We wczesnych dniach związku, kiedy jesteś zakochiwać się z kimś, wszystko, co robisz, to patrzeć im w oczy. Są bezsenne noce spędzone na wpatrywaniu się w siebie, rozmawiając do świtu i momenty z obrzękiem serca kiedy wpatrujesz się w pokój i dokładnie wiesz, co myśli druga osoba.
Ale potem zaczynacie mieszkać razem i wyjść za mąż i mieć dzieci, a życie staje na przeszkodzie temu wszystkiemu. Albo jesteś zbyt zmęczony, żeby prowadzić głębokie rozmowy Twój związek w ogóle, a jeśli to robisz, zwykle mają miejsce, gdy jeden z was robi omlet, a drugi naprawia zlew kuchenny. Zanim się zorientujesz, kontakt wzrokowy nie jest już priorytetem. Ale według ekspertów, jeśli czujesz niepowiązany w długoterminowych związkach zmiana priorytetów może być kluczem do naprawienia wszystkiego.
`` Kontakt wzrokowy łatwo gubi się w komunikacji, gdy związek się rozwija, a rozmowy twarzą w twarz zostają zastąpione rozmowami, które mają miejsce podczas przygotowywania kolacji, jazdy samochodem itp. '' - mówi ekspert ds. Relacji z Seattle. Lily Ewing , MA, LMHCA. „Jest to jednak ważne, ponieważ większość tego, co przekazujemy naszym partnerom, to niewerbalne ”.
Rzeczywiście, zgodnie z Dr Alberta Mehrabiana sławny Badania z lat 70 Jeśli chodzi o ten temat, tylko 7% komunikacji odbywa się za pomocą słów, podczas gdy 38% znaczenia pochodzi z tonu, a pozostałe 55% pochodzi z mowa ciała .
Oczywiście, wskazówki, które wysyłamy komuś za pomocą naszych gestów i mimiki, mają znaczenie, w tym nasze oczy. Według Carly Claney Dr, licencjonowany psycholog kliniczny z Seattle, kontakt wzrokowy to „demonstracja prawdziwej więzi”. „Potrafi komunikować się:„ Jestem tutaj ”,„ Słucham ”,„ Jestem dostępny ”i„ Jesteś ważny ”- wyjaśnia.
W rezultacie unikanie kontaktu wzrokowego może wskazywać, że ktoś cię okłamuje lub coś ukrywa nigdy nie był to dobry znak w związku .
„Unikanie kontaktu wzrokowego może oznaczać brak zaufania, sugeruje, że jest to możliwe nieuczciwość i brakuje mu szczerości ”- mówi Charese L. Josie , LCSW, założyciel Usługi doradcze i konsultingowe CJ w Portsmouth w Wirginii. „Nawiązanie kontaktu wzrokowego pokazuje współmałżonkowi, że zależy Ci na rozmowie, a co najważniejsze, na współmałżonku i związku. Jeśli nie jesteśmy w stanie nic dać, możemy poświęcić najwięcej czasu i uwagi ”.
Co więcej, nawiązanie kontaktu wzrokowego może pomóc je ożywić uczucia romansu które tak często znikają, gdy jesteście razem przez wiele lat. Słynne badanie psychologa z 1997 roku Arthur Aron stwierdził, że poproszenie nieznajomych o zadawanie sobie 36 pytań i wpatrywanie się sobie w oczy przez cztery minuty wystarczyło, aby wzbudzić uczucie miłości. W 2015 roku pisarz Mandy Len Catron sama spróbowała eksperymentu na znajomej z college'u, pisząc The New York Times że „wpatrywanie się komuś w oczy przez cztery ciche minuty było jednym z bardziej ekscytujących i przerażających doświadczeń” w jej życiu.
A dlaczego tak jest? Cóż, uznany antropolog biologiczny Helen Fisher napisała w swojej bestsellerowej książce: Anatomia Miłość , ten kontakt wzrokowy aktywuje „prymitywną część ludzkiego mózgu, wywołując jedną z dwóch podstawowych emocji - zbliżanie się lub wycofywanie”. W rezultacie, jak powiedziała słynnie, „być może to oko - a nie serce, genitalia czy mózg - jest pierwszym narządem romansu”.
Tak więc, jeśli czujesz, że twój związek się zestarzał, spróbuj spojrzeć na swojego partnera podczas rozmowy z nim. Nawet jeśli nie masz czterech minut, mały kontakt wzrokowy może wiele zdziałać.
