Czy kiedykolwiek nawiązałeś kontakt z osobą o swojej preferowanej płci, nie mówiąc o tym swojemu partnerowi? A może podzieliłeś się żartem na temat biura ze współpracownikiem? W takim razie należy zachować ostrożność, ponieważ to, co kiedyś uważano po prostu za „nieszkodliwy flirt”, obecnie nazywa się „mikro-oszustwem”.
Psycholog, Dr Barbara Greenberg zdefiniowane „mikro-oszustwo” do CBS jako „niewielka seria działań, które nie do końca odpowiadają definicji oszukiwania”.
Melanie Schilling, australijska psycholog, niedawno podała the Codzienna poczta kilka przykładów mikro-oszustw, a także kilka sygnałów ostrzegawczych, na które należy zwrócić uwagę, jeśli podejrzewasz, że to ty lub twój partner może to robić:
`` Możesz angażować się w mikro-oszustwo, jeśli potajemnie łączysz się z inną osobą w mediach społecznościowych, jeśli dzielisz się prywatnymi dowcipami, jeśli bagatelizujesz powagę swojego związku z partnerem lub jeśli wpiszesz jego imię i nazwisko pod kodem w telefonie. Inne rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę, to to, czy twój partner prowadzi prywatne rozmowy lub czaty online, które szybko zamyka, gdy wchodzisz do pokoju, lub jeśli kontaktuje się z byłym, aby uczcić rocznicę lub inne ważne wspólne, intymne wydarzenie … Jeśli [twój partner] zacznie ukrywać przed tobą swój związek lub okłamywać cię na ten temat, zacznij rozważać stosowność tego związku. To tajemnica i oszustwo, które towarzyszy komunikacji, definiuje ją jako mikro-oszustwo ”.
Greenberg zgadza się, że to oszustwo odróżnia ją od przyjaźni, mówiąc: `` Różnica między przyjaźnią a mikro-oszustwami polega na tym, że przyjaźnie zwykle nie są utrzymywane w tajemnicy, ale kiedy rozmawiasz z kimś i utrzymujesz to w tajemnicy, zaczyna to spełniać definicję mikro-oszustw ”.
Możesz się zastanawiać, jak to zagraża związkowi? Według ekspertów „mikro-oszustwo” może być bramą do pełnego romansu, kilka pozornie nieszkodliwych tekstów, które skierują cię w dół, w krainę prawdziwej niewierności. „Być może bardziej istotne jest to, jak nawykowe jest to zachowanie. Szeregowy mikro-oszust może bardziej obciążyć partnera, ponieważ nie jest to tylko jednorazowe zachowanie, przez które para może przepracować, komunikując się ze sobą '', dr Susan Krauss Whitbourne, profesor psychologii na University of Massachusetts Amherst, powiedział GoodHousekeeping.com .
Nawet jeśli sprawy nie zmierzają do prawdziwego oszukiwania, „mikro-oszustwo” może wywołać zazdrość i nieufność - dwa z największych zabójców relacji.
`` Mikro-oszustwo zwykle powoduje zmianę postawy i zachowania, które sygnalizują partnerowi, że dzieje się coś dziwnego '', dr Tina B. Jak być parą i nadal być wolnym, 4. edycja , powiedział GoodHousekeeping.com . Ostatecznie powoduje to zazdrość i poczucie winy, które mogą wpływać na jego zachowanie i to, jak myśli o partnerze. Bez otwartej linii komunikacji - i co najważniejsze, zaufania - związek może ucierpieć na dłuższą metę ”.
Prawdą jest, że większość powyższych zachowań wywołałaby zazdrość, aw wielu przypadkach poważne kłótnie między partnerami i że uczciwość i komunikacja są podstawą zdrowego związku .
Mimo to wiele osób na Twitterze argumentuje, że ten nowy, hipsterski termin nie jest rzeczą. „Nie jestem zła z tą rozmową o„ mikro-oszukiwaniu ”, która, jak dla mnie, dotyczy heteroseksualnych ludzi, którzy decydują się nigdy nie mieć znaczących związków z osobami spoza swojej płci ze strachu, że zastąpią uczucia dla SO [znaczącej osoby], „reporter Casey Quinlan .napisał .
Aby odróżnić mikro-oszustwo od akceptowalnego zachowania z preferowaną płcią poza związkiem, dr Schilling sugeruje zaufanie swoim jelitom. „Nie bez powodu masz intuicję, która podpowiada ci, kiedy sprawy nie są w porządku. Jeśli sprawy się nie zgadzają, jeśli przyłapiesz partnera na kłamstwie, jeśli zachowuje się w nietypowy sposób, wspomnij o tym - powiedziała. „Kluczowe jest tutaj bycie obiektywnym i racjonalnym, a nie subiektywnym i emocjonalnym. Rzucanie pustych oskarżeń i zniewag donikąd cię nie zaprowadzi.
Być może zamiast spierać się o to, czy coś stanowi „mikro-oszustwo”, czy też nie, powinniśmy starać się być dla siebie uprzejmi i troskliwi, traktując się tak, jak chcielibyśmy być traktowani. Jeśli tak się nie dzieje, rozmowa musi się odbyć, niezależnie od tego, czy zachowanie Ciebie lub Twojego partnera należy do powyższej kategorii, czy nie.
Aby uzyskać więcej porad dotyczących relacji, sprawdź Sekrety najlepszych relacji .
Aby odkryć więcej niesamowitych sekretów, jak żyć jak najlepiej, Kliknij tutaj aby zapisać się do naszego DARMOWEGO codziennego biuletynu !
