Czytając to, krew wypływa z twojego serca w całym ciele. Połóż palce na wewnętrznej stronie nadgarstka i poczuj puls krwi przepływającej z serca przez żyły. Ale ile krwi przepływa przez twoje ciało i jak szybko i daleko podróżuje? Odpowiedzi na wszystkie te pytania są w rzeczywistości dość zaskakujące - dużo więcej krwi płynie o wiele szybciej, niż można by sobie wyobrazić. Jakie inne rzeczy w swoim sercu będą dla Ciebie fascynujące? A co powiesz na to złamane serca to prawdziwa rzecz lub że twoje serce może faktycznie przetrwać poza twoim ciałem (przez chwilę)? Przeczytaj więcej zadziwiających faktów o swoim sercu. A jeśli chodzi o rzeczy, które musisz przestać robić dla dobra swojego paska, sprawdź 20 najgorszych nawyków, które niszczą twoje serce .
1 Przeciętnie w życiu ludzkie serce bije 2,5 miliarda razy.
Shutterstock
To jest 35 milionów uderzeń w ciągu roku 100 tysięcy uderzeń dziennie, 4167 uderzeń na godzinę i około 70 uderzeń na minutę. A jeśli chodzi o rzeczy, które robisz, które zagrażają temu niezbędnemu organowi, sprawdź 20 sposobów na zwiększenie ryzyka zawału serca, nie wiedząc o tym .
2 Serce kobiety bije około 8 razy więcej na minutę niż serce mężczyzny.
iStock
Kobiety mają serca, które są około dwóch trzecich wielkości mężczyzny i średnie tętno 78 uderzeń na minutę . Z mniejszym sercem, które pompuje mniej krwi na uderzenie, serce kobiety musi bić szybciej, aby osiągnąć taką samą wydajność jak mężczyzna. Tętno płodu jest jeszcze szybsze - około 150 uderzeń na minutę. Więcej informacji na temat dobrego samopoczucia fizycznego w miarę starzenia się znajdziesz na stronie 40 rzeczy, które każda kobieta powyżej 40 roku życia powinna wiedzieć o swoim zdrowiu .
3 Twoje serce pompuje krew przez 60 000 mil naczyń krwionośnych.
Shutterstock
To ponad dwa razy większa odległość wokół Ziemi . Krew potrzebuje średnio tylko 45 sekund, aby przepłynąć z serca przez obszerną mapę drogową organizmu obejmującą tętnice, żyły i naczynia włosowate.
4 Twoje serce pompuje 1,5 galona krwi na minutę.
Shutterstock
W ciągu jednego dnia to działa mniej więcej 2000 galonów Z krwi. W ciągu przeciętnego życia, równowartość 1 miliona baryłek krwi zostanie przepompowana przez każdą żywą tkankę w twoim ciele. Tylko kilka części Twojego ciała nie ma przepływu krwi, w tym rogówki i chrząstki. Więcej niesamowitych faktów na temat anatomii człowieka znajdziesz tutaj 33 niesamowite rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim ciele .
spód stóp swędzenie przesąd
5 Dorosłe serce jest wielkości dwóch splecionych razem dłoni.
Shutterstock
A serce dziecka jest wielkości zaciśniętej pięści.Serce płetwal błękitny ma mniej więcej rozmiar beczka na olej i jest największym na świecie, waży około 400 funtów. Najmniejsze serce na Ziemi należy do wróżka latać ma zaledwie 0,2 milimetra długości.
6 A waży mniej niż funt.
Shutterstock
Zwykle dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednak średnio serca mężczyzn ważą zwykle kilka uncji więcej niż kobiety . Chcesz wiedzieć, jak ciężkie może ważyć Twoje serce i nadal być uważane za „normalne”? Użyj tego narzędzia dostarczone przez Northwestern Medical School.
fryzury, które sprawią, że będziesz wyglądać na starszą
7 Dźwięki składające się na bicie serca nazywane są „lub” i „dub”.
Shutterstock
Te podwójne uderzenia są w rzeczywistości spowodowane przez cztery zastawki serca zamykające się kolejno podczas cyklu pracy serca, który jest jednym uderzeniem serca. Nie każdy ma rytm lub-dub- szmery serca a inne choroby serca mogą generować różne dźwięki. Aby dowiedzieć się, w jaki sposób twoje ciało daje ci znać, że jest problem, sprawdź 30 znaków ostrzegawczych, które Twoje serce próbuje cię posłać .
8 Bicie serca trwa około 0,8 sekundy.
Shutterstock
Każdy takt składa się z dwa cykle : serce kurczy się, aby wypompować krew do płuc, narządów i innych układów ciała, a następnie natychmiast rozszerza się i ponownie się napełnia. To dużo akcji przez mniej niż jedną sekundę.
9 Śmiech jest dobry dla twojego serca.
iStock
Kiedy się śmiejesz, rośniesz przepływ krwi do serca, poprawiając krążenie i zmniejszenie ryzyka chorób serca . Śmiech obniża również ciśnienie krwi, zmniejsza stan zapalny, wzmacnia układ odpornościowy i nawet spala kalorie .
10 Seks jest też dobry dla twojego serca.
Shutterstock
Podobnie jak śmiech, seks można uznać za coś zdrowy trening —Wzmocnienie serca, obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie ryzyka chorób serca. Badania pokazują również, że osoby prowadzące aktywne i satysfakcjonujące życie seksualne rzadziej doświadczają zawału serca i częściej żyją dłużej po zdarzeniu sercowym. Aby uzyskać więcej przydatnych informacji, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
11 Kichanie nie powoduje zatrzymania serca.
Shutterstock
Kiedy kichasz, mięśnie klatki piersiowej napinają się, a przepływ krwi do serca chwilowo maleje, powodując odpowiednią regulację rytmu serca. Natychmiast po kichnięciu może wystąpić zauważalne opóźnienie przed kolejnym uderzeniem twojego serca, a to uderzenie może wydawać się silniejsze niż zwykle, ale pomimo powszechnego przekonania, twoje serce nigdy tak właściwie przestał bić.
12 Twoje serce może nadal bić poza ciałem.
Shutterstock
Każde uderzenie serca jest inicjowane w samym sercu, a nie z sygnału mózgowego lub innego zewnętrznego wyzwalacza. Serce, jeśli zostanie zapewniona odpowiednia ilość tlenu może nadal bić nawet po odłączeniu od ciała. A gdy jest przechowywane w odpowiedniej temperaturze (zimnej), ludzkie serce może samo przetrwać do 4 godzin.
13 Czerwone wino może być dobre dla serca.
Shutterstock
Znaczenie dwugłowego węża
Przeciwutleniacze w czerwonym winie zwiększają poziom „dobrego cholesterolu” i mogą chronić przed gromadzeniem się cholesterolu. Resweratrol , który pochodzi ze skórek winogron, pomaga również zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi. Kilka innych produktów, takich jak orzeszki ziemne, jagody i żurawina, zawiera również zdrowy dla serca resweratrol.
14 Czekolada jest również zdrowa dla serca.
iStock
W szczególności ciemna czekolada, która zawiera co najmniej 70% kakao. Jego bogaty w przeciwutleniacze , który obniżyć ciśnienie krwi i stan zapalny, zmniejszając ryzyko chorób serca. Umiar jest jednak kluczowy: zbyt dużo czekolady przeważy nad korzyściami.
15 Muzyka może sprawić, że Twój ticker będzie dostrojony.
iStock
Słuchać muzyka relaksacyjna wykazano, że obniża ciśnienie krwi i tętno, a także zmniejszenie niepokoju . W niektórych badaniach zaobserwowano nawet części układu sercowo-naczyniowego synchronizować z określonymi utworami muzycznymi.
16 Serca nie mają w rzeczywistości kształtu serca.
Shutterstock
Kształt serca, który dziś rozpoznajemy, odchodzi tysiące lat wstecz , najczęściej przedstawiający bluszcz lub liść figowy, bez połączenia z ludzkim sercem. Jednak w całej historii te liście były również używane do opisywania wyglądu naszych serc, co jest jedną z teorii, w jaki sposób ten kształt stał się reprezentacją organu.
17 Twoje serce znajduje się na środku klatki piersiowej.
Shutterstock
Pomimo amerykańskiej tradycji kładzenia prawej ręki na lewej piersi podczas patriotycznych pokazów, takich jak hymn narodowy i przysięga wierności, ludzkie serce właściwie siedzi bliżej środka klatki piersiowej między płucami. Twoje lewe płuco jest nieco mniejsze niż prawe, aby zrobić miejsce.
18 Atrium to po łacinie „hol wejściowy”, a komora oznacza „mały brzuszek”.
Shutterstock
Plik atrium tworzy górne komory serca, do których wpływa krew. Lewe przedsionek otrzymuje natlenioną krew, a prawe krew odtlenioną. Plik komory tworzą dolne komory serca, które utrzymują przepływ krwi w naszych ciałach. Chociaż obie komory pompują taką samą objętość krwi, prawa strona ma jedną trzecią grubości niż lewa.
19 Twój język może być wskaźnikiem zdrowia serca.
Shutterstock
DO zdrowy język jest zwykle blady i czerwony z jasnobiałym nalotem. Ale ktoś z chorobą serca często będzie mieć wyraźnie bardziej czerwony język z żółtawym nalotem, szczególnie z tyłu. Stwierdzono również korelacje między złą higieną jamy ustnej a powikłaniami dotyczącymi serca, takimi jak choroby serca.
spotykamy się czy w związku?
20 Więcej zawałów serca występuje w poniedziałki niż w jakikolwiek inny dzień tygodnia.
Shutterstock
Może to wynikać z naszej tendencji do wstawania później w weekendowe noce i spania następnego dnia, zmieniając się rytm dobowy organizmu . Kiedy włączają się nasze budziki poniedziałkowy poranek organizm jest zmuszony do wcześniejszego wstawania, co może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi, stanu zapalnego i zmian w układzie nerwowym - wszystkich czynników ryzyka zawału serca.
21 Więcej zawałów serca ma miejsce w Wigilię Bożego Narodzenia niż na jakimkolwiek innym dniu.
Shutterstock
O 10 po południu. byc dokładnym. Stres związany z wakacjami, sezonowa depresja i niskie temperatury mogą podnosić ciśnienie krwi i zwiększać obciążenie serca. Tak bardzo, że ludzie są 37 procent bardziej prawdopodobne mieć zawał serca w Wigilię Bożego Narodzenia niż w jakikolwiek inny dzień, a następnie Boże Narodzenie i Nowy Rok.
22 Objawy zawału serca mogą być bardzo różne u mężczyzn i kobiet.
Shutterstock
Chociaż ucisk w klatce piersiowej jest objawem powszechnie występującym u obu płci przed incydentami sercowymi, niektóre kobiety mogą mieć bardziej subtelne wskaźniki , takie jak duszność, zawroty głowy, przeciwciśnienie i skrajne zmęczenie. Często objawy te można przypisać grypie lub innym mniej zagrażającym życiu stanom, uniemożliwiając kobietom uzyskanie odpowiedniej opieki.
23 Złamane serca to prawdziwa rzecz.
Shutterstock
Nazywana również „kardiomiopatią wywołaną stresem”, zespół złamanego serca to przejściowa choroba serca, która może być spowodowana stresującym wydarzeniem. Objawy są często podobne do zawału serca, w tym nagły ból w klatce piersiowej, ale bez fizycznej blokady tętnic serca. A kobiety są bardziej prawdopodobne niż mężczyźni, aby doświadczyć zespołu złamanego serca.
