Chociaż lato 2020 roku okazał się inny niż wszystkie lata wcześniej, pandemia koronawirusa prawdopodobnie nie spowodowała całkowitego zamknięcia Cię w pomieszczeniach podczas ciepłych miesięcy. Tak długo, jak zastosujesz wszystkie zalecane środki ostrożności, prawdopodobnie dobrym pomysłem będzie zaczerpnięcie świeżego powietrza po miesiącach blokady. Jednakże, chociaż możesz skupić się na noszenie maski prawidłowo zachowując dystans i mycie rąk , nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym, kiedy wychodzisz na upał - w przeciwnym razie prawie na pewno dojdzie do paskudnego oparzenia.
Rzeczywiście, oparzenia słoneczne mogą prowadzić do oczywistych uszkodzeń, takich jak łuszczenie się skóry, aw skrajnych przypadkach czerniak , ale czy wiesz, że mogą również powodować zapalenie wzroku? Lub wzdęcia na raz? Albo ciężkie ogniska pokrzywki? Tak, oparzenie słoneczne to coś więcej niż tylko niedogodność - to poważny problem zdrowotny. Abyś był świadomy, zebraliśmy dwadzieścia najbardziej podstępnych skutków ubocznych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego nigdy więcej nie chcesz zapomnieć o SPF50. Aby dowiedzieć się, jak światło słoneczne wpływa na COVID-19, sprawdź Naukowcy twierdzą, że tyle czasu zajmuje słońcu zabicie koronawirusa .
1 Powoduje pulsujące bóle głowy.
Shutterstock
Jeśli już cierpisz bóle głowy lub migreny , to nadmierna ekspozycja na słońce prawdopodobnie pogorszy sytuację. A nawet jeśli nie doświadczasz regularnie otępiającego bólu migrenowego, blask i zatrucie słoneczne są wiadomo, że powoduje bóle głowy we wszystkich typach osób. Na szczęście nie ma słońca wszystko zły. W rzeczywistości słońce może być Twoją ostateczną bronią odchudzającą. Sprawdź, jak to wszystko ma się do obecnego kryzysu zdrowotnego Jak sprawdzić, czy Twój ból głowy to w rzeczywistości koronawirus .
2 Może spowodować puchnięcie języka.
Shutterstock
Usta są zrobione ze skóry, więc w naturalny sposób mogą również ulec oparzeniu słonecznym. A kiedy to oparzenie słoneczne jest ciężkie, może to prowadzić obrzęk języka , pęcherze i trudności w oddychaniu . Na szczęście kilka marek produkuje balsamy do ust z ochroną SPF, dzięki czemu możemy zachować zdrowe (i nawilżone) usta przez cały sezon. A jeśli chodzi o wskazówki zdrowotne, które twój język może ci wysyłać, sprawdź Co Twój język może powiedzieć o zdrowiu serca .
3 Starzeje Twoją skórę.
Shutterstock
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni spędzają godziny w tygodniu na poszukiwaniu tego, co najlepsze przeciw starzeniu leczą, ale niewielu przestaje zastanawiać się nad długotrwałym wpływem słońca na ich skórę. Kiedy się poparzymy , ranimy komórki zwane fibroblastami, które produkują kolagen, pozostawiając naszą skórę bezbronną przed zmarszczkami i innymi uszkodzeniami.
4 To sprawia, że swędzisz nie do ulgi.
Shutterstock
W rzadkich przypadkach poważne oparzenia słoneczne mogą prowadzić do tego, co jeden z pisarzy opisał jako „osłabiające, powodujące szaleństwo swędzenie”. „Jechałem rowerem z biura do domu, kiedy zaczęło się swędzenie” Tristin Hopper napisał w Poczta krajowa . - Z pośpiechem mężczyzny objętego biletami pobiegłem do swojego budynku tak szybko, jak tylko mogłem. Trzęsąc się z rozpaczy - a teraz mogąc wykrzyczeć niekończący się strumień przekleństw bez dzwonienia na policję - zerwałem ubranie i wskoczyłem pod lodowaty prysznic. To też tylko pogorszyło sytuację.
5 Może wywołać łuszczycę.
Shutterstock
Aktualne badania szacują, że więcej niż 8 milionów Amerykanów żyje z łuszczycą , choroba autoimmunologiczna, która powoduje powstawanie płatów swędzącej, zgrubiałej skóry. Chociaż lekarze nie wiedzą, co powoduje rozwój łuszczycy w każdym indywidualnym przypadku, jednym ze znanych czynników wyzwalających jest - jak się domyślacie - poważne oparzenia słoneczne. Aby uzyskać więcej przydatnych informacji prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
6 I pogarsza inne choroby autoimmunologiczne.
iStock
Zapalenie mięśni jest choroba autoimmunologiczna, która osłabia mięśnie . Według badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Nauk o Zdrowiu Środowiskowym kobiety, u których rozwinęło się zapalenie mięśni pod wpływem wysokich poziomów promieni UV, były bardziej narażone na rozwój jeszcze gorszej postaci choroby znanej jako zapalenie skórno-mięśniowe, które oprócz bólu powoduje bolesne wysypki. słabe mięśnie.
7 Niszczy twój układ odpornościowy.
Shutterstock
Kiedy skóra zostaje poparzona słońcem, organizm wyczerpuje zasoby komórek Langerhana. Te komórki odpornościowe są pierwszą linią obrony przed infekcjami, które bez nich infiltrują skórę, nasz organizm jest bardziej podatny na choroby. Dotyczy to nie tylko obszaru spalonego słońcem: Studia pokazują, że odpowiedź immunologiczna całego organizmu ulega zmianie, gdy skóra zostaje poparzona. A jeśli szukasz sposobu na zwiększenie swojej linii obrony przed wirusami, takimi jak COVID-19, sprawdź Ta jedna zaskakująca rzecz sprawia, że Twój układ odpornościowy jest o 50 procent silniejszy .
8 Powoduje rozwój opryszczki.
Shutterstock
Jeśli cierpisz na wirusa Herpes simplex, siedzenie na zewnątrz bez kremu z filtrem to bardzo zły pomysł. Ponieważ Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) donosi, że nadmierna ekspozycja na światło słoneczne osłabia układ odpornościowy, co z kolei powoduje aktywację wirusa. Jedno z badań wykazało, że kiedy 38 pacjentów z opryszczką wyszło na zewnątrz bez kremu z filtrem, u 27 rozwinęło się opryszczka po nałożeniu kremu z filtrem, żaden z nich nie miał polotu. Ty to Oblicz.
9 To sprawia, że wzdęcia
Shutterstock
Oparzenia słoneczne powodują reakcję zapalną, która sygnalizuje organizmowi zatrzymanie płynów. Ta retencja wody może być tak poważna, że jedna kobieta zgłosiła, że sama tylko po oparzeniu słonecznym przytyła 7 funtów .
10 Boli cię oczy.
iStock
Podobnie jak każda inna część ciała, Twoje oczy są wrażliwe na szkodliwe promienie słoneczne UV. Ale oczy są szczególnie narażone, biorąc pod uwagę, że jest to prawie niemożliwe chroń je tradycyjnym filtrem przeciwsłonecznym . Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz skończyć z zapaleniem błony śluzowej jamy ustnej lub zapaleniem spojówek. Chociaż odwracalne, te stany zapalne są niezwykle bolesne i nie sprawiają, że mruganie jest zabawne.
11 Prowadzi do objawów grypopodobnych.
Shutterstock
Jakby ból spowodowany oparzeniem nie wystarczył Wiadomości medyczne dzisiaj donosi, że inne objawy oparzeń słonecznych obejmują gorączkę, dreszcze, zmęczenie oraz nudności i wymioty - te same objawy, które można spotkać podczas sezonu grypowego.
12 To wywołuje zaostrzenia tocznia.
iStock
W przybliżeniu 1,5 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na toczeń , choroba autoimmunologiczna, która skłania organizm do ataku na zdrową tkankę. Choroba może stać się uśpiona, ale jednym ze sposobów, w jaki ludzie z toczniem mogą wywołać objawy, jest poparzenie słoneczne. `` Światło słoneczne może wywołać wysypkę toczniową, a także objawy bólu stawów i zmęczenia '' Amita Bishnoi , MD, powiedział Zdrowie na co dzień .
13 Powoduje problemy z oddychaniem.
iStock
Brak tchu to coś w rodzaju osiągnięcia po długim treningu, ale nie jest to coś, na co masz nadzieję po drzemce przy basenie. Jednym z niezbyt przyjemnych skutków ubocznych udaru cieplnego jest szybki i płytki oddech w przypadku udaru cieplnego. Klinika majonezu radzi szukać natychmiastowej pomocy medycznej.
14 Odwadnia cię.
Shutterstock
Zgodnie z zaleceniami, poparzona słońcem skóra wyciąga płyn na powierzchnię i usuwa go z reszty ciała Skin Cancer Foundation. Ten brak płynów powoduje odwodnienie, co z kolei może prowadzić do zawrotów głowy i zmęczenia mięśni.
15 Może cię unieruchomić.
Shutterstock
Zeszłego lata historia przerażającego poparzenia słonecznego biegacza stał się wirusowy po tym, jak zostawił ją z pęcherzami na nogach. „Proces gojenia był bolesny - pieczenie i pulsowanie podczas wypełniania się pęcherzy było przerażającym doświadczeniem” - powiedział mieszkaniec Wielkiej Brytanii Julie Nisbet powiedział BuzzFeed wtedy. „Ucisk w nogach podczas stania / chodzenia również czasami był bolesny”. Pęcherze nie tylko pozostawiły ją zabandażowaną i unieruchomioną, ale lekarze ostrzegli również, że oparzenia drugiego stopnia mogą prowadzić do infekcji na drodze, jeśli nie będzie ostrożna. Yikes.
jakie jest znaczenie patrycja
16 Powoduje pokrzywkę.
Shutterstock
Osoby przyjmujące leki, takie jak tetracykliny lub nawet niektóre środki antykoncepcyjne, mogą wrócić do domu po dniu spędzonym na plaży i zauważyć, że wybuchają pokrzywką. To 17 To pogarsza trądzik. iStock / PeopleImages Nadmierna ekspozycja na słońce wysusza skórę, a dla osób z trądzikiem to tylko pogarsza poważny problem. Nawet jeśli nie masz do czynienia z przewlekłym trądzikiem, zły atak na słońcu może zwiększyć produkcję sebum przez organizm, co sprzyja wypryskom. iStock Zbyt długie przebywanie na słońcu może zmniejszyć szanse kobiety na zajście w ciążę. To dlatego, że nauka opublikowane w Journal of Photochemistry and Photobiology odkryli, że zbyt duże nasłonecznienie prowadzi do poniżej przeciętnego poziomu kwasu foliowego, co wiąże się z wadami cewy nerwowej i poronieniami. Shutterstock Mając bułkę w piekarniku, kobieta musi uważać, aby nie zrobić nic, co mogłoby zaszkodzić dziecku. Oczywiście każda mama wie, że w ciąży nie może palić i nie pić, ale nawet coś tak prostego, jak poparzenie słoneczne, może potencjalnie prowadzić do wad wrodzonych, porodu przedwczesnego, a nawet poronienia, jak PhysicianOne Pilna opieka ostrzega. Shutterstock Serce, prawdopodobnie jeden z najważniejszych organów w organizmie, musi być chronione za wszelką cenę. Niestety zbyt duża ekspozycja na słońce oznacza nienaturalnie wysoki poziom witaminy D, co naukowcy mają związek z udarem lub zawałem serca.
18 Wpływa na płodność.
19 Zagraża ciąży.
20 Może to doprowadzić do udaru.
