Kiedy jesteś małym dzieckiem, dowiadujesz się, że kwadrat ma cztery boki. Kiedy stajesz się trochę starszy, dowiadujesz się, że istnieje 50 stanów i że pi jest mniej więcej równe 3,14. W pewnym momencie, gdy próbujesz oszukać pielęgniarkę szkolną, aby odesłała cię do domu, dowiadujesz się, że plik temperatura zdrowego ciała ludzkiego wynosi 98,6 stopni Fahrenheita (lub 37 stopni Celsjusza). Ale okazuje się, że jedynym faktem medycznym, o którym możesz wiedzieć, jest powszechnie uznawana niewiara : Według lekarzy większość ludzi przez całe życie źle mierzyła temperaturę.
marzenie o zdradzającym mnie mężu
Zwłaszcza, że opinia publiczna dokładała starań, aby zwracać uwagę na objawy koronawirusa, niektórzy mogli zdać sobie sprawę, że nawet gdy jesteś zdrowy, termometr nie zawsze wskazuje 98,6 - i nie jest to spowodowane termometr na fritzu. „Anegdotycznie powiedziałbym, że jest wielu ludzi, którzy mogą nie być tego świadomi normalna temperatura to zakres , nie jest to stała liczba, Donald Ford , MD, lekarz medycyny rodzinnej w Cleveland Clinic w Ohio, powiedział CNN.
Jak więc możesz mieć pewność, że otrzymujesz dokładny odczyt? Czytaj dalej, aby zobaczyć, co naprawdę powoduje wzrost rtęci, a więcej oznak wirusa, o których powinieneś wiedzieć, sprawdź Ten dziwny ból może być pierwszym objawem COVID, mówi badanie .
Przeczytaj oryginalny artykuł na Najlepsze życie .
1 Zdrowe temperatury to zakres, a nie ustalona liczba.
iStock
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że szeroko akceptowana temperatura, którą uważamy za zdrową, została faktycznie ustalona w połowie XIX wieku Carl Wunderlich , niemiecki lekarz, który przeanalizował milion odczytów temperatury pod pachami ponad 1000 pacjentów znajdź średnią temperaturę , która wynosiła 98,6 stopnia. Ale chociaż możliwość wyrecytowania liczby może sprawić, że poczujesz się, jakbyś wyjęła stronę z podręcznika szkoły medycznej, bardziej nowoczesne badania wykazały, że nie ma magicznej liczby, która odnosi się do wszystkich ludzi. W rzeczywistości niektóre badania to wykazały średnie temperatury ogólnie spadają .
Na przykład badanie z 1992 roku opublikowane w Journal of American Medical Association ( JAMA ), który zbadał temperaturę ciała 148 pacjentów w wieku od 18 do 40 lat, stwierdził, że „[98,6 stopnia] powinno być” porzucony jako pojęcie odnoszące się do termometrii klinicznej ”. Zamiast tego w badaniu zaproponowano, że temperatury 98,9 stopni we wczesnych godzinach porannych i 99,9 stopni po południu należy traktować jako górne granice zdrowych pacjentów w wieku poniżej 40 lat. Więcej informacji na temat kluczowych objawów, które można było złapać COVID, można znaleźć na stronie Jeśli masz ten objaw, istnieje 80 procent szans na COVID .
2 Istnieje medycznie określona temperatura podstawowa dla niektórych gorączek.
Shutterstock
jak włożyć telefon do ryżu
Zwykle sięgnięcie po termometr rano oznacza, że już czujesz, że biegasz trochę cieplej niż zwykle. Ale Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiuje gorączkę jako „a zmierzona temperatura 100,4 stopni Fahrenheita [38 stopni Celsjusza] lub więcej, lub jest ciepły w dotyku lub wywołuje w przeszłości uczucie gorączki ”, co oznacza, że nawet ten próg liczbowy jest otwarty na jakąś interpretację. Aby uzyskać więcej informacji na temat znaków, na które należy zwrócić uwagę, sprawdź Najczęstsze objawy COVID według osób, które je miały .
3 Choroba wpływa nie tylko na temperaturę ciała.
iStock
Nie tylko wirusy mogą powodować wahania temperatury. Jak doświadczył każdy, kto spędzał czas pracując na świeżym powietrzu w czasie upałów lub mrozów, istnieje wiele różnych zmiennych, które mogą wpływać na odczyty na termometrze, którego używasz. Oprócz ekstremalnych temperatur otoczenia, jedzenie lub picie czegoś ciepłego lub zimnego może wpłynąć na odczyty nawet przez 40 minut, donosi CNN. Z drugiej strony przyjmowanie leków bez recepty, takich jak ibuprofen lub paracetamol, może maskować każdą gorączkę, której doświadczyłbyś w przeciwnym razie.
Aby stwierdzić, czy naprawdę jesteś chory, czasami najlepszą metodą jest spanie na nim. `` Jeśli nic innego się nie dzieje, zwykle ustępuje i wraca do normy z dnia na dzień '' Waleed Javaid , MD, dyrektor ds. Zapobiegania i kontroli zakażeń w Mount Sinai Downtown w Nowym Jorku, wyjaśnił CNN. „Gorączka a wahania temperatury ciała to zupełnie inna sprawa. … Zwykle nie odczuwasz żadnej różnicy między czasem wyższej i niskiej temperatury ”. Aby uzyskać więcej porad zdrowotnych i aktualizacji COVID dostarczanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej zapisz się do naszego codziennego newslettera .
4 Niektóre termometry są dokładniejsze niż inne.
iStock
Termometry na czoło na podczerwień mogły stać się popularne jako narzędzia do kontroli punktowej podczas pandemii, ale eksperci medyczni twierdzą, że istnieją sposoby na dokładniejsze pomiary . „Termometry douszne lub douszne są łatwe w użyciu, ale mogą być mniej dokładne niż termometry doustne lub doodbytnicze” - powiedział Ford CNN. „Pacha (zwana także pachą) [jest] gdzieś pomiędzy. Różnica polega na tym, że gorączkę definiuje się jako podwyższenie podstawowej temperatury ciała, a błony śluzowe skóry i uszu mogą być bardziej narażone na działanie temperatury zewnętrznej lub wysiłku i mogą nie odzwierciedlać temperatury głębokiej ”.
Mimo to nie ma nic złego w staromodnym sposobie. „Zawsze możesz zmierzyć temperaturę w jamie ustnej lub włożyć termometr do ust” - wyjaśnia Javaid. - To zazwyczaj daje bardzo dobry pomysł. Wiedz o tym, aby dowiedzieć się więcej o sposobach sprawdzenia, czy możesz być chory w domu Jeśli nie możesz wyczuć tych dwóch rzeczy, możesz mieć COVID .
