Jeśli udało Ci się umówić na wizytę w celu uzyskania pożądanej szczepionki COVID, prawdopodobnie chcesz się upewnić, że przebiegnie ona tak sprawnie, jak to tylko możliwe. Dlatego eksperci ostrzegają, że istnieje jeden powszechny nawyk, który może faktycznie zmniejszyć skuteczność szczepionki przeciwko COVID. Jeśli jesteś przyjmowanie dwóch popularnych leków dostępnych bez recepty , możesz nastawić się na krótszą odporność. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, których pigułek nie należy przyjmować przed otrzymaniem szczepionki przeciwko COVID i czy chcesz się zabezpieczyć po dostaniesz swój zastrzyk, wiedz o tym Dr Fauci mówi, że robienie tego po zaszczepieniu jest ogromnym błędem .
W nowym wywiadzie dla ABC News, Simone Wildes MD, członek grupy doradczej ds. Szczepionek COVID-19 w Massachusetts i specjalista od chorób zakaźnych w South Shore Medical Center, twierdzi, że zarówno ibuprofen, skuteczny składnik leków takich jak Advil i Motrin, jak i acetaminofen, znajdujący się w Tylenolu, mogą tak właściwie czynią szczepionkę COVID mniej skuteczną . Podczas gdy niektórzy ludzie mogą przyjmować acetaminofen lub ibuprofen, aby zmniejszyć ból związany ze strzałami, Wildes mówi: „Nie zalecamy premedykacji ibuprofenem lub tylenolem przed szczepionkami COVID-19 ze względu na brak danych na temat ich wpływu na odpowiedź przeciwciał wywołaną przez szczepionkę . ”
Według badania z 2009 roku opublikowanego w czasopiśmie Lancet wśród 459 zdrowych niemowląt, z których połowa otrzymała paracetamol, lek przeciwbólowy na bazie acetaminofenu, przed szczepieniem, a połowa z nich otrzymała placebo, odpowiedzi immunologiczne na szczepionkę „były znacząco niższy w profilaktycznej grupie paracetamolu , ”Stwierdzili autorzy badania.
Chociaż zarówno paracetamol, jak i ibuprofen mogą pomóc zmniejszyć nieprzyjemne skutki uboczne szczepionek, takie jak gorączka, naukowcy z American Society for Microbiology odkryli, że przyjmowanie NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) - kategoria leków obejmująca ibuprofen - „może być szkodliwa lub korzystna, w zależności od czasu podania”. Craig B. Wilen , MD, adiunkt medycyny laboratoryjnej i immunologii na Yale University School of Medicine, zauważył, że określone NLPZ „[tłumią] odpowiedź immunologiczną na zakażenie SARS-CoV-2”.
„Zalecamy, jeśli ludzie nie zareagują znacząco na pierwszą dawkę, którą trzymają [leki przeciwbólowe]”, Williama Schaffnera , MD, specjalista chorób zakaźnych i profesor medycyny zapobiegawczej w Vanderbilt University Medical Center, wyjaśnił ABC News.
Jednak przyjmowanie leków przeciwbólowych OTC nie jest jedynym czynnikiem, który może wpływać na twoją odporność . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co jeszcze może zwiększyć lub zmniejszyć skuteczność szczepionki . A jeśli zastanawiasz się, jak szczepionka może na Ciebie wpłynąć, wiedz o tym Ten efekt uboczny szczepionki COVID może pojawić się tydzień po strzale .
1 Stres może obniżyć twoją odporność.
iStock
Jeśli chcesz Covid szczepionka aby poprawić samopoczucie fizyczne, najpierw może pomóc poprawa zdrowia psychicznego. Według nowych badań z Ohio State University College of Medicine przyjętych do publikacji w Perspektywy nauk psychologicznych , jeśli jesteś zestresowany, ty może osłabić odporność na COVID po zaszczepieniu w porównaniu z osobami mniej zestresowanymi. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o szczepionkach, które mogą na ciebie wpłynąć, wiedz o tym Eksperci ostrzegają, że jeśli masz ponad 65 lat, nie powinieneś przyjmować tej nowej szczepionki .
2 Podobnie jak depresja.
iStock
Podobnie naukowcy z Ohio State University College of Medicine, którzy są autorami Perspektywy nauk psychologicznych badanie wykazało, że stresory emocjonalne, w tym depresja, „mogą zmienić zdolność organizmu do rozwinięcia odpowiedzi immunologicznej”. Najnowsze wiadomości na temat COVID dostarczane są prosto do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
3 Ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć skuteczność szczepionki.
Shutterstock
Jeśli chcesz zmaksymalizować skuteczność swojej szczepionki przeciwko COVID, bieganie po okolicy może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Według naukowców stojących za wyżej wymienionym badaniem, „można zrobić kilka prostych rzeczy, aby zmaksymalizować początkową skuteczność szczepionki”, w tym „energiczne” ćwiczenia w ciągu 24 godzin przed otrzymaniem szczepionki. Aby dowiedzieć się więcej, czego można się spodziewać po najnowszej szczepionce, wiedz o tym To są skutki uboczne szczepionki New Johnson & Johnson .
Znaczenie kwiatu niebieskiego dzwonka
4 I tak można spać.
iStock
Potrzebujesz wymówki, aby zgłosić się wcześniej? Dobry sen w nocy może być najlepszym sposobem na wzmocnienie odporności przed szczepionką przeciwko COVID. Naukowcy z badania zauważają, że „nawet krótkoterminowe interwencje mogą być skuteczne” we wzmacnianiu funkcji odpornościowych przed szczepieniami, zalecając każdemu, kto zostanie zastrzelony, odpowiedni sen w ciągu 24 godzin przed szczepieniem. Aby dowiedzieć się, gdzie rozprzestrzenia się COVID, dowiedz się Jak zły jest wybuch epidemii COVID w twoim stanie .
