Trudno się kłócić z dodatkową godziną światła słonecznego pod koniec dnia. Ale chociaż wieczory stają się lżejsze po tym, jak zegary zbliżają się do przodu, czas letni wciąż spotyka się z sporą krytyką: największą skargą jest oczywiście to, że kosztuje nas godzinę drogocennego snu. Podczas gdy wielu z nas jęczy na myśl o zmianie czasu, istnieje szereg korzyści związanych z czasem letnim, o których większość ludzi nawet nie myśli. Czytaj dalej i przejdź do czasu letniego ze świeżym, pozytywnym spojrzeniem.
słysząc pukanie w swoich snach
1 To lepsze dla gospodarki.
iStock
Jak możesz zdobądź więcej Amerykanów na zakupach ? Daj im dodatkową godzinę światła słonecznego! Michael Downing , Autor Wiosna do przodu , powiedział NPR że Amerykanie chętniej wydają pieniądze na zakupy, kiedy „mają godzinę słońca po pracy”. Powiedział, że sklepy detaliczne są wielkim orędownikiem czasu letniego i że branża golfa nawet próbowała przekonać Kongres, aby dał dodatkowy miesiąc czasu letniego, ponieważ był on `` warty 200 milionów dolarów dodatkowej sprzedaży kijów golfowych i opłat za grę w golfa '', podczas gdy branża grillowa stwierdziła, że „dodatkowa sprzedaż grilli i brykietów z węgla drzewnego była warta 100 milionów dolarów”.
2 Dzięki temu więcej osób będzie miało czas na złapanie wschodu słońca.
iStock
Czas letni nie tylko przesuwa później zachód słońca, ale także cofa wschód słońca. Dla wszystkich nocnych marków oznacza to, że w końcu możesz złapać wschód słońca, a to może poprawić twoje samopoczucie! Według godnego uwagi badania z 2003 roku opublikowanego w Journal of Psychosomatic Research Budzenie się w stosunku do wschodu słońca w rzeczywistości zmniejsza ryzyko depresji. Nic więc dziwnego, że autorzy badania zalecają, abyśmy przestawili się na czas letni przez cały rok.
3 Prowadzi to do mniejszej liczby zgonów w wypadkach samochodowych.
iStock
Jeśli chodzi o unikanie wypadków drogowych, czas letni jest po Twojej stronie. Według dużego badania z 2004 roku, opublikowanego w Analiza i zapobieganie wypadkom , cały rok czasu letniego zmniejszyłby liczbę ofiar śmiertelnych wśród pasażerów o 3 procent, a liczbę ofiar śmiertelnych pieszych o aż 13 procent. Dlaczego? Według innego często cytowanego badania z 2006 roku, opublikowanego w Zapobieganie urazom odpowiedź jest prosta: „Po zmroku dochodzi do nieproporcjonalnej liczby śmiertelnych obrażeń”.
4 Kiedy wychodzisz z pracy, jest jasno.
iStock
Czy lubisz wychodzić z biura na cały dzień i znaleźć się w przytłaczającej ciemności? Prawdopodobnie nie. Na szczęście, gdy zacznie się czas letni, otrzymasz plik dodatkowa godzina światła dziennego po południu - co oznacza, że jeśli nie pracujesz na nocnej zmianie, prawdopodobnie po wyjściu z pracy będziesz mieć co najmniej godzinę lub dwie słońce, w zależności od lokalizacji. To, jak spędzisz tę godzinę, zależy oczywiście od Ciebie - ale możesz być szczęśliwy wiedząc, że ją masz!
tandetne, ale słodkie linie na podryw
5 Oszczędza energię elektryczną.
iStock
Według badań przeprowadzonych przez Departament Energii , Czas letni zmniejszył roczne zużycie energii elektrycznej w Stanach Zjednoczonych o około 0,03 procent. Chociaż może nie dźwięk jak wiele, według doniesień wystarczy do zasilania 100 000 gospodarstw domowych na rok Charles Q. Choi pisanie dla Amerykański naukowiec .
6 Rzuca więcej światła na wątpliwe nocne marki.
iStock
Przepraszam, nocne marki: Najwyraźniej nie można ci ufać. Według badania z 2013 roku w Osobowość i różnice indywidualne osoby z nocnymi nawykami częściej mają cechy osobowości należące do `` Mrocznej Triady '', takie jak narcyzm , psychopatia i makiawelizm.
W szczególności badacze zasugerowali, że osoby te dobrze się rozwijają w nocy, korzystając z „słabego oświetlenia, ograniczonego monitorowania i osłabionego przetwarzania poznawczego u osób o typie porannym”. Innymi słowy, kiedy wczesne ptaki się zmęczą, siejące spustoszenie dranie wychodzą do gry. Na szczęście czas letni zapewnia reszcie z nas cienką warstwę ochrony, przedłużając światło słoneczne później do wieczora, co pozwala na wzmożone „monitorowanie” tych nikczemnych gatunków.
7 Pomaga zmniejszyć przestępczość.
iStock
Według badania z 2015 r. Opublikowanego w czasopiśmie „Daylight Saving Time” dużą rolę w walce z przestępczością odgrywa czas letni Przegląd ekonomii i statystyki . Według ich szacunków przejście na więcej światła słonecznego w ciągu dnia powoduje 7-procentowy spadek rabunków, co daje 59 milionów dolarów rocznych oszczędności. Kto potrzebuje zamaskowanego strażnika, gdy jest czas letni?
8 Pomaga zwiększyć poziom witamin.
iStock
Kluczowe badanie z 2008 roku opublikowane w Perspektywy zdrowia środowiska pokazał, że w naszym pośpiechu, by potępić nadmierną ekspozycję, przeoczono wiele korzyści zdrowotnych wynikających z promieni UV. W rzeczywistości nadmiar promieni UV stanowi zaledwie 0,1% globalnego obciążenia chorobami, podczas gdy ich zalety - psychiczne i fizyczne - są niezliczone. Najbardziej znaną korzyścią jest wzmocnienie Produkcja witaminy D. .
9 Zwalcza sezonową depresję.
iStock
Kiedy nadchodzi zima, plik szacuje się, że 10 milionów Amerykanów którzy borykają się z sezonowymi zaburzeniami afektywnymi (SAD) mieć do czynienia ze zmieniającymi się i obniżającymi się nastrojami . Ale to nie śnieg to robi - to koniec czasu letniego. Tak jak Hisaho blair napisał dla National Alliance on Mental Illness , większość naukowców uważa, że SAD jest spowodowane „zmianą biochemiczną w mózgu, wywołaną krótszymi dniami i zmniejszonym nasłonecznieniem zimą”. Kiedy więc jesienią poświęcamy tę dodatkową godzinę, robimy więcej szkody niż pożytku.
10 W rzeczywistości daje ludziom to, czego chcą.
iStock
kupno dużego domu kontra mały dom
Fakt: większość ludzi myśleć chcą końca czasu letniego. Według badania przeprowadzonego w 2017 roku przez EndDaylightSavingTime.org prawie 3 na 4 Amerykanów chce wyeliminować tę praktykę. To brzmi jak znacząca większość, ale ci sami respondenci chcą trzymać późniejszy zachód słońca przez cały rok. Zasadniczo nie chcą więc w ogóle kończyć czasu letniego. Chcą, żeby to trwało wiecznie.
Dodatkowe raporty Kali Colemana.
