Wielu z nas myśli o kawie jako o piciu jedna bardzo konkretna korzyść : dający nam rano bardzo potrzebny zastrzyk energii. Ale badania pokazują, że istnieje wiele powodów, aby przyjmować codzienną filiżankę (lub więcej) joe. Stwierdzono, że picie dwóch filiżanek dziennie zmniejszyć ryzyko raka wątroby —i kawa może nawet pomóc ludziom żyją dłużej i zmniejszają ryzyko chorób serca.
Są też oczywiście dobrze znane negatywne aspekty kawy: uzależnia, może rozzłościć żołądek, a „spożywanie kawy może również prowadzić do awarii pobudzającej w późniejszych godzinach, na przykład utraty energii, konieczności drzemki i utrata motywacji”, ostrzega Wendi D. Jones , Farmacja, MSPS. „To jest często powód, dla którego piją kawę zmęczony popołudniem ”.
Mniej znany minus kawy? Jeśli używasz go do zmywania niektórych leków, może to mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakich leków nigdy nie powinieneś brać do porannej kawy.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: Jestem farmaceutą i to jest lek, który moim zdaniem jest przedawkowany .
Antydepresanty
Przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych z kawą może przynieść odwrotny skutek na dwa sposoby. „Kawa może wchodzić w interakcje z trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi (TCA), potencjalnie prowadząc do zmniejszenia wchłaniania leku, co prowadziłoby do tego, że pacjent nie otrzymałby pełnej przepisanej dawki”, ostrzega Jones. Ponadto fluwoksamina SSRI „jest również znana z tego, że poprawia działanie kofeiny , więc ludzie pijący duże ilości kofeiny mogą odczuwać nieprzyjemne objawy, takie jak kołatanie serca, nudności, niepokój i bezsenność” – mówi National Health Service.
Używki
Najlepiej nie łączyć kawy z używkami takimi jak Adderall. „Chociaż małe ilości kawy mogą nie pogorszyć skutków ubocznych Adderall, połączenie tych dwóch może podnosić ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższone tętno, uczucie roztrzęsienia i problemy ze snem ”, zgodnie z GoodRx.
„Kawa, środek pobudzający, oddziałuje również z innymi stymulantami i może prowadzić do zwiększonego tętna i zwiększonego ryzyka tachykardii” – mówi Jones, zauważając, że dwa inne przykłady stymulantów to pseudoefedryna i epinefryna.
PRZECZYTAJ NASTĘPNIE: Jeśli używasz któregokolwiek z tych mlek w swojej kawie, natychmiast przestań, ostrzega FDA .
Witaminy i suplementy
Witaminy nie przyniosą wiele dobrego, jeśli ich właściwości zostaną zbyt szybko przesunięte przez układ trawienny lub wypłukane z organizmu, zanim przyniosą jakikolwiek pozytywny efekt. „Kawa ma działanie moczopędne i może prowadzić do utraty witamin rozpuszczalnych w wodzie, takich jak witamina B i witamina C, gdy są przyjmowane razem” – ostrzega Jones. A kofeina sprawi, że proces trawienny przebiega szybciej „zwiększając skurcze, które wymuszają przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy”, według LiveStrong, którego eksperci wskazują również, że kawa może ograniczać lub zmniejszać wchłanianie żelaza i wapnia. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysyłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu .
Leki przeciwcukrzycowe
Możesz nie myśleć o kawie jako o negatywnym wpływie na leki na cukrzycę. Ale w rzeczywistości „kawa może podnieść poziom cukru we krwi u niektórych osób, co prawdopodobnie przeciwdziałać skutkom leków przeciwcukrzycowych, ostrzega MDlinx. „Pacjenci z cukrzycą, którzy lubią pić kawę, powinni mieć dokładnie monitorowany poziom cukru we krwi i być może trzeba będzie zmienić dawkowanie leków, aby uwzględnić te efekty”.
Leki na tarczycę
Badanie z 2008 roku opublikowane przez Narodową Bibliotekę Medyczną wykazało, że kawa kolidował z lekami tarczycy lewotyroksyna. VerywellHealth wyjaśnia, w jaki sposób kofeina wpływa na wchłanianie lewotyroksyny przez organizm: „Kofeina jest stymulantem, który może zwiększyć ruchliwość jelit , skurcze mięśni, które przenoszą pokarm przez przewód pokarmowy”, mówi strona. „Kofeina ma również łagodne działanie przeczyszczające i zwiększa ilość płynów w stolcu”.
Obie te rzeczy mogą powodować zbyt szybkie przemieszczanie się leku przez jelita, utrudniając wchłanianie. 'Kiedy to się stanie, poziom hormonów tarczycy mogą spaść i prowadzić do objawów niedoczynności tarczycy, w tym zmęczenia, osłabienia mięśni, przyrostu masy ciała, chrypki i wrażliwości na zimno” – ostrzegają ich eksperci.
Best Life oferuje najbardziej aktualne informacje od najlepszych ekspertów, nowych badań i agencji zdrowia, ale nasze treści nie mają na celu zastąpienia profesjonalnych wskazówek. Jeśli chodzi o przyjmowane leki lub inne pytania dotyczące zdrowia, zawsze skonsultuj się bezpośrednio z lekarzem.
Luisa Colon Luisa Colón jest pisarką, redaktorką i konsultantką mieszkającą w Nowym Jorku. Jej prace pojawiły się w The New York Times, USA Today, Latina i wielu innych. Czytać jeszcze
