Od Walmart po Starbucks, powstało wiele krajowych sieci wymaganie od klientów noszenia masek przy wejściu w ostatnich tygodniach, a ta lista właśnie się wydłużyła. W poniedziałek 27 lipca ogólnopolska sieć siłowni Planet Fitness ogłosiło, że wszyscy członkowie i goście muszą nosić maski - tak, nawet podczas ćwiczeń . Nowa polityka wejdzie w życie 1 sierpnia o godz 1450 lokalizacji Planet Fitness które są otwarte w USA, Kanadzie i Australii.
Powołując się na wyzwania związane z trwającym globalnym kryzysem zdrowotnym przedstawionym przez pandemię COVID-19, CEO Planet Fitness Chris Rondeau powiedział w oświadczeniu: „W.elitarność nigdy nie była tak istotna dla naszej zbiorowej społeczności, jak jest dzisiaj ”. Dodał: „Biorąc pod uwagę naszą pozycję lidera w branży, uważamy, że naszym obowiązkiem jest dalsza ochrona naszych członków, pracowników i społeczności, tak abyśmy wszyscy mogli bezpiecznie skupić się na naszym zdrowiu, które jest teraz ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej”.
marzenie o zabiciu węża, co to znaczy
Niektórzy twierdzą, że maski utrudniają oddychanie i dlatego istnieją takie przekonania wykonywanie ćwiczeń w masce jest niebezpieczne . W czerwcu Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zajęło się tą kwestią, polecając to każdemu Pracując wokół innych ludzi powinni nosić maskę aby pomóc zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa. Jednak w aktualizacji z 1 lipca CDC zmieniło swoje pliki wytyczne dotyczące maski czytać:
Osoby, które wykonują czynności o dużej intensywności, takie jak bieganie, mogą nie być w stanie założyć materiału zakrywającego twarz, jeśli powoduje to trudności w oddychaniu. Jeśli nie możesz założyć materiału zakrywającego twarz, rozważ wykonanie czynności w miejscu o większej wentylacji i większej wymianie powietrza (na przykład na zewnątrz w porównaniu do wewnątrz) i gdzie można zachować fizyczną odległość od innych.
zrób to sam projekty dla domu
iStock
Według artykułu w British Journal of Sports Medicine , zakrywający twarz podczas ćwiczeń „Wiąże się z problemami związanymi z potencjalnym ograniczeniem i dyskomfortem w oddychaniu” i wymaga „zrównoważenia korzyści w stosunku do możliwych zdarzeń niepożądanych”. W raporcie Christa Janse van Rensburg , profesor nauk o ćwiczeniach na Uniwersytecie w Pretorii w RPA i doktorant Jessica Hamuy White Uwaga:
Jest mało prawdopodobne, aby stanowiło to problem dla większości ludzi, ale może stanowić problem przy większej intensywności ćwiczeń, szczególnie dla osób z podstawowymi problemami zdrowotnymi. Rozsądne byłoby, aby osoby z istniejącymi chorobami serca lub płuc podczas noszenia maski ćwiczyły z mniejszą intensywnością niż zwykle, aby zapobiec jakimkolwiek niepożądanym zdarzeniom.
duchowe drganie lewego oka
W niedawnym wywiadzie na Facebooku Live, Anthony Fauci Dr n. Med., Szef Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych (NIAID), powiedział: „Ja Załóż maskę kiedy jestem na zewnątrz przez cały czas, szczególnie upewniając się, że nie usuwam go, gdy jestem blisko ludzi. I wiesz, mi to nie przeszkadza. ja nawet biegać z maską ”.
Powiedział również: „Nie ma żadnych wskazówek, że zakładanie maski i noszenie maski przez dłuższy czas ma jakikolwiek szkodliwy wpływ na wymianę tlenu lub coś w tym rodzaju. Ani trochę.'
ZWIĄZANE Z: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
Więc jeśli ty są zamierzasz nosić maskę podczas ćwiczeń, jaką maskę powinieneś nosić? W wywiadzie dla The New York Times , Rensburg zasugerował, aby ludzie unikali papierowych, chirurgicznych i bawełnianych masek podczas ćwiczeń, jak tylko mogą szybko zbiera wilgoć z potu , co czyni je mniej skutecznymi. Radziła, aby zdecydować się na maski, które „mają dwie warstwy tkaniny lub mniej … Aby uniknąć przegrzania twarzy i zbicia materiału, który mógłby utrudniać oddychanie. A jeśli chcesz poznać najnowsze wiadomości na temat masek, sprawdź Musisz przestać wierzyć w ten powszechny mit dotyczący maski, mówi badanie .
