Zbyt łatwo jest zatracić się w codziennych zadaniach w pracy i zignorować większe pytanie, czy w ogóle powinieneś je wykonywać. Ale znaki ostrzegawcze, że wykonujesz niewłaściwą pracę, mogą pełzać wokół ciebie: może twoja rola subtelnie zmieniła się w coś, czego już nie rozpoznajesz, może twoje relacje z szefem nie są takie, jak kiedyś, a może ty '' Przyjąłem cztery role, podczas gdy wynagradzane jest tylko za jedną. W każdym razie, oto 20 największych czerwonych flag, które krzyczą, abyś natychmiast rzucił ręcznik. I pamiętaj: zawsze, gdy zaczniesz być traktowany przez konkurentów Twojej firmy unikaj udzielania tych odpowiedzi w wywiadach.
1 Boisz się niedzielnych nocy,
Shutterstock
Według Roya Cohena, trenera kariery i autora Poradnik przetrwania profesjonalisty z Wall Street , kluczowym sposobem na stwierdzenie, że wykonujesz w nich złą pracę, jest stwierdzenie: „Boisz się niedzielnych nocy i końca weekendu, w dużej mierze dlatego, że nie możesz się doczekać poniedziałkowych poranków i powrotu do pracy”.
Jeśli Twój weekend dopiero się zaczął, a Ty już czujesz się zaniepokojony lub sfrustrowany, że zbliża się poniedziałkowy poranek, to dobry znak, że nie jesteś w odpowiedniej pracy. Pamiętaj też, aby je sprawdzić zimne, otwarte e-maile biznesowe przed nawiązaniem kontaktów w celu uzyskania nowej pracy.
2 Często jesteś MIA.
Shutterstock
Strach przed pracą może prowadzić do rezygnacji z pracy lub wzięcia wolnego czasu częściej niż kiedyś. Czasami może to mieć uzasadnione powody, ale bardziej prawdopodobne jest, że są to wymówki, aby uniknąć konieczności przychodzenia do biura. „Możesz zgłosić chorobę, kiedy nie jesteś, lub po prostu zniknąć w ciągu dnia” - mówi Cohen. „Kiedy nie lubisz swojej pracy, znajdujesz sposoby, aby tego uniknąć”. Teraz, jeśli oficjalnie polujesz, musisz ulepszyć swój profil online, a oto jak to zrobić wybierz idealne zdjęcie profilowe na LinkedIn.
3 It czuje jak praca.
Shutterstock
Bez myślenia: nienawidzisz tego. „Choć brzmi to prosto, wiele osób nadal wierzy, że praca jest nazywana„ pracą ”z jakiegoś powodu i że naprawdę nie powinno się oczekiwać, że będziesz ją lubić” - mówi Jessica Sweet, trenerka kariery i założycielka Coaching Dobrego Życzenia . „To prawda, że każda minuta każdego dnia nie będzie ekscytująca, powinieneś mieć ogólne poczucie radości, podekscytowania swoją trajektorią i synergii ze swoimi umiejętnościami. Jeśli tego nie zrobisz, prawdopodobnie jesteś na złej pracy. Więcej porad dotyczących kariery znajdziesz tutaj jak mądrzy mężczyźni radzą sobie w pracy.
4 Znajomi lub członkowie rodziny pytają, czy wszystko w porządku.
Shutterstock
`` To zabawne (często niezbyt zabawne), jak spostrzegawczy ludzie wokół nas reagują na nasz ból lub niezadowolenie '' - mówi Jenny Foss, konsultantka ds. Kariery i rekruterka, która prowadzi blog poświęcony karierze. JobJenny.com . „Często, nawet gdy wydaje nam się, że maskujemy nasze nieszczęście, nasi najbliżsi przyjaciele i członkowie rodziny wyczuwają problemy na długo przed udostępnieniem jakichkolwiek szczegółów”.
Osoby, które są Ci najbliższe, często wyczuwają, że jesteś zmartwiony, zanim nawet świadomie go rozpoznasz, i mogą być najlepszymi detektorami wczesnego ostrzegania, że wykonujesz złą pracę. „Jeśli Twoi ludzie zauważają, że nie jesteś sobą”, nie lekceważ ich obaw ”- dodaje Foss. „Zamiast tego wysłuchaj ich i poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co powoduje ich obawy”. Teraz, jeśli jesteś nadmiernie zestresowany w pracy, powinieneś również sprawdzić tych odstresowujących w miejscu pracy.
5 Uderzasz w butelkę.
Shutterstock
Kiedy twoja praca w pełnym wymiarze godzin jest do niczego, prawdopodobnie będziesz szukać zwolnienia w inny sposób. „Unikanie trudnych problemów lub blokad drogowych jest naturalną ludzką reakcją” - mówi Foss. „Zamiast uderzać ich czołowo, często je ignorujemy, grzebimy frustracje lub znieczulamy się niezdrowymi nawykami, takimi jak przejadanie się, nadmierne nadużywanie alkoholu, uśmierzanie bólu za pomocą narkotyków lub poprzez hobby eskapistyczne, takie jak hazard”.
Jeśli każdego wieczoru w tygodniu chodziłeś na piwo happy hour i piłeś więcej niż zwykle, możesz mieć problem z piciem - lub, co bardziej prawdopodobne, gdzieś w Twoim życiu jest pustka i próbujesz ją wypełnić. „Wybór tych metod przypomina życie z bólem zęba, ponieważ boisz się bólu związanego z szarpaniem” - mówi Foss. „Ból zęba nigdy nie ustępuje. Szarpany ząb może trochę boleć, ale potem goi się. Który wolisz? Jeśli pijesz za dużo, przydaje się wyjaśnienie, co mówią o tobie twoje nawyki związane z piciem.
6 Czujesz się jak robot.
Shutterstock
Dobra robota powoduje odpalenie wszystkich cylindrów twojego mózgu. Wciągasz się w swoją pracę tak mocno, że jesteś w „strefie”, całkowicie oddając się wykonywanemu zadaniu. Koncert, który nie jest dobrze dopasowany, powoduje odwrotny skutek: wyłączasz mózg i wykonujesz swoje zadanie jako podludzki robot. `` Wykonujesz swoją pracę w sposób robotyczny, bez pasji i zapału do nauki '' - mówi Carina Rogerio, trener kariery w Executive Coach International . „Może to oznaczać, że bardzo dobrze znasz swoją pracę, ale w gruncie rzeczy nie lubisz jej wykonywać”.
Może się zdarzyć, że masz zbyt wysokie kwalifikacje do swojej pozycji i możesz to robić we śnie lub że „nie jest to zgodne z Twoimi wartościami i pasjami”, jak ujął to Rogerio. „Wcześniej niż później ta praca zostanie przez ciebie odebrana wyłącznie ze względu na jej potrzeby materialne”. Powinieneś także spróbować inspirując się ze swojego załamania tymi cytatami o sukcesie.
7 Koncentrujesz się na byciu wydajnym, a nie skutecznym.
Shutterstock
Nawet jeśli w rzeczywistości nie czujesz się jak robot w pracy, możesz zadać sobie pytanie: Czy starasz się wykonywać swoją pracę wydajnie lub efektywnie? Jak to ujął Tim Ferris 4-godzinny tydzień pracy : „Skuteczność to robienie rzeczy, które przybliżają Cię do celu. Efektywność to wykonanie danego zadania (ważnego lub nie) w możliwie najbardziej ekonomiczny sposób ”.
Jeśli koncentrujesz się na jak najszybszym wykonaniu pracy, ale na końcu nie masz poczucia zbliżenia się do swoich celów, możesz chcieć zająć się inną dziedziną pracy. Więcej porad dotyczących kariery znajdziesz poniżej sprawdzone sposoby na awans.
8 Spędzasz czas w mediach społecznościowych.
Shutterstock
„To znak, że albo się nudzisz, albo nie pasjonujesz się pracą, którą otrzymujesz” - mówi Rogerio. „Możesz nie być świadomy tego, że im częściej to robisz, tym bardziej okazujesz sobie brak szacunku: jeśli nie dasz sobie powodu do dumy ze swojej pracy, w pewnym momencie zaczniesz być zgorzkniały”. Na szczęście mamy też rady od czołowego C.E.O. na jak walczyć z prokrastynacją.
9 Piąta trwa wiecznie.
Shutterstock
co to znaczy, gdy śnisz, że masz raka
Jeśli Twoja praca pasuje do Ciebie, powinieneś walczyć z pokusą pracy do późna każdego dnia, aby zrobić jeszcze jedną rzecz. Ale kiedy jesteś w złej pracy, zobaczysz, że patrzysz na czas z niedowierzaniem, że wciąż jesteś tak daleko od piątki. Jeśli popołudnie wydaje się pełzać, być może nadszedł czas, aby zacząć poprawiać swoje CV. Więcej porad dotyczących kariery znajdziesz w artykule jedyna umiejętność, którą dzielą ludzie sukcesu.
10 Twój szef ciągle cię poprawia.
iStock
Niezbędna jest odrobina konstruktywnej krytyki. Ale jeśli wydaje się, że każde ukończone zadanie otrzymuje korektę lub nawet naganę od szefa, może to nie być praca dla Ciebie. „Może się zdarzyć, że albo masz nad głową, albo po prostu nie interesuje Cię treść Twojej pracy” - mówi Cohen.
Może się również zdarzyć, że Twój szef jest tylko jedną z tych osób, które nigdy nie są zadowolone - to kolejny dobry powód, aby rozważyć inną pracę. Jeśli masz problemy z szefem, oto porady, jak sobie z nimi radzić .
11 Twój szef już cię nie obejmuje.
Shutterstock
Jeśli zaczynasz słyszeć o decyzjach już po ich podjęciu lub jesteś ostatnim, który dowiaduje się o nowym projekcie generującym przychody, to dobry znak, że twoja pozycja w organizacji może spadać i jesteś na złej pracy.
„Twój szef usunął Cię z listy dystrybucyjnej w ważnych wiadomościach e-mail lub wyjaśnił, że nie jesteś zaproszony na spotkania, na których będziesz mieć dostęp do innych współpracowników oraz ważnych inicjatyw i wydarzeń” - mówi Cohen. „Kiedy twój szef już ci się nie zwierza, musisz ponownie przeanalizować związek. Coś znaczącego się zmieniło ”.
12 Całkowicie unikasz swojego szefa.
Shutterstock
Z drugiej strony, jeśli boisz się przybycia szefa do drzwi biura lub szczęśliwie spędzisz dzień bez rozmowy z nim lub nią, nie jest to również znak, że zajdziesz daleko w firmie. `` Znakiem, że wykonujesz niewłaściwą pracę, jest to, że unikasz spotkania twarzą w twarz z szefem '' - mówi Mike McRitchie, strateg kariery i małych firm z CriticalPath Action. „Czujesz, że twój szef zawsze docenia twoją pracę. Nie czujesz się doceniony.
13 Ty i Twój szef nigdy nie jesteście na tej samej stronie.
Shutterstock
„Jeśli ty i twój szef mówicie zupełnie różnymi językami, jeśli chodzi o to, jak odnosicie się do świata, ale widzicie, że wasz szef ma dobre relacje z innymi członkami zespołu” - mówi Jessica Sweet z Wishing Well Coaching. „Jeśli czujesz się jak dziwny człowiek - jesteś kreatywny w pokoju techników - możesz nie być w odpowiedniej dla siebie karierze”.
14 Nie wykorzystujesz swoich mocnych stron.
Shutterstock
Nikt nie jest dobry we wszystkim i każdy jest w czymś dobry. Dobra praca (i sprytny szef) poświęca swoją energię Twoim mocnym stronom i temu, co robisz, czego inni w zespole nie mogą, jednocześnie skracając czas spędzany na słabszych obszarach. „Ostatecznie nasza praca powinna być zgodna z naszymi mocnymi stronami”, pisze Marla Gottschalk, psycholog przemysłu i organizacji oraz konsultant zawodowy. `` Jeśli czujesz, że twoje słabości zajęły centralne miejsce, jest mało prawdopodobne, abyś pozostał pełen energii na dłuższą metę. Porozmawiaj teraz ze swoim przełożonym - i nie czekaj.
15 Masz ochotę drzemać w pracy.
Shutterstock
Jeśli często czujesz się senny w pracy i zastanawiasz się, jak możesz stworzyć łóżko pod biurkiem , to całkiem dobry znak, że nie jesteś tak zaangażowany w swoją pracę, jak powinien. „Kiedy ledwo możesz nie zasnąć i dużo śpisz, zwykle problemem jest praca” - mówi Cohen. „To nie jest wystarczająco stymulujące i jest prawdziwym znakiem, że rozpaczliwie potrzebujesz zmiany”. Teraz też nie zaszkodzi wiedzieć ta sztuczka, która pomoże ci przetrwać popołudniowy kryzys.
16 Patrzysz na szklankę jako do połowy pustą.
Shutterstock
„Znakiem, że wykonujesz złą pracę, jest rozpoczęcie gry z obwinianiem i skupienie się na wszystkim, co jest złe w pracy” - mówi Rogerio. „Zaczynasz postrzegać pracę i firmę jako złe, a ty jesteś ofiarą. Najwyraźniej jesteś nieszczęśliwy w pracy. Rozważ przejście dalej: wewnętrznie lub zewnętrznie. Jeśli zostaniesz, staniesz się kompulsywnym narzekaniem, co nie przynosi korzyści ani tobie, ani zespołowi ”.
17 Więcej plotkujesz.
Shutterstock
Prywatne negatywne odczucia dotyczące Twojej pracy nieuchronnie staną się publicznymi, gdy będziesz dzielić się frustracjami ze współpracownikami lub po prostu rzucać cień na swojego szefa za jego plecami. „Nie wiedząc o tym, podejmujesz decyzję o uczynieniu tego miejsca złym i słusznym, a rozmawiając wokół, zbierasz zgodę na potwierdzenie i uzasadnienie swoich przekonań i działań z tym związanych” - mówi Rogerio.
Chociaż w tej chwili może to wydawać się dobre, tak jakbyś się odprężył, na dłuższą metę sprawi, że miejsce pracy będzie toksyczne i sprawi, że będziesz wyglądać źle. „Nie tylko potencjalnie stajesz się osobą negatywną, z którą warto przebywać, ale co ważniejsze, przestałeś postrzegać siebie jako potencjalny element zmiany równania” - dodaje Rogerio. „O ile nie rzucisz sobie wyzwania, wybranie tej drogi nie doprowadzi do niczego dobrego”.
18 Nic nie jest gotowe.
Shutterstock
Jeśli Twoja lista rzeczy do zrobienia staje się coraz dłuższa, terminy zbliżają się i odchodzą, ale nie możesz zakończyć projektów, może to oznaczać, że masz nad głową lub po prostu nie czujesz się pobudzony pracą. `` Wszystko wydaje się bezcelowe, a poziom Twojej motywacji jest najniższy w historii '' pisze Gottschalk. `` Czy masz do czynienia z nadchodzącymi terminami, a pusty ekran ciągle się na ciebie gapi? Czy po prostu przestałeś się tym przejmować? To oznaki, że wykonujesz złą pracę.
19 Nie nauczyłeś się niczego nowego od miesięcy.
Shutterstock
Dobra praca powinna stanowić wyzwanie dla twoich umiejętności i zmuszać cię do uczenia się nowych umiejętności w trakcie tego procesu. Jeśli nauczyłeś się wszystkiego, czego będziesz się uczyć na obecnym stanowisku i nie spodziewasz się, że w najbliższym czasie nauczysz się czegoś nowego, to jesteś na złej pracy. Kieruj się do wyjścia.
20 Brakuje Ci wolności finansowej.
Shutterstock
Może się zdarzyć, że żadna z tych czerwonych flag nie ma zastosowania - że masz świetne relacje z szefem i uważasz, że praca jest interesująca. Ale jeśli pod koniec dnia wypłata, którą zabierasz do domu, nie pozwala opłacić rachunków i musisz się przedrzeć, to dobry znak, że jesteś na złej pracy i chcesz poszukać czegoś innego .
