Podczas ' zmniejszyć, ponownie wykorzystać, poddać recyklingowi ”Powtarza się w dzisiejszych klasach razem z ABC, dopiero stosunkowo niedawno świadomość ekologiczna wyszła z marginesu i znalazła się w głównym nurcie. Dla ludzi, którzy nie dorastali, segregując surowce wtórne lub kompostowując w kuchni, proces zazieleniania może wydawać się nieco tajemniczy. Ale jest nadzieja! Abyś mógł zacząć, zebraliśmy 21 prostych sposobów ochrony środowiska, wszystkie oparte na radach ekspertów ds. Zrównoważonego rozwoju.
1 Używaj trwałych produktów łazienkowych.
Shutterstock
Czy zauważyłeś, ile plastikowych opakowań znajduje się w Twojej łazience? Według Johnson & Johnson , „Liczba butelek szamponu wyrzucanych każdego roku w Stanach Zjednoczonych mogłaby zapełnić 1164 boiska piłkarskie”. Aby walczyć z tym marnotrawstwem, firmy zorientowane na zrównoważony rozwój, takie jak Odacyt i Rynek detoksykacji stworzyłeś Szampony w kostkach , bawełniane krążki wielokrotnego użytku , i gąbki do mycia twarzy wielokrotnego użytku . Kupując produkty wielokrotnego użytku lub stworzone w sposób zrównoważony, zmniejszasz swój negatywny wpływ na Ziemię i oszczędzasz pieniądze.
2 Podkręć swoje rzeczy.
Shutterstock
„Nie wszystko trzeba kupować. Twórz, co możesz ”- sugeruje Galina Witting , ekspert ds. zrównoważonego rozwoju i współzałożyciel Baabuk . Podczas Marie Kondo - Twoja szafa może być atrakcyjna, być może nie powinieneś tak szybko wyrzucać swoich rzeczy. „Na wysypisku nie ma miejsca na przedmioty, które wciąż żyją” - mówi Witting. Jeśli nie możesz zmienić przeznaczenia lub naprawić przedmiotu, pamiętaj, aby go poddać recyklingowi lub przekazać w darowiznie.
3 Rozpocznij kompostowanie.
Shutterstock
Podczas gdy kompostowanie może wydawać się przytłaczające dla początkujących, bloger zajmujący się zrównoważonym rozwojem Jen Panaro mówi, że są sposoby kompostowania dla prawie każdego (co oznacza recykling materiału organicznego). „Kompostowanie zmniejsza ilość odpadów komunalnych zalegających na wysypiskach, znacznie ogranicza emisje gazów cieplarnianych, które prowadzą do globalnego ocieplenia, oraz uzupełnia glebę” - mówi Panaro. Gdy zaczniesz kompostować, nigdy nie spojrzysz wstecz - jest to tak proste, jak wyrzucenie jedzenia.
4 Pracuj w domu, kiedy tylko jest to możliwe.
Shutterstock
Chociaż może to nie wydawać się szczególnie atrakcyjne, gdy jesteś w Kwarantanna praca w domu jest przyjazna dla środowiska. Jeśli prowadzisz samochód, rezygnacja z dojazdów do pracy oznacza mniej samochodów na drodze i mniej indywidualnych śladów węglowych. Jeremy Scott Foster założyciel serwisu turystycznego „Travel Freak” wskazał na BBC raport o tym, jak poziom zanieczyszczenia w Chinach spadł z dnia na dzień w wyniku kwarantanny wdrożonej w tym kraju. Praca w domu nawet kilka dni w tygodniu może mieć znaczący pozytywny wpływ na środowisko.
5 Jedz dietę bardziej opartą na roślinach.
Shutterstock
Chcesz, aby Twoje ciało i świat były zdrowsze? Porzuć niektóre z tych dań mięsnych na rzecz tych, które są pełne roślin. Spożycie mięsa jest powiązane ze wszystkim od choroba serca na raka okrężnicy, a produkcja mięsa kosztuje nas ogromną ilość cennych zasobów.
„Żywność to jeden z największych sposobów, w jaki możemy zmniejszyć ilość ziemi, wody i zasobów niezbędnych do wspierania naszego stylu życia na Ziemi” - mówi specjalista ds. Zrównoważonego rozwoju. Leslie Ng , MBA, trener biznesu dla świadomych ekologicznie przedsiębiorców. „Żywność odpowiada za prawie 50 procent emisji związanych ze zużyciem, które generujemy”.
6 Stosować gotowanie indukcyjne.
Shutterstock
Chociaż piekarniki gazowe cieszą się opinią bardziej równomiernego gotowania potraw niż ich elektryczne odpowiedniki, kuchenki indukcyjne mogą zaoszczędzić czas i energię w kuchni, a także pomóc ocalić planetę. „Wybór elektrycznego gotowania indukcyjnego zamiast gazowego może nie tylko być bardziej energooszczędny, ale w rzeczywistości może prowadzić do lepszej jakości powietrza i generalnie jest bezpieczniejszy” - mówi Ng.
Zauważa, że typowa płyta indukcyjna jest wydajna w 84 procentach, podczas gdy zasięg gazowy jest wydajny tylko w około 40 procentach, zgodnie z Departament Energii Stanów Zjednoczonych .
7 Regularnie sprawdzaj, czy nie ma wycieków i przeciągów.
Shutterstock
sen o zmarłej ukochanej osobie
Nie musisz zapuszczać się w świat, aby pomóc Ziemi. W rzeczywistości możesz uczynić swoje życie bardziej ekologicznym, dokonując zaledwie kilku prostych zmian w domu. Zacznij od sprawdzenia domu pod kątem przeciągów i wycieków. Jeśli je znajdziesz, pozbądź się ich, uszczelniając okna i armaturę, używając osłon przeciwwiatrowych pod drzwiami lub izolując wokół rur. Pomoże to Twojemu domowi stać się bardziej energooszczędnym, a tym samym zmniejszyć ślad węglowy.
8 Zakręć kran między myciem a pielęgnacją.
Shutterstock
Jeśli jesteś przyzwyczajony do długich, gorących pryszniców, nie wyświadczasz Matce Ziemi żadnych przysług. Aby naprawdę przynieść korzyści naszej planecie, należy wyłączać wodę między pierwszym (spienianie) a drugim (spłukiwanie) krokiem procedury mycia włosów.
„Na uzdatnianie wody, a następnie dostarczenie jej i podgrzanie pod prysznic, potrzeba dużo energii, aby spędzić nanosekundy na ciele, zanim ponownie spłynie do kanalizacji” - mówi Ng. „Nie chodzi tylko o oszczędzanie wody, ale całą energię potrzebną na gorący prysznic”.
9 Sadź więcej.
Shutterstock
Dobrze utrzymany trawnik może wyglądać ładnie, ale wybór ogrodu lub sadzenie drzew przyniesie więcej korzyści dla środowiska w dłuższej perspektywie.
„Włóż rodzime drzewa, krzewy i rośliny kwitnące . W ten sposób przywrócisz swojemu ogrodowi zdolność wchłaniania deszczu i wchłaniania go w ziemię ”- mówi Maya K. van Rossum , pierwotny organizator Ruch Zielonych Poprawek i autor Zielona poprawka: zabezpieczenie naszego prawa do zdrowego środowiska . W ten sposób „stworzysz również piękne i zdrowe siedlisko dla motyli, ptaków i innych miejscowych dzikich zwierząt, wzbogacając swoje i ich życie” - mówi Van Rossum.
10 Użyj sznurka do bielizny.
Shutterstock
Wprowadzenie tej zmiany pomoże również zaoszczędzić pieniądze. Porzuć tę suszarkę na rzecz sznurka do bielizny. Suszarki elektryczne pochłaniają ogromną część energii elektrycznej w domu. Według The Spruce, Ubrania schnące na powietrzu może zmniejszyć ślad węglowy przeciętnego gospodarstwa domowego o aż 2400 funtów rocznie ”.
11 Używaj pomp ciepła w swoim domu.
Shutterstock
Utrzymywanie ciepła w domu zimą i chłodu latem może nie podlegać negocjacjom, ale ogrzewanie olejowe i gazowe oraz tradycyjne klimatyzatory pochłaniają mnóstwo energii i przyczyniają się do emisji gazów cieplarnianych.
„Dokonywanie zrównoważonych wyborów w zakresie energii przyczynia się do spowolnienia zmian klimatycznych. Możesz to zrobić, odchodząc od paliw kopalnych - ropy, benzyny, gazu ziemnego i propanu - na rzecz efektywności energetycznej i energii odnawialnej ”- wyjaśnia Matt Daigle , CEO i założyciel firmy zajmującej się zrównoważonym budownictwem Wzrost . „Świetnym i łatwym sposobem na to jest zainwestowanie w pompę ciepła. Pompy ciepła mogą zmniejszyć ilość energii potrzebnej do ogrzania i chłodzenia domu oraz zmniejszyć lub nawet ograniczyć zależność od paliw kopalnych ”.
12 Stosuj technologię oszczędzania wody.
Shutterstock
Zakręcanie kranu podczas mycia zębów lub krótszego prysznica to świetne miejsce na rozpoczęcie, jeśli naprawdę chcesz zmniejszyć zużycie wody, dobrym początkiem jest wymiana niektórych urządzeń.
„Poszukaj łatwych i niedrogich sposobów na zmniejszenie zużycia, takich jak znalezienie armatury oznaczonej etykietą EPA Water Sense oraz kranów i toalet o niskim przepływie. Toalety są największym pojedynczym użytkownikiem wody w gospodarstwie domowym, odpowiadającym za 30% zużycia wody w gospodarstwie domowym, więc zainstalowanie wydajniejszej toalety to najlepszy sposób na zmniejszenie zużycia wody ”- dodaje Daigle.
13 Zaizoluj gniazdka elektryczne.
Shutterstock
Możesz nie zastanawiać się nad czymś tak małym jak gniazdka elektryczne, ale prawdopodobnie wpuszczają dużo powietrza. `` Połóż rękę na gniazdku elektrycznym na zewnętrznej ścianie w zimną noc, a poczujesz przypływ mroźnego powietrza '' - podkreśla Shel Horowitz Autor Bezbolesny zielony . Horowitz sugeruje, że ludzie izolują gniazdka elektryczne, przełączniki i gniazda telefoniczne na ścianach zewnętrznych, co może spowodować, że będziesz potrzebować mniej ciepła w domu. Możesz znaleźć niedrogie piankowe podkładki izolacyjne wylotu w większości sklepów z narzędziami.
14 Umyj tworzywa sztuczne nadające się do recyklingu.
Shutterstock
Wrzucanie pojemników z nadal leżącą na nich żywnością bezpośrednio do kosza na śmieci może spowodować poważne szkody dla środowiska - więc w razie wątpliwości należy je wypłukać. „Umyj plastikowe pojemniki na żywność nadające się do recyklingu przed ich recyklingiem. Zanieczyszczenia mogą sprawić, że całe partie surowców wtórnych nie nadają się do ponownego przetworzenia” - mówi Kaméa Chayne , gospodarz podcastu poświęconego zrównoważonemu rozwojowi Green Dreamer .
15 Jechać w słońcu.
Shutterstock
Jeśli masz samochód elektryczny, możesz jeszcze bardziej wpłynąć na ekologiczną jazdę, szukając stacji ładowania zasilanych energią słoneczną, które zasilą Twój samochód. Transport i wytwarzanie energii elektrycznej to prawie 60 procent emisji gazów cieplarnianych w USA, zgodnie z EPA. „Jazda na słońcu wymazuje obie strony” - mówi Desmond Wheatley , prezes i dyrektor generalny Envision Solar International.
16 Kupuj ekologiczne produkty dla zwierząt.
Shutterstock
Często nieświadomie poddajemy nasze zwierzęta produktom, o których nie zdajemy sobie sprawy, że są nieetyczne. Następnym razem, gdy będziesz kupować karmę lub akcesoria dla zwierząt, pamiętaj, aby to zrobić zrobić rozeznanie . Na przykład wiele tradycyjnych żwirków dla kotów jest zaskakująco szkodliwych dla środowiska. Ekolog środowiska Molly Anderson wyjaśnia: „Odpadki gliniane są wydobywane z dziewiczego środowiska naturalnego, zabijając rodzime dzikie zwierzęta, rujnując ich siedliska i zrzucając tony mułu do rzek i oceanów, gdzie dławi organizmy wodne i dodatkowo niszczy ekosystem”. Właściciele kotów powinni rozważyć przejście na ekologiczny miot aby utrzymać Ziemię w czystości dla siebie i swoich zwierząt.
17 Używaj ekologicznego papieru toaletowego.
Shutterstock
Jakikolwiek papier toaletowy może być obecnie gorącym towarem, ale jeśli masz wybór, rozważ opcję przyjazną dla środowiska. „Wybór papieru toaletowego jest często pomijany decyzja klimatyczna , zwłaszcza biorąc pod uwagę, że każdy Amerykanin zużywa prawie trzy bułki tygodniowo ”- mówi Jeff Salzgeber z Rada Obrony Zasobów Naturalnych (NRDC). „Las borealny Kanady przechowuje prawie dwa razy więcej węgla niż wszystkie światowe rezerwy ropy razem wzięte, ale jest wycinany w tempie miliona akrów rocznie, częściowo po to, aby zaspokoić popyt konsumentów na papier toaletowy” - mówi. Zapoznaj się z oceną NRDC wynoszącą zrównoważony rozwój popularnych marek papieru toaletowego po więcej informacji.
18 Pożycz więcej, kupuj mniej.
Shutterstock
Jedna z najstarszych instytucji w Ameryce może dać nam nieocenioną lekcję dotyczącą zrównoważonego rozwoju. Weź notatkę z biblioteki i zacznij szukać innych okazji do wypożyczenia, oczywiście gdy będzie to bezpieczne. `` Pożyczanie pozwala zachować cenne (i ograniczone) zasoby Ziemi, zapobiega również zapładnianiu naszych domów przez bałagan '' - mówi Stephanie Seferian gospodarzem Podcast Sustainable Minimalists . Seferian sugeruje rozszerzenie sposobu myślenia pożyczkobiorcy na każdą dziedzinę swojego życia: `` Nie wydawaj pieniędzy na ubranie, które będziesz nosić raz lub dwa razy: pożycz od przyjaciela lub wypożycz Wynajmij pas startowy . Czy Twoja córka potrzebuje rękawicy do softballu? Pożycz od kogoś ze swojej społeczności, a potem zwróć, gdy skończy się sezon ”. Sugeruje również organizowanie z przyjaciółmi imprez pożyczkowych, takich jak zamiana zabawek lub ubrań.
19 Jedz produkty lokalne.
Shutterstock
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kilometrów pokonuje jedzenie, aby dostać się na półki supermarketów? Chociaż nasza obecna sytuacja może stanowić wyzwanie, Seferian sugeruje, aby „zrezygnować z przedmiotów, które rosną tysiące mil stąd, a które całymi dniami podróżują chłodniami, spalającymi olej napędowy”. Może się to wydawać ograniczające, ale w rzeczywistości otwiera wiele wspaniałych alternatyw. Rada Seferiana to „ograniczenie żywności do promienia 200 mil poprzez przyłączenie się program CSA lokalnej farmy , bywać na targu i jeść żywność w porze sezonowej dla twojego klimatu ”.
20 Kupuj tylko od firm, które podzielają Twoje wartości.
Shutterstock
Niepotrzebne pakowanie jest z pewnością jedną z tradycji, które powodują najwięcej odpadów w Ameryce. Chociaż w tej chwili może to stanowić wyzwanie, robiąc zakupy w Internecie, spróbuj znaleźć firmę, która ma takie same wartości jak Ty. Szukaj firm, takich jak Misfits Market i Zakorzeniony , które są zaangażowane w tworzenie zrównoważonych produktów i opakowań. Root'd „obiecał, że ich produkt będzie w 100% wolny od plastiku i biodegradowalny w ciągu najbliższej dekady”, jak podają ich strony. Do tego czasu ich zespół sadzi miliony drzew i usuwa 10 milionów funtów plastiku z Ziemi i oceanów. Wspierając tylko firmy, które mają przyjazne dla środowiska nawyki w zakresie pakowania i zrównoważone praktyki biznesowe, przekierowujesz to, co jest uważane za akceptowalne przez konsumentów. „Myślę, że trochę dodatkowych badań przed zakupem znacznie przyczyni się do pozytywnego wpływu na naszą planetę” - mówi Michael Cammarata , prezes i dyrektor generalny Rozwiązania Neptune Wellness .
21 Porozmawiaj z innymi o zrównoważonym rozwoju.
Shutterstock
Wypełnij swoje życie ludźmi, którzy również chcą pomóc Ziemi i wspólnie podejmować działania ekologiczne, oczywiście po zniesieniu blokady. Załóż wspólny ogród, uporządkuj plażę lub zorganizuj klub ze znajomymi. „Wszyscy potrzebujemy wsparcia społeczności. Musimy zebrać się z podobnie myślącymi ludźmi, aby nas zobaczyli i usłyszeli w naszych troskach o Ziemię, abyśmy mogli współpracować i poruszać się w potędze grupy - mówi profesjonalny surfer i działacz na rzecz środowiska Lauren Hill .
Dodatkowe raporty Sarah Crow.
