Myślę, że wszyscy zgodzilibyśmy się, że związki to związki - a miłość to miłość - niezależnie od twojej orientacji seksualnej. Ale według wielu czołowych ekspertów od związków (i niektórych badań naukowych) jest wiele rzeczy, które konsekwentnie robią pary tej samej płci lepszy niż proste.
co symbolizuje wróbel
Może to utrzymywanie zdrowszych przyjaźni z byłymi partnerami, może to podejście do rodzicielstwa w odświeżająco równy sposób, a może po prostu negocjowanie bardziej kłopotliwych momentów, z którymi mierzy się każda para, ze zdrowszym poczuciem optymizmu. W każdym razie zebraliśmy wszystkie wskazówki, których każda heteroseksualna para może się tutaj nauczyć od tej samej płci - prosto od ekspertów. A jeśli szukasz więcej świetnych porad dotyczących związków, nie przegap ich 15 Podpisuje, że Twój partner jest materiałem małżeńskim .
1 Zapomnij o `` nas '' i `` nich ''
„W wielu prostych związkach mężczyźni mają swoje„ chłopięce noce ”, a dziewczęta„ dziewczęcy wieczór ”, tak jakby mężczyźni i kobiety nie mogli się ze sobą przyjaźnić” - zauważa Juliette Prais , CEO Pink Lobster Dating and Matchmaking. „Zmusza to również mężów do zaprzyjaźnienia się ze sobą, nawet jeśli się nie lubią i odwrotnie. W związkach homoseksualnych nie ma segregacji na określoną płeć (oprócz oczywiście sypialni). Więc jeśli geje i geje mogą być przyjaciółmi, dlaczego hetero i heteroseksualni mężczyźni nie mogą być przyjaciółmi? Aby randki w grupach były jeszcze lepsze, sprawdź 8 ekskluzywnych wycieczek do zabrania ze znajomymi .
2 Wiedzą, że ci, którzy mają coś przeciwko, nie mają znaczenia
Jeśli komuś nie podoba się twój związek, cóż, to dla niego po prostu szkoda. „Wiele par homoseksualnych nauczyło się spokojnie przyjmować osądy innych i iść naprzód” - mówi Chris Armstrong , certyfikowany trener relacji z obszaru Waszyngtonu. „Heteroseksualne pary naprawdę powinny wziąć sobie do serca tę lekcję. Żyj swoim związkiem tak, jak uważasz za stosowne. Przyjaciele, którzy chcą cię osądzić, nie są przyjaciółmi ”. Aby uzyskać więcej porad dotyczących relacji, nie przegap 50 najlepszych zajęć związanych z tworzeniem więzi dla małżeństw.
3 Otwarte relacje mogą działać
„Badania wskazują, że odsetek otwartych związków jest wyższy u par homoseksualnych” - mówi Rhonda Milrad , LCSW, założyciel społeczności internetowej Relationup i terapeuta relacji. „Wiele z tych otwartych związków jest bardzo udanych i jest to coś, co jest trudniejsze dla par heteroseksualnych”. Ale nie ma powodu, żeby tak było - czytaj dalej 15 sposobów, na jakie naprawdę możesz udać się w małżeństwie .
4 Czasami naprawdę Zrobić Trzeba porozmawiać
Niektórym heteroseksualnym parom trudno jest wszystko załatwić, ale są chwile, kiedy jest to naprawdę konieczne. „Kiedy w związku są dwie kobiety, komunikacja jest zawsze o wiele lepsza, co pomaga dotrzeć do sedna wszelkich problemów, które mogą się wrzeć pod powierzchnią” - podkreśla Prais. „Heteroseksualne pary często maskują problemy i nie komunikują się wystarczająco - mów dalej!” A jeśli twój związek dopiero się zaczyna, koniecznie sprawdź te 40 nieodpartych pomysłów na pierwszą randkę.
5 Uczciwość to podstawa
Ze sobą, ale także ze sobą i z osobami dla Ciebie ważnymi. „Weź przykład z par, które są poza domem” - sugeruje April Masini , ekspert ds. relacji i założyciel forum porad dotyczących relacji . „Dla wielu z tych par są bardziej szczerzy w stosunku do swoich rodzin, przyjaciół i współpracowników niż w przeszłości, ponieważ ujawnienie się było dużym krokiem. Gdy problem zostanie poruszony i przetworzony (i nieustannie przetwarzany), relacje wokół nich zmieniają się i stają się bardziej uczciwe ”. A mówiąc o uczciwości: oto są 17 tajemnic, których nigdy nie powinieneś ukrywać przed swoim partnerem .
6 Nie daj się zwieść stereotypom
Obojgu partnerom jest to dość trudne obie pełnić tradycyjne role płciowe w związkach homoseksualnych, więc po prostu tego nie robią. „W wielu prostych związkach mężczyźni i kobiety często martwią się o spełnianie swoich ról i zapominają o byciu sobą” - mówi Prais. „W związkach homoseksualnych możemy po prostu być sobą. Kiedy to możliwe, zapomnij o świecie zewnętrznym io tym, kim „chcesz” być.
7 Dobrze jest być przyjacielskim z byłymi
Przyjaźń z byłym jest generalnie uważana za czerwoną flagę dla heteroseksualnych ludzi, ale badania pokazują, że partnerki tej samej płci są w stanie pozostać w tym samym kręgu społecznym - a nawet być przyjaciółmi po ich zerwaniu. Oczywiście nie jest to możliwe w przypadku każdego zestawu byłych - niektórzy ludzie nigdy nie przestają mieć do siebie romantycznych uczuć - ale nie zaszkodzi być bardziej otwartym na to, co oznacza związek z byłym.
sposoby, aby powiedzieć, że cię lubi
8 Bądźcie przyjaciółmi
„W parach lesbijek kobiety są często najlepszymi przyjaciółmi i kochankami, co oznacza, że znają się na głębszym poziomie, dzięki czemu mogą się wzajemnie wspierać i naprawdę czuć, jak się czują” - mówi Prais. „Zamiast zawsze pytać„ o czym myślisz ”? często po prostu wiemy!
9 To małżeństwo ma znaczenie
Kiedy uznasz, że prawo do małżeństwa jest czymś oczywistym, łatwo zignorować to jako formalność. `` Przez lata pary heteroseksualne mówiły, że nie potrzebują kartki papieru, aby potwierdzić swoje zaangażowanie, ale teraz widzimy, jak to naprawdę jest ważne z wielu powodów prawnych, a także ze świadomości, że możemy kochać każdego, kogo wybrać i mieć równe prawa do zawarcia małżeństwa ”- mówi Susan Trombetti , swat. Więc jeśli czujesz się zblazowany ideniem do ołtarza lub faktem, że jesteś już żonaty, może nadszedł czas, aby ponownie ocenić swoje myślenie.
10 Bądź bardziej uważny
Myślenie idzie naprawdę daleko. „Kobiety często zwracają większą uwagę na siebie nawzajem i skupiają się zarówno na małych, jak i wielkich rzeczach” - mówi Prais. „Drobne gesty, takie jak notatka na jej poduszce lub ulubiona czekolada w torebce, mogą przypomnieć, jak bardzo myślicie o sobie nawzajem”.
11 Nie czekać Czekać, aby rozwiązać problemy
„Jako trener ds. Relacji odkryłem, że pary homoseksualne są o wiele bardziej skłonne do wcześniejszego rozwiązywania problemów - zamiast pozwolić, by sprawy się jątrzyły” - mówi Armstrong. „Z mojego doświadczenia wynika, że pary homoseksualne żyją i kochają, kierując się poglądem, że życie jest krótkie, a kochanie w nędzy nie jest zabawne, podczas gdy heteroseksualne pary żyją i kochają z perspektywy obiektywu, że życie się toczy, a negatywne doświadczenia w związkach i napięcie są na równi”. Wiedz, że warto poświęcić czas i podjąć wysiłek, aby rozwiązać problem.
12 Aby walczyć o swój związek
Podobnie, trzymaj się tego, gdy robi się ciężko. `` Pary homoseksualne walczyły o swoje prawa do akceptowanych małżeństw, więc mają większe poczucie definicji związku i wartości małżeństwa '' - mówi Vikki Ziegler , ekspert ds. relacji i adwokat ds. rozwodów. „Uważam, że pary homoseksualne nie rzucają się w rozwód tak łatwo, jak pary heteroseksualne, co jest kluczową wartością, której może odebrać każda para”.
13 Wszystko idzie, jeśli chodzi o rodzicielstwo
„Badania i statystyki pokazują, że rodzice homoseksualni mogą mieć bardziej zaokrąglone dzieci niż heteroseksualni rodzice” - podkreśla Prais. W dużej mierze jest to prawdopodobne, że pary homoseksualne muszą bardzo szczegółowo zaplanować posiadanie dzieci, co oznacza, że są wyjątkowo dobrze przygotowane, gdy dziecko pojawi się w ich życiu. Po drugie, w ich rodzicielstwie nie ma wyraźnego podziału ze względu na płeć, a zatem dziecko nie musi chodzić do taty po jedno, a do matki po drugie. Oboje rodzice mogą dać im wszystko!
Weź przykład z par osób tej samej płci i zapomnij, jakie role mają odgrywać odpowiednio „mama” i „tata” - rób to, co działa dla ciebie!
14 Ta samoświadomość jest kluczowa
`` Cały proces wychodzenia z hetero-stronniczego świata wymaga dużo introspekcji i samowiedzy '' - mówi Jane Reardon , terapeutka małżeńska i rodzinna oraz założycielka aplikacji RxBreakup. „Ta wiedza obejmuje uczenie się tego, czego chcesz i czego potrzebujesz, i to, że można to powiedzieć głośno. Normalizowanie wyrażania swoich potrzeb, pragnień i uczuć to z pewnością wskazówka, którą wiele hetero par może wziąć pod uwagę ”.
15 Nigdy nie pozwól, aby dbanie o siebie spadło na bok
Dobry wygląd to świetny sposób na podtrzymanie pasji w twoim związku. „Dla gejów często priorytetem jest to, aby czuli się dobrze ze swoim wyglądem i byli atrakcyjni dla swoich partnerów” - mówi Milrad. „W rezultacie mają tendencję do lepszego dbania o siebie fizycznie niż pary heteroseksualne i zwiększają prawdopodobieństwo, że ich atrakcyjność zwiększy ich wzajemną pasję seksualną”. Więc śmiało, kup nowy strój, zainwestuj w regularne strzyżenie włosów, maseczki lub cokolwiek innego, co pomoże Ci poczuć się jak u szczytu kariery!
16 Że twój związek nie musi pasować do pudełka, aby był wspaniały
Jasne i proste: pary homoseksualne wiedzą, że ich związki nie muszą być takie jak wszyscy inni, aby odnieść sukces. „Tradycyjne związki nie są jedyną drogą do szczęścia i miłości” - mówi Trombetti. Jeśli to, co dzieje się teraz w twoim związku, nie działa dla ciebie, nie bój się niczego zmieniać.
17 Ten seks nie powinien być pośpieszny
„Dla obu osób w związkach homoseksualnych ważne jest, aby orgazm niekoniecznie w tym samym czasie, ale aby znaleźć czas i zastanowić się nad sobą” - mówi Prais. Skupiamy się nie tyle na szybkim wykonaniu tego zadania, ale na upewnieniu się, że obie strony są usatysfakcjonowane. „Długotrwałe relacje oparte na miłości powinny dotyczyć siebie nawzajem, a nie tylko ciebie w sypialni”.
18 Są chwile, kiedy partner staje przed rodziną
Odwieczne napięcie z teściami z pewnością nadal może istnieć w przypadku par homoseksualnych, ale często z innych powodów niż w przypadku par heteroseksualnych. „Często pary heteroseksualne potrzebują lat, aby uporządkować więzi rodzinne. Zazwyczaj jeden z hetero partnerów jest mniej niż zachwycony tym, że stracił status pierwszeństwa i nie rezygnuje, nie ma małżeństwa ani nie rezygnuje z małżeństwa ”- mówi Reardon.
przerażające wyzwania związane z przyjaciółmi
Może to powodować problemy, gdy partner nie wyjaśnił całkowicie, że jest oddzielną jednostką od swoich rodziców teraz, gdy są dorosli. Z drugiej strony, pary homoseksualne już przeszły przez mękę wychodzenia do swoich rodzin, automatycznie czyniąc je wyraźnie odmiennymi od swoich własnych hetero rodzin. Niezależnie od tego, czy ich wyjście zostało natychmiast zaakceptowane, czy spotkało się z oceną i odrzuceniem, pozostaje podstawowy, fundamentalny podział, a lojalność partnera zwycięża ”.
19 Rozluźnić się
Bądź otwarty na nowe doświadczenia jako para, a przekonasz się, że życie jest o wiele bardziej ekscytujące. „Powiem jasno - mam na myśli bycie sobą, zarówno jako partner, jak i jako duet” - mówi Amstrong. „Mam na myśli także podejmowanie szans towarzyskich i poznawanie nowych ludzi. Dobra zabawa i utrzymywanie świeżości związku są o wiele łatwiejsze, gdy czujemy się swobodnie, odpuszczając, próbując nowych hobby i pomysłów na randkę, a po drodze będąc trochę wrażliwymi i beztroskimi.
20 Aby zachować spokój
Walka jest normalna, ale naprawdę musi być prowadzona w uczciwy i cywilny sposób. „Pary jednopłciowe kłócą się mniej, z większym szacunkiem i cicho” - zauważa Prais. „Jest to oczywiście zdrowe i wykazano statystycznie, że jest bardzo korzystne dla długotrwałego związku”.
21 Nie powinieneś bać się eksperymentów
„W większości geje są bardziej otwarci na eksperymenty seksualne niż pary heteroseksualne” - mówi Milrad. „Wniesienie lekkości i zabawy do sypialni to umiejętność, której warto się nauczyć”.
22 Lojalność należy traktować priorytetowo
Czasami heteroseksualne pary zmagają się z lojalnością, czują się bardziej przywiązani do przyjaciół i rodziny niż do partnera. „Pary homoseksualne mają wobec siebie silne poczucie lojalności” - mówi Ziegler. „Jeżdżą lub umierają ze swoim partnerem i okazują szacunek, którego możemy się nauczyć i naśladować”.
23 Razem możecie pozostać w formie
Oczywiście nie wszystkie pary homoseksualne są sprawne, ale według Reardona utrzymanie formy fizycznej jest priorytetem dla wielu homoseksualistów. „Oczywiście istnieją powody zdrowotne, aby pozostać w dobrej formie, ale dla par rezultatem rozerwania jest lepszy przepływ krwi, większa produkcja neuroprzekaźników, wyższy poziom hormonów i - nie oszukujmy się - gorętsze życie seksualne. '
24 Ta autentyczność się liczy
Nie ma potrzeby rozgrywania kart blisko kamizelki, ale robi to tak wiele prostych par. „Ponieważ pary tej samej płci generalnie musiały„ wyjść ”i poradzić sobie ze wszystkim, co się z tym wiąże, uczyniło to ich bardziej autentycznymi i powstrzymuje przed ukrywaniem prawdziwych uczuć” - mówi Prais.
najlepszy dzień na rezerwację hotelu?
25 Powinieneś skupić się na swoich mocnych stronach
„Znajdź swoje kompromisy i mocne strony” - sugeruje Armstrong przy prostych parach. „Z mojego doświadczenia wynika, że pary homoseksualne są dużo bardziej konsekwentne, jeśli chodzi o życie ze zrozumieniem, kto wnosi co do stołu i jak to rozciąga się na obszary zainteresowania. Kim jest planista społeczny? Kto się martwi o pieniądze? Kto pamięta urodziny? Dowiedz się, w czym każdy z was jest dobry i pracuj nad swoimi mocnymi stronami.
26 Powinniście mieć pozytywne nastawienie
27 Powinniście się poznać poza hobby i zainteresowaniami Heteroseksualne pary często myślą, że pasują do siebie, ponieważ interesują ich te same rzeczy, ale nie zawsze tak jest. „Poszukiwanie partnera do związku tej samej płci może być trudniejsze, ponieważ po prostu nie wiesz, kto jest gejem, a kto nie, kiedy jesteś poza domem” - mówi Prais. Oznacza to, że homoseksualiści i kobiety spędzają czas na szukaniu „tego jedynego” i będą mieli więcej wspólnego, gdy dowiedzą się o nich z wyprzedzeniem. Najlepiej nie spieszyć się z relacjami opartymi na powierzchownych cechach i raczej poznać się jako ludzie ”. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, pary homoseksualne rzadziej uciekają się do kontrolowania lub wrogiej taktyki, aby uzyskać to, czego chcą od swojego partnera. Niestety takie zachowanie znacznie częściej występuje w związkach heteroseksualnych. Zamiast próbować przejąć kontrolę nad życiem swojej S.O., zrób wszystko, co w twojej mocy, aby pozwolić im znaleźć własną ścieżkę. „W większości pary homoseksualne uprawiają seks częściej niż pary heteroseksualne, a częsty, satysfakcjonujący seks jest ważnym aspektem satysfakcjonującego związku” - wyjaśnia Milrad. 'Badania pokazują, że szczęście par w ich związku jest skorelowane z aktywnym życiem seksualnym.' Czasami hetero pary nabierają zwyczaju siedzenia przed telewizorem i jedzenia kolacji każdego wieczoru. Zamiast wpadać w rutynę, wyjdźcie razem i róbcie razem ekscytujące rzeczy. „Wiele par homoseksualnych spędza razem czas poza domem, jedząc poza domem, na wakacjach, chodząc na imprezy kulturalne itp.” - mówi Prais. „To pozwala rozmawiać o różnych rzeczach, podtrzymywać zainteresowanie i dobrze się bawić!” Potrzebujesz pomocy w burzy mózgów, jak oderwać się od rutyny? Czek 50 najlepszych zajęć związanych z obligacjami dla małżeństw. Aby uzyskać więcej porad dotyczących najlepszego życia, Śledź nas na facebooku teraz! 
28 Naucz się, że nie możesz kontrolować swojego partnera
29 W sypialni trzeba być bardziej aktywnym
30 Powinniście być razem towarzyscy
