Wszyscy znamy znaczenie słów zmienia się w zależności od tego, jak z nich korzystasz. Na przykład, latać może odnosić się do nieznośnego owada, który rujnuje Twój piknik w okresie letnim, ale może również odnosić się do tego, jak planujesz podróżować na letnie wakacje. Ale nawet słowa, które wydają się bardziej głupie niż latać może mieć złożone, załadowane znaczenia. W rzeczywistości, kiedy używasz jednego pozornie nieszkodliwego słowa, w szczególności opisując czyjeś działania, czy to podczas napiętej, czy przeciętnej rozmowy, może to sprawić, że brzmisz dość krytycznie. Więc co to jest słowo, którego eksperci mówią, aby go unikać jeśli nie chcesz brzmieć zbyt krytycznie? Zawsze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego musisz uważnie używać tego słowa, a więcej terminów, na które warto zwrócić uwagę, czytaj dalej Eksperci mówią, że słowo, którego używasz przez cały czas, sprawia, że ludzie ci nie ufają .
Tak jak Shani Elhiani , LMFT, wyjaśnia, słowo takie jak „zawsze” prowadzi do nadmiernego uogólniania tego, dokąd się zbliżasz do ogólnego wniosku oparte na jednym zdarzeniu lub jednym dowodzie ”. Tak więc, nie daje to ludziom wokół ciebie możliwości rozwoju i popełniania błędów. „Nikt nie jest„ zawsze ”czymkolwiek”, mówi licencjonowany psycholog Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. „Nawet rzeczy, które kochamy w innych, nie są obecne w 100% przypadków. Słowo „zawsze” nie pozostawia drugiej osobie innego wyboru, jak tylko stanąć w przeciwległym rogu, dlatego prawdopodobnie stracisz swój punkt widzenia i komunikacja zawodzi ”.
Psycholog kliniczny Meghan Marcum , PsyD, mówi, że nawet jeśli używasz słowa „zawsze”, aby opisać coś o sobie, wszystko, co robisz, to dodawanie dużej presji do swojego życia. „Zawsze” mogę stworzyć nierealistyczne oczekiwania lub nasze umiejętności ”- mówi Marcum. „To niezwykle trudne zawsze być na czas, zawsze pamiętając o codziennych zadaniach, możemy narazić się na porażkę, stawiając sobie absolutne oczekiwania ”.
„Zawsze” to nie jedyne słowo może powodować problemy oczywiście w życiu codziennym. Aby uzyskać bardziej „absolutny” język, którego powinieneś unikać ze względu na siebie i innych, czytaj dalej. A jeśli chcesz mieć więcej słów, na które warto zwrócić uwagę, wiedz o tym Jeśli twój partner używa tych 2 słów, możesz być zmuszony do zerwania .
1 „Na zawsze”
Shutterstock
Podobnie jak „zawsze”, słowo „na zawsze” ma tę samą implikację, że nic nie może się zmienić. „Kiedy werbalizujemy rzeczy w kategoriach bezwzględnych, może się wydawać, że nie jesteśmy w stanie dostrzec szarych obszarów” - mówi Marcum. Aby dowiedzieć się więcej o kłopotliwych formach komunikacji, sprawdź Najgorsza rzecz, którą mówisz swojemu partnerowi, nie zdając sobie z tego sprawy .
2 `` musi ''
Fizkes / Shutterstock
Innym słowem, które może wywierać presję na ciebie lub osoby wokół ciebie ze względu na swoją absolutność, jest „musi”. `` Kiedy są używane w rozmowie z samym sobą lub są skierowane do innych, takie absoluty zwykle powodują niepotrzebny stres i niepokój '' - mówi psycholog kliniczny Carla Marie Manly Dr hab. Aby znaleźć więcej zwrotów, które mogą nieumyślnie zaszkodzić Twojemu związkowi, Badanie mówi, że to najgorszy sposób, w jaki dziękujesz partnerowi .
3 „Nigdy”
iStock
Ważne jest, aby mówić głośno, kiedy nie chcesz czegoś robić, ale wyrażenie „nigdy nie będę” nie jest dobrym sposobem na zrobienie tego. Według licencjonowany psycholog Adrienne Meier Dr, „nigdy” to kolejny absolut, który jest również problematyczny, ponieważ osacza drugą osobę i stawia ją w defensywie ”. Aby uzyskać więcej przydatnych wskazówek przesłanych bezpośrednio do Ciebie, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
4 „Najgorszy”
iStock
Kiedy coś idzie nie tak, nazywając to `` najgorszym '' to nie jest dobry pomysł . (I musimy przyznać, że jest to coś, czego również tutaj jesteśmy winni). „Takie słowa tak naprawdę nie dają nam szansy bycia człowiekiem” - mówi Laura Rhodes-Levin , LMFT, założyciel Centrum lęku dla zaginionych elementów . Aby uzyskać więcej słów, które pozwolą Ci uniknąć konwersacji, sprawdź Eksperci mówią, że to jedno słowo sprawia, że ludzie myślą, że jesteś samolubny .
