Spójrzmy prawdzie w oczy: łatwo jest zapomnieć o ważnych krokach w porannej rutynie, gdy śpieszysz się, aby się obudzić, ubrać, zjeść śniadanie i wyjść na czas. Ale jaki ważniejsze są nawyki higieniczne niż inni? Na przykład, czy możesz wybiegnąć za drzwi, zapomnieć o dezodorancie i czuć się dobrze?
Zdaniem ekspertów to zależy, ponieważ brak dezodorantu może skutkować wieloma problemami z ciałem. Nie oznacza to jednak, że ludzie nadal nie zapominają lub po prostu decydują się go nie nosić. Według sondażu YouGov z 2019 roku, prawie 40 procent młodych dorosłych w wieku od 18 do 24 lat mówi minął co najmniej miesiąc bez dezodorantu i 31 procent osób w wieku od 25 do 34 lat również to potwierdza. Czy to naprawdę taka wielka sprawa? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co według ekspertów może przydarzyć się Twojemu organizmowi, gdy zapomnisz założyć dezodorant i jak naprawdę jest to konieczne. Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących higieny, które warto znać, dowiedz się Jak często naprawdę powinieneś zmieniać swoje arkusze .
Skończysz z nieprzyjemnymi zapachami ciała.
iStock
Głównym celem dezodorantów jest „zatuszowanie przykrego zapachu” - mówi Sharleen St. Surin-Lord , MD, a certyfikowany dermatolog i założyciel Centrum Dermatologii i Estetyki Visage. Więc jeśli wychodzisz bez dezodorantu, pozostawiasz siebie „wrażliwym na zapach ciała”. A jeśli chcesz mieć więcej rzeczy, które mogą powodować nieprzyjemne zapachy, pamiętaj o praniu Część ciała, o której większość ludzi zapomina za każdym razem, gdy biorą prysznic .
I możesz skończyć bardziej się pocić.
iStock
jak być dobrą dziewczyną na odległość?
Sam dezodorant nie ochroni Cię przed potem. Jednak wiele dezodorantów, takich jak dezodorant w sztyfcie firmy Degree i dezodorant antyperspirant w sztyfcie firmy Dove Advanced Care, zawiera antyperspirant, który robi tymczasowo zablokować wydzielanie wilgoci przez gruczoły potowe. Jeśli przestaniesz nosić dezodorant z antyperspirantem, „możesz odczuwać więcej potu niż zwykle” - mówi Vanessa Thomas , do chemik kosmetyczny i właściciel Freelance Formulations. A jeśli chodzi o obszary, które powinieneś zostawić w spokoju, dowiedz się, które Lekarze mówią, że nigdy nie należy czyścić .
Ten pot może gromadzić bakterie w pachach.
iStock
Jeśli nie nosisz dezodorantu ani antyperspirantu i pędzisz za drzwi, „Twoje gruczoły potowe mogą stać się bardziej aktywne”, co prowadzi do zwiększonego wydzielania potu, mówi Surin-Lord. I chociaż sam pot może być irytujący, może również prowadzić do gromadzenia się bakterii w pachach, zauważa. Aby uzyskać bardziej przydatne treści prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
A ta bakteria może wywołać wysypkę.
Shutterstock
Połączenie wilgoci z potu i późniejszych bakterii może spowodować: różnorodność wysypek bakteryjnych , w tym erythrasma i liszajec. A te wysypki mogą postępować dalej niż tylko niewygodne swędzenie i ból. Według Medical News Today nieleczone infekcje bakteryjne mogą faktycznie prowadzą do komplikacji zagrażających życiu takie jak posocznica i niewydolność narządów. A w przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych, o których powinieneś wiedzieć, Jeśli jest to pierwsza rzecz, którą robisz każdego dnia, zadzwoń do swojego lekarza .
Dlatego eksperci twierdzą, że należy starać się stosować dezodorant przynajmniej raz dziennie.
iStock
Surin-Lord mówi, że powinieneś codziennie nosić dezodoranty, zwłaszcza z antyperspirantami. Jedna aplikacja jest zazwyczaj w porządku, ale jeśli bardziej się pocisz lub ćwiczysz w środku dnia, ponowne nałożenie może przynieść korzyści. Aby uzyskać więcej porad dotyczących higieny, dowiedz się, czy Codziennie bierzesz prysznic o niewłaściwej porze .
I spróbuj zastosować go zaraz po prysznicu.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a certyfikowany dermatolog i członek rady doradców Smart Style Today, mówi, że dezodorant należy stosować raz dziennie, zaraz po kąpieli. „To wtedy działa najlepiej, zwłaszcza przed poceniem się” - wyjaśnia. „Pocenie się dominuje w ciągu dnia niż w nocy, ale [nawet jeśli rano bierzesz prysznic], dezodorant najlepiej nakładać na suchą skórę po kąpieli”. Więcej wskazówek dotyczących prysznica znajdziesz w artykule Jak często powinieneś brać prysznic .
7 filiżanek odwróconych miłości
