Czy masz ochotę obsypać swoją kobietę odrobiną dodatkowego uznania i czułości? Cóż, zakładając, że wystarczająco upuścisz czteroliterowe słowo - i tak dla przypomnienia, ty Zdecydowanie powinno brzmieć „Zdecydowana większość kobiet naprawdę trzeba usłyszeć słowa „kocham cię” - mówi Elizabeth Babcock, LCSW, terapeutka z Pensylwanii - jest wiele rzeczy, które możesz zrobić które są prawie tak samo skuteczne.
Od pomagania w domu po więcej miejsca dla teściów - oto dziesięć najlepszych sposobów na okazywanie miłości i podtrzymywanie pasji. A jeśli szukasz więcej świetnych linii, które zawsze doceni, nie zapomnij 13 (innych) najseksowniejszych rzeczy, które możesz powiedzieć kobiecie .
1 Daj jej pełną koncentrację
Odsuń się od smartfona. „Poświęć jej swoją niepodzielną uwagę” - radzi Kimberly Hershenson, LMSW, terapeutka z Nowego Jorku. `` Nie oznacza to wspólnego siedzenia na kanapie i oglądania telewizji, ponieważ w takim przypadku Netflix zwraca Twoją uwagę, a nie partnera. Wyłącz telewizor, spójrz na siebie i rozmawiaj ze wszystkimi odłożonymi urządzeniami elektronicznymi - mówi. Wybierz się na spacer, idź zjeść lub po prostu posiedzieć na kanapie i nadrobić zaległości. Aktywność, którą wykonujesz, nie ma znaczenia, ale fakt, że dajesz jej z siebie wszystko przez część dnia, ma znaczenie. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w odłożeniu smartfona, oto są 11 łatwych sposobów na pokonanie uzależnienia od smartfonów .
2 Ustaw przypomnienia
Shutterstock
Poważnie. Jeśli nie jesteś typem faceta, który losowo myśli o zabawnych, małych niespodziankach dla swojego partnera, a następnie faktycznie pamięta o ich zrobieniu (hej, jesteś zajęty, rozumiemy), ustaw przypomnienia w kalendarzu, aby nie zapomnieć. „Jasne, pozbawia to trochę spontaniczności, ale to lepsze niż przeszkadzanie życiu i nie robienie niczego” - wyjaśnia Michael Hilgers, M.MFT, licencjonowany doradca zawodowy z siedzibą w Austin w Teksasie. „Niech technologia będzie Twoim przyjacielem. Zidentyfikuj wszelkie znaczące konkretne daty w ciągu najbliższych sześciu miesięcy, a także cztery do sześciu arbitralnych dat - mówi. Następnie przypisz do każdej randki przedmiot, który można wykonać, na przykład złapanie świeżych kwiatów, zaplanowanie zabawnego wieczoru na randkę lub zdobycie torebki, na którą patrzy od miesięcy. Skonfiguruj przypomnienia w telefonie, a gdy coś się wyskoczy, zrób to. Łatwe, prawda? A mówiąc o listach kontrolnych, nie przegap ich 10 czynników wzmacniających przed zawarciem małżeństwa, na które zgadzają się wszystkie mądre pary.
3 Naprawdę słuchaj, nie udzielając rad
`` Zapytaj ją, jak minął jej dzień, słuchaj w sposób nieprzerwany i potwierdź, jak się czuła, gdyby wydarzyło się coś niepokojącego, zamiast udzielać porady '' - mówi Helen Odessky, PsyD, psycholog z Chicago i autorka książki Powstrzymaj niepokój przed powstrzymaniem cię . Nie jestem pewna co to oznacza? Jeśli powie, że miała zły dzień, ponieważ jej szef nieoczekiwanie przesunął termin w terminie, oświadczenie potwierdzające brzmiałoby: „To ma sens, że czujesz się zestresowany. Najgorsze są zmiany terminów ”. Czego nie powinieneś mówić? - Dlaczego się nie odepchnąłeś? Musisz się bronić. Chociaż udzielenie rady może mieć dla ciebie więcej sensu, czasami wystarczy być przy swoim partnerze, aby go wysłuchać i okazać mu współczucie. „To często najtrudniejsza rzecz dla mężczyzn, ale jeśli potrafisz słuchać bez skakania, by naprawić, pokaże jej, że naprawdę ci zależy” - dodaje Odessky. Jeśli w dzisiejszych czasach znajdujesz rzeczy trudniejsze niż zwykle, oto 10 oznak, że potrzebujesz porady małżeńskiej.
4 Naucz się przepraszać
Oczywiście tylko wtedy, gdy coś schrzaniłeś. Ale każdy popełnia błędy. Ona też. Kluczem jest tutaj nauczenie się, jak robić to skutecznie, w sposób, który okazuje jej szacunek i miłość. „Nauczenie się, jak szczerze przepraszać, to świetny sposób na powiedzenie„ kocham cię ”i taki, który pomaga wielu parom zmniejszyć urazę i konflikty” - wyjaśnia Julienne Derichs, licencjonowany doradca kliniczny z okolic Chicago. Kluczowe elementy wielkich przeprosin? Wyrażanie żalu, branie odpowiedzialności, zadośćuczynienie, wyrzuty sumienia i prośba o przebaczenie. Okazuje się, mówiąc coś w stylu: „Przepraszam. Czuję, że to zrobiłem i się myliłem. Możesz mi wybaczyć?' przechodzi naprawdę długą drogę. Na szczęście dla ciebie mamy podkład Jak inteligentni mężczyźni przepraszają .
5 Poddaj się
iStock
Czasami po prostu musisz to wciągnąć i robić, co ona chce. „Chciała, żebyś się ostrzygł, założył bawełniany materiał w kratkę lub pozbył się ulubionych tenisówek, bo pachną” - mówi April Masini, ekspertka od związków i etykiety. Może stawiałeś opór, ponieważ się nie zgadzasz, ale jeśli jest to coś, co nie jest dla ciebie tak ważne, Masini mówi, że powinieneś odpuścić. „Pokaż jej, że ją kochasz, poddając się i pozwalając jej wygrać w tej grze. Rzuć śmierdzące buty, kup bawełniany materiał w kratkę i noś go z uśmiechem, a także obcinaj włosy lub gol brodę tak, jak ona lubi. Cokolwiek to jest - pokaż jej, że jest ważniejsza od ciebie, trzymając się czegoś o wiele mniej ważnego niż ona, poddając się z wdziękiem. Przeczytaj również 10 tajemnic, jak uszczęśliwić żonę.
6 Pomoc w domu
Wiemy, to oczywiste, ale naprawdę działa. „Kiedy pracuję z parami, zawsze szukam słuszności lub jej braku w odniesieniu do prac domowych” - mówi David Ezell, dyrektor kliniczny w Darien Wellness. Czasami coś tak prostego, jak wyniesienie śmieci lub załadowanie zmywarki po obiedzie, może wysłać bardzo potrzebny sygnał „jesteśmy na tym razem”. Poza tym to nie jedyna korzyść z brania udziału w obowiązkach. „Badania pokazują, że mężczyźni, którzy pomagają w domu, zgłaszają lepszy i częstszy seks, i widziałem to zarówno w praktyce, jak iw teorii” - zauważa Ezell.
7 Dbaj o swoją rodzinę
Teściowie nie są ulubionymi członkami rodziny wszystkich, ale okazanie im uwagi to niezawodny sposób, aby pokazać partnerowi, jak się czujesz. „Poświęcenie czasu i wysiłku na pogłębienie relacji z ważnymi dla niej osobami to wspaniały sposób na pokazanie, że ją kochasz” - mówi Megan Weks, certyfikowana międzynarodowa ekspertka ds. Randek i związków. „Poczuje poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzną świadomość, że jesteś w tym na całe życie” - dodaje. Zadzwoń lub wyślij e-maila do kogoś, kogo kocha, aby pokazać, że o niej myślisz, lub po prostu zadaj jej pytanie o członka rodziny, na którym jej zależy. Na przykład, jeśli zbliżają się urodziny jej mamy, możesz po prostu zapytać: „Czy myślisz o czymś wyjątkowym na urodziny swojej mamy?” - sugeruje Weks. „Poczuje się wdzięczna i kochana”. Bycie miłym dla teściowej jest tylko jednym z naszych Pięćdziesiąt najlepszych sposobów, aby być (znacznie) lepszym człowiekiem .
8 Pozwól jej wpływać na Ciebie
Jednym z najlepszych sposobów na okazanie partnerowi, że ją kochasz, jest okazjonalne danie się jej przekonać - oczywiście w zdrowy sposób. „Pozwolenie jej na wpływanie na ciebie oznacza znalezienie sposobu na uznanie punktu widzenia drugiej połówki za ważny” - wyjaśnia Derichs. Nawet jeśli myślisz, że masz w czymś rację, postaraj się być otwarty na jej stronę. „Akceptacja wpływu ma miejsce, gdy jesteś otwarty na spojrzenie z perspektywy drugiej osoby i jesteś w stanie rozważyć, jak ta osoba może się czuć w tej sytuacji. Akceptacja wpływu to znalezienie sposobu na powiedzenie „tak”, „to ma sens” lub „Nigdy wcześniej nie myślałem o tym w ten sposób - zróbmy to po swojemu”. „Zawsze dobrze jest mieć rację, ale lepiej mieć szczęśliwego partnera.
Znaczenie kwiatu niebieskiego dzwonka
9 Bądź ciekawy
Możesz mieć wrażenie, że wiesz już wszystko o swoim partnerze, ale są szanse, że tak nie jest. „Utrata ciekawości związanej z partnerem to łatwy sposób na znalezienie się w załamaniu związku” - mówi Weks. „Kiedy będziesz szukać ukrytych skarbów, które znajdują się głęboko w banku pamięci twojego partnera, poczuje się ona niesamowicie wyjątkowa” - zauważa. Jeśli zastanawiasz się, od czego zacząć, Weks mówi, że „świetnym sposobem na okazanie ciekawości jest zadawanie szczegółowych pytań na temat jej dzieciństwa, o których być może jeszcze nie wiedziałeś”.
10 Zapytaj ją, co sprawia, że czuje się kochana
Czasami najlepszym sposobem zrobienia czegoś jest najbardziej oczywisty sposób. Jeśli nie masz pewności, jakie rzeczy sprawiają, że Twoja druga połówka czuje się kochana, po prostu zapytaj ją! Naprawdę. „Możesz pomyśleć, że robisz najlepszą robotę w okazywaniu miłości, ale jeśli robisz to w sposób, który tęskni za partnerem, nie ma to znaczenia” - mówi Hilgers. On ma rację. „Jeśli jesteś świetny w wysyłaniu kwiatów i kartek, ale Twój partner naprawdę dobrze reaguje na grę planszową po obiedzie, ważne jest zarezerwowanie czasu na wspólne zajęcia, bez względu na to, jak piękne są kwiaty”. A może twój partner naprawdę potrzebuje fizycznego uczucia, aby czuć się kochany, a ona nie ma go dość. Zamiast tego co tydzień odbierasz pranie chemiczne bez pytania, myśląc, że zdobywasz punkty i sprawiasz, że czuje się doceniona. „Książka Gary'ego Chapmana na temat 5 języków miłości to dobry, prosty sposób na zbadanie, w jaki sposób różni ludzie wyrażają i otrzymują miłość”. W razie wątpliwości weź kopię i przeczytaj. Teraz, aby uzyskać więcej wspaniałych porad dotyczących związków, oto 7 sposobów, aby Twoje małżeństwo trwało wiecznie .
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i grać mocniej, śledź nas teraz na Facebooku!
