sama obecność psa w sytuacjach grupowych wiąże się ze wzrostem zaufania, współpracy, entuzjazmu, a nawet fizycznej intymności ”. Brzmi całkiem nieźle, prawda?
marzenie o łysieniu
13 Medytacja
Okazuje się, że jest to tak samo korzystne dla twojego związku, jak dla twojego umysłu. „Medytacja sprzyja utrzymaniu równowagi, spokoju i harmonii” - mówi Dr Paulette Sherman , psycholog, ekspert ds. relacji i autorka.
14 Scrapbooking
Może to zabrzmieć trochę tandetnie, ale możliwość ponownego wspólnego przeżycia najlepszych doświadczeń poprzez zebranie ich wszystkich w jednym miejscu może zapewnić znaczące doświadczenie więzi.
15 Postarzanie
„Jeśli lubisz vintage, może to być wyjątkowy sposób na połączenie” - mówi Michelene M. Wasil , LMFT, terapeutka pracująca z parami. „Wybierz się na jednodniowe wycieczki po okolicy, aby obejrzeć różne targi wymiany, pchle targi i sklepy z antykami. To świetna rozmowa i możesz wrócić do domu ze wspaniałym znaleziskiem!
16 Narciarstwo
Uderzenie w górę to świetny sposób na wspólne spędzenie czasu i jednoczesną aktywność. Poza tym nigdy nie ma nudnej chwili. „Jesteście razem na stoku, dzieląc się doświadczeniem, ale jesteście też sami i niezależni i we własnym mikro doświadczeniu” - mówi Milrad. „Czasami miło jest być razem, ale osobno”. Potrzebujesz wskazówek dotyczących podróży? Tu są 5 niesamowitych luksusowych wycieczek narciarskich.
17 Samoopieka
Wspólne traktowanie siebie może być idealnym sposobem na relaks i doładowanie. Wymyśl rutynę samoopieki, która działa dla was obojga, i regularnie przeznaczaj na nią czas. „Idź na regularne masaże stóp obok siebie” - sugeruje Macy Harjot Matarazzo , Trener Love & Relationship, założyciel The Love Advantage.
18 Degustacja i Kolekcjonowanie Wina
Jeśli znasz kogoś, kto interesuje się winem, wiesz, że łatwo jest mieć na jego punkcie obsesję. Zamiłowanie do rzeczy może zaprowadzić was wszędzie, od lokalnej winnicy po Napa Valley.
19 Tenis
Czasami uprawianie sportu ze współmałżonkiem może wydobyć z niego tę stronę, której często nie widzisz. „To, co uwielbiam w grze w tenisa, to sposób, w jaki uwydatnia rywalizacyjną i zabawną stronę partnera” - mówi Rori Sassoon , ekspert ds. randek i dyrektor generalny Platinum Poire. „Możesz też chełpić się w drażniący sposób lub pokazać swoją współczującą stronę, zakorzeniając ich i wzmacniając”.
20 gier wideo
Na pierwszy rzut oka gry mogą wydawać się czymś, co najlepiej zostawić kawalerom, ale wysłuchaj nas. Badania pokazują, że granie w gry wideo może zmniejszyć stres, a jeśli znajdziesz grę, która interesuje zarówno Ciebie, jak i Twojego partnera - niezależnie od tego, czy obejmuje ona samochody wyścigowe, czy podbijanie się nawzajem na polu bitwy - może to być niesamowity sposób na relaks i odprężenie.
sen oznacza byłego chłopaka
21 projektów domowych
`` Renowacja części domu, przerobienie pokoju lub zbudowanie czegoś to świetny sposób, aby być razem podczas pracy nad wspólnym celem, z którego oboje czujecie się dobrze '' - mówi Jesse D. Matthews , Psy.D., psycholog. Po prostu upewnij się, że projekt, którego się podejmujesz, jest wykonalny, aby praca, którą wykonujesz, była przyjemna i nie była zbyt stresująca.
22 Masaż
Każde hobby, które sprawia, że oboje czujecie się dobrze, jest w naszej książce zwycięstwem. „Weź udział w zajęciach masażu” - sugeruje Ziegler. „Dowiedz się, jak naoliwić się nawzajem, uderzać w punkty nacisku i poprawiać energię seksualną między wami”.
23 Prowadzenie kolacji
Zapraszaj inne pary raz w miesiącu na spotkanie. Aby było jeszcze ciekawiej, wymyśl za każdym razem nowy motyw kulinarny lub na zmianę przygotuj jedzenie i wystrój.
24 Wychowywanie dzieci
Shutterstock
„Tak, to nie hobby, to praca - ale praca, którą pokochasz tak samo, jak hobby” - mówi Rogers. „Posiadanie i wychowywanie dzieci to jedno z najbardziej wiążących doświadczeń dla par. Bycie rodzicem zwiększa wagę, jaką odczuwasz jako jednostka, i świadomość, że ty i twój partner jesteście mamą i tatą, mamą i mamą, albo tatą i tatą, naprawdę tworzy ducha zespołowego, którego nie ma w żadnym innym hobby ”.
25 Wędrówki
Shutterstock
Podobnie jak na nartach, „Wędrówki piesze również pozwalają być samemu i jednocześnie z kimś” - mówi Milrad. „Dzielicie się doświadczeniem przebywania razem w środowisku, ale spacerujecie samodzielnie i spędzacie samotnie, cicho czas”. Nie boli również, jeśli próbujesz uzyskać formę!
26 Obserwacja ptaków
Dla tych, którzy uwielbiają przebywać na świeżym powietrzu, ale niekoniecznie chcą się spocić, obserwowanie ptaków może być idealnym hobby, które pozwala zarówno na podróże, jak i przygody.
27 krzyżówek
Shutterstock
To hobby ma wiele zalet i jest łatwe do wykonania bez względu na to, gdzie jesteś. Możesz nawet pracować razem nad układanką, gdy jedno z was prowadzi. „Krzyżówki zachęcają do fizycznej bliskości i intelektualnej stymulacji” - mówi Bockmann. „Jest dużo śmiechu, kiedy coś idzie nie tak”.
28 Żeglarstwo
Nie doświadczyłeś prawdziwej pracy zespołowej, dopóki nie żeglowałeś z kimś. Weźcie razem lekcje, aby nauczyć się podstaw, a następnie wyruszcie razem na własny rejs. Nie ma nic bardziej romantycznego niż wyprawa we dwoje na otwarte wody.
29 Nauka nowego języka
Eksperci od związków twierdzą, że najszczęśliwsze pary to te, które razem się uczą, rozwijają i zmieniają. Nauka nowego języka w parze to niesamowity sposób na zapewnienie, że tak się stanie. Co więcej, jest fajnie! „Zawsze prowadzi to do dobrego śmiechu, gdy twój partner mówi coś całkowicie nie tak i musisz pomóc mu to wypowiedzieć” - mówi Sassoon.
rzeczy na urodziny męża
30 Sporty stacjonarne
Udział w zajęciach z innymi ludźmi może być równie wspaniały dla twojego związku, jak robienie czegoś w pojedynkę jako para. „Niezależnie od tego, czy jest to siatkówka, softball czy kickball, oboje możecie razem uczestniczyć w zespole, jednocześnie utrzymując kontakty towarzyskie” - mówi Matthews.
31 Ogrodnictwo
Shutterstock
„Wspólne ogrodnictwo dosłownie pomaga rosnąć i tworzyć razem coś pięknego” - mówi Trombetti. „Daje każdemu partnerowi odpowiedzialność i jest działaniem mającym na celu wyprowadzenie was na zewnątrz z dala od wszelkich innych rozrywek. Niezależnie od tego, czy sadzisz kwiaty, czy uprawiasz ogród warzywny, pomoże ci to rozwijać się jako para.
32 Pływanie kajakiem lub kajakiem
Jeśli chcesz popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi i jednocześnie być aktywnym, może to być zwycięzca dla Ciebie i Twojego współmałżonka. „Jest to idealne rozwiązanie dla par, które muszą popracować nad swoimi kłótniami, ponieważ wiosłując na tej samej łodzi, musisz koordynować swoje działania z partnerem i współpracować podczas manewrów” - mówi Condorelli.
33 Fotografia
Kup sobie świetny aparat i bądź kreatywny, jeśli chodzi o rejestrowanie wspólnego życia. Robienie niesamowitych zdjęć podczas podróży i spotkań rodzinnych to świetna zabawa, ale wspólne dokumentowanie codziennego życia może być również doskonałym sposobem na życie w teraźniejszości i rozkoszowanie się kreatywnością.
34 Coaching
Jeśli masz dzieci, skorzystaj z okazji, aby wspólnie trenować jedną z ich drużyn sportowych. „Coaching jest jedną z tych rzeczy, które czasami robi rodzic, ponieważ nikt inny nie zgłosił się na ochotnika” - zauważa Rodgers. „Jednak może to być jedna z najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, jakie kiedykolwiek robisz w życiu - a dzielenie się takimi nagrodami z partnerem może wzmocnić każdy związek”.
35 Road Trips
Wakacje w luksusie to prawdziwa uczta, ale jeśli Ty i Twój małżonek lubicie jeździć samochodem, wycieczki samochodowe są czymś, co można robić znacznie częściej. Na przemian zaskakujcie się miejscami docelowymi, aby wszystko było interesujące.
36 Cooking
Bo kto nie lubi jeść? „Wspólne gotowanie to przyjemny i zmysłowy sposób na ponowne połączenie się” - mówi Freedman. „Spędzanie czasu w kuchni przy przygotowywaniu posiłku, który oboje zaplanowaliście i na który kupiliście, to wspaniałe zajęcie dla par. Spraw, aby był to zabawny i zabawny wieczór przy użyciu świeżych składników, wina i muzyki! '
37 Crafting
„Idź malować ceramikę” - sugeruje Matarazzo. „To zabawny, zdrowy i kreatywny sposób bycia razem!” A jeśli nie interesujesz się ceramiką, wypróbuj zajęcia z malowania lub zrób nowy wystrój domu.
38 Baking
Ponownie, jedzenie jest prawie zawsze pewnym zakładem na dobrą zabawę, a to jest hobby, które mają Twoi przyjaciele i rodzina Zdecydowanie będę szczęśliwy. „Wspólne tworzenie czegoś pysznego wprawia Cię w doskonały nastrój” - dodaje Condorelli.
39 nocy gier
Nie ma to jak dobry, staroświecki wieczór z grami planszowymi, który wywoła zabawną konkurencję i wymusił przerwę od nawyku Netflix. Aby uczynić go bardziej towarzyskim, zaproś znajomych i zrób z niego comiesięczne spotkanie.
40 Camping
Kolejny fantastyczny sposób na odłączenie się od technologii i ponowne połączenie z partnerem, kemping to wspaniały sposób dla par na spędzenie bardzo potrzebnego czasu w samotności. Opcje miejsca docelowego są prawie nieograniczone, a nauczysz się polegać na sobie nawzajem w przypadku najbardziej podstawowych potrzeb.
41 Rozpoczęcie działalności dodatkowej
„Wiele osób jest zmęczonych pracą, której nie lubi, i rozważają rozpoczęcie działalności” - mówi Bennett. „Rozwijanie firmy, budowanie marki i sprawianie, aby Twój produkt lub usługa ujrzały światło dzienne, jest zabawne i ekscytujące. Para może razem założyć firmę, a nawet mieć własny pomysł na biznes i realizować ją jako wspólne hobby, wspierając się nawzajem, dzieląc się wiedzą i kontaktami w sieci ”.
42 Blogowanie
Shutterstock
Dlaczego nie blogować o swoim wspólnym życiu? Działa to szczególnie dobrze, jeśli masz już hobby, które naprawdę Cię interesuje, czy to remont domu, zdrowe odżywianie, czy podróżowanie. Dzielenie się swoimi pasjami z innymi może być niesamowicie satysfakcjonujące zarówno indywidualnie, jak i jako para.
43 Zajęcia i warsztaty
Jako para zobowiązuj się do uczenia się czegoś nowego co miesiąc i korzystaj z lokalnych wykładów, warsztatów i zajęć w Twojej okolicy. „Oprócz wspólnego spędzania czasu uczenie się czegoś nowego to świetny sposób na ożywienie relacji” - mówi Slatkin. „Kiedy mózg uczy się czegoś nowego, nie tylko tworzy nowe ścieżki neuronowe, ale także dostarcza więcej radości i podniecenia. Teraz zrób to razem ze swoim współmałżonkiem, a pozytywna energia zostanie połączona. Zapewnia również nowe, świeże doświadczenie, którym możecie się wspólnie dzielić ”.
44 Food
Jedno z najlepszych hobby dla par jest również jednym z najłatwiejszych. Niezależnie od tego, czy chodzi o wypróbowywanie nowych restauracji w Twojej okolicy, oglądanie festiwali kulinarnych czy podróżowanie do regionów z ulubioną kuchnią, jedzenie samo w sobie może być wspaniałym hobby. Fajnie jest wspólnie delektować się czymś pysznym, a jeśli naprawdę staniesz się „smakoszem”, będziesz mieć w sklepie nieskończoną ilość nowych atrakcji.
co mogę kupić za 5 dolarów?
45 Bowling
Działa to najlepiej, jeśli dołączysz do ligi, ale samodzielne wyruszenie na randkę w kręgle jest również opcją.
46 Klub Książki
Niektóre hobby dla par mogą pomóc zwiększyć siłę mózgu. „Niezależnie od tego, czy dołączasz do klubu, czy tworzysz własny tylko we dwoje, dzielenie się dobrą powieścią może być intymnym doświadczeniem i wzbogacić codzienną rozmowę” - mówi Wasil.
47 Mystery Date Nights
Planujcie sobie na zmianę romantyczne i pełne przygód randki i zobaczcie, kto wymyśli najlepsze, najbardziej kreatywne pomysły, które oboje kochacie. Świadomość, że zbliża się niespodziewana randka, dodaje zupełnie nowego elementu ekscytacji do twojego związku.
48 Żerowanie
Shutterstock
„Wspólne zbieranie grzybów, muszelek i ziół oraz nauka ich rozpoznawania zamieni się w zabawną grę” - mówi Condorelli. Ten pomysł jest jeszcze lepszy, jeśli zdecydowałeś się również zająć gotowaniem.
49 Nauka gry na instrumencie
Jeśli masz skłonności muzyczne, wspólne lekcje muzyki pozwolą ci nie tylko nauczyć się nowej umiejętności, ale także poćwiczyć wspólne tworzenie czegoś pięknego.
50 Nurkowanie
W zależności od tego, gdzie mieszkasz i gdzie lubisz wakacje, nurkowanie może być niesamowitym sposobem na nauczenie się wzajemnego zaufania i jednoczesnego zobaczenia niesamowitych stworzeń. Praca nad uzyskaniem certyfikatów może zapewnić poczucie wspólnego osiągnięcia, a będziesz mieć nowe, aktywne hobby podróżnicze, które może zabrać Cię w praktycznie każdy zakątek świata.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących najlepszego życia, Śledź nas na facebooku teraz!
