40 książek, które każdy mężczyzna powyżej 40 roku życia powinien mieć na swojej półce

Problem z większością plików „super książki każdy powinien czytać listy, bo są one zawsze takie niejasne. Co dokładnie kwalifikuje książkę jako „wspaniałą”? Cóż, oczywiście, wszyscy możemy się zgodzić co do klasyków, książek, które każdy musi przeczytać, zanim umrze. Trochę faulkner i Para , Tołstoj i Melville , do Homer epicki wiersz lub dwa i gotowe. Znasz zasady. Ale jeśli mówisz o człowieku na północ od czterdziestki, to mówisz o człowieku, który widział coś, nauczył się o życiu i wie, że musi mieć coś więcej niż tylko kopię Moby-Dick na półkach, aby pokazać odwiedzającym, że jest interesujący.



Oto nasze sugestie dotyczące 40 książek, które każdy mężczyzna powyżej 40 roku życia powinien poświęcić czas na przeczytanie (lub ponowne przeczytanie), a następnie umieścić na swojej półce, aby cały świat mógł je zobaczyć. Zaufaj nam, będziesz zadowolony, że to zrobiłeś. A jeśli zastanawiasz się, jak przejrzeć tę listę, zanim osiągniesz pięćdziesiątkę, sprawdź Niesamowite sekrety szybkiego czytania .

1 Walka, przez Norman Mailer

walka, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

12 $ kup teraz za Powella



Relacja naocznego świadka z 1975 r. Autorstwa Norman Mailer tzw. „Rumble in the Jungle”, w którym jest mistrzem wagi ciężkiej George Foreman obronił tytuł przed pretendentem Muhammad Ali jest bardziej dramatyczna niż wszystko, co dał nam Hollywood. Pisanie sportowe nigdy nie było tak dobre. A jeśli szukasz dobrego faceta, który czyta teraz, przeczytaj ten cudownie serdeczny esej Davida Halberstama, zatytułowany „Jak znaleźć swój prawdziwy cel w życiu”.



dwa Podziemny krąg, Chuck Palahniuk

Fight Club, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

15 $ Kup teraz za Cel



A propos walk… Ta powieść autorstwa Chuck Palahniuk to szybka lektura, ale sprawi, że poważnie przemyślisz wszystkie priorytety w swoim życiu. Weźmy taki fragment: „Obym nigdy nie był kompletny. Obym nigdy nie był zadowolony. Obym nigdy nie był doskonały. Nie musisz być w podziemnym klubie walki, aby ta linia wstrząsnęła tobą do rdzenia. A jeśli chcesz poprawić swoją własną grę fitness, sprawdź Najlepszy sposób na utrzymanie formy na całe życie.

3 Bolesne dzieło oszałamiającego geniuszu, przez Dave Eggers

rozdzierające serce dzieło oszałamiającego geniuszu, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

8 USD kup teraz za The Strand

Dave Eggers ' genialne i często przezabawne wspomnienia mówią o młodości i nadziei, ale także o radzeniu sobie z okropnymi stratami, które przychodzą bez ostrzeżenia, i nauce akceptowania odpowiedzialności. Zwłaszcza gdy dorastasz, zdajesz sobie sprawę, że twoi rodzice kiedyś umrą i to będzie okropne. To jest na naszej liście książek, które każdy mężczyzna powinien przeczytać, ponieważ pomoże ci przez to przejść, w sposób, którego żaden przewodnik po żałobie i stracie nigdy nie byłby w stanie. Więcej informacji na temat starzenia się znajdziesz tutaj 40 zmieniających życie nawyków do naśladowania po 40.



4 Tygiel Boży: Islam i tworzenie Europy, 570-1215, David Levering Lewis

Bóg

Kup teraz za 10 $ Powella

Tytuł sprawia, że ​​brzmi to jak nudna historia, ale ta książka jest inna. To fascynująca opowieść o pięciu stuleciach, w których świat chrześcijański i islamski rozwijały się w tandemie i często były ze sobą w konflikcie. To niezbędna lektura dla każdego, kto chce zrozumieć nietolerancję religijną, która nadal istnieje. Oto kilka szybkich faktów historycznych 28 najbardziej trwałych mitów w historii Ameryki.

5 Przejście do bezpieczeństwa, przez Wallace Stegner

przejście w bezpieczne miejsce, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

12 $ kup teraz za Barnes & Noble

Ta powieść Wallace Stegner , jest idealna dla każdego, kto był w długotrwałym związku lub zdał sobie sprawę, że większość czasu towarzyskiego spędza z innymi parami. Wspaniałe przypomnienie, że małżeństwo to maraton, a nie sprint. Więcej przemyśleń na ten temat znajdziesz tutaj 7 sposobów, aby Twoje małżeństwo trwało wiecznie .

6 Watership Down, przez Richarda Adamsa

wody w dół, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

11 USD kup teraz za Amazonka

Oczywiście książka dla dzieci. Uważamy jednak, że zasługuje na miejsce na liście książek, które każdy mężczyzna powinien przeczytać. Przeczytaj go ponownie jako dorosły, a otrzymasz odcienie, o których nigdy nie zdawałeś sobie sprawy, że tam są. Czy jest to książka o tym, jak wszystkie formy rządzenia są brutalnością i zdradą, a przyzwoitość cię nie uratuje, a nawet jeśli jesteś przyzwoitą osobą, możesz przetrwać, ale tylko strasznym kosztem? Ty nam powiedz.

7 Wielki Gatsby, przez F. Scotta Fitzgeralda

Wielki Gatsby, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

9 USD kup teraz za Cel

Symbolika w Wielki Gatsby może się całkowicie zmienić w zależności od tego, kiedy go czytasz. Gdy masz 20 lat, chodzi o symbolikę i rozpad amerykańskiego snu. Ale przeczytaj go ponownie w wieku 40 lat, możesz połączyć się z tęsknotą Gatsby'ego na znacznie bardziej osobistym poziomie. Daj temu klasykowi jeszcze jedną lekturę i zobacz, jak przemawia do Ciebie dzisiaj. A dla większej liczby klasyków dla facetów, oto plik 37 filmów Każdy mężczyzna powyżej 40 roku życia powinien móc cytować.

oznaki, że twoja wątroba ma kłopoty

8 Kompania braci, przez Stephena Ambrose'a

zespół braci, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

11 USD kup teraz za Amazonka

Nie musisz służyć w wojsku, aby poczuć się poruszonym opowieścią o ludziach z kompanii piechoty spadochronowej Easy Company podczas II wojny światowej. Ma męską więź i faceci wyskakują z samolotów, by zabić Hitlera. Czy naprawdę potrzebujesz więcej?

9 Infinite Jest, przez Davida Fostera Wallace'a

infinte żart, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Little, Brown and Company

13 USD kup teraz za Barnes & Noble

To Mt. Everest powieści literackich. Nie kończysz tego, ponieważ jest to przyjemne, robisz to, ponieważ jest to wyzwanie. (1079 stron!) A większość z nich to przypisy. Trzymanie tego na półce z książkami to sposób na powiedzenie: „Próbowałem i będę próbował dalej, bo w końcu dam radę z tym złym chłopcem”.

10 Idee: historia myśli i wynalazków, od ognia do Freuda, użytkownika Peter Watson

historia myśli i wynalazków od ognia do Freuda, książki, które każdy człowiek powinien przeczytać

15 $ Kup teraz za Amazonka

Fascynujące spojrzenie na to, jak działa ludzki umysł i jak udało nam się wymyślić wszystko, od słowa pisanego po koło. Znajduje się na liście książek, które każdy mężczyzna powinien przeczytać, ponieważ może również zainspirować twój własny, zmieniający życie wynalazek. A jeśli szukasz odrobiny mentalnego pobudzenia, rozważ 70 genialnych sztuczek, aby natychmiast poczuć się szczęśliwym.

jedenaście Ready Player One, przez Ernest Cline

gotowy graczu, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

9 USD kup teraz za Cel

Naprawdę niezwykła powieść science fiction, która ledwo przypomina science fiction. W roku 2044 świat jest w złym miejscu z powodu globalnego ocieplenia i kryzysu energetycznego, więc wszystkich rozprasza fikcyjny, wirtualny świat. Brzmi znajomo? Przeczytaj to przed Steven Spielberg wersja filmowa wychodzi w tym roku. A skoro mowa o przyszłości dystopijnej… Koniecznie przeczytaj Najlepszy sposób, w jaki możesz pomóc ocalić planetę.

co pająki oznaczają duchowo?

12 Elementy stylu, autorzy: William Strunk, Jr. i E.B. Biały

elementy stylu, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

16 $ Kup teraz za The Strand

Moglibyśmy ciągle mówić o tym, jak ta książka jest ważniejsza niż kiedykolwiek, zwłaszcza w świecie online, w którym gramatyka to ciągła fatalność , ale potem przypomnieliśmy sobie tę jedną z największych lekcji łodyga i Biały to pomijanie niepotrzebnych słów. Powiemy więc tylko: ta książka jest dobra.

13 Praca: ludzie rozmawiają o tym, co robią przez cały dzień i jak się czują z tym, co robią, użytkownika Studs Terkel

pracy, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Kup teraz za 10 $ Powella

Szpilki Terkel , jeden z największych historyków naszego kraju, rozmawiał ze 100 mężczyznami i kobietami o ich pracy io tym, jak się tam czuli. Fascynujące jest nie tylko czytanie o życiu kelnerek, grabarzy, księgowych i prostytutek. Sprawi, że zastanowisz się nad własną pracą i tym, jak odzwierciedla ona twoją tożsamość. A jeśli sam szukasz przyspieszenia kariery, oto 6 tajnych broni do zmiany wykonywanej pracy w tę, którą chcesz.

14 Dowolny Orzeszki ziemne kompendium autorstwa Charlesa Schulza

kompletne orzeszki ziemne, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Od 10 $ kup teraz za Amazonka

Jeśli myślisz, że Charlie Brown i jego „przyjaciele” są tylko dla dzieci, to oszukujesz siebie. Te opowieści o samotności, niepowodzeniach i nieustającym optymizmie (pomimo braku dowodów na poparcie tego) po prostu brzmią coraz bardziej prawdziwie z wiekiem. Kiedy Charlie to nalega dzieciństwo to chyba ciężkie lata , „a kiedy dorośniesz, wszystkie twoje kłopoty się skończą”, będziesz się śmiać bardziej niż od czasu, gdy byłeś dzieckiem. Więcej informacji o kulturze znajdziesz tutaj 20 szalonych faktów, które oszaleją.

piętnaście Zew natury, przez Jack London

zew natury, książki, które każdy człowiek powinien przeczytać

5 USD kup teraz za Barnes & Noble

Są dwa razy, aby przeczytać to ponadczasowe Jack London . Kiedy jesteś dzieckiem, a książka napisana z punktu widzenia psa wydaje się niesamowicie niesamowita. A jako 40-latek, gdy książka napisana z punktu widzenia psa znoszącego niezgłębione trudy i wytrwałego będzie nieoczekiwanym źródłem inspiracji.

16 Strach i wstręt w Las Vegas, przez Hunter S. Thompson

strach i wstręt w Las Vegas

Kup teraz za 10 $ Cel

Wszyscy kochają tę książkę, kiedy jesteśmy młodzi, ponieważ Hunter S. Thompson „Literatura faktu” o nieustannej rozpuście i narkomanii jest po prostu zabawna. Ale przeczytaj go jeszcze raz w wieku 40 lat i zobacz, czy nie widzisz w nim czegoś istotnego i boleśnie prawdziwego. „W zamkniętym społeczeństwie, w którym wszyscy są winni, jedyną zbrodnią jest złapanie” - pisze. „W świecie złodziei jedynym grzechem ostatecznym jest głupota”. Tęsknimy za tobą, Hunter.

17 Niech cię Bóg błogosławi, panie Rosewater, przez Kurta Vonneguta

niech Bóg cię błogosławi, panie Rosewater, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

14 $ Kup teraz za Barnes & Noble

To nie jest najlepsze Kurt Vonnegut powieść, ale jak się starzejesz, a jego „większe” działa jak Rzeźnia Piąta i Śniadanie Mistrzów zaczniesz czuć się zbyt znajomo, to będzie ten, który przyklei się do twoich żeber. - Jest tylko jedna zasada, o której wiem, dzieci - Boże [cholera], musisz być miły. Amen, Kurt!

18 Autostopem przez Galaktykę, użytkownika Douglas Adams

najlepszy autostopowicz

18 $ Kup teraz za The Strand

Wszystkie trzy książki z tej serii autorstwa Douglas Adams powinna znajdować się na liście książek, które każdy mężczyzna powinien przeczytać, ale ta w szczególności nie powinna nigdy opuszczać Twojej biblioteki. Zdajesz sobie sprawę, co jest w życiu ważne. Jak nigdy nie wychodzić z domu bez ręcznika. Zapomniałeś o tej zasadzie? Może nadszedł czas, aby ponownie przeczytać tę książkę.

19 Narkoman, przez Johna Williamsa

stoner, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

9 USD kup teraz za Powella

Nie tak myślisz - przepraszam. Ta powieść z 1965 roku, która the Nowojorczyk wezwania „najwspanialsza amerykańska powieść, o której nigdy nie słyszałeś” to historia życia biednego chłopca z farmy z Missouri, który dorastał, aby zostać profesorem w college'u, z bardzo skomplikowanymi relacjami z żoną, córką i ambicjami własnego życia. Bardzo dużo zależy od rozczarowań i dostosowań, jakie robimy w średnim wieku.

20 Historia ludowa Stanów Zjednoczonych, przez Howarda Zinna

ludzie

12 $ kup teraz za Amazonka

To jest książka polecana przez Matt Damon postać z filmu z 1997 roku Polowanie na dobrą wolę . „Jeśli chcesz przeczytać prawdziwą książkę historyczną”, powiedział swojemu terapeucie, „przeczytaj Howard Zinn jest Historia ludowa Stanów Zjednoczonych . Ta książka wali cię w tył ”. Nie mogliśmy się bardziej zgodzić. To książka z całą przemocą i przerażeniem Ameryki w najgorszym wydaniu, z fragmentami, o których (nadal) nie mówi się w liceum.

dwadzieścia jeden Uczta ruchoma, przez Ernesta Hemingwaya

ruchoma uczta, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Kup teraz za 25 USD za The Strand

Ernest Hemingway To klasyczne wspomnienie bycia młodym i spłukanym w Paryżu w latach dwudziestych. Dlaczego warto czytać ponownie po czterdziestce? Ponieważ przypomina nam, abyśmy nigdy nie rezygnowali z idealizmu.

22 Ostatni bastion majora Pettigrew, przez Helen Simonson

major pettigrew

7 USD kup teraz za Powella

Nie jesteś fanem historii miłosnych? Ten może zmienić zdanie. Helen Simonson Powieść o emerytowanym majorze armii zajmującym się śmiercią swojego brata i jego niespodziewaną przyjaźnią i ewentualnym romansem z pakistańskim sklepikarzem nie przypomina niczego, czego kiedykolwiek doświadczyłeś. Dla tych z nas, którzy potrzebują trochę pomocy technicznej, aby znaleźć tę miłość, oto są najlepsze aplikacje randkowe, jeśli masz ponad 40 lat .

2. 3 Spacer po lesie: odkrywanie Ameryki na szlaku Appalachów, przez Billa Brysona

spacer po słowach, książkach, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

8 USD kup teraz za Amazonka

Prawdziwa historia pisarza Bill Bryson o jego próbach przejścia Szlakiem Appalachów (mniej więcej po czterdziestce) ze starym przyjacielem. Nie chodzi tylko o podbój natury, ale także o potrzebę (zwłaszcza gdy się starzejemy), aby poczuć się żywym i związanym ze światem zewnętrznym.

24 Radość z gotowania

radość gotowania, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

26 $ Kup teraz za Barnes & Noble

Nie, nie żartujemy. Plik Radość z gotowania . Jest powód, dla którego istnieje od 1931 roku. To podstawa, która powinna znaleźć się w kuchni każdego faceta.

25 Zwyczajna łaska, przez Williama Kenta Kruegera

zwyczajna łaska, książki, które każdy człowiek powinien przeczytać

8 USD kup teraz za The Strand

W tej powieści autorstwa William Kent Krueger , narrator w średnim wieku opowiada o swoim dzieciństwie w fikcyjnym miasteczku New Bremen i o morderstwach, które wstrząsnęły jego małą społecznością. Ale to nie jest zwykła tajemnica morderstwa. Jeśli kiedykolwiek walczyłeś z wiarą, Zwyczajna łaska roi się od wglądu w to, jak racjonalni, inteligentni ludzie godzą wiarę z rozumem.

26 The Border Trilogy, autorstwa Cormaca McCarthy'ego

trylogia graniczna, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

29 $ Kup teraz za Amazonka

Zapomnieć Prawdziwe męstwo , to trio powieści autorstwa Cormac McCarthy -obejmujący Wszystkie ładne konie , Skrzyżowanie , i Miasta Równiny - to jedyna epicka opowieść o kowbojach i amerykańskiej pograniczu, której potrzebujesz na swojej półce z książkami. To saga, która przypomni Ci, abyś nigdy nie podążał łatwą ścieżką.

27 Guns, Germs and Steel: The Fates of Human Societies, przez Jared Diamond

broń, zarazki i woły - książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Kup teraz za 10 $ Powella

Dlaczego niektóre społeczeństwa nadal się rozwijają, podczas gdy inne zanikają? Oto kwestia tej fascynującej lektury, która jest podstawowym przewodnikiem po historii globalnej.

28 Seria Aubrey & Maturin autorstwa Patricka O'Briana

mistrzu i dowódcy, książki, które każdy człowiek powinien przeczytać

Od 10 $ (za tytuł) kup teraz za Barnes & Noble

Te książki, których akcja rozgrywa się podczas wojen napoleońskich, mają takie tytuły jak Pan i władca , HMS Surprise , i Wyspa Spustoszona - to trwająca 20 powieści medytacja na temat natury, praktyki i pułapek przyjaźni. Atlantycki niedawno się spierał że te książki będą paszą dla następnej Gra o tron .

29 Eldercare For Dummies

opieka starsza nad manekinami, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Kup teraz za 20 $ Amazonka

karty tarota w kolejności

Ogólnie rzecz biorąc, jesteśmy przeciwni każdej książce, która nazywa swojego czytelnika „atrapą”, zanim jeszcze otworzysz okładkę. Ale w tym przypadku możemy zaakceptować, że potrzebujemy pomocy. Jest to szczególnie przydatne po czterdziestce, gdy twoi rodzice się starzeją i zdajesz sobie sprawę, że wkrótce będziesz odpowiadać za opiekę nad nimi.

30 Chłopcy lata, przez Rogera Kahna

chłopcy lata, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

7 USD kup teraz za Powella

Jeśli zapomniałeś, jak to jest zakrztusić się baseballem, musisz ponownie przyjrzeć się prawdziwemu opisowi Brooklyn Dodgers w latach pięćdziesiątych. Nie chodzi tylko o drużynę, ale o sportowca, który dorastał w pobliżu Ebbets Field i na własnej skórze doświadczył triumfu i złamanego serca związanego z miłością w jednym z najwspanialszych momentów w historii sportu.

31 Dżentelmen w Moskwie, przez Amor Towles

dżentelmen w moskwie

19 $ Kup teraz za Barnes & Noble

Rosyjski arystokrata zostaje pozbawiony bogactwa i przez trzydzieści lat zostaje zmuszony do zamieszkania w luksusowym hotelu, ale tym razem jako jeden z kelnerów. Niesamowita historia, która czasami wydaje się idealną alegorią dorastania.

32 1984, przez George'a Orwella

1984, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Kup teraz za 10 $ Amazonka

Czytałeś to w liceum, ale czy ostatnio wracałeś do niego? Możesz znaleźć kilka akapitów w George Orwell to dystopijne arcydzieło, które wydaje się niesamowicie znajome w dzisiejszym świecie.

33 Jak zdobyć przyjaciół i wpływać na ludzi, przez Dale Carnegie

jak zdobywać przyjaciół i wpływać na ludzi, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

15 $ Kup teraz za Cel

Ta 80-letnia biblia relacji międzyludzkich jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek. Wypełniony prostymi poradami, jak uzyskać wpływ społeczny we właściwy sposób, poprzez rozmowę do ludzie zamiast w im. Pamiętasz słuchanie? Sprawianie, by inni ludzie czuli się doceniani i słyszani? Potraktuj to jako swój kurs przypominający.

przerażające gry do grania w szkole

34 The Królik seria autorstwa Johna Updike'a

królik, biegnij, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

Od 12 $ (za tytuł) kup teraz za Barnes & Noble

Prawdopodobnie przeczytałeś przynajmniej jedną z tych czterech książek na studiach… John Updike seria obejmuje Królik, biegnij , Rabbit Redux , Królik jest bogaty , i Królik w spoczynku - ale nie możesz naprawdę zrozumieć tych wspaniałych opisów męskości w średnim wieku, dopóki nie osiągniesz czterdziestki.

35 Sid the Squid and the Search for the Perfect Job, David G. Derrick, Jr.

sid the squid, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

6 $ kup teraz za Powella

Książka dla dzieci o gigantycznej kałamarnicy z dziesięcioma ramionami? Dlaczego dorosły miałby tego potrzebować w swojej osobistej kolekcji? Ponieważ czasami trzeba ci przypomnieć, że życie polega na pogoni za swoimi marzeniami, a nie tylko za swoimi obowiązkami.

36 Dobry wróżby, przez Neila Gaimana i Terry'ego Pratchetta

dobre znaki, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

8 USD kup teraz za The Strand

Jeśli przerażają cię poranne wiadomości - czy zmierzamy już w kierunku globalnej zagłady? Na pewno tak się czuje… Neil Gaiman i Terry Pratchett komediowa opowieść może być najlepszym tonikiem. Jasne, chodzi o koniec świata, ale znajduje to humor w naszych zbiorowych obawach przed śmiertelnością na wielką skalę.

37 Nieważność bycia Oscarem, przez Oscar Levant

nieważność bycia oscarem, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

18 $ Kup teraz za Amazonka

To wspomnienie pisarza / pianisty / aktora z 1968 roku Oscar Levant ma jedne z najlepszych żartów i powrotów, o których nie zdawałeś sobie sprawy, że są potrzebne, takie jak ten, któremu przypisywano Dorothy Parker , która odpowiadała na pytania redaktora dotyczące tego, dlaczego nie ukończyła rękopisu słowami „Zbyt [przekleństwo] zajęty i odwrotnie”. A dla większej liczby oparzeń, oto plik 30 najmądrzejszych upokorzeń, jakie ktoś wymówił .

38 Prorok, przez Kahlil Gibran

proroka, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

6 $ kup teraz za Barnes & Noble

Zbiór libańskich bajek może nie brzmieć John Grisham powieść, ale zaufaj nam, ten klasyk do późna Kahlil Gibran jest wart twojego czasu. Ponadczasowe porady dotyczące wszystkiego, od małżeństwa i przyjaźni po wolność i samopoznanie.

39 Prezent od morza, przez Anne Morrow Lindbergh

prezent, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

5 USD kup teraz za The Strand

W jaki sposób książka z 1955 roku tak wiele mówi o naszej współczesnej epoce, w której większość z nas gapi się na nasze telefony i niewolników naszej pracy? Ta książka faktu napisana przez pisarza Anne Morrow Lindbergh , o jej próbach ucieczki od wszystkich oszczędzających czas gadżetów i nadmiernych zobowiązań, które odrywają ją od tego, co ważne, wydaje się, że można to napisać dzisiaj. A jeśli obecnie czujesz się niewolnikiem technologii, sprawdź 11 łatwych sposobów na pokonanie uzależnienia od smartfonów .

40 Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race, jakiego World nigdy nie widział, przez Christophera McDougalla

urodzony do biegania, książki, które każdy mężczyzna powinien przeczytać

21 $ Kup teraz za Cel

Kto by pomyślał, że 304-stronicowa książka z literaturą faktu o ludziach biegających boso w Meksyku (między innymi) może tak wpływać emocjonalnie? To może być książka, która sprawi, że chcesz wyskoczyć z krzesła i ponownie poruszyć ciało w średnim wieku. A jeśli czujesz, że jesteś gotowy do biegania, zacznij powoli, a w końcu będziesz gotowy 4 podstawowe kroki do przeprowadzenia idealnego wyścigu .

Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać i czuć się młodziej, śledź nas dalej Facebook teraz!

Popularne Wiadomości