Jeśli znasz termin „romantyczny romans”, wiesz, że posiadanie go może być równie bolesne i szkodliwe jak sprawa fizyczna . Nawiązanie romantycznego związku z kimś, kto nie jest twoim partnerem, może poważnie zaszkodzić twojemu związkowi, złamać zaufanie, a nawet śluby. W zależności od tego, jak ty i twój partner definiujecie monogamię, unikanie emocjonalnego oszukiwania jest kluczowe, ale tego rodzaju romanse się zdarzają – a jeden terapeuta mówi, że jest wspólny sposób, w jaki zaczynają. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak naprawdę zaczyna się 99 procent spraw emocjonalnych.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: 6 czerwonych flag, które oznaczają oszustwo, ostrzegają terapeuci .
Sprawy emocjonalne nie są wytworne i suche.
W przeciwieństwie do oszustwa, które wiąże się z fizyczną intymnością, sprawy ściśle emocjonalne mogą być trudniejsze do zdefiniowania.
„Afera emocjonalna jest trudniejsza do określenia” Dawid Tzall , PsyD i licencjonowany psycholog z siedzibą na Brooklynie, opowiada Najlepsze życie . „To nie ma tych samych parametrów, co tradycyjny romans, w którym ktoś przekroczył granicę kontaktu fizycznego. Romans jest bardziej, gdy szukasz swoich potrzeb emocjonalnych za pośrednictwem kogoś innego”.
To może „z pewnością kula śniegowa”, mówi Tzall, tworząc głębsze połączenie niż to, które masz ze swoim obecnym partnerem lub współmałżonkiem. Ale romanse nie zawsze zaczynają się umyślnie, a wiele osób, które znalazły się w takich sytuacjach, w ogóle nie próbowało oszukiwać. Jednak często łączy je specyficzna tendencja.
Jest podobny punkt wyjścia dla tych spraw.
W filmie opublikowanym w aplikacji mediów społecznościowych TikTok, Kathy Nickerson dr hab licencjonowany psycholog kliniczny i ekspert ds. relacji twierdzi, że 99 procent spraw emocjonalnych „zaczyna się w ten sam sposób” – kiedy związek szczegóły i trudności są udostępniane komuś innemu niż twój partner. Może to być przyjaciel, współmałżonek przyjaciela, współpracownik, sąsiad lub ktoś inny. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Rozmowy często zaczynają się dość niewinnie, po prostu dzielisz się… że sprawy są teraz trudne” – powiedział Nickerson w filmie z 20 sierpnia. „Ale potem dostajesz coraz większe wsparcie, cały czas chcesz pisać do tej osoby, uczucia zaczynają rosnąć”.
Wszyscy musimy czasem dać upust, ale Tzall zgadza się, że powinieneś uważać na informacje, które udostępniasz, nawet jeśli czujesz, że ta druga osoba „po prostu cię dopada”. Nickerson dodaje, że to emocjonalne połączenie może prowadzić do innych form intymności, a platoniczne uściski mogą nawet zamienić się w pocałunek. Z tego powodu radzi być „bardzo, bardzo ostrożnym”.
„Często mówię, unikaj prowadzenia tych rozmów z kimkolwiek, kogo myślisz, że kiedykolwiek mógłbyś się zainteresować, ponieważ jesteś narażony na wysokie ryzyko romansu” – mówi Nickerson na końcu filmu.
Aby uzyskać więcej wiadomości o relacjach dostarczanych prosto do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
Jej rady spotkały się z użytkownikami mediów społecznościowych.
Film Nickerson ma około 1,4 miliona wyświetleń, 136 000 polubień i prawie 2000 komentarzy na temat jej wyświetleń. Jeden z użytkowników TikTok napisał, że niektórzy ludzie są „taaak zwyczajni, jeśli chodzi o walenie swoich partnerów ze współpracownikami i przyjaciółmi”, podczas gdy inny zażartował, że „nigdy nie powinno być trzeciej osoby w dwuosobowym związku”.
Kilka osób potwierdziło, że tak właśnie zaczęły się problemy w ich własnych związkach. „Mój zaczął się niewinnie i oboje dawaliśmy sobie rady w związku… stamtąd się nasiliło” – napisał jeden z użytkowników, podczas gdy inni powiedzieli, że byli po różnych stronach tych spraw.
„Byłam »inną kobietą« w romansie emocjonalnym… i tak. 100%” – skomentował jeden z użytkowników.
„Mój były mąż zaczął to robić ze współpracownikiem” – stwierdził inny. „Oboje razem narzekali na swoich partnerów”.
Istnieje podstawowy powód, dla którego ludzie chcą dać upust innym.
Eksperci twierdzą, że poszukiwanie powiernika poza związkiem jest z pewnością ścieżką do romansu emocjonalnego, ale chęć nawiązania kontaktu z kimś innym jest prawie zawsze wynikiem czegoś, czego ci brakuje.
„Wszystkie sprawy są wynikiem tego, że ktoś wychodzi poza małżeństwo z powodu silnego pragnienia, które nie jest spełnione w małżeństwie” David Helfand , PsyD i licencjonowany psycholog który specjalizuje się w terapii par, neurofeedbacku i mapowaniu mózgu, wyjaśnia. „Zwierzenie się przyjacielowi jest z pewnością sposobem na rozpoczęcie romansu emocjonalnego, [ale] zaczyna się znacznie wcześniej. Badania nad romansami pokazują nam, że w większości przypadków partner, który ostatecznie wędruje poza małżeństwem, przynajmniej kilka razy próbował ponownie się połączyć. ze swoim partnerem i zaspokojenia ich potrzeb w związku”.
Terapeuci zalecają, aby ta linia komunikacji z partnerem była otwarta najlepiej, jak potrafisz, a jeśli spotkałeś się z niewielką odpowiedzią, rozważ swoje opcje.
„Jeśli nie masz ochoty rozmawiać ze swoim partnerem, rozważ zwrócenie się o pomoc do terapeuty lub psychologa” Wełna św. Jana , DHS, CSC, ACS, założyciel MamaSutry , mówi Najlepsze życie . „Jeśli twój partner nie chce pracować nad związkiem, być może nadszedł czas, aby zastanowić się, co to oznacza dla ciebie i renegocjować lub zakończyć związek”.
