Wszyscy mają irytujące cechy , niezależnie od tego, czy śpiewasz do każdej piosenki w radiu, czy też nalegasz na zachowanie „Cotton Eye Joe” jako dzwonka. I chociaż niektórzy ludzie czują się swobodnie, informując Cię, jak drażniące uważają Twoje zachowanie, jest jeden pewny znak, że według ekspertów ludzie uważają Cię za irytującego - i tego też prawdopodobnie nie odbierasz.
„Jeśli zauważysz, że ramiona lub stopy osoby odwracają się od Ciebie lub patrzy w dół na podłogę (lub telefon), to znak, że próbuje uciec od chwili” - mówi licencjonowany psycholog kliniczny Jamie Long , Psy.D.
Shutterstock / Dmytro Zinkevych
Jednak Long twierdzi, że jest również możliwe, że „temat rozmowy stał się zbyt intensywny, zbyt jednostronny lub po prostu trwa zbyt długo, aby go zakończyć”. Tak czy inaczej, ważne jest, aby spróbować ustalić ich poziom komfortu i zmienić bieg, jeśli zajdzie taka potrzeba. Nie jest to jednak jedyny sposób, w jaki możesz zniechęcać innych - czytaj dalej, aby odkryć oznaki, że możesz denerwować innych ludzi, nie zdając sobie z tego sprawy. Aby zobaczyć więcej zachowań, które można zdusić w zarodku, sprawdź te 50 rzeczy, które każdego dnia robisz irytują innych ludzi .
widząc czarnego węża we śnie
1 Zawsze kierujesz rozmowy z powrotem do siebie.
iStock
Jeśli ktoś cię kiedykolwiek oskarżył prowadzenie rozmów o sobie , prawdopodobnie regularnie przeszkadzasz innym takim zachowaniem.
„Niegrzeczne osoby potrafią przejmować rozmowy, aby wszystko dotyczyło ich samych, ich opinii lub tego, czego chcą” - wyjaśnia Long. Jeśli byłeś odbiorcą tej skargi: „Skoncentruj się na delikatnym tonie, słuchaj więcej i mniej wtrącaj”, radzi. A jeśli chcesz uniknąć przyszłych faux, pas, sprawdź te 13 oznak, że ludzie myślą, że jesteś niegrzeczny, a ty o tym nie wiesz .
2 Większość twoich rozmów to sesje wentylacyjne.
iStock
Wydanie z siebie czegoś, co na tobie ciążyło, może być wspaniałe, ale jeśli wszystkie twoje rozmowy wydają się zamieniać w sesje wentylacyjne, może to łatwo zranić innych w niewłaściwy sposób.
„Wszyscy dajemy upust i łatwo jest zrobić to za dużo” - mówi Long. Jej rekomendacja? „Stosuj zasadę 80/20, koncentrując się na pozytywnych, beztroskich tematach w 80% przypadków i rezerwując wyładowania lub bardziej emocjonalnie obciążające rozmowy do 20% czasu”.
3 Po wejściu możesz poczuć zmianę energii w pomieszczeniu.
Shutterstock
Jeśli nastrój zmieni się nagle w chwili, gdy postawisz stopę w pokoju, może to oznaczać, że twoje zachowanie w pasie uczyniło twoją obecność niepożądaną.
„Możesz denerwować ludzi lub wydawać się niegrzeczny, jeśli wejdziesz do pokoju śmiejących się i uśmiechniętych osób, które nagle zamilkną wkrótce po Twoim przyjściu” - mówi Long, który zauważa, że może to być również znak, że twoja energia nie dobrze mieszaj się z ludźmi, z którymi dotrzymujesz towarzystwa. Aby otrzymać więcej ciekawych historii na swoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się do naszego codziennego newslettera .
4 Twoje rozmowy są pełne niezręcznej ciszy.
Shutterstock
Każdemu od czasu do czasu kończą się tematy do rozmowy, ale staje się niepokojące, jeśli wydaje się, że dzieje się to za każdym razem, gdy mówisz.
„Jeśli po Twojej rozmowie ludzie mają tendencję do niezręcznej ciszy, patrzenia na siebie nawzajem lub nagłej zmiany tematu, zwłaszcza jeśli zdarza się to często, możesz prawie założyć się, że powiedziałeś coś, co ich potarło. - mówi doradca krajowy Sophia Reed , Ph.D. A jeśli chcesz uniknąć niezręcznej ciszy, To najbardziej prymitywna rzecz, o jaką można kogoś poprosić, mówią eksperci od etykiety .
śni o brudnej wodzie
5 Ich źrenice się zwężają.
iStock
Chcesz wiedzieć, czy kogoś denerwujesz? ZA mały kontakt wzrokowy podpowie ci.
Jeśli ich źrenice się zwężają, to dobry znak, że jesteś. „Tak się dzieje, gdy ludzie są źli lub zirytowani, a ciśnienie krwi wzrasta - naprawdę widać to w ich oczach!” mówi psychoterapeuta Stephanie Newman , Ph.D. A jeśli chcesz ominąć poważny błąd etykiety, To jest najgorsza rzecz, którą robisz cały czas, nie wiedząc o tym .
6 Ich głos staje się głośniejszy.
Shutterstock / Pressmaster
Wraz ze wzrostem czyjegoś poziomu frustracji rośnie też głośność jego głosu.
„Często zwiększamy głośność, próbując być wysłuchanym, ponieważ uważamy, że nasza poprzednia próba się nie powiodła” - wyjaśnia psycholog Dustin Weissman , Psy.D. Weissman mówi, że jest to często coś, czego ludzie nauczyli się w dzieciństwie, „kiedy rodzice podnoszą głos, ostrzegając lub frustrując swoje dzieci za nieprzestrzeganie zasad”. A jeśli chcesz uniknąć poważnego błędu w pracy, Eksperci mówią, że to najgorsza rzecz, jaką robisz podczas rozmów wideo .
7 Wzdychają. Dużo.
Shutterstock
Westchnienie to nie tylko westchnienie, przynajmniej według naukowcy z Norwegii , który w badaniu z 2008 roku wykazał, że ludzie wzdychają, gdy są w złym nastroju.
`` Wydychanie z naciskiem jest zwykle uwalniane, gdy coś lub ktoś nas denerwuje lub przeszkadza. Jeśli zauważysz, że ludzie wokół ciebie reagują na ciebie westchnieniem, często jest to oznaka, że uważają cię za denerwującego lub niegrzecznego '' - mówi licencjonowany psychoterapeuta / psychoanalityk. Babita Spinelli , właściciel Psychoterapia otwierania drzwi .
8 Słyszysz o imprezach po fakt.
iStock
sposoby, aby powiedzieć, czy mu się podobasz
Po prostu dowiadujesz się, że wszyscy, których znasz, byli na „imprezie roku” w ostatni weekend? To mógł być przypadek, zwłaszcza jeśli gospodarz twierdzi, że „wysłał Ci zaproszenie e-mailem”. Ale jeśli zdarzy się to więcej niż raz, możesz być zniknięcie z listy gości z powodu.
„Jeśli dostajesz [mniej] zaproszeń do spotkań towarzyskich lub ludzie nie chcą do ciebie wrócić, ci ludzie mogą cię unikać” - mówi Long. Chociaż zauważa, że są inne powody, dla których tak się dzieje, „Ważne jest, aby zadać sobie pytanie, czy jest możliwe, że ludzie nie cieszą się z Twojej firmy”.
9 Znajomi przestali do Ciebie dzwonić, wysyłać e-maile ani odpisywać.
Shutterstock
Niezwrócona rozmowa telefoniczna to jedno. Nieodebrana odpowiedź e-mail lub dwie, hej, zdarza się. Ale kiedy nie możesz już nawet uzyskać od nich odpowiedzi tekstowej, być może nadszedł czas, aby przyznać, że nie znajdujesz się już na ich krótkiej liście bliskich powierników.
10 Unikają twojej przestrzeni osobistej.
Shutterstock
Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest, jeśli ktoś nie zbliża się tak blisko, że czujesz, że ktoś atakuje Twoją przestrzeń osobistą. Ale może też działać w drugą stronę. Jeśli zauważalnie oddalają się od Ciebie, jeśli spróbujesz podejść zbyt blisko lub utrzymujesz od Ciebie tak większą niż zwykle odległość, że zacznie się to dziwnie wydawać, może to być podświadomy sygnał. Kiedy robisz krok do przodu, a oni cofają się, mówią Ci: „Cofnij się, buster!”
11 Nikt się z tobą nie kłóci. Zawsze.
Shutterstock
Walczysz tylko z tymi, których kochasz. To może nie mieć większego sensu w teorii, ale jest w tym więcej prawdy, niż zdajesz sobie sprawę. Jeśli ktoś się z tobą kłóci, to dlatego, że słusznie troszczy się o twoje opinie i chce zmienić twoją perspektywę. Jeśli ludzie, których uważasz za swoich przyjaciół, nigdy się z tobą nie sprzeciwiają i nie kłócą, nawet jeśli o tym wiesz one wiem, że się mylisz, to prawdopodobnie oznacza, że zrezygnowali z ciebie.
12 Nigdy nie jesteś na zdjęciach grupowych w mediach społecznościowych.
Tak, większość treści w mediach społecznościowych jest fałszywa. Tak jak niezliczone badania pokazały, ludzie mają tendencję do prezentowania społecznie pożądanego odzwierciedlenia siebie na stronach takich jak Facebook i Instagram. Może to nie jest rzeczywistość, ale to rzeczywistość, którą chcą przedstawić światu. A jeśli nie jesteś w tym zawarty, cóż, to zły znak.
13 Wchodzisz do uścisku, oni idą po uścisk dłoni.
Shutterstock
Fizyczny dotyk innej istoty ludzkiej powoduje nasz wzrost poziomu oksytocyny , co zmniejsza strach i zwiększa zaufanie, hojność i empatię. Odmowa tego kontaktu lub naleganie na możliwie najmniejszy poziom interakcji fizycznej może oznaczać tylko, że ktoś nie jest gotowy lub nie chce odczuwać takiego poziomu empatii i zaufania do Ciebie.
14 Unikają kontaktu wzrokowego.
Shutterstock
Tak jak Ralph Waldo Emerson napisał kiedyś: „Oczy ludzi rozmawiają tak samo, jak ich języki”. Więc jeśli ktoś patrzy wszędzie, ale nie na ciebie, prawdopodobnie wolałby być gdziekolwiek, ale nie z tobą.
15 Kiedy mówisz, krzyżują ramiona.
Shutterstock
To klasyczny gest obronny, sposób na stworzenie bariery między tobą a czymś (lub kimś), na czym nie zależy ci szczególnie. To przeciwieństwo otwarcia i powitania. Mówi: „Nie. Nie zbliżaj się. Cokolwiek teraz mówisz, nie chcę tego słuchać.
16 Odbierają telefon, gdy jesteś w środku zdania.
Shutterstock
co to znaczy marzyć o postrzeleniu
Możliwe, że są po prostu egocentrycznym palantem, który nie zdaje sobie sprawy, co to jest Społeczny błąd to jest. Albo możesz być nieznośnym palantem, więc odbierają telefon, kiedy rozmawiasz, ponieważ oni po prostu nie mogę już z tobą.
17 Nie zadają ci osobistych pytań.
Shutterstock
Wszyscy uwielbiamy mówić o sobie. To tylko dane, prawda? A kiedy ludzie wzywają nas, abyśmy ujawnili więcej o nas samych lub zadawali dodatkowe pytania, bardziej ich lubimy - przynajmniej według badaczom z Harvardu . Ale kiedy unikają pytania na twój temat czegokolwiek, nawet na odległość, to dość duża wskazówka, że nie jesteś w towarzystwie kogoś, kto ma nadzieję na długotrwałą przyjaźń.
